Зүүд олон зууны турш судлагдаж ирсэн. Зарим эрдэмтэд зүүд бол бидний тархи мэдээллийг боловсруулж, бодит ертөнцийн дурсамжийг ялгах арга зам гэж үздэг. Бусад хүмүүс зүүд бол бидний сэрүүн амьдралынхаа сэтгэлзүйн асуудал, тохиолдлуудыг даван туулах арга зам гэж үздэг. Мөрөөдөл нь нойрсох үеийн бидний тархины үйл ажиллагааны үр дүн байж болох юм.

Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: мөрөөдөл нь хүчтэй бөгөөд ихэвчлэн хүний ​​сэтгэлийг түгшээж байдаг.

Та чөтгөрүүдийг мөрөөдөж байсан уу? Энэ мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ? Ихэнх нь эдгээр нь бидний далд ухамсарт нуугдаж буй бузар муугийн шинж юмуу эсвэл бидний хамгийн гүн айдсын бэлгэдэл гэж үздэг. Таны мэдэх ёстой чөтгөрүүдийн тухай зүүдэндээ байнга гарч ирдэг нийтлэг сэдвүүд энд байна.

Чөтгөрүүдийн тухай ерөнхий мэдээлэл

1. Чөтгөр гэж юу вэ?

Барууны ертөнцөд чөтгөрүүдийг ихэвчлэн хүнийг тарчлаадаг муу ёрын сүнс гэж ойлгодог. Тэд ихэвчлэн харанхуй, хүчирхийлэл, эмх замбараагүй байдалтай холбоотой байдаг. Олон шашинд чөтгөрүүдийг гэмгүй хүмүүсийг хамгаалахын тулд устгах эсвэл хөөн зайлуулах ёстой муу ёрын амьтан гэж үздэг.

Сонирхолтой нь "чөтгөр" гэдэг үг нь зүгээр л "сүнс" гэсэн утгатай даймон гэсэн грек үгнээс гаралтай. Тэгэхээр чөтгөр бол ямар нэгэн утгаараа сүнсний нэг төрөл юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд бид чөтгөрүүдийн тухай ярихдаа муу санаатай эсвэл хор хөнөөлтэй хүмүүсийг хэлдэг.

2. Зүүдэнд байгаа чөтгөрүүд ямар харагддаг вэ?

Чөтгөрүүдбидний зүүдэнд олон янзын хэлбэрийг авч болно. Тэд том, заналхийлсэн эсвэл жижиг, нууцлаг байж болно. Тэд хүнтэй төстэй эсвэл амьтны шинж чанартай байж болно. Заримдаа нүүр царайгүй ч байдаг.

Чөтгөрүүдийн хамгийн түгээмэл дүрүүдийн нэг бол ямаа эсвэл бух шиг толгойтой эвэрт чөтгөрийн дүрс юм. Энэ зураг нь дэлхийн гүн дэх төөрдөг байшинд амьдардаг гэж нэрлэгддэг Минотавр гэгддэг эртний домогт амьтан дээр үндэслэсэн байх магадлалтай.

Нойрны саажилт ба нойрны чөтгөрүүд

Нойрны саажилт нь нойр юм. Хүмүүс саажилттай, хөдөлж чадахгүй мэт мэдрэмж төрүүлдэг эмгэг. Энэ саажилт хэдхэн секунд эсвэл хэдэн минут хүртэл үргэлжилж болно.

Унтах саажилт нь ихэвчлэн аймшигтай хий үзэгдэл, тунгалаг зүүд дагалддаг. Зарим судалгаагаар сэрүүн байхдаа сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй хүмүүс үүнд баригдах магадлал өндөр байдаг. Бидний мөрөөдөл ихэвчлэн бидний хамгийн гүн айдсын тусгал байдаг тул энэ нь утга учиртай юм. Тиймээс, хэрэв бид сэрүүн амьдралдаа ямар нэг зүйлээс айдаг бол энэ айдас бидний зүүдэнд гарч ирэх магадлалтай. Харин зарим соёл иргэншилд нойрны саажилт нь чөтгөрүүдээс үүдэлтэй гэж үздэг.

Хэдийгээр нойрны саажилт нь айдас төрүүлдэг ч аюултай биш юм. Энэ нь нарколепси зэрэг нойрны бусад эмгэгийн шинж тэмдэг гэж мэдээлсэн байна.

Чөтгөр зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ асуултад нэг ч хариулт алга. Мөрөөдөл өндөрхувийн шинж чанартай бөгөөд олон янзаар тайлбарлаж болно. Гэсэн хэдий ч чөтгөрүүдийн тухай зүүдэнд ихэвчлэн харагддаг нийтлэг сэдвүүд байдаг.

