यदि तपाईं सपनाबाट ब्यूँझनुभयो र आफ्नो बिहानको दिनचर्यामा जान थाल्नुभयो भने मात्र तपाईं सपना देख्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई थाहा हुनेछ कि यो घटना कत्ति अस्तव्यस्त हुन सक्छ।

यद्यपि, यो अनुभव आश्चर्यजनक रूपमा सामान्य, र त्यहाँ यसलाई व्याख्या गर्ने धेरै तरिकाहरू छन् - र तपाईंलाई बुझ्न मद्दत गर्नको लागि, यस पोस्टमा, हामी तपाईंलाई सपनामा ब्यूँझनुको अर्थको बारेमा छलफल गर्छौं जसले तपाईंलाई यसको अर्थ के हो भन्ने बारे राम्रो विचार दिन्छ।

ब्यूँझने बारे सपनाहरू - स्वास्थ्य समस्याहरू

यद्यपि ब्यूँझने सपनाको गहिरो अर्थ अरू कुनै सपनाको जस्तै हुन सक्छ र हाम्रो अवचेतन दिमागले प्रयास गरिरहेको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। हामीलाई सन्देश पठाउनुहोस्, त्यहाँ केही शारीरिक कारणहरू छन् किन यो हुन सक्छ।

यद्यपि यो एक अपेक्षाकृत सामान्य अनुभव हो जुन धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्नेछन्, तर ब्यूँझने बारे सपना देख्ने बारे थोरै अनुसन्धान गरिएको छ - वा " झूटो जागरण”, जसरी यो पनि चिनिन्छ।

यद्यपि, हामीसँग थोरै जानकारी भए पनि, हामीलाई थाहा छ कि झूटा जागरण स्वास्थ्य समस्याहरूको कारणले हुन सक्छ, विशेष गरी निद्रा विकारहरू - वा पर्याप्त निद्रा नपाउँदा। तनाव, चिन्ता, क्याफिन, अल्कोहल, अन्य लागूपदार्थ वा अन्य कुनै कारणले गर्दा।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं दीर्घकालीन अनिद्राबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निद्रा पक्षाघात (तपाईंको दिमाग ब्यूँझँदा तर तपाईं सार्न असमर्थ हुनुहुन्छ) - साथै चिडचिडापन रतपाईं ब्यूँझिरहेको बेला पनि डिप्रेसन।

यो किनभने सबै मानिसहरूले सपना देख्न आवश्यक छ - हामी सबैले REM निद्रामा पर्याप्त समय बिताउन आवश्यक छ, हामीले सपना देख्ने निद्रा चक्रको अंश, र यदि हामी यो बिना जान्छौं। केही दिनको लागि पनि, यसले हाम्रो स्वास्थ्यको लागि गम्भीर परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंले झूटो ब्यूँझने अनुभव गर्नुभयो र यो कम निद्रा वा कुनै अन्य निद्रा विकारहरूको कारण होइन भने, तपाईंले सोच्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको अवचेतनले तपाईलाई के भन्न खोजिरहेको छ, त्यसैले अब यसलाई विचार गरौं।

ब्यूँझने सपनाको व्याख्या

१। तपाईंको सामान्य दिनचर्या अवरुद्ध भएको छ

गरि निद्राको कारणले गर्दा समस्याहरू भोग्नु बाहेक, मानिसहरूको दिनचर्यामा परिवर्तन भएको बेला झूटो ब्यूँझने सबैभन्दा सामान्य समय हो।

उदाहरणका लागि, जब मानिसहरूले नयाँ काम सुरु गर्छन्, तिनीहरू प्रायः बिहान उठ्ने र बिहानको खाजा खाने, दाँत सफा गर्ने र कपाल माझ्ने र यस्तै अन्य कामहरू पूरा गर्ने सपना देखेको रिपोर्ट गर्छन्, उनीहरू अझै सपना देखिरहेका छन् भन्ने महसुस गर्नु अघि र त्यसपछि "उठ्छन्। ” दोस्रो पटक।

तपाईं बिदामा जानु भएको बेला, विदेशमा कुनै व्यापारिक यात्रा हुँदा वा तपाईंसँग यस्तै कुनै कुरा आउँदा पनि यो हुन सक्छ।

यो सम्भव छ कि घटनाको तनाव वा धेरै सुत्ने चिन्ता र तपाईंको नयाँ कामको लागि ढिलो हुनु वा प्लेन हराउनु तपाईंको सपनाको संसारमा फैलिन्छ र तपाईंलाई ब्यूँझने सपना देखाउँछ।माथि।

2। समयको लागि थिचिएको

माथिको व्याख्या जस्तै, झूटो जागरणको अनुभव गर्नु पनि सामान्य अर्थमा तपाईले गर्नु पर्ने सबै कुराहरू पूरा गर्न प्रत्येक दिनमा पर्याप्त समय नभएको महसुस गर्नुको कारण पनि हुन सक्छ।

तपाईलाई सधैं हतार भएको महसुस हुन्छ, र तपाइँसँग कुनै पनि काम गर्नको लागि पर्याप्त समय हुँदैन - उदाहरणका लागि, तपाइँ तपाइँको परियोजनाहरूमा वास्तवमै राम्रो काम गर्न पर्याप्त समय खर्च गर्न सक्नुहुन्न, र तपाइँ केवल सबैकुरालाई "केवल राम्रो" बनाउनको लागि प्रबन्ध गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो ब्यूँझने जीवनमा यस्ता प्रकारका भावनाहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, यसले तपाईंलाई सपना देख्दा झूटो जागरणको अनुभव गराउन सक्छ।

यो किनभने तपाईको दिमाग तपाईको समयको अभावको कारणले यति धेरै तनावमा छ कि तपाईले सपना देख्दै गर्दा पनि यसले तपाईलाई आराम गर्न दिदैन। समय, लामो समयसम्म यसरी बाँच्नु स्वस्थ होइन। यसको मतलब यो जस्तो सपना तपाईको प्राथमिकताहरू हेर्नको लागि चेतावनी हुन सक्छ जहाँ तपाईले समय-उपभोग गर्ने कार्य र कर्तव्यहरूमा कटौती गर्न सक्नुहुन्छ।

3। चिन्ता र चिन्ता

त्यस्तै गरी, झूटा जागरणले पनि तपाईंको जीवनमा तनाव र चिन्तालाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ जुन समयसँग सम्बन्धित छैन।

जब हामी तनाव वा चिन्तित हुन्छौं, यसले गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। हाम्रो निद्राको - र कहिलेकाँही, यदि हामी तनावमा छौं भने, यसले हामीलाई ब्यूँझने सपना देख्न पनि सक्छ।

यो पनि होइन।दुई कारणले स्वस्थ।

पहिलो, दीर्घकालीन तनाव र चिन्ता कसैको लागि राम्रो होइन, र यदि तपाईं निरन्तर यस प्रकारको अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, यसले तपाईंको मानसिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ - र यसले निम्त्याउन सक्छ। डिप्रेसन जस्ता थप गम्भीर अवस्थाहरू।

दोस्रो, यदि तपाईंको तनाव र चिन्ताले तपाईंलाई ब्यूँझने सपना देखाइरहन्छ भने, यसले तपाईंको निद्राको समग्र गुणस्तरलाई पनि असर गर्छ किनभने धेरैजसो मानिसहरू झूटो पछि चाँडै उठ्ने प्रवृत्ति हुन्छन्। ब्यूँझने जब उनीहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरू अझै सपना देखिरहेका छन्।

जस्तै पनि, झूटो जागरणको अनुभव गर्नु आफैंमा चिन्ताको विषय होइन, तर यो संकेत हुन सक्छ कि तपाईं हाल धेरै दबाबमा हुनुहुन्छ, र तपाईंले सोच्नुपर्छ। तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको तनावलाई कम गर्ने तरिकाहरू बारे।

4. एक डबल वेक-अप कल

कहिलेकाहीँ झूटो जागरणले तपाइँको जीवनमा केहि ठीक छैन भनेर तपाइँलाई बताउने "डबल वेक-अप कल" को रूपमा काम गर्न सक्छ। धेरै ढिलो हुनु अघि तपाईंले समाधान खोज्न आवश्यक छ।

तपाईंले सपनामा के भयो भन्ने कुरामा समस्या के हुन सक्छ भन्ने कुराको सुराग पाउन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले पाउनुहुन्न। जे भए पनि, यदि तपाइँ ब्यूँझने सपना देख्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँलाई के बारे चेतावनी दिन सक्छ भनेर विश्लेषण गर्न गहिरो सोचमा समय बिताउनु पर्छ।

के तपाइँको जीवनमा केहि छ जसले तपाइँलाई चिन्ता गरिरहेको छ? के तपाईंले समस्याको सामना गर्नुको सट्टा यो टाढा जान्छ भन्ने आशा गर्न आवश्यक छ? त्यसपछि यो सपनाले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि अब समय होधेरै ढिलो हुनु अघि कार्य गर्न।

यदि तपाईंले एक पटक भन्दा पनि प्राय: यस प्रकारको सपना अनुभव गर्नुभयो भने, सन्देश अझ महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

दोहोरिरहने झूटा जागरणहरूको साथ, यो प्राय: तपाईको अवचेतन दिमागबाट सन्देश दिनुहोस् कि तपाईले सामना गर्न नचाहेको केहि चीजबाट तपाईले दबाइरहनुभएको छ वा लुकाइरहनुभएको छ, र यो अन्य, कम स्वस्थ तरिकामा बाहिर आउन थालेको छ। ? के तपाइँको विगतमा केहि प्रकारको आघात छ जुन तपाइँले राम्ररी प्रशोधन गर्नुभएको छैन?

यस्ता प्रश्नहरू आफैलाई सोध्नुहोस् र उनीहरूलाई सकेसम्म इमानदारीपूर्वक जवाफ दिने प्रयास गर्नुहोस् - र यदि तपाइँ त्यहाँ केहि भएको छ भन्ने फेला पार्नुभयो भने गाड्नु, दोहोरिरहने झूटा ब्यूँझने सपनाहरू एक बलियो सङ्केत हुन सक्छ कि अब यी समस्याहरू समाधान गर्ने समय हो।

5. तपाईंले आत्मा संसारबाट एउटा महत्त्वपूर्ण सन्देश प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ

अर्को सम्भावना यो हो कि झूटो जागरण सपना आत्मा संसारबाट एक महत्त्वपूर्ण सन्देश हो, सायद तपाईंको अभिभावक स्वर्गदूतबाट।

आत्मा, र हाम्रो विशेष गरी अभिभावक स्वर्गदूतहरूले हामीलाई विभिन्न माध्यमहरू मार्फत निरन्तर सन्देशहरू पठाइरहनुभएको छ, र यी मध्ये एउटा सपना हो।

यद्यपि, यदि हामी यी सन्देशहरूमा अटेन्ड छैनौं भने - वा यदि हामी तिनीहरूलाई अस्वीकार्य छौं भने - हामी तिनीहरूलाई याद गर्न सक्छ।

भाग्यवश, हाम्रा संरक्षक स्वर्गदूतहरूले सन्देश प्राप्त गर्न आवश्यक हुँदा निरन्तर रहन सक्छन्, र तिनीहरूले यो गर्न सक्ने एउटा तरिका भनेको सपनामा हामीसँग कुरा गर्नु हो।सपनाहरू।

यस कारणले गर्दा, यदि तपाईंले झूटो जागरणको अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले देखेका कुराहरूबाट अन्य विवरणहरू उठाउन प्रबन्ध गर्नुहुन्न भने पनि, तपाईंले अरू कुनै पनि आध्यात्मिक सन्देशहरूमा बढी ध्यान दिने प्रयास गर्नुपर्छ। सपनामा वा तपाईंको ब्यूँझने जीवनमा प्राप्त हुन सक्छ।

झूटा ब्यूँझने सपनाले अन्य विधिहरूले काम नगर्दा तपाईंको ध्यान खिच्ने प्रयास गर्ने अभिभावक परीलाई प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ - त्यसैले तपाईंले राम्रोसँग सुन्न सुरु गर्नुहुनेछ किनभने त्यहाँ राम्रो मौका छ। तपाईंको परीले तपाईंलाई सञ्चार गर्न खोजेको सन्देश महत्त्वपूर्ण छ।

6. फरक घरमा ब्यूँझनु

यदि तपाईं अर्कै घरमा उठ्ने सपना देख्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई एक अनुकूलनीय र बहुमुखी व्यक्ति हो भनी बताउन सक्छ।

यसको मतलब तपाईं सजिलैसँग परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ परिस्थितिहरू, र यसले तपाईंलाई आश्वस्त पार्न सक्छ कि यदि सबै योजना अनुसार चलेन भने पनि, तपाईं अझै पनि ठीक हुनुहुनेछ।

7। नेस्टेड सपनाहरू - तपाईं एक रुटमा अड्कनुभएको छ

कहिलेकाहीं, हामीसँग "नेस्टेड सपनाहरू" पनि हुन सक्छ जहाँ हामी एउटा सपनाबाट ब्यूँझन्छौं कि हामी अझै सपना देखिरहेका छौं र त्यसपछि हामी फेरि ब्यूँझन्छौं कि हामी सपना देखिरहेका छौं। अझै पनि सपना देख्दै हुनुहुन्छ - र यो धेरै पटक हुन सक्छ, सपना भित्र सपनाहरू सिर्जना गर्दछ।

यदि तपाईंले यो अस्तव्यस्त प्रकारको सपना अनुभव गर्नुभयो भने, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको जीवन गडबडीमा अड्किएको छ, र तपाईंले तोड्नु आवश्यक छ। तपाईंको दैनिक दिनचर्याको चक्रबाट मुक्त।

सायद तपाईंले नयाँ काम खोज्नु पर्छ वा हुनसक्छ जवाफयात्रा गर्न केहि समय लिनु पर्छ। तर कुनै पनि अवस्थामा, महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले आफ्नो आराम क्षेत्रबाट बाहिर निस्कने र आफ्नो जीवनलाई ताजा पार्ने बाटो फेला पार्नु हुन्छ किनकि तपाईं शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक रूपमा स्थिर हुँदै हुनुहुन्छ। बुझ्न कोसिस गर्न को लागी किन

धेरै विशेषज्ञहरु सहमत छन् कि झूटा जागरण को अनुभव को बारे मा केहि चिन्ता को लागी केहि छैन, तर यो तपाईको लागि के मतलब छ भनेर काम गर्न को लागी सपना को विश्लेषण गर्न को लागी यो पनि लायक छ।

त्यहाँ धेरै सम्भावनाहरू छन्, तर आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई पछ्याएर र तपाईंले हाल आफ्नो ब्यूँझने जीवनमा सामना गरिरहनुभएको चुनौति र कठिनाइहरूमा तपाईंले देखेको कुरालाई लागू गरेर, तपाईं सुतिरहेको बेला ब्यूँझने सपनाको सही व्याख्याको लागि निर्देशित हुनुहुनेछ।