Մենք երազում ենք հաճելի և սարսափելի բաների մասին: Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ մենք ուժ չունենք մեր ունեցած երազանքների վրա, մինչդեռ մյուսները կարծում են, որ մեր երազանքները մեր հույզերի, մտքերի և արարքների արդյունքն են:

Եթե դուք հաստատապես հավատում եք երազներին և ունեք հատուկ մեկին: ձեր սրտի համար, նրանց մասին երազելը գերակա կլինի: Բավական չէ սահմանափակ չափով լինել մեկի կողքին, ում սիրում ես: Ձեր նշանակալից մյուսը կարող է ձեզանից հեռու լինել, և դուք երբեմն տեսնում եք նրանց: Դուք միշտ կցանկանաք նրանց տեսնել երազում, երբ նրանք հեռու են: դուք կարող եք ունենալ ինչ-որ մեկին, ում վրա ջախջախում եք, և դուք չեք ցանկանում նրան մեկ վայրկյան հեռու պահել ձեր աչքից: Այնուհետև դուք սկսում եք մտածել այն մասին, թե ինչպես կարող եք երազել այդ կոնկրետ մարդու մասին ձեր արթուն կյանքում:

Ինչպես երազել կոնկրետ մեկի մասին

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող եք ցանկանալ երազել ինչ-որ մեկի մասին. Ըստ մի քանի երազների վերլուծաբանների կամ երազների փորձագետների, ինչպիսիք են Զիգմունդ Ֆրեյդը, հնարավոր է երազել ինչ-որ մեկի մասին միտումնավոր:

Ավելի կարևորն այն է, թե ինչպես դա անել: Ահա հուշումներ այն մասին, թե ինչ պետք է անեք, եթե ցանկանում եք երազել ինչ-որ մեկի մասին.

1. Ունեցեք նրանց նկարը ձեր մոտ

Պարբերական երազները հաճախ դուրս են գալիս մարդու վերահսկողությունից: Այն պահին, երբ նրանք սկսում են, նրանք ազդում են այն ամենից, ինչ տեղի է ունեցել ձեր մտքում ձեր արթնության ժամերին: Եթե ​​դուք դիրքավորվում եք տեսնելու և մտածելու համարՁեր մտերիմներին միշտ երազում տեսնելու հավանականությունը մեծանում է:

Ձեր մահճակալի մոտ ուրվագծերը կամ այն ​​մարդու նկարը պահելը, ում մասին ցանկանում եք երազել, հիանալի միջոց է դրանք տպելու ձեր մեջ: ենթագիտակցական միտք:

Այսպիսի մարդու ֆիզիկական լուսանկարը կարևոր է: Այն դեպքերում, երբ դուք չեք կարող ֆիզիկական լուսանկար ստանալ, նրանց թվային նկարը ձեր հեռախոսի վրա կլինի:

2. Պարբերաբար պատկերացրեք դրանք ձեր մտքում

Եթե ցանկանում եք երազել ձեզ համար այդքան սիրելի մեկի մասին, ապա պարբերաբար պատկերացրեք նրան ձեր մտքում: Եղեք շատ մանրամասն դրանց մասին: Մտածեք նրանց հպման, ժպիտի և հոտի մասին:

Օգտագործեք բոլոր հինգ զգայարանները՝ դրանք ձեր մտքում իրականություն դարձնելու համար օրական առնվազն մեկ անգամ: Պատկերացրե՛ք ձեզ, թե ինչպես եք շփվում նրանց հետ ձեր մտքում քնելուց առաջ:

Սա նրանց պատկերը կնշի ինչպես ձեր ենթագիտակցական, այնպես էլ ձեր գիտակցության մեջ: Այսպիսով, օգնում է ձեզ ապահով կերպով մեկնել երազանքների աշխարհ:

3. Կիրառեք պարզ երազներ

Ձեր երազանքը կառավարելու և այն մարդուն տեսնելու կարողություն ունենալը, ում ցանկանում եք տեսնել, հնարավոր է: Բավական պրակտիկայի և մարզումների շնորհիվ դուք կարող եք իրականացնել այն, ինչը հայտնի է որպես պարզ երազներ կամ հանգիստ քուն: Երազների այդպիսին լինելու ամենակարևոր պատճառներից մեկն այն է, որ մենք նույնիսկ չգիտենք, որ երազում ենք:

Ինչ է պատահում, որ մենք թույլ ենք տալիս մեզ քարշ տալ մեր երազային տեսարանի բուռն հոսանքներով: Երազի շրջանակի պես բուռնկարող է լինել, նաև կարևոր է, որ դա մի բան է, որը մենք կարող ենք շահարկել:

Մեզ մնում է միայն գիտակցել, որ երազում ենք: Այս պարզ կամ ցերեկը օգնում է ձեր երազող կամ ենթագիտակցական մտքին հիշել իրենց դեմքը: Երազների այս տեսակը վերաբերում է ձեր բոլոր երազանքներին լիովին տեղյակ լինելուն: Կիրառեք պարզ երազներ, որպեսզի ձեզ համար ավելի հեշտ լինի երազել հատուկ մարդու կամ հայտնիի մասին:

4. Այցելեք վայրեր, որտեղ նրանք սիրում են հաճախել

Ձեզ համար այդքան սիրելի մեկի մասին վառ երազներ տեսնելու մեկ այլ միջոց է այցելել այն վայրերը, որտեղ նրանք սիրում են հաճախել: Սա խելացի հնարքներից մեկն է, որով կարող եք զբաղվել: Մարդը, ում մասին ցանկանում եք երազել, կարող է լինել ընկեր, աշխատակցուհի կամ ընտանիքի անդամ, ում հոգեհարազատ եք համարում:

Մտածեք այն վայրերի մասին, որտեղ նրանք սիրում են հանգստանալ և նրանց անմիջական շրջապատը: Այցելեք նաև այս վայրերը և ծանոթացեք դրանց, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ պատկերացնել դրանք ձեր մտքում: Պատկերացրեք, որ այցելում եք այս վայրերը նրանց հետ, ձեռքերը բռնած և քայլում եք կողք կողքի:

Դրանից հետո ձեր մտքում գտնվող մարդուն կապեք այս վայրերի հիշողության հետ: Որքան շատ վայրեր կապեք տվյալ անձի հետ կապված որոշակի առաջադրանք կամ հիշողություն, այնքան ավելի հեշտ կլինի նրանց մասին հիշեցնել, երբ երազում հանդիպեք այս վայրերին:

5. Գրեք, թե ինչի մասին եք ցանկանում երազել

Այն, ինչ մենք չենք գրում, հաճախ դուրս է մնում մեր հիշողությունից: Եթե ​​ցանկանում եք երազել ինչ-որ մեկի մասին, վերցրեք գիրք և գրիչ և գրեքայն ամենը, ինչ ցանկանում եք տեսնել երազում: Ոչ միայն անձի դեմքը, այլև այն, ինչ ցանկանում եք քննարկել նրա հետ, նրա հպումն ու հոտը:

Ամեն ինչ գրի առնելը չի ​​երաշխավորում, որ ամեն ինչ կկատարվի այնպես, ինչպես պլանավորել եք: Բայց դա կօգնի հստակ պատկերացում կազմել ձեր մտքի համար, որը կօգնի աշխատել, ձևավորել ձեր երազանքը և առաջնորդել ձեր ենթագիտակցությունը:

Գրեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Օրինակ, դուք կարող եք գրել, որ ցանկանում եք տեսնել այդ մարդուն որոշակի վայրում, զրուցել նրա հետ, բռնել ձեռքերը, գրկել և համբուրել նրան: Եղեք շատ մանրամասն ձեր գրածում: Կարդացեք այն մի քանի անգամ և սպասեք երազին:

6. Քնելուց առաջ խոսեք նրանց հետ

Եթե այն մարդը, ում մասին ցանկանում եք երազել, հասանելի է ձեզ, փորձեք նրա հետ ֆիզիկապես կամ հեռախոսով խոսել քնելուց առաջ: Այն դեպքերում, երբ դուք չեք կարող ֆիզիկապես կամ հեռախոսով կապ հաստատել նրանց հետ, պատկերացրեք, որ նրանք ձեզ հետ են և զրուցեք նրանց հետ քնելուց առաջ: Խոսեք նրանց հետ, թե ինչպես է անցել ձեր օրը և ինչպես եք ցանկանում, որ նրանք հենց ձեզ հետ լինեն:

Փորձեք հնարավորինս հաճախ նշել նրանց անունը այս զրույցի ընթացքում: Սա կօգնի ձևավորել ձեր միտքը նրանց շուրջ և նրանց ներկայությունը կամ բացակայությունը ձեր օրվա ընթացքում: Ավարտեք նրանց մասին ձեր ունեցած յուրաքանչյուր խոսակցություն «Ես անհամբեր սպասում եմ ձեր մասին երազելուն»: կամ «եկեք հանդիպենք իմ երազներում»:

Դուք կարող եք մտածել, որ սա «խելագար է կամ աներևակայելի», և դահավանաբար կա. Բայց ճշմարտությունն այն է, որ դա շատ արդյունավետ մեթոդ է, եթե ցանկանում ես երազել ինչ-որ մեկի մասին:

7. Հարցրեք այդ մարդու մասին

Հարցրեք այդ մարդու մասին, եթե չեք ցանկանում շատ սթրեսի միջով անցնել: Երբ երազում տեսնեք այլ մարդկանց, հետաքրքրվեք այն անհատի մասին, ում փնտրում եք: Նրանք կարող են ձեզ ասել անձի գտնվելու վայրը կամ ցույց տալ, թե որտեղ է գտնվում մարդը: Կարող եք նաև խնդրել նրանց, ում հանդիպել եք երազում, օգնել ձեզ ձեռք բերել այն անհատին, ում փնտրում եք:

8. Երազել մարդուն, ում մասին ցանկանում եք երազել

Երբ փորձեք վերը նշված բոլոր մեթոդները, կարող եք նաև հմայել նրան, ում մասին ցանկանում եք երազել, որպեսզի շահարկի ձեր երազանքը և ձեզ հետ երազի մեջ բերի այդպիսի մարդու: Եթե ​​ցանկանում եք երազել ձեր սիրահարվածության մասին, պատկերացրեք նրանց հենց անկյունում կամ ձեր հետևում:

Երբ դուք հստակ պատկերացում ունենաք նրանց մասին, նայեք շուրջը՝ գտնելու դրանք: Դուք կարող եք նաև պատկերացնել դուռը և ակնկալել, որ նրանք դռան հետևում են: Իսկ երբ դուռը բացես, գրկաբաց ընդունիր նրանց:

9. Պատկերացրեք նրանց հետ ապագան

Աստված յուրաքանչյուր անհատի հնարավորություն է տվել զարգացնել իրենց կարողությունները, և այդ ուժը սկսվում է մտքից: Պատկերացրեք այն կյանքը, որը դուք իսկապես ցանկանում եք նման մարդկանց հետ և սպասեք, որ ձեր ենթագիտակցությունը դրանք իրականություն դարձնի:

Ճշմարտությունն այն է, որ ձեր ապագան ամուր հավատով պատկերացնելով, նրանք կհայտնվեն ձեր երազում: Նույնիսկ եթե ձեր ներկայիս իրավիճակը չէորքան հետաքրքիր է, դուք կարող եք ձևավորել ապագան, որը ցանկանում եք ունենալ: Ահա այսպիսի երազանքներ ունենալու դինամիկան. դրանք օգնում են ձեզ իրականություն գտնել ձեր կյանքում:

Կարճաժամկետ հեռանկարում ձեր երազանքն իրականություն կդառնա: Իրական իմաստով, այն, ինչ մենք կարծում ենք, որ իրականություն է, մեր կառուցման արդյունքն է: Մենք կարող ենք վերաձևավորել այդ սցենարը, որպեսզի ստեղծենք լիարժեք կյանքեր, որոնք կհամապատասխանեն այն ամենին, ինչ մեզ համար կարևոր է կյանքում:

10: Շարունակեք փորձել

Վերոնշյալ քայլերն անցնելուց հետո դուք կարող եք անմիջապես չտեսնել ձեր ուզած երազանքը: Հիմա դա կարող է պատահել ձեր առաջին կամ երկրորդ կրակոցի ժամանակ: Որոշ ժամանակ կպահանջվի ձեր երազանքների նկատմամբ վերահսկողության հասնելու համար: Շարունակեք զբաղվել, ձեռք բերեք գիրք և գրեք ձեր մնացած բոլոր երազանքները: Սա օգնում է հանգստացնել ձեր հոգին և տեղ է տալիս ձեր ցանկալի երազանքին:

Նաև քնելուց առաջ մի քիչ մեդիտացիա արեք: Սա կօգնի հանգստացնել ձեր նյարդերը։ Կատարեք շնչառական վարժություններ, և եթե աղոթում եք, ապա շարունակեք: Համոզվեք, որ ձեր միտքը հանգիստ է և պատրաստ է ողջունել նրան երազում:

Եզրակացություն

Եթե ցանկանում եք երազել ինչ-որ մեկի մասին, փորձեք վերը նշված յուրաքանչյուր մեթոդ, որպեսզի իմանաք, թե որն է լավագույնը ձեզ համար: Շատ մի՛ լարվեք ձեր երազում դրանք տեսնելու համար: Որքան շատ եք լարվում, այնքան քիչ հավանական է, որ դրանք ձեր երազում կհայտնվեն: Պարզապես պարապեք, հանգստացեք և դիտեք, թե ինչպես է դա ստացվում:

Բացի այդ, ամեն գիշեր բավարար քունը կօգնի ձեզ կառավարել ձեր երազանքները: Օրվա ընթացքում ձեզ շատ մի լարեք. փորձեք ստանալ առնվազն 7-ից 8-ըամեն գիշեր քնել ժամերով: Սա կօգնի ձեր միտքը թարմ և հանգստանալ, որպեսզի ավելի անխափան երազներ ունենան: