Ma tha thu air do lorg fhèin a’ bruadar mu chasan fuilt – ge bith an ann leatsa a bhiodh iad sin no casan do chèile no do chompanach - tha coltas ann gu bheil thu gu math troimh-chèile a thaobh dè dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh. Tha seo gu dearbh na mhion-fhiosrachadh sònraichte - is ann ainneamh a bhios aislingean a’ cuimseachadh air stuth leithid falt bodhaig agus mar sin tha e a’ faireachdainn gum bu chòir ciall a bhith aige ma tha e aig fìor thoiseach bruadar. Ach, gu math tric tha e coltach gu bheil e ro neo-mhothachail a bhith air a ghabhail dha-rìribh.

Gu fortanach, leis a’ mhìneachadh cheart, faodaidh aisling mu do dheidhinn fhèin no do chompanach le casan fuilt innse mòran dhuinn mun t-suidheachadh tòcail agad agus mun dàimh agad. Mar sin, seo na 9 mìneachaidhean dualtach mu bhith a’ bruadar mu chasan fuilteach.

Ag eadar-mhìneachadh bruadar mu chasan fuilteach

Faodaidh bruadar a bhith agad fhèin no do chompanach le casan fuilteach a bhith gun samhail. -subtle teachdaire mun dàimh agad no mar a tha thu a’ faireachdainn nad bheatha an-dràsta. Bidh fìor bhrìgh an aisling agus a bheil comharran dearbhach no àicheil aige gu mòr an urra ris an tòn agus mion-fhiosrachadh a bharrachd air dè cho math ‘s as aithne dhut agus a thuigeas tu na faireachdainnean agad agus suidheachadh beatha.

Is fhiach toirt fa-near cuideachd gu bheil a’ mhòr-chuid Tha na aislingean sin - agus mar sin na mìneachaidhean aca - a 'buntainn ri boireannaich nas motha na tha iad ri fir. Tha sin air sgàth tòrr den stiogma a tha timcheall air boireannaich agus falt bodhaig agus a’ bhuaidh a th’ aig stiogma air saidhgean boireannaich.

Le sin ri ràdh, faodaidh fir bruadar cuideachd gu bheil casan fuilt no casan fuilt orra.broilleach faltach, a bharrachd air a’ bhean no an leannan aca le casan fuilteach. Gheibhear mìneachadh aislingean dhaoine mar sin gu h-ìosal cuideachd.

1. Tha thu air tòiseachadh - no feumaidh tu tòiseachadh air - seasamh suas dhut fhèin

Is e aon de na mìneachaidhean as cumanta air a bhith a’ bruadar mu do dheidhinn fhèin le casan fuilt - gu sònraichte mar bhoireannach - gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air tòiseachadh a’ sealltainn barrachd cruadal nad bheatha làitheil. Tha seo àbhaisteach dha mòran bhoireannaich air feadh an t-saoghail leis gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil iad an-còmhnaidh fo chuideam bhon chomann-shòisealta agus na daoine nam beatha a bhith an-còmhnaidh a’ coimhead agus gan giùlan fhèin ann an dòigh shònraichte.

Chan e co-thuiteamas a th’ ann gu bheil falt bodhaig eadhon air fàs gu bhith na samhla air boireannachd ann an iomadh dòigh. Mar sin, ma tha thu a’ bruadar gu bheil casan fuilteach agad mar bhoireannach agus gu bheil tòna agus nuances cumhachdach aig a’ bhruadar, tha e coltach gu bheil seo air sgàth gu bheil thu air tòiseachadh no a’ faireachdainn gu feum thu tòiseachadh a’ seasamh air do shon fhèin barrachd.

Faodaidh an aon rud a bhith a’ buntainn ri fir a bhios a’ bruadar orra fhèin le casan faltach, ged a tha sin nas teirce - mar as trice nuair a tha cuideam air a bhith air an duine gu cunbhalach a bhith a’ crathadh falt a’ chuirp le a chèile no daoine eile mun cuairt air. Is e eisimpleir eile a bhiodh ann fir inbheach òga a bhios gu tric a’ faicinn gu fo-mhothachail a bhith a’ faighinn casan fuilteach no broilleach fuilteach mar shamhla air a bhith nad dhuine agus mar sin barrachd smachd a bhith aca nam beatha.

2. Chan eil thu a’ faireachdainn mar gum faod thu a bhith fosgailte le daoine a tha faisg ort

Siombail eile a tha gu math cumanta air bruadartha casan faltach na fheum a bhith nad thu fhèin nas motha agus a bhith nas fhosgailte dhaibhsan a tha timcheall ort. Tha a leithid de bhruadar a’ nochdadh seòrsa de nàire a chuir na daoine mun cuairt orra a’ bruadar mar a tha iad a’ coimhead, a’ faireachdainn, no a’ dèanamh gnìomh.

Ma tha thu gu tric a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut a bhith fosgailte leis na daoine as fhaisge ort, gum bi thu air am breithneachadh airson eadhon na dìmeas as lugha nad bheatha, no gum biodh eadhon caraid dlùth gad chàineadh ma tha earbsa agad annta mu rudeigin, an uairsin cha leig thu leas a bhith iongantach ma thòisicheas tu gu h-obann a’ bruadar gu bheil casan fuilteach agad.<1

Faodar na h-aislingean sin aithneachadh gu furasta ma tha tòrr clisgeadh annta. Mar as trice bidh suidheachadh a leithid de aisling a 'toirt a-steach an t-aislingeach a' ruith no a 'falach an casan falt bho charaidean is theaghlaichean. Ma tha bruadar mar sin agad, bu chòir dha seo a bhith na rabhadh gum feum thu an dàimh agad le do theaghlach agus an còrr den chearcall sòisealta agad a chàradh.

3. Chan eil thu toilichte anns an dàimh agad

Is e leughadh nas mionaidiche mu bhith a’ bruadar air casan fuilt gur dòcha gum bi cuid de thrioblaidean agad nad dàimh. Dha mòran dhaoine, tha a bhith ann an dàimh fad-ùine a’ ciallachadh a bhith comasach air a bhith leat fhèin agus gun a bhith a’ gabhail ort an-còmhnaidh no a’ gabhail cùram mu rudan iomarcach leithid makeup no falt bodhaig.

Gidheadh, dha mòran againn – gu sònraichte boireannaich ach chan eil sin riatanach - tha tòrr cuideaman co-cheangailte ri coltas fhathast ann eadhon ann an dàimhean fad-ùine. S e sinceart gu leòr airson cuid de dhaoine ach tha cuid eile ga fhaighinn mì-fhreagarrach agus do-ruigsinneach. Anns a’ chùis mu dheireadh, tha aislingean air do chompanach gad chàineadh thairis air do chasan fuilt na chomharra gu bheil trioblaid ann am pàrras.

4. Tha strì cumhachd anns an dàimh agad

Is e roghainn eile seach na tha gu h-àrd am mìneachadh nach eil daineamaigs cumhachd nad dàimh soilleir fhathast. Chan eil seo gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan san dàimh no nach eil thu toilichte ann ach faodaidh e ciallachadh gu bheil dreuchdan gach com-pàirtiche fhathast ri aontachadh.

Is e adhbhar a’ mhìneachaidh seo gu bheil mòran dhaoine, an dà chuid fireannaich agus boireannaich, buailteach a bhith a’ faicinn falt bodhaig air a’ bhroilleach no air na casan mar shamhla air ceannas. Mar sin, faodaidh bruadar ort fhèin gu h-obann le casan nas gruamaiche na bha thu roimhe agus/no na do chompanach a bhith na sheòrsa de dhreuchd bho thaobh d’ inntinn fho-mhothachail.

Ged nach e gu dearbh a tha na bhruadar draghail, bu chòir dha do phutadh gu bruidhinn còmhla ri do chompanach agus cuir a-mach cuid de rudan a dh’ aithghearr airson gum bi an dàimh agad a’ gluasad gu rèidh.

5. Is dòcha nach bi thu riaraichte le do choltas agus nach eil thu a’ faireachdainn tarraingeach no miannach

Airson mòran bhoireannaich cho math ri cuid de dh’fhireannaich, aig a bheil falt bodhaig, gu h-àraidh air na casan, na gàirdeanan, agus an armpits, air fhaicinn mar rud gruamach agus neo-thaitneach. Is e rud dìreach cuspaireil a tha seo, gu dearbh, ach chan eil e a’ toirt nas lugha de na faireachdainnean a tha aig daoine mu dheidhinncudromach. Mar sin, mas e cuideigin a th’ annad a tha a’ faicinn falt bodhaig mar ath-bhualadh agus gu bheil thu gu h-obann a’ bruadar ort fhèin le casan fuilteach, faodaidh seo a bhith a’ comharrachadh nàire bodhaig a tha agad. faireachdainnean làidir mu fhalt bodhaig agus mar a bha e co-cheangailte ris an coltas aca. Ach, leis gu bheil a’ chomann-shòisealta gu h-iomlan – gu h-àraidh ann an cuid de cheàrnaidhean den t-saoghal – a’ faicinn falt bodhaig mar rud neo-thaitneach, faodaidh cuideam sòisealta a bhith gu leòr airson a leithid de aisling a leantainn.

