សុបិនអំពីសាលារៀនគឺជារឿងធម្មតា ហើយមនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាពួកគេមានសុបិនអំពីថ្ងៃសិក្សារបស់ពួកគេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាសិស្សទៀតទេក្តីសុបិនទាំងនេះនៅតែអាចត្រលប់មកវិញជាញឹកញាប់។ អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងសុបិនទាំងនេះអាចមានចាប់ពីការនឹករលឹក រហូតដល់ការភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាមានន័យយ៉ាងណា?

ការត្រលប់ទៅមេរៀន និងថ្នាក់រៀនអាចជាពេលមួយដែលពោរពេញដោយនិមិត្តសញ្ញា និងអត្ថន័យ ហើយអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នក។ សាលារៀនអាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក ការផ្លាស់ប្តូរ និងអារម្មណ៍ចាស់។ នៅទីនេះយើងមានអត្ថន័យទូទៅមួយចំនួននៅពីក្រោយសុបិនអំពីសាលារៀន។

អត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនអំពីសាលារៀន

1. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

វាបានកើតឡើងចំពោះយើងទាំងអស់គ្នាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង៖ អ្នកសុបិន្តថាអ្នកនៅក្នុងថ្នាក់ចាស់របស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡងដែលអ្នកកំពុងប្រឡង។ អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ និងពោរពេញដោយការថប់បារម្ភ ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ហើយនេះជារបៀបដែលជីវិតអាចមានអារម្មណ៍ពេលខ្លះ។

ក្តីសុបិន្តបែបនេះអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡង ឬការធ្វើតេស្តនៅក្នុងជីវិតពិត ឬក៏អាចមានន័យថាមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវសិក្សា។ មុនពេលអ្នកអាចឈានទៅមុខជាមួយនឹងគម្រោង ឬទំនាក់ទំនង។ វាក៏អាចមានន័យថាមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវស្វែងយល់បន្ថែមមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តធំមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។

វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញអ្វីដែលអ្នកត្រូវកែលម្អ ក៏ដូចជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួននៅពេលវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅមុខម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការមកយឺត នេះអាចទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍មិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការបាត់ឱកាស ឬសូម្បីតែមិនអាចតាមទាន់អ្នកដទៃដែលកំពុងឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ (ដូចជាកុមារចាកចេញពីផ្ទះ)។

2. អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ

ការសុបិននៃថ្ងៃសិក្សាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ ឬចាប់ផ្តើមការងារថ្មី។ ខ្លួនឯងចាស់របស់អ្នកកំពុងបន្តទៅមុខ ហើយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់បទពិសោធន៍ថ្មីៗ។

ប្រហែលជាអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរសាលា ឬការងារ ឬប្រហែលជាអ្នកបានធ្វើវារួចហើយ ហើយកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលវានឹងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមិនប្រាកដពីរបៀបរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនេះទេ ប៉ុន្តែវាមិនអីទេ។ វាអាចជាអ្វីដែលថ្មី និងមិននឹកស្មានដល់។ ក្នុងករណីនោះ សាកល្បងគិតអំពីប្រភេទអ្វីដែលអាចជួយរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការលែងលះ ប្រហែលជាគិតអំពីការអានច្បាប់លែងលះ ឬវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតនៅលើ របៀបគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលែងលះ។ អ្វីក៏ដោយដែលនឹងជួយអ្នករៀបចំផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ!

3. អ្នកនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេង

ការសុបិនអំពីសាលារៀនក៏អាចមានន័យថាអ្នកត្រូវគិតផងដែរ។ស្វែងយល់ពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាមួយការងារ ឬបញ្ហាគ្រួសារ ហើយសុបិនអំពីសាលារៀន វាប្រហែលជាដល់ពេលសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យ និងការគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង។

អ្នកកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីឆ្លងកាត់អ្វីមួយ ដូចជាការឆ្លងកាត់។ វគ្គសិក្សាដ៏លំបាកមួយនៅសាលា ឬបញ្ចប់គម្រោងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ហា ហើយក្តីសុបិន្តគឺជាការយល់ដឹងរបស់អ្នកដែលព្យាយាមជួយអ្នកក្នុងការរុករកស្ថានភាព។

4. នរណាម្នាក់នឹងបង្រៀនអ្នកនូវមេរៀនដ៏មានតម្លៃមួយ

ការសុបិនអំពីឆ្នាំសិក្សាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលថានរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតកំពុងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកអ្វីមួយ ឬផ្តល់ដំបូន្មានតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ អ្នកអាចឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងថ្នាក់រៀនជាមួយពួកគេ ឬឮពួកគេនិយាយពីខាងក្រៅថ្នាក់។

ក្នុងករណីនេះ បុគ្គលនោះប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីអ្វីមួយដែលពួកគេដឹង ដែលសមហេតុផលនៃទិដ្ឋភាពខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវនេះ (ដូចជាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ការងារ)។

មាននរណាម្នាក់មានចំណេះដឹងថ្មីៗដែលពួកគេចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក ហើយពួកគេចង់ចែករំលែកវាតាមលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេ។ បុគ្គលនេះប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកនូវអ្វីមួយដែលសំខាន់អំពីខ្លួនអ្នក ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយនៅក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលកប់ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

5. អ្នកត្រូវព្យាបាលកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក

រឿងដំបូងដែលនឹកឃើញនៅពេលយើងសុបិនអំពីសាលារៀនគឺយើងត្រលប់ទៅក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់យើង ហើយប្រហែលជាមានអ្វីមួយពីអតីតកាលរបស់យើងកំពុងលេចចេញមក។ សុបិន​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ជា​ការ​ចងចាំ​ចាស់​នៃ​ពេល​វេលា​ដែល​មាន​សុភមង្គល​ជាង​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មិនមានការព្រួយបារម្ភពិតប្រាកដទេ ហើយអ្វីៗហាក់ដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាក្នុងវ័យកុមារ អ្នកមិនអាចរីករាយនឹងរយៈពេលនៃសន្តិភាពនេះបានទេ ដោយសារបញ្ហានៅក្នុងផ្ទះ ឬនៅជុំវិញអ្នក។

ប្រហែលជាចិត្តគំនិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះកំពុងព្យាយាមបង្កើតពេលវេលាដែលបាត់បង់។ អ្នក​ចង់​គេច​ផុត​ពី​បញ្ហា​ដែល​អ្នក​មាន​ក្នុង​វ័យ​ពេញវ័យ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ដឹង​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនោះ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទេ។ នេះអាចជារឿងសាមញ្ញដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការវិនិច្ឆ័យ ឬស្មុគស្មាញដូចជាការថប់បារម្ភចំពោះការមិនបានធ្វើបានល្អគ្រប់គ្រាន់។

ព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ ទោះបីជាវាមិនមែនជាសកម្មភាពធម្មតារបស់មនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។ បង្កើតល្បែងផ្គុំរូប ទទួលបានវីដេអូហ្គេម ឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងថ្មី។ ស្តាប់ការយល់ឃើញរបស់អ្នក និងក្តីសុបិន្តដែលកើតឡើងដដែលៗរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកចេញមកម្តងបន្តិចៗ។ ប្រសិនបើ​វា​នៅ​តែ​មិន​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​ថប់​បារម្ភ​របស់​អ្នក សូម​ព្យាយាម​ទាក់ទង​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ។

6. អ្នកខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ

វាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង៖ អ្នកនៅសាលារៀន អ្នកមានចម្លើយខុស ហើយមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកបានសើចចំអកឱ្យអ្នក។ យើងមិនគួរត្រូវបានវិនិច្ឆ័យថាព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពនោះទេ ប៉ុន្តែវានៅតែកើតឡើង និងអាចនៅជាប់នឹងយើងជារៀងរហូត ជាពិសេសនៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅវ័យក្មេងបែបនេះ។

នេះប្រហែលជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយដែលមនុស្សសុបិន្តអំពី សាលាចាស់របស់ពួកគេ៖ ដោយសារតែនៅខាងក្នុងជ្រៅ ពួកគេខ្លាចការបរាជ័យ ឬការខកចិត្តពីមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រូរបស់ពួកគេ។ នេះក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកមិនបានរស់នៅពេញសមត្ថភាពរបស់អ្នកទេ ហើយប្រសិនបើវាជាការពិតសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ ដល់ពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកត្រូវដឹងថាការភ័យខ្លាចនេះគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាចែករំលែក។ សាលារៀនត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលធ្វើអោយយើងប្រកួតប្រជែងគ្នាជាជាងជួយយើងក្នុងការសហការ។ នេះគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកវាជាធម្មតា ជំនួសឱ្យការមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយខុសជាមួយអ្នកចំពោះអារម្មណ៍បែបនេះ។

7. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅក្នុងអតីតកាល

ការបកស្រាយមួយផ្សេងទៀតនៃក្តីសុបិន្តទាំងនេះគឺថាពួកគេតំណាងឱ្យអ្វីមួយពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ នេះអាចជាការចងចាំ ឬជារឿងដែលបានកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ប៉ុន្តែវាក៏អាចជារឿងថ្មីៗជាងនេះផងដែរ ដូចជាការឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ឬបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន។

វាក៏អាចជា សេណារីយ៉ូដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ លេងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកនៅក្នុងសួនកុមាររបស់សាលា ហើយអ្នកចង់រស់ឡើងវិញនូវសុភមង្គលដែលបានបាត់បង់នោះ។ អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថាតើសុបិននេះមានន័យយ៉ាងណា ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះ — តើយើងគួររៀនមេរៀនអ្វីខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ? តើយើងអាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា?

រឿងសំខាន់នៅពេលបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវយល់ថាមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ព្រោះគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នក។

8. អ្នក​នឹង​បាន​ឮ​ដំណឹង​ល្អ

អ្នក​ក៏​អាច​ទទួល​បាន​ការ​សម្រាល​ទុក្ខ​ដោយ​ដឹង​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មានសុបិន​អំពី​សាលា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ ដំណឹង​ល្អ​ប្រហែល​ជា​នឹង​មក​ដល់​ក្នុង​ពេល​ឆាប់ៗ​នេះ​ផង​ដែរ។ នេះ​អាច​មាន​ន័យ​ថា មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ស្និទ្ធ​នឹង​អ្នក​នឹង​រៀប​ការ ឬ​មាន​កូន​ក្នុង​ពេល​ឆាប់ៗ (ឬ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មាន​គម្រោង​លើ​វា)។ ដូច្នេះសូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលវេលាដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ។

នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តអំពីសាលារៀន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងសុបិន និងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះវា។ ប្រសិនបើវាជាសុបិនវិជ្ជមាន—ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តដែលបានចូលថ្នាក់រៀនវិញ ឬប្រសិនបើអ្នករំភើបចំពោះថ្នាក់របស់អ្នក—នោះវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាដំណឹងល្អនឹងមកដល់។

សុបិននេះក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលថា ការអប់រំរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងការងាររបស់អ្នក និងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរកប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។ បោះបង់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក ហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ ព្រោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នករួចហើយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សុបិនក្នុងសាលាគឺជារឿងចម្លែក។ មនុស្សមួយចំនួនគិតថាពួកគេគ្រាន់តែជារឿងមិនសមហេតុសមផលចៃដន្យ ប៉ុន្តែមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណជាច្រើននៅពីក្រោយពួកគេ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានសុបិនពិសេសនេះ មានដំណឹងល្អមួយចំនួន។

ការសុបិនអំពីសាលាចាស់របស់អ្នកអាចជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាត ដំណើរ​ចុះ​ពី​ផ្លូវ​ចងចាំ ឬ​បទពិសោធន៍​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​កំហុស និង​ការ​អាម៉ាស់។ អ្នកត្រូវចាំថា យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ហើយដរាបណាអ្នកមានវត្តមាន ហើយត្រៀមខ្លួនទទួលយកនៅពេលដែលអ្នកធ្វើខុស និងរៀនពីវា ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក។