Riyada Maroodigu xaqiiqdii waa waayo-aragnimo gaar ah, gaar ahaan haddii uu ka soo baxo buluugga - adiga oo aan run ahaantii arag ama la falgelin maroodiyadii dhawaanahan. Xaaladda dambe, astaanta maroodiga ee riyadaadu waxay noqon kartaa mid fudud - waxaad hadda ku aragtay mid ka mid ah xayawaanka dhawaanahan waxayna ku reebtay raad maskaxdaada miyir-qabka ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay markaad aragto guumays cad? (10 Macnaha Ruuxa)

Haddii taasi aysan dhicin. , si kastaba ha ahaatee, oo aad uun ku dhacdo riyo yaab leh oo lama filaan ah oo maroodi ah, waa iska dabiici ah in aad la yaabto waxa ay ka dhigan tahay. Runtuna waxay tahay in astaanta iyo macnaha ka dambeeya riyadan oo kale ay aad u kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladda saxda ah ee aad ku riyooneyso iyo nuxurkeeda. Haddaba, waxaynu hoos ku liis gareyn doonaa 11-ka tafsiir ee suurtogalka ah, iyadoo ku xidhan macnaha riyada.

Maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid maroodi?

> ee nolosheenna soo jeedka iyo xaaladda shucuureed, taasina waa muhiim in la xasuusto marka la isku dayayo inaan fasirno. Taasi waa sababta aad had iyo jeer u tahay garsooraha ugu fiican ee ku saabsan waxa dhabta ah ee riyadaadu - labadaba sababtoo ah adiga keligaa ayaa og waxa tafaasiisha riyadu ahayd waxaadna garanaysaa macnaha guud ee noloshaada si aad u fasirto.> 1. Waxaad ku dhowdahay inaad bilowdo dadaal guul leh>

Maroodiyada guud ahaan waxay la xidhiidhaan nasiib wanaag dhaqan kasta oo laga sameeyay meel u dhow maroodiga, ha ahaato Hinduus ama dhaqamo badan oo Afrikaan ah.

Marka, riyooyinka intooda badan. tarjumaanadu waa ku raacsan yihiinRiyada maroodigu waxay calaamad u tahay barwaaqada, wada noolaanshaha, iyo badnaanta, gaar ahaan marka la eego hawl gaar ah oo laga yaabo inaad isku mar bilowdo. Tafsiirrada noocan oo kale ah waxay u muuqdaan kuwo run gaar ah haddii aad ku riyoonayso maroodi duulaya, maroodi dahab ah, ama madax kaliya oo leh jirridda maroodiga.

2. Waxaad dhexda ugu jirtaa ama aad ku dhowdahay inaad gaadho dhacdo ama dhacdo muhiim ah oo noloshaada ah

Astaanta maroodigu waxay aad uga fog tahay nasiibka, dabcan. Waxay sidoo kale u taagan tahay horumarka nolosha, guud ahaan, gaar ahaan gudbinta marxaladaha qaarkood sida korriinka, guursashada, ubad dhalista, ama hawlgabnimada. Qaybtan ka mid ah astaanta maroodiga waxa ay u muuqataa in ay la xidhiidho cimri dhererka guud ee xayawaanka iyo gaabiska guud ee meertada nolosheeda

Hadaba, haddii aad ku soo kacday walaac iyo welwel ku saabsan dhacdo weyn oo noloshaada soo socota, riyo ku saabsan Maroodiga ayaa la arki karaa si ay u astaan ​​u tahay guusha laga soo gudbay heerkaas haddii riyadu guud ahaan togan lahayd.> 3. Waxaad dhawaan la kulmi doontaa qof awood leh>

Maroodiyada sidoo kale waxay ku xiran yihiin awoodda iyo xoogga, marka loo eego inay yihiin naasleyda dhulka ugu weyn meeraha. Sidan oo kale, riyooyin badan oo ku saabsan maroodiga waxay u muuqdaan inay muujinayaan inaad la kulmi doonto qof weyn oo awood leh oo noloshaada soo jeeda dhawaanriyooyin aan caddayn sida miyir-qabkayaga hoose wuxuu u janjeeraa inuu diiradda saaro dhinaca awoodda iyo cabsigelinta qofkaas halkii uu ka ahaan lahaa wax kale. Waa wax caadi ah in qofka riyoonaya uu arko maroodi madow, gaar ahaan, tusaale ahaan, laakiin inuu soo tooso ka hor inta aan la falgelin tafaasiisha xayawaanka ee riyada.

4. Waxaad ku dadaalaysaa inaad noqoto qof awood leh oo laftigaaga ah

>

Waxaa la mid ah, mabda' ahaan, riyadu waa inaad ku barakaysnaato ama ku weheliso maroodi cad oo xoog badan oo xoog badan. Nooc kale oo riyo ah ayaa kaa dhigi kara inaad sidoo kale raacdo xayawaanka. Labada xaaladoodba, astaantu badanaa waa tan aad ku korto qof karti iyo awood badan leh.

Riyada noocaas ahi waa iska caadi marka dadku u soo dhawaadaan ama ay qaangaadhaan ama marka ay doonayaan inay horumariyaan heerkooda xirfadeed ama bulsho. si uun. Riyadu marar dhif ah ayay bixisaa wax calaamad ah oo ku saabsan kee sax ah laakiin riyeeyaha waa inuu awood u leeyahay inuu ku sheego macnaha riyada iyo sida ay arrimuhu ugu socdaan noloshooda dhabta ah.

5. Waxaad u baahan tahay inaad dhex marto xusuusta tagtaadii ama waxaad la kulmaysaa mid hadda

Maroodiyadu waxay sidoo kale astaan ​​​​u tahay xusuusta, xigmadda, dulqaadka, iyo fahamka. Taasi waa sababta, riyada maroodigu waxay inta badan muujisaa inaad ku dhowdahay - ama ay tahay - inaad diirada saarto naftaada gudaha iyo dareenkaaga. Riyadan oo kale waxay tilmaamaysaa hab-dhaqan badan oo is-milicsan, oo dib u xasuusanaya wixii hore iyoraadinta faham wanaagsan oo ku saabsan adduunka gudaha.

Marka sidaas la eego, riyadan oo kale waxay noqon kartaa digniin aad u muhiim ah oo laga yaabo inay ku degdegto waxyaabaha qaarkood oo aad u baahan tahay inaad nasato, ilaali adduunkaaga gudaha, oo samee baaritaanno nafeed oo lagama maarmaan ah iyo dib u milicsi si aad mustaqbalka u sameyso doorashooyin nololeed oo sax ah. Sayidka garaadka, xikmadda, iyo garaadka qofku wuxuu u baahan yahay inuu gaadho dhammaystirka nolosha. Taasi waa sidoo kale sababta Lord Ganesh sida caadiga ah loo caabudo isla markiiba ka hor inta uusan bilaabin wax cusub - si uu u siiyo cibaadeeyaha xigmadda iyo fahamka loo baahan yahay si loo saxo hawshan cusub.

Sidoo kale eeg: Ku riyoo inaad ahaato biyaha hoostooda? (10 Macnaha Ruuxa)> 6. Waxaad ka baqaysaa inaad ka gudubtay xudduudahaaga dhawaan>

Riyada maroodiga mar walba ma wanaagsana, si kastaba ha ahaatee. Badanaa waxay sidoo kale noqon karaan taban ama cabsi cad. Kist sida maroodiga cadhooday waa aragti aad u xun oo lagu arki karo nolosha dhabta ah, markaa miyay cabsi badan tahay in uu maroodi kugu soo ordo riyo.

qayb ka mid ah noloshaada oo aadan ka cabsanayn aargudasho. Maroodigu waa makhluuqa argagaxa leh marka ay cadhoodaan laakiin taasi waxay dhacdaa oo kaliya haddii aad aad ugu dhawaato dhallintooda ama qaybta ay ku nool yihiin ay aad u qiimeeyaan.

Marka, riyo la mid ahtaasi waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad si fudud ugu tunto dadaalkaaga nololeed ee hadda jira maadaama ay jiraan caqabado kooban oo kaa horreeya.

7. Waxaad dareemeysaa inaad noloshaada la kulanto dagaal sare

>

Riyo maroodi ah oo la mid ah "negative" waxaa ka mid ah riyada oo isku dayaya inuu ku dhex dhuunto tiro maroodi ah isagoon ka xanaaqin. Xaaladda dhabta ah ee riyada iyo sababta dhuumashada way kala duwanaan kartaa inkasta oo ay dhif tahay macno macquul ah, sida caadiga ah riyooyinka. Caqabado badan ayaa kaa hor imaanaya wadada, waxaana aad u baahan doontaa in aad samayso leexo badan ka hor inta aanad gaadhin yoolkaaga.

>>8. Waxaad tahay - ama waxaad u baahan tahay inaad noqoto - mid karti badan oo karti leh ka hortagga dhibaatooyinka noloshaada soo socda

Maroodigu waxa laga yaabaa inuu weyn yahay, xoog badan yahay, oo qallafsan yahay, laakiin haddii aad ku riyootid maroodiyadu inay dabaalanayaan riyadaas waxay la macno tahay inaad raadiso Firfircoonida iyo wax-ka-beddelka loo baahan yahay si looga gudbo xaaladda adag ee aad ku sugan tahay, aakhirkana loo gaaro xasillooni.

Riyada maroodiga ee dabbaalantu waxay inta badan ka buuxsami kartaa qaybo siman oo argagax leh iyo yaab maadaama riyadu ay inta badan dareemi karto inay ku qaraqmatay. laakiin sidoo kale waxaa ka buuxa amakaag ah in dabaasha runtii lagu guuleystay. Riyadan oo kale, qofka riyooda waxa uu inta badan la dabaalan doonaa maroodiga ama agtiisa taas oo sii kordhinaysa argagaxa iyo yaabka labadaba.

9. Waad ku mahadsan tahayhadyad qaali ah dhawaan waa in aad qadarisaa

Dhasha maroodiga ilmaha waa muuqaal cajiib ah oo lagu arki karo nolosha dhabta ah sidoo kale waa mid soo jiidasho leh riyada. Maroodi yar ayaa inta badan u weyn sida ey weyn oo weyn, sidoo kale waa mid aad u ciyaara oo la jecel yahay isla marka la tago. Maroodiga dheddigga ah sidoo kale waxay uur leeyihiin muddo dheer sidoo kale - caadi ahaan inta u dhaxaysa 18 iyo 22 bilood - taas oo ka dhigaysa dhalashada xitaa in ka badan mucjiso. hadiyad gaar ah oo ay tahay inaad ku dhawrto qalbigaaga oo dhan iyo naftaada oo dhan.

10. Waxaad soo martay - ama aad ku dhowdahay - khasaare weyn waa inaad waqti ku siisaa inaad u baroorto si sax ah

>

Maroodiyadu waxay sidoo kale caan ku yihiin dabeecadda bulshada iyo xilliyada murugada dheer iyo caadooyinka murugada. Markaa, riyada maroodiga dhimanaya waxay astaan ​​u noqon kartaa murugadaada ama dhimashadaada soo socota. Riyada maroodiga dhintay macneheedu waxa ay noqon kartaa mid aad u xoog badan oo naxdin leh haddii ay riyadu ka dhacday beerta xayawaanka oo uu maroodigu keligii ahaa cid u baroorta.

11. Waxaad leedahay rabitaan galmo oo xoog leh oo aan ku qanacsanayn

Sida waaweyn, xooggan, iyo xayawaanka duurjoogta ah, maroodiyadu waxay sidoo kale calaamad u noqon karaan rabitaanka galmada aasaasiga ah iyo kuwa xoogga leh. Riyadan oo kale waxay ku xirnaan doontaa wax badan oo ku saabsan macnaha riyada iyo dareenka, si kastaba ha ahaatee, taas oo mahad leh ka dhigaysa fasiraaddan mid aad u fudud in la aqoonsado marka ay run tahay. Haddii riyadaada maroodigu aanay midna ku jirinTilmaamaha xiisadda galmada, markaa taasi waxay u badan tahay inaysan ahayn calaamad sax ah.

Gabagabadii - maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid maroodiga?

, gaar ahaan muddada gaaban. Macnaha ruuxiga ah ee maroodigu inta badan waxa lala xidhiidhiyaa nasiib wanaag, xasilooni, awood, xasuus, xikmad, qoys iyo dhinacyo kale oo wanaagsan oo nolosha ah.

Marka la yidhaahdo, riyadaadu waxa kale oo ay ka mid noqon kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin qof dhimanaya. maroodi ama maroodi cadhaysan oo kugu soo dalacaya - looma baahna in la yiraahdo, kuwani waa riyooyin "wanaagsan" naadir. Xataa xaaladahan, si kastaba ha ahaatee, waxaad awoodaa oo waa inaad u isticmaashaa riyada si aad u gaadho gunaanad muhiim ah oo ku saabsan noloshaada iyo maskaxdaada hoose si aad u gaadho natiijo ka wanaagsan noloshaada.