Dibe ku tu kes tune ku bi kêmanî carekê tiştek nedîtibe, nebihîstibe, an hîs nekiribe ku di cîhana fizîkî de delîlên hebûna wê tunebin.

Tu bawer bû ku ew bi rastî qewimî, û kes nikarîbû wekî din ji we re bigota. Bê guman, mimkun e ku tiştek bi rastî qewimiye, lê we di wê gavê de bi hêsanî nikarîbû îspat bike. Lêbelê, dibe ku ew tenê halusînasyonek bû. Hişê me yê binehiş dem bi dem wê bi me bike.

Tiştek qewimî an ne ew qas girîng e, ji ber ku, we ew hîs kir, ev tê vê wateyê ku ew ji we re wateyek taybetî digire.

Yek ji bûyerên herî gelemperî ku di kategoriya 'Ez sond dixwim ku qewimî lê ez nikarim wê îsbat bikim', bihîstina zengilên dawetê an zengilên derî ye, ev yek dihêle ku gelek kes bifikirin ka tê çi wateyê dema ku tu zengilek ji nedîtî ve dibihîzî.

Alîkariya bijîjkî

Lê berî ku em derbasî şîroveyên vê bûyerê di cîhana sembolîk û ruhî de bibin, divê em pêşî bibêjin ku ger hûn bi rastî di guhên xwe de qîjeqîqê dibihîzin, divê hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Birîndarbûna serî, girtina dengên bilind ji bo demek dirêj, an tewra tenê pîrbûn hin ji sedemên herî gelemperî yên tinnitus, kerrbûn, û pirsgirêkên din ên windabûna bihîstinê.

Niha ku me derman qedand, dema wê ye ku em werin ser wateyên ku bi hêvî me dê ji we re bibe alîkar ku hûn gelek pirsên ku diqewimin zelal bikin.ji ber ku, bipejirînin, ev rewş gelek kesan dike ku gelek meraq bikin.

Wateya Çi Wateya Ku Hûn Dibihîzin Zengilek Ji Nederê Dibihîzin?

1. Zexta Jiyana Rastî Digihe Te

Guhîna zengilek ji nedîtî ve dikare bibe nîşanek ku hûn di bin zextek mezin de ne û ku hûn bi hêsanî êdî nikarin wê ragirin. Dibe ku hûn di qonaxeke aloz a jiyana xwe re derbas bibin û bi zehmetiyên cihêreng re rû bi rû bin.

Zû yan dereng, ji ​​bo me hemûyan diqewime ku 24 saet ji bo her tiştê ku divê em bikin ne bes in. Dibe ku serekên me an mirovên di jiyana me de pir ji me bixwazin. Lêbelê, dibe ku ew zexta ku ji hêla xwe an kesên din ve hatî çêkirin, nekare ku em bi rengek normal tevbigerin û hîs bikin ku em pir zêde li ser piyana me ne.

"Spas" ji bo vê yekê, fikar, tevlihevî, û depresiyon serweriya jiyana we ya rojane dike, ku ne tenê we nahêle ku hûn wextê xwe ji xwe re veqetînin, lê ruhê we jî dişikîne û rewşek jixwe dijwar hîn xerabtir dike.

Di berjewendiya we de ye ku hûn ji zextê xilas bibin ji ber ku ew dikare tenduristiya weya laşî û derûnî bi giranî bixe xeterê.

2. Alîkarî Ji Cihekî Bêhêvî Tê

Tu kes li vê dinyayê ne qadir û ne serbixwe ye; Em hemî zû an dereng hewceyê alîkariyê ne, ku bi gelemperî ji malbat, heval, an hevkaran tê. Lê carinan, arîkarî dikare ji çavkaniyên nediyar were, ku yek ji wan gengaz ewateya bihîstina zengilek ji nedîtî ve.

Dibe ku kesê navborî kesek deyndarê we be yan jî kesekî nêzîkî we ji bo xizmetek taybetî ye ku difikire ku niha dema wê ye ku hûn ji bo vê yekê bidin.

Lêbelê, her weha gengaz e ku kesek tenê bihîstiye ku hûn di tengasiyê de ne û biryar daye ku alîkariya we bike, bêyî pirsê. Dibe ku ew kes milyaketê we yê parêzger be, û we heta nuha nizanibû ku ew hebûn.

Bi her awayî, hûn ê pir spasdar bin û rojekê bixwazin ku xêrê li we vegerînin ji ber ku ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn derkevin derve ji hin tengahiyên giran.

3. Dê Kesek Xiyanet li Te Bike

Bihîstina zengilek ji nedîtî ve dibe nîşana îxaneteke mezin di pêşerojê de. Mixabin, ya ku gelek caran me dixe nav van rewşan, kesên ku em pir jê pê bawer in û ji wan pir hez dikin, û tam ji ber vê yekê, mijûlbûna bi wan re pir dijwartir e.

Ev kesên ku em sirên xwe yên herî mezin spartine wan in. hestên xwe bi wan re parve bikin û gava ku em di tengasiyê de ne li hêviya alîkariya wan bin. Lê belê, di jiyana we de hemû mirov ne layiqê vê pozîsyonê ne, û ev tişt wê ji we re were eşkere kirin dema ku ev kes tiştekî pir nepenî li dijî we bikar bîne.

Ji ber ku hûn ji wan hez dikin, hûn ê hewl bidin ku li ser biaxivin kirinên wan. Dîsa jî, ev danûstendin dê ti guhertinên girîng neke ji ber ku pêbaweriya di navbera we û wan de şikestiye, û gava ku ew çêbibe, derman û îmkanek tuneberê çawa bû.

Lêbelê, vê rewşê ji alîkî ve mêze bikin: niha hûn di rewşekê de ne ku hûn neçar in ku têbigihîjin ku di pêşerojê de, divê hûn pir baldar bin û di têkiliyên navbera kesan de fikirîn.

4. Dem hatiye

Gelo di van demên dawîn de tu karekî paşxistî, an jî te dest pê kir? Ma hûn di rewşekê de ne ku we demek dirêj ji xwe re digot ku hûn ê dest bi çûna werzîşê, fêrbûna zimanek biyanî, an lêdana gîtarê bikin? Lêbelê, ji ber hin sedeman, xuya ye ku hûn nikarin wextê ji bo vê yekê veqetînin.

Erê, îro, di nav rojê de mîlyon tişt bala me dikişînin. Gelek çalakiyên bingehîn ên ku em ji bo xebitandinê hewce ne, wek xwarin, paqijî, xew, kar, dibistan, danûstendina bi mirovên din re, hwd. Û her weha gelek tiştên din jî hene ku em her roj dikin ku dibe ku ne hewce be.

Gava ku ev hemî werin zêdekirin, wusa dixuye ku we hincetek baş heye ku hûn tiştê ku divê hûn bikin û dixwazin bikin paşvexin. Lêbelê, di hundurê kûr de, hûn dizanin ku ev ne rast e û hûn tenê tembel in. Zehmet e ku meriv li hember daxwaziya kirina hin tiştan li ber xwe bide, lê heke haya we ji hebûna wê hebe û hûn dixwazin biguhezin, hûn jixwe nîvê rê ne.

Dengê zengila ku hûn dibihîzin hişyariyek e ku hûn dev ji derengmayînê berdin. bikeve nav çalakiyê. Nehêlin ku hûn ji ber sûcê wendakirina wextê li ser "tiştên ehmeqî" nekevin.

5. Herî xirabLi pişt Te ye

Guhistina dengê zengilê ji nedîtî ve dibe serpêhatiyek nebaş ku gelek kes naxwazin bibin xwedî, ji ber ku, baş e, ew neçaverê ye û, di pir rewşan de, bê ravekirinek e.

Lê lêxistina zengil tenê tê wê wateyê ku tiştek bi dawî bûye û tiştek din dest pê dike. Ji ber vê yekê, eger hûn zengilê bibihîzin, rawestin û li ser heyama ku we li dû xwe hiştiye bifikire.

Gelo ew demek mijûl û bi stres bû ku bi mehan aramî û nefes neda we? Mixabin, hişê me yê hişyar carinan ew qas li ser tiştên neyînî disekine ku ferq nake ku ew bi rastî derbas bûne û êdî sedemek xemgîniyê nemaye.

Zengala ku we bihîstiye tîne bîra we ku ya herî xirab qediya ye. We gelek tişt bi serfirazî kiriye dema ku yên din tam wekî ku we hêvî dikir derneket. Ya girîng ew e ku ev hemû niha di paşerojê de ne.

Rojên çêtir ên ku hûn tê de hem enerjiya psîkolojîk û hem jî fizîkî nû bikin li pêşiya we ne. Ya ku we demek dirêj pêdiviya we ye ew e, û naha ku hûn jê haydar in, teslîmî herikîna erênî ya enerjiyê bibin. Êdî ne hewce ye ku meriv bala xwe bide ser neyînî.

6. Dibe ku Ew Banga Hişyarbûnê Bibe?

Adetên weya jiyana we yên dawî çi ne? Ma we dest bi kirina tiştên ku hûn dizanin dