Wenn Sie schon einmal aus einem Traum aufgewacht sind und Ihrer morgendlichen Routine nachgegangen sind, um dann festzustellen, dass Sie immer noch träumen, dann wissen Sie, wie beunruhigend dieses Phänomen sein kann.

Diese Erfahrung ist jedoch erstaunlich häufig, und es gibt mehrere Möglichkeiten, sie zu interpretieren - und um Ihnen zu helfen, sie zu verstehen, erörtern wir in diesem Beitrag die Bedeutung des Aufwachens in einem Traum, damit Sie eine bessere Vorstellung davon bekommen, was es für Sie bedeutet.

Träume über das Aufwachen - Gesundheitsfragen

Obwohl Träume über das Aufwachen eine tiefere Bedeutung haben können wie jeder andere Traum auch und als Versuch unseres Unterbewusstseins interpretiert werden können, uns eine Botschaft zu übermitteln, gibt es auch einige physiologische Gründe, warum sie auftreten können.

Obwohl es sich um eine relativ häufige Erfahrung handelt, die die meisten Menschen schon einmal gemacht haben, ist der Traum vom Aufwachen - oder das "falsche Erwachen", wie es auch genannt wird - bisher kaum erforscht worden.

Doch selbst mit den wenigen Informationen, die wir haben, wissen wir, dass falsches Erwachen durch gesundheitliche Probleme verursacht werden kann, vor allem durch Schlafstörungen - oder einfach durch zu wenig Schlaf aufgrund von Stress, Sorgen, Koffein, Alkohol, anderen Drogen oder anderen Gründen.

Wenn Sie zum Beispiel unter chronischer Schlaflosigkeit leiden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie falsches Erwachen und Schlaflähmung erleben (wenn Ihr Geist aufwacht, Sie sich aber nicht bewegen können) - sowie Reizbarkeit und sogar Depressionen, während Sie wach sind.

Der Grund dafür ist, dass alle Menschen träumen müssen - wir alle müssen genügend Zeit im REM-Schlaf verbringen, dem Teil des Schlafzyklus, in dem wir träumen, und wenn wir auch nur ein paar Tage nicht träumen, kann dies ernsthafte Folgen für unsere Gesundheit haben.

Wenn Sie jedoch ein falsches Erwachen erleben und dies nicht auf schlechten Schlaf oder andere Schlafstörungen zurückzuführen ist, können Sie darüber nachdenken, was Ihr Unterbewusstsein Ihnen mitteilen möchte.

Träume über das Aufwachen deuten

1. Ihre normale Routine wurde unterbrochen

Abgesehen von Problemen, die zu schlechtem Schlaf führen, kommt es am häufigsten zu falschem Erwachen, wenn sich der Tagesablauf geändert hat.

Wenn Menschen zum Beispiel eine neue Stelle antreten, berichten sie oft, dass sie träumen, wie sie aufwachen und ihre morgendlichen Rituale wie Frühstücken, Zähne putzen, Haare bürsten usw. durchführen, bevor sie merken, dass sie immer noch träumen und dann ein zweites Mal "aufwachen".

Das kann auch passieren, wenn Sie in den Urlaub fahren, eine Geschäftsreise ins Ausland antreten oder etwas Ähnliches ansteht.

Es ist wahrscheinlich, dass der Stress des Ereignisses oder die Angst, zu verschlafen und zu spät zu Ihrem neuen Job zu kommen oder ein Flugzeug zu verpassen, in Ihre Traumwelt überschwappt und Sie dazu bringt, vom Aufwachen zu träumen.

2. unter Zeitdruck

Ähnlich wie bei der obigen Interpretation kann ein falsches Erwachen auch darauf zurückzuführen sein, dass Sie das Gefühl haben, nicht genug Zeit zu haben, um alles zu erledigen, was Sie im allgemeinen Sinne tun müssen.

Man hat immer das Gefühl, in Eile zu sein und nie genug Zeit zu haben, um alles richtig zu machen - zum Beispiel kann man sich nie genug Zeit für seine Projekte nehmen, um sie wirklich gut zu machen, und man schafft es gerade mal, alles "gerade gut genug" zu machen.

Wenn Sie diese Art von Gefühlen im Wachleben erleben, kann dies dazu führen, dass Sie im Traum ein falsches Erwachen erleben.

Das liegt daran, dass Ihr Geist durch den empfundenen Zeitmangel so gestresst ist, dass er Sie nicht zur Ruhe kommen lässt, selbst wenn Sie träumen.

Obwohl wir alle von Zeit zu Zeit mit solchen Phasen konfrontiert werden, ist es natürlich nicht gesund, auf Dauer so zu leben. Das bedeutet, dass ein Traum wie dieser eine Warnung sein könnte, seine Prioritäten zu überprüfen und zu sehen, wo man zeitraubende Aufgaben und Pflichten reduzieren kann.

3. die Sorgen und Ängste

In ähnlicher Weise kann falsches Erwachen auch für Stress und Ängste in Ihrem Leben stehen, die nichts mit der Zeit zu tun haben.

Wenn wir gestresst oder ängstlich sind, kann dies die Qualität unseres Schlafes beeinträchtigen - und manchmal, wenn wir gestresst sind, kann dies auch dazu führen, dass wir vom Aufwachen träumen.

Auch dies ist aus zwei Gründen nicht gesund.

Erstens sind Dauerstress und Angst für niemanden gut, und wenn Sie sich ständig in einer solchen Situation befinden, kann sich das auf Ihre geistige und seelische Gesundheit auswirken - und sogar zu ernsteren Erkrankungen wie Depressionen führen.

Zweitens: Wenn Stress und Angst dazu führen, dass Sie vom Aufwachen träumen, wirkt sich dies auch auf die allgemeine Qualität Ihres Schlafs aus, da die meisten Menschen dazu neigen, nach einem falschen Aufwachen recht bald aufzuwachen, wenn sie merken, dass sie noch träumen.

In jedem Fall ist ein falsches Erwachen an sich kein Grund zur Beunruhigung, aber es könnte ein Anzeichen dafür sein, dass Sie derzeit zu sehr unter Druck stehen, und Sie sollten darüber nachdenken, wie Sie den Stress, den Sie empfinden, abbauen können.

4. ein doppelter Weckruf

Manchmal kann ein falsches Erwachen als eine Art "doppelter Weckruf" dienen, der Ihnen sagt, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt und dass Sie eine Lösung finden müssen, bevor es zu spät ist.

Vielleicht finden Sie in den Geschehnissen des Traums Hinweise auf das Problem, vielleicht aber auch nicht. In jedem Fall sollten Sie, wenn Sie einen Traum über das Aufwachen erleben, einige Zeit damit verbringen, in Ruhe zu analysieren, wovor der Traum Sie warnen könnte.

Gibt es etwas in Ihrem Leben, das Sie beunruhigt? Müssen Sie sich einem Problem stellen, anstatt zu hoffen, dass es einfach verschwindet? Dann kann Ihnen dieser Traum sagen, dass es jetzt an der Zeit ist, zu handeln, bevor es zu spät ist.

Wenn Sie diese Art von Traum nicht nur einmal, sondern häufig erleben, kann die Botschaft sogar noch wichtiger sein.

Bei wiederkehrenden falschen Erwachen kann es sich oft um eine Botschaft Ihres Unterbewusstseins handeln, dass Sie etwas verdrängen oder sich vor etwas verstecken, dem Sie sich nicht stellen wollen, und dass es auf andere, weniger gesunde Weise an die Oberfläche zu kommen beginnt.

Gibt es etwas, vor dem Sie sich verstecken oder das Sie verdrängen? Gibt es eine Art Trauma in Ihrer Vergangenheit, das Sie nicht richtig verarbeitet haben?

Stellen Sie sich Fragen wie diese und versuchen Sie, sie so ehrlich wie möglich zu beantworten - und wenn Sie feststellen, dass es etwas gibt, das Sie verdrängt haben, können wiederkehrende Träume des falschen Erwachens ein deutliches Zeichen dafür sein, dass es jetzt an der Zeit ist, sich mit diesen Themen zu befassen.

5. Sie erhalten eine wichtige Botschaft aus der Geisterwelt

Eine andere Möglichkeit ist, dass der Traum vom falschen Erwachen eine wichtige Botschaft aus der Geisterwelt ist, vielleicht von Ihrem Schutzengel.

Die Geister und insbesondere unsere Schutzengel senden uns ständig Botschaften durch verschiedene Medien, und eines davon sind Träume.

Wenn wir jedoch nicht auf diese Botschaften eingestimmt sind - oder wenn wir für sie nicht empfänglich sind - können wir sie übersehen.

Glücklicherweise können unsere Schutzengel hartnäckig sein, wenn sie eine Botschaft übermitteln wollen, und eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, dass sie in Träumen zu uns sprechen.

Aus diesem Grund sollten Sie, wenn Sie ein falsches Erwachen erleben, auch wenn Sie keine weiteren Details aus dem Gesehenen aufnehmen können, versuchen, anderen spirituellen Botschaften, die Sie im Traum oder im Wachleben erhalten, mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Der Traum vom falschen Erwachen kann dafür stehen, dass Ihr Schutzengel versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, wenn andere Methoden nicht funktionieren - Sie sollten also besser anfangen zuzuhören, denn es besteht eine gute Chance, dass die Botschaft, die Ihr Engel Ihnen mitzuteilen versucht, von entscheidender Bedeutung ist.

6. in einem anderen Haus aufzuwachen

Wenn Sie davon träumen, in einem anderen Haus aufzuwachen, kann Ihnen das sagen, dass Sie ein anpassungsfähiger und vielseitiger Mensch sind.

Es bedeutet, dass Sie sich leicht den Umständen entsprechend verändern können, und es kann Ihnen die Gewissheit geben, dass es Ihnen auch dann gut gehen wird, wenn nicht alles nach Plan läuft.

7. verschachtelte Träume - du steckst in einem Trott fest

Manchmal können wir sogar so genannte "verschachtelte Träume" haben, bei denen wir aus einem Traum aufwachen und feststellen, dass wir immer noch träumen, und dann wieder aufwachen, nur um festzustellen, dass wir immer noch träumen - und das kann viele Male passieren, wodurch Träume in Träumen in Träumen entstehen.

Wenn Sie diese eher beunruhigende Art von Traum erleben, kann das bedeuten, dass Ihr Leben in einem Trott feststeckt und Sie sich aus dem Kreislauf Ihrer täglichen Routine befreien müssen.

Vielleicht müssen Sie sich einen neuen Job suchen, oder vielleicht ist die Antwort, sich eine Auszeit zu nehmen, um zu verreisen. Aber in jedem Fall ist es wichtig, dass Sie einen Weg finden, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und Ihr Leben aufzufrischen, da Sie körperlich, geistig und spirituell stagnieren.

Kein Grund zur Beunruhigung - aber wichtig, um zu verstehen, warum

Die meisten Fachleute sind sich einig, dass ein falsches Erwachen kein Grund zur Sorge ist, aber es lohnt sich auch, den Traum zu analysieren, um herauszufinden, was er für Sie bedeutet.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, aber wenn Sie Ihrer Intuition folgen und das, was Sie gesehen haben, auf die Herausforderungen und Schwierigkeiten anwenden, mit denen Sie derzeit in Ihrem Wachleben konfrontiert sind, werden Sie zur richtigen Deutung des Traums vom Aufwachen im Schlaf geführt.