1. Бидний дотоод чөтгөрүүдийн бэлгэдэл

Бид тархи хамгийн идэвхтэй байх үед нүдний хурдан хөдөлгөөн буюу REM нойронд зүүдэлдэг. Зарим хүмүүс чөтгөрүүдийн тухай мөрөөдөл нь бидний зан чанарын сөрөг талуудын бэлгэдэл гэж үздэг. Бид бүгдээрээ "сүүдрийн чанарууд" гэж нэрлэгддэг зүйлтэй байдаг - бидний хүлээн зөвшөөрөх дургүй хэсгүүд байдаг. Эдгээр сүүдрийн шинж чанарууд нь уур хилэн, атаархал, найдваргүй байдал зэрэг зүйлсийг агуулж болно.

Ихэнх тохиолдолд бидний сүүдрийн чанарууд дарагдан эсвэл үгүйсгэгддэг ч ихэнхдээ зүүдэндээ чөтгөрүүдийн дүрд хувирдаг.

Зүүдэндээ чөтгөрүүдтэйгээ нүүр тулснаар бид тэднийг хүлээн зөвшөөрч, зан чанартаа нэгтгэж сурна гэж зарим хүмүүс итгэдэг. Энэ нь зовиуртай, хүнд хэцүү үйл явц байж болох ч хувь хүний ​​хөгжил, өөрчлөлтөд хүргэж болно.

2. Сүнслэг сэргэлтийн шинж тэмдэг

Өөр нэг онол бол чөтгөрүүдийн тухай зүүдлэх нь сүнсний сэргэлтийг илэрхийлж болно. Хэрэв хэн нэгэн хүн амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол уур хилэн, уйтгар гуниг, гэм буруу, түгшүүр зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч эхэлнэ. Эдгээр сөрөг энерги нь зүүдэнд нь чөтгөр болон илэрч болно.

Зарим хүмүүс ийм төрлийн зүүд зүүдлэх үед бид хуримтлагдсан сөрөг байдлаа гадагшлуулдаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, бидний зүүдэнд байгаа чөтгөрүүд чаднабидний барьж байсан сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлагыг төлөөл.

Хэрэв та ямар нэгэн зовлон зүдгүүрийг туулж байгаа бол хэн нэгэнтэй юуны талаар ярилцах нь чухал.

3. Дотоод зөрчилдөөний шинж тэмдэг

Чөтгөрүүдийн тухай мөрөөдлийн нэг тайлбар бол дотоод зөрчилдөөний шинж тэмдэг юм. Бид бүгд өөрсдийн зан чанарын өөр өөр талуудтай бөгөөд заримдаа эдгээр өөр хэсгүүд хоорондоо зөрчилддөг.

Жишээ нь, та ажлаа орхиж, дэлхийгээр аялахыг хүсч болох ч таны өөр нэг хэсэг нь үүрэг хариуцлага хүлээдэг. ажлын байрандаа байж гэр бүлээ тэжээх. Энэхүү дотоод зөрчилдөөн нь таны зүүдэнд сайн ба муу эсвэл гэрэл ба харанхуйн тулаан болж илэрч болно.

Зүүдэнд байгаа чөтгөрүүд таны үүрэг хариуцлагаас ангижрахыг хүсч буй хэсгийг төлөөлж, харин сахиусан тэнгэрүүд төлөөлж болно. таны үүрэг хариуцлагыг мэдэрдэг хэсэг.

4. Бидний Дээд Би-ээс өгсөн анхааруулга

Зарим нь чөтгөрүүдийн тухай зүүдлэх нь бидний дээд Би-ийн сэрэмжлүүлэг гэж хэлдэг. Энэ онол нь бидний дээд бие нь биднийг хор хөнөөлөөс хамгаалахыг хичээдэг гэсэн санаан дээр суурилдаг. Бидэнд ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй хэн нэгэн эсвэл ямар нэг зүйлийн талаар сэрэмжлүүлсэн байж магадгүй.

Хэрэв та зүүдэндээ чөтгөр тан руу дайрч байгаа бол энэ нь таны дээд Би-ээс сэрэмжлүүлэг байж болно. Тодорхой хүн эсвэл нөхцөл байдлаас хол бай.

Зарим нийтлэг мөрөөдлийн тухайЧөтгөрүүд

Одоо бид чөтгөрүүдийн тухай зүүдний талаарх хамгийн алдартай онолыг авч үзсэнийхээ дараа эдгээр амьтдын тухай хүмүүсийн мөрөөддөг хамгийн түгээмэл мөрөөдлийн заримыг харцгаая.

1. Улаан чөтгөрт хөөгдөх нь

Хамгийн нийтлэг мөрөөдлийн нэг — ихэвчлэн улаан чөтгөр эвэртэй, таныг барьж авах эсвэл гэмтээхийг оролддог. Энэ нь аймшигтай мөрөөдөл байж болох ч энэ нь ихэвчлэн бэлгэдлийн шинж чанартай байдаг.

Энэ нь таныг бодит амьдрал дээр ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнд дарагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Таны зүүдэнд байгаа чөтгөр эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Эсвэл та сэтгэлийн түгшүүр, стресс үүсгэж байгаа зүйлээс зугтаж байгаа байж магадгүй.

2. Хар чөтгөр таныг гомдоохыг оролдож байна

Энэ мөрөөдөл нь таны сэрүүн амьдралд тохиолдсон харамсах мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй юм. Магадгүй та хийх ёсгүй зүйлээ хийсэн байж магадгүй, одоо та үүндээ буруутай мэт санагдаж байна.

Энэ мөрөөдөл нь таны ямар нэг үндэслэлгүй хүсэл, айдас байж болох юм. Хэрэв танд уур уцаартай эсвэл буруу зуршилтай бол энэ мөрөөдөл таны дутагдлуудыг арилгах цаг болсныг илтгэж магадгүй юм.

3. Та чөтгөрийн араас хөөцөлдөж байна

Хэрэв та зүүдэндээ чөтгөрийн араас хөөцөлдөж байгааг олж харвал энэ нь таныг сэрүүн амьдралдаа ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнээс зугтаж байгаагийн шинж юм. Энэ нь таныг зовоож буй шийдэгдээгүй айдас эсвэл түгшүүр байж болно.

Чөтгөр мөн хүн эсвэл нөхцөл байдлыг төлөөлж болзошгүй.Энэ нь таныг стресст оруулж байна.

4. Чамайг чөтгөр эзэмдсэн байна

Зүүдэндээ чөтгөрт эзэмдүүлсэн байх нь таныг сэрүүн амьдралдаа хүчтэй, сөрөг сэтгэл хөдлөл, донтолттой тэмцэж байгаагийн шинж юм. Энэ нь уур хилэн, дургүйцэлээс эхлээд хар тамхины хэрэглээ болон бусад хорлон сүйтгэх зан үйл зэрэг бүх зүйл байж болно.

Хэрэв та зүүдэндээ чөтгөрт автсан бол юу өдөөж болохыг мэдэхийн тулд өөрийн үйлдэл, сэтгэл хөдлөлөө сайтар ажиглаарай. эдгээр уйтгар гунигтай зүүдний туршлага.

5. Та хэсэг чөтгөрүүдтэй тулалдаж байна

Хэрэв та зүүдэндээ бүлэг чөтгөрүүдтэй тулалдаж байгаа бол зүүдэндээ ч, сэрүүн чөтгөрүүдийнхээ аль алиных нь тоогоор хэтрүүлсэн эсвэл дарагдсан мэт санагдаж байна. Энэ нь ажил, гэр, сургууль дээрээ стресстэй нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно.

Эсвэл энэ нь таны тулгарч буй дотоод зөрчилдөөний бэлгэдэл байж болно. Магадгүй та өөр хоорондоо дайтаж байгаа өөр өөр талуудтай эсвэл ямар нэг чухал зүйлийн талаар шийдвэр гаргах гэж тэмцэж байгаа байх.

6. Чи чөтгөр болж хувирдаг

Заримдаа зүүдэндээ хүмүүс чөтгөр болж хувирдаг. Энэ нь ихэвчлэн тухайн хүн зан чанарын зарим харанхуй талтай тэмцэж байгаагийн шинж юм. Энэ нь тэд хэн нэгэнд уурлаж, дургүйцэж, атаархаж байгаа байж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь тухайн хүн ямар нэгэн дотоод зөрчилдөөнийг мэдэрч байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Эцсийн үгс

Эдгээр нь зүгээр л юм.чөтгөрүүдийн тухай хүмүүсийн хамгийн нийтлэг мөрөөдлийн зарим нь. Чөтгөрүүдийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн сэтгэл түгшээдэг, гэхдээ тэд маш их илчлэх чадвартай байдаг. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлж байгаа бол түүнийг юу өдөөж байгааг харахын тулд сэрүүн амьдралдаа юу болж байгааг анхаарч үзээрэй.

Та хамгийн сүүлд хэзээ чөтгөрүүдийн тухай зүүдэлсэн бэ? Энэ нь ямар утгатай байсан гэж та бодож байна вэ? Өөрийн эргэцүүлэл, туршлагаасаа доорх сэтгэгдэлд хуваалцаарай!