Marka aad ku riyootid sigaar cabista, waxaa loo fasiran karaa dhowr siyaabood oo kala duwan. Waxay la macno noqon kartaa inaad wax la qabatimay oo aad isku dayday inaad hesho hab aad ku xorowdo. Haddii kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga.

Riyada sigaarku waxay sidoo kale astaan ​​u noqon kartaa madaxbannaanida iyo awoodda. Haddaba maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid sigaarka? Akhri si aad u ogaato!

>

Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyootid sigaar cabbista?

>Riyada ku saabsan sigaar cabista waxay yeelan kartaa macnayaal aad u kala duwan iyadoo ku xiran sida, meesha, iyo goorta ay dhacdo. Halkan waxaan ku baari doonaa dhammaan xaaladaha suurtagalka ah si faahfaahsan si aan u helno macnaha dhabta ah ee adiga.> 1. Ku riyoonaya inaad sigaar cabto

Riyada ku saabsan sigaar cabista naftaada iyo la'aanteed cid kale waxay muujinaysaa wax wanaagsan. Waxay ka dhigan tahay in marxalad wanaagsan oo noloshaada ah ay ku dhowdahay geeska.

Waxay xitaa aad u wanaagsan tahay haddii aad ku riyootid inaad ku cabto guriga, beerta, ama qolka fadhiga. Macnuhu sidoo kale wali waa mid wanaagsan haddii aad ku riyoonayso sigaar cabista iyo kafeega oo dhan.

Riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa in booqdayaasha qaarkood ay tagi doonaan meeshaada. Iyo inaan ku siiyo fikrad, kuwani waa dad aadan in muddo ah arag. Waxay noqon kartaa xubnaha qoyska ama saaxiibada aadan la kulmin da'da.

2. Ku riyoonaya inaad sigaar la cabto asxaabtaada

Haddii aad ku riyootid inaad sigaar cabba saaxiibadaa, waa digniin inaad ka fogaato dadka qaar si dhab ahnolosha. Waxaa laga yaabaa inaad wakhti badan la qaadanayso qof, laakiin maaha adiga oo kale oo waxay leeyihiin ujeedooyin kala duwan.

> 3. Waxaad u baahan doontaa inaad gooyso xidhiidhka oo hore u soco>>>> Tusaale ahaan, haddii aad xiriir la leedahay, ma jiraan sidaad rabtay.

Xaaskaagu waxay u badan tahay inay saameyn xun kugu yeelatay. Sidaa darteed, joojinta xiriirkaaga ayaa noqon lahaa doorasho wanaagsan.

Riyadu waxay sidoo kale soo jeedinaysaa inaad ku hareeraysan karto saaxiibo been abuur ah. Waa inaad taxaddar muujisaa oo aad hubisaa inaysan faragelin noloshaada. Waxay ku gelin karaan dhibaato haddii aadan xiriirka u jarin.

4. Ku riyoonta sigaar cabista Xitaa haddii aadan sigaar cabbin

Xitaa haddii aadan sigaar ku cabin adduunka dhabta ah, waxaad weli ku riyoon kartaa inaad cabto sigaar. Riyaduna waxay u taagan tahay waxyaabaha aadan rabin nolosha dhabta ah. Dabeecadaada hadda waxay u badan tahay inay ka tarjumayso waxa ay dadku kaa sugayaan Taas macnaheedu waa in aad raacdo waxyaabaha aad sida dhabta ah u xiisaynayso maadaama ay noloshu tahay mid aan la saadaalin karin Uma baahnid inaad ka walwasho waxa ay dadka kale dareemaan ama dhahaan; kaliya diirada saar yoolalkaaga.

5. Nolol Wanaagsan oo Barwaaqo Leh Waxay Sugaysaa

Markaadku riyoo qiiqa sigaarka oo wareegaya, waxay tilmaamaysaa wax barwaaqo ah oo wanaagsan noloshaada soo jeedka. Si kastaba ha ahaatee, arrimuhu ma fududaan doonaan, waxaadna u baahan doontaa inaad ka shaqeyso si aad u gaarto guushan.

Waxay fiicnaan doontaa haddii aad ka adkaan karto dhammaan dhibaatooyinka iyo caqabadaha si aad u gaarto riyadaada. Waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto yoolalkaaga si aad si dhakhso ah uga gudubto dhibaato kasta oo ku timaada jidkaaga. Si adag u shaqee oo hel abaalmarintaada.

Riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad ka hortagi karto dhibaato kasta oo maaliyadeed oo soo bixi karta. Xirfadahaaga qaadashada go'aamada saxda ah waxay si toos ah ugu xidhan yihiin sidaad u gaadhi lahayd guushan.

6. Riyada dadka kale ee cabba sigaarka

Riyada inaad aragto qof sigaarka cabba waxay muujinaysaa aragtidaada hoose iyo kalsoonidaada. U fiirsashada qiiqa dadka kale waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa welwelkaaga dhabta ah.

Ma haysaa sir aad qariso? Tani ma waxay u muuqataa inay tahay natiijadii aad rajaynaysay? Ma ku qanacsan tahay sida ay wax u socdaan xilligan? Kuwani waa welwelo suurtagal ah oo laga yaabo inaad la kulanto nolosha dhabta ah. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid qof wejigaaga qiiqa ku afuufo, waxay ka dhigan tahay daacad-darro ama khiyaano dhinacooda ah.

Haddii aad tahay qof sigaar cabba oo riyadaada ku arkay dad sigaar cabbaya, waxaad la kulmi doontaa farxad munaasabado lala yeesho dadka aad jeceshahay. Ama, waxaad heli kartaa war wanaagsan noloshaada soo jeedka.

Sidoo kale eeg: 9 Macnaha Ruuxa ee Baal Cad

Haddii aad xiriir la leedahay, waxaad ku raaxaysan kartaa naftaada wakhtiga.taasi ka dib. Adiga iyo gacaliyahaagu waxaad xitaa ka fikiri kartaan inaad fasax ama safar gaaban wada qaadataan taasoo xoojinaysa xidhiidhkaaga nolosha dhabta ah. Ficilkoodu wuxuu carqaladayn karaa qorshayaashaada iyo yoolalkaaga, markaa si fiican u fiirso.

U fiirso dadka aad la macaamilayso ama kuwa kugu kalsoon. Waxaa jira qof agtiisa jooga oo ku raba xanuun.

7. Ku riyoonaya inaad cabto sigaar cabista ka dib markaad joojiso sigaarka

>

Haddii aad ku riyooto sigaar cabista ka dib markaad joojiso, waxay la macno tahay inaad tahay qof ay adag tahay inaad la heshid. Waxay ku tusinaysaa in aad leedahay laba shakhsi, ama haddii si fudud loo dhigo, qof laba dhinac leh

Shakhsiyaddaadu waa qani, qalafsanaan, mararka qaarkoodna ay adag tahay in la fahmo, taas oo kugu adkaynaysa in aad go'aan gaadho. Waxaad ku aragtaa wax kasta oo soo jiidasho leh, haddana ma sameyn kartid doorasho.

Marka aad joojiso sigaarka, waxaad ku riyoon kartaa sigaar cabista mar kale, taas oo muujinaysa inaad dhib kala kulanto inaad wax sameyso. Markaad la kulanto doorasho, waxaad ku wareersan tahay oo aanad hubin waxaad samaynayso. Inkasta oo ay jiraan dhawr fursadood oo wanaagsan, midna uma muuqdo mid ku habboon.

Haddii aad ku riyooto cabista sigaarka ka dib markaad joojiso, waxay sidoo kale muujin kartaa inaad la kulanto tijaabin galmo. Waxay ku tusinaysaa in aad u xiisayso tacabur iyo raaxaysi.

Waa dhamaadaySannadkii hore, dalabaadkaagii ayaa noqday mid aan la daboolin, raaxaysigiina jireed wuu yaraaday. Taas awgeed, riyadu waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad dib u soo celiso xiriirka jireed iyo dareenka.

8. Markaad ku riyootid inaad cabto sigaar

>

Haddii aad ku riyoonayso inaad sigaar cabto, waxay muujinaysaa inaad tahay qof si buuxda ugu raaxaysanaya nolosha. Riyadan waxay la macno tahay in la gaadhay waqtigii aad ku raaxaysan lahayd natiijada shaqadaada. Shaqadaada adag oo dhan ayaa kuu soo baxaysa waxayna kuu ogolaan doontaa inaad yeelato nolol farxad leh.

Sigaarku waa tusaale ahaan lacagta, raaxaysiga, barwaaqada, badnaanta, iyo hedonismka riyooyinka. Taas macnaheedu waa riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa wax ku saabsan tiro kasta oo farxad nolosha ah. Si kastaba ha ahaatee, waa in ay u adeegtaa xasuusin tartiib ah oo ku saabsan sida ay noloshu qaali u tahay iyo inta ay le'eg tahay in la qadariyo.

In kasta oo sigaarka qiimaha leh uu la xiriiro qaab nololeed wanaagsan, riyooyinka, kuwani waxay ka tarjumayaan raaxadaada nolosha. Laakin ogow in waxyaalahaas lagu raaxaysanayo aanay ahayn waxyaalaha maadiga ah oo dhan.

9. Riyo halka aad ku cabto tubada

Haddii aad tahay qof sigaar cabba iyo haddii kaleba, riyada inaad ku cabto tubada waa rajo. Beebku waxa uu ku xidhan yahay nimanka, raganimada, dhaqanka suuban, iyo waxyaalo kale oo casri ah.

Taasi waxa ay la macno tahay marka aad ku riyoonayso sigaar cabista tuubada, waxa ay ku tusaysaa in aad ka weyn tahay noloshaada dhabta ah. Waxay ku tusinaysaa inaad leedahay aqoon iyo waayo-aragnimo badan, sidaas darteed, sababta ay dadku kuugu eegaan oo ay kuugu kalsoonaadaan

Ama,riyadu waxay sidoo kale soo jeedin kartaa inaad aad uga dhab tahay waxyaalaha noloshaada soo jeedka ah. Waxa kale oo aad noqon kartaa mid aad u dhawrsan, markaa isku day in aad is dejiso oo aad noqoto mid la soo dhawayn karo.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoodaa Mas Midabaysan? (9 Macnaha Ruuxa)

Marka laga reebo kuwan, riyadaada ku saabsan sigaar cabista tuubada waxay ka dhigan tahay dabeecad wanaagsan iyo isku kalsooni. Tani waxay ku tusinaysaa sida aad u niyad adag tahay oo aad u edeb badan tahay nolosha dhabta ah.

10. Waxaad u baahan tahay inaad kor u qaaddo oo aad maamusho noloshaada

>

Riyada ku saabsan haramaha sigaarka waxay tusinaysaa sida fudud ee lagugu sasabayo. Way kugu adag tahay inaad maya tidhaahdo oo aad ka fikirto inaadan dan ka lahayn in lagugu xukumo dadka kale.

Riyadu waxay u adeegtaa digniin si aad u beddesho hababkaaga oo aad u maamusho noloshaada. Haddii kale, waxaad lumin doontaa daacadnimadaada oo ay kugu adkaan doontaa inaad dadka kale ka dhaadhiciso waxaad u taagan tahay. Riyadu waxay sidoo kale ka tarjumaysaa baahidaada in lagu jeclaado laakiin laguma jeclaan karo mar haddii aad wax qaldan samaynayso.

Waxaad samaysaa waxyaabo aad dadka kale ka farxiso, xitaa haddii ay tahay wax aanad ku faraxsanayn inaad samayso. Ficiladani waxay ka tarjumayaan cabsi xoog leh oo diidmo ah, markaa waxaad samaynaysaa waxyaalahan inkasta oo aad ku faraxsan tahay.

Waxay ku caawin lahayd haddii aad awood u yeelato inaad joojiso dhegeysiga waxa dadka kale kuu sheegaan. Sidoo kale waa in aad joojisaa in ay kuu sheegaan sida aad wax u qabsan lahayd iyo sida aad wax u qabsan lahayd

Waxay heleen wakhti ku filan oo ay kula qabsan karaan, taasina ay keentay in ay si khaldan u rumaystaan ​​in aad tahay qofka ay iyagu abuureen. Sidaa darteed, inkastoo aysan noqon dooninfudud, waa inaad samaysaa.

Fikirka ugu dambeeya

Sida riyo kasta, waxaa jira calaamad wanaagsan iyo mid xun marka ay timaado riyooyinka sigaarka. Kahor intaadan fasirin riyada, waxaad u baahan doontaa inaad tixgeliso faahfaahin kasta, sida xaalad, xaalad, iwm.

Marka laga reebo waxaad aragtay, waxaad sidoo kale yeelan kartaa dareeno gaar ah markaad riyoonayso. Dareennadani waxay kaa caawin karaan inaad fasirto waxa riyadu ka dhigan tahay iyo sida ay ugu xidhan tahay noloshaada soo jeedka

Waxay noqon kartaa xasuusin fudud inaad iska ilaaliso inaad naftaada ku dhacdo caadada. Sidoo kale, riyadu waxay yeelan kartaa macne qoto dheer oo qoto dheer gadaasheeda, sida inaad sii dayso kartidaada. Riyooyinku waa astaan ​​leh tafsiiryo badan oo suurtagal ah, kuwaas oo ka dhigaya kuwo runtii xiiso leh.