Ma lorgas tu fhèin a leithid de aislingean bidh thu feumaidh tu tòiseachadh ag obair barrachd air do choltas no – nas coltaiche – feumaidh tu tòiseachadh ag obair air do fhèin-mheas agus air do ghràdh fhèin.

6. Tha thu tàmailteach leis na fir agus na com-pàirtichean romansach a tha air a bhith agad o chionn ghoirid

Bidh bruadar gu bheil com-pàirtiche fireann agad le paidhir chasan mì-chruth gu tric a’ nochdadh nach eil thu air a bhith riaraichte le do bheatha suirghe mar gu h-iomlan - gu sònraichte ma tha thu nad chuideigin nach eil dèidheil air casan fuilt. Tha a bhith mì-thoilichte le mì-fhortan suirghe gu tur àbhaisteach, gu dearbh, agus chan eil buadhan fìor chudromach aig a leithid de aisling.

7. Tha thu a’ faireachdainn barrachd is nas comhfhurtail le do bheatha

Is e mìneachadh math air an aisling seo gu bheil thu dha-rìribh a’ faireachdainn nas comhfhurtail nad bheatha agus leat fhèin. Ge bith co-dhiù a tha an aisling mu chasan fuilt boireannaich no fireannaich no casan casruisgte, faodaidh e a bhith na dheagh chomharra ma tha thu fhèinna faic na rudan sin mar àicheil.

Mar as trice bidh tòna fìor mhath aig a leithid de aisling, bidh an t-aislingeach a’ faireachdainn toilichte agus togarrach san aisling, agus thèid tòrr fòcas adhartach a chuir air na casan làidir fuilteach aca .

8. Chan eil thu toilichte le coltas do chom-pàirtiche

Tha cuid de aislingean mu chasan fuilt a’ nochdadh casan ar com-pàirtiche seach ar casan fhèin. Anns a’ mhòr-chuid de aislingean mar sin, bidh an t-aislingeach buailteach a bhith a’ faighinn grèim beag no mòr air na casan sin, a’ comharrachadh gur e an t-aislingeach nach eil toilichte le coltas an com-pàirtiche - ge bith a bheil e iomchaidh no nach eil.

9. Tha eagal mòr ort mu do shunnd san aithghearrachd

Dha cuid againn, faodaidh bruadar mu chasan fuilt a bhith na chomharra air eagal fiadhaich ron bhàs no teachd sean aois. Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn neònach do mhòran dhaoine eile ach bidh falt bodhaig – gu sònraichte falt bodhaig liath no geal – gu tric a’ cuir strìochag ri instincts dhaoine san dòigh cheàrr. air a bheil eagal a bhith a’ fàs sean agus a’ bàsachadh buailteach a bhith a’ dùsgadh sweat nas trice às deidh dhaibh bruadar gu bheil casan fuilteach orra.

Anns a’ cho-dhùnadh – dè tha bruadar mu chasan fuilt a’ ciallachadh?

A’ bruadar mu chasan faltach Is e seo aon de na aislingean sin a bhios gu tric a’ tuiteam anns an roinn “neònach ach gun bhrìgh” dha mòran dhaoine. Chan eil sin fìor idir, ge-tà. Faodaidh an aisling seo a bhith a 'ciallachadh tòrr eadar-dhealaichte agus tricrudan a tha an-aghaidh a chèile agus is e an aon dòigh air a mhìneachadh ceart aithneachadh a bhith a’ coimhead gu dlùth air a h-uile mion-fhiosrachadh cudromach agus mar a tha e a’ freagairt air suidheachadh agus faireachdainnean do bheatha dha-rìribh.

Ma nì thu seo chan fheum thu ro-innse a dhèanamh air an àm ri teachd agad. tha mòran ag agairt, ach is urrainn dha mòran innse dhut mun latha an-diugh agus dè bu chòir dhut a dhèanamh gus an àm ri teachd as fheàrr fhaighinn dhut fhèin.