మీరు ఎప్పుడైనా కల నుండి మేల్కొన్నట్లయితే మరియు మీరు ఇంకా కలలు కంటున్నారని గ్రహించడం కోసం మీ ఉదయపు దినచర్యను ప్రారంభించినట్లయితే, ఈ దృగ్విషయం ఎంత ఆందోళనకరంగా ఉంటుందో మీకు తెలుస్తుంది.

అయితే, ఈ అనుభవం ఆశ్చర్యకరంగా సాధారణం, మరియు దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి - మరియు మీకు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ఈ పోస్ట్‌లో, కలలో మేల్కొలపడం అంటే మీకు ఏమి అర్థం అవుతుంది అనే దాని గురించి మీకు మంచి ఆలోచనను అందించడానికి మేము చర్చిస్తాము.

మేల్కొలపడం గురించి కలలు – ఆరోగ్య సమస్యలు

అయితే మేల్కొలపడం గురించి కలలు కనడం అనేది ఇతర కలల మాదిరిగానే లోతైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మన ఉపచేతన మనస్సు ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మాకు సందేశం పంపండి, ఇది ఎందుకు సంభవించవచ్చు అనేదానికి కొన్ని శారీరక కారణాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు అనుభవించే సాపేక్షంగా సాధారణ అనుభవం అయినప్పటికీ, మేల్కొలపడం గురించి కలలు కనడం గురించి చాలా తక్కువ పరిశోధన జరిగింది – లేదా “ తప్పుడు మేల్కొలుపు”, అని కూడా అంటారు.

అయితే, మన వద్ద ఉన్న కొద్దిపాటి సమాచారంతో కూడా, తప్పుడు మేల్కొలుపులు ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల సంభవిస్తాయని మాకు తెలుసు, ముఖ్యంగా నిద్ర రుగ్మతలు - లేదా తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, కెఫిన్, ఆల్కహాల్, ఇతర మందులు లేదా ఏవైనా ఇతర కారణాల వల్ల.

ఉదాహరణకు, మీరు దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటే, మీరు నిద్ర పక్షవాతంతో పాటు (మీ మనస్సు మేల్కొన్నప్పుడు) తప్పుడు మేల్కొలుపులను అనుభవించే అవకాశం ఉంది కానీ మీరు కదలలేరు) – అలాగే చిరాకు మరియుమీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు కూడా డిప్రెషన్ కూడా.

దీనికి కారణం మానవులందరూ కలలు కనడం – మనం కలలు కనే నిద్ర చక్రంలో భాగమైన REM నిద్రలో మనమందరం తగినంత సమయాన్ని వెచ్చించాలి మరియు అది లేకుండా పోతే కేవలం కొద్ది రోజుల పాటు, అది మన ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.

అయితే, మీరు తప్పుడు మేల్కొలుపులను అనుభవిస్తే మరియు అది సరిగా నిద్రపోవడం లేదా మరేదైనా నిద్ర రుగ్మతల వల్ల కాదు, మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు మీ ఉపచేతన మీకు ఏమి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తోంది, కాబట్టి దీనిని ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.

మేల్కొలపడం గురించి కలలు కనడాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

1. మీ సాధారణ దినచర్యకు అంతరాయం ఏర్పడింది

మంచి నిద్రకు కారణమయ్యే సమస్యలతో బాధపడుతున్నప్పుడు కాకుండా, ప్రజలు తమ దినచర్యలో మార్పు వచ్చినప్పుడు తప్పుడు మేల్కొలుపులను కలిగి ఉండే అత్యంత సాధారణ సమయాలలో ఒకటి.

ఉదాహరణకు, వ్యక్తులు కొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, వారు తరచుగా నిద్రలేవడాన్ని గురించి కలలు కంటున్నారని మరియు అల్పాహారం తీసుకోవడం, పళ్ళు తోముకోవడం, జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవడం మొదలైన వాటి గురించి నివేదిస్తారు ” రెండవ సారి.

మీరు సెలవుల్లో వెళ్లాల్సి వచ్చినప్పుడు, మీరు విదేశాల్లో వ్యాపార పర్యటనలు చేస్తున్నప్పుడు లేదా మీకు అలాంటిదేదైనా రాబోతున్నప్పుడు కూడా ఇది జరగవచ్చు.

అలా జరగవచ్చు సంఘటన యొక్క ఒత్తిడి లేదా అతిగా నిద్రపోవడం మరియు మీ కొత్త ఉద్యోగం కోసం ఆలస్యం కావడం లేదా విమానం తప్పిపోవడం వంటి ఆందోళన మీ కలల ప్రపంచంలోకి చిమ్ముతుంది మరియు మీరు మేల్కొనేలా కలలు కనేలా చేస్తుందిపైకి.

2. సమయం కోసం ఒత్తిడి చేయబడింది

పైన వివరించిన విధంగానే, మీరు చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని మరింత సాధారణ అర్థంలో పూర్తి చేయడానికి ప్రతిరోజూ మీకు తగినంత సమయం లేనట్లు మీరు భావించడం వల్ల కూడా తప్పుడు మేల్కొలుపును అనుభవించవచ్చు.

మీరు ఎల్లప్పుడూ హడావిడిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు ఏదైనా సరిగ్గా చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం ఉండదు - ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రాజెక్ట్‌లలో మంచి పనిని చేయడానికి ఎప్పటికీ తగినంత సమయాన్ని వెచ్చించలేరు మరియు మీరు మాత్రమే చేయగలరు ప్రతి ఒక్కటి "సరిపోయేంత మంచిగా" చేయడం గురించి మాత్రమే నిర్వహించండి.

మీ మేల్కొనే జీవితంలో మీరు ఈ రకమైన భావాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు కలలు కంటున్నప్పుడు తప్పుడు మేల్కొలుపులను అనుభవించవచ్చు.

ఇది ఎందుకంటే మీ మనస్సు చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతుంది కాబట్టి మీరు కలలు కంటున్నప్పుడు కూడా అది మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వదు. కాలం, ఇలా దీర్ఘకాలం జీవించడం ఆరోగ్యకరం కాదు. దీనర్థం ఇలాంటి కల మీ ప్రాధాన్యతలను చూసేందుకు మీరు సమయాన్ని వెచ్చించే పనులు మరియు విధులను ఎక్కడ తగ్గించవచ్చో చూడడానికి ఒక హెచ్చరిక కావచ్చు.

3. ఆందోళన మరియు ఆందోళన

అదే విధంగా, తప్పుడు మేల్కొలుపులు కూడా సమయంతో సంబంధం లేని మీ జీవితంలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను సూచిస్తాయి.

మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు, అది నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మన నిద్ర - మరియు కొన్నిసార్లు, మనం ఒత్తిడికి గురైతే, మేల్కొలపడం గురించి కలలు కనేలా చేస్తుంది.

ఇది కూడా కాదురెండు కారణాల వల్ల ఆరోగ్యకరమైనది.

మొదట, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఎవరికీ మంచిది కాదు మరియు మీరు నిరంతరం ఈ రకమైన పరిస్థితిలో ఉంటే, అది మీ మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు - మరియు దీనికి కూడా దారితీయవచ్చు డిప్రెషన్ వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు.

రెండవది, మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వలన మీరు నిద్ర లేవాలని కలలు కంటున్నట్లయితే, ఇది మీ నిద్ర యొక్క మొత్తం నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది వ్యక్తులు తప్పు చేసిన తర్వాత చాలా త్వరగా మేల్కొంటారు వారు ఇంకా కలలు కంటున్నారని తెలుసుకున్నప్పుడు మేల్కొలుపు.

ఏమైనప్పటికీ, తప్పుడు మేల్కొలుపును అనుభవించడం దాని గురించి చింతించాల్సిన పనిలేదు, కానీ మీరు ప్రస్తుతం చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నారని ఇది సూచన కావచ్చు మరియు మీరు ఆలోచించాలి మీరు అనుభవిస్తున్న ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గాల గురించి.

4. డబుల్ మేల్కొలుపు కాల్

కొన్నిసార్లు తప్పుడు మేల్కొలుపు అనేది మీ జీవితంలో ఏదో సరిగ్గా లేదని మరియు దానిని మీకు చెప్పే "డబుల్ వేక్-అప్ కాల్"గా ఉపయోగపడుతుంది చాలా ఆలస్యం కాకముందే మీరు పరిష్కారాన్ని కనుగొనాలి.

కలలో ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి మీరు ఆధారాలు కనుగొనవచ్చు, కానీ మీరు కనుగొనకపోవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు మేల్కొలపడం గురించి కలలు కన్నట్లయితే, అది మిమ్మల్ని హెచ్చరించే దాని గురించి విశ్లేషించడానికి మీరు లోతైన ఆలోచనలో సమయాన్ని వెచ్చించాలి.

మీ జీవితంలో ఏదైనా ఆందోళన కలిగిస్తుందా? మీరు సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉందా? అప్పుడు ఈ కల ఇప్పుడు సమయం అని మీకు చెప్పగలదుచాలా ఆలస్యం కాకముందే చర్య తీసుకోవాలి.

మీరు ఇలాంటి కలలను ఒకసారి కాకుండా తరచుగా అనుభవిస్తే, సందేశం మరింత ముఖ్యమైనది కావచ్చు.

పునరావృతమయ్యే తప్పుడు మేల్కొలుపులతో, ఇది తరచుగా కావచ్చు మీరు ఎదుర్కొనకూడదనుకునే దాన్ని మీరు అణచివేస్తున్నారని లేదా దాస్తున్నారని మరియు అది ఇతర, తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో కనిపించడం ప్రారంభించిందని మీ ఉపచేతన మనస్సు నుండి సందేశం.

మీరు ఏదైనా దాచిపెడుతున్నారా లేదా అణచివేస్తున్నారా ? మీరు సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయని మీ గతంలో ఏదైనా గాయం ఉందా?

ఇలాంటి ప్రశ్నలను మీరే ప్రశ్నించుకోండి మరియు మీకు వీలైనంత నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి - మరియు మీరు ఏదైనా కలిగి ఉన్నారని మీరు కనుగొంటే పాతిపెట్టడం, పునరావృతమయ్యే తప్పుడు మేల్కొలుపు కలలు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ఇప్పుడు సమయం ఆసన్నమైందని బలమైన సూచనగా చెప్పవచ్చు.

5. మీరు ఆత్మ ప్రపంచం నుండి ఒక ముఖ్యమైన సందేశాన్ని అందుకుంటున్నారు

మరొక అవకాశం ఏమిటంటే, తప్పుడు మేల్కొలుపు కల అనేది ఆత్మ ప్రపంచం నుండి, బహుశా మీ సంరక్షక దేవదూత నుండి వచ్చిన ముఖ్యమైన సందేశం.

ఆత్మలు మరియు మా ప్రత్యేకించి గార్డియన్ దేవదూతలు, వివిధ మాధ్యమాల ద్వారా నిరంతరం మనకు సందేశాలను పంపుతున్నారు మరియు వాటిలో ఒకటి కలలు.

అయితే, మనం ఈ సందేశాలకు అనుగుణంగా లేకుంటే - లేదా మనం వాటిని స్వీకరించకపోతే - మేము వాటిని కోల్పోవచ్చు.

అదృష్టవశాత్తూ, మన సంరక్షక దేవదూతలు సందేశాన్ని పొందవలసి వచ్చినప్పుడు పట్టుదలతో ఉంటారు మరియు వారు దీన్ని చేయగల ఒక మార్గం లోపల మనతో మాట్లాడటంకలలు.

ఈ కారణంగా, మీరు తప్పుడు మేల్కొలుపును అనుభవిస్తే, మీరు చూసిన దాని నుండి ఏ ఇతర వివరాలను తీసుకోలేకపోయినా, మీరు ఇతర ఆధ్యాత్మిక సందేశాలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించాలి. కలలలో లేదా మీ మేల్కొనే సమయంలో స్వీకరించవచ్చు.

తప్పుడు మేల్కొలుపు కల మీ సంరక్షక దేవదూత ఇతర పద్ధతులు పని చేయనప్పుడు మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది - కాబట్టి మీరు వినడం ప్రారంభించడం మంచిది ఎందుకంటే మంచి అవకాశం ఉంది మీ దేవదూత మీకు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సందేశం చాలా ముఖ్యమైనది.

6. వేరొక ఇంట్లో మేల్కొలపడం

మీరు వేరొక ఇంట్లో మేల్కొలపాలని కలలుగన్నట్లయితే, మీరు అనుకూలత మరియు బహుముఖ వ్యక్తి అని అది మీకు తెలియజేస్తుంది.

దీని అర్థం మీరు సులభంగా మారవచ్చు పరిస్థితులు, మరియు ప్రతిదీ ప్రణాళిక ప్రకారం జరగకపోయినా, మీరు ఇంకా బాగానే ఉంటారని ఇది మీకు భరోసా ఇస్తుంది.

7. గూడు కట్టుకున్న కలలు – మీరు చిక్కుల్లో కూరుకుపోయారు

కొన్నిసార్లు, మనం “నెస్టెడ్ డ్రీమ్స్” అని పిలవబడే వాటిని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, ఇక్కడ మనం ఒక కల నుండి మేల్కొన్నాము, మనం ఇంకా కలలు కంటున్నామని కనుక్కోవచ్చు ఇంకా కలలు కంటూనే ఉన్నాయి – మరియు ఇది చాలాసార్లు జరగవచ్చు, కలల్లోనే కలల్లోనే కలలు కనవచ్చు.

మీకు ఇలాంటి కలతలేని కలలు వస్తే, మీ జీవితం గాడిలో కూరుకుపోయిందని అర్థం కావచ్చు మరియు మీరు విచ్ఛిన్నం కావాలి మీ దినచర్య యొక్క చక్రం నుండి విముక్తి పొందండి.

బహుశా మీరు కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది లేదా దీనికి సమాధానం ఉండవచ్చుప్రయాణానికి కొంత సమయం కేటాయించడమే. కానీ ఏ సందర్భంలో అయినా, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా స్తబ్దత చెందుతున్నందున మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడి, మీ జీవితాన్ని సరికొత్తగా మార్చుకోవడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం.

ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు – కానీ ముఖ్యమైనది. ఎందుకు అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడానికి

చాలా మంది నిపుణులు తప్పుడు మేల్కొలుపును అనుభవించడం గురించి చింతించాల్సిన పని లేదని అంగీకరిస్తున్నారు, అయితే మీకు దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కలని విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించడం కూడా విలువైనదే.

అక్కడ అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి, కానీ మీ అంతర్ దృష్టిని అనుసరించడం ద్వారా మరియు మీరు ప్రస్తుతం మీ మేల్కొనే జీవితంలో ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లు మరియు ఇబ్బందులకు మీరు చూసిన వాటిని వర్తింపజేయడం ద్వారా, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మేల్కొలపడం గురించి కలలు కనడం యొక్క సరైన వివరణకు మీరు మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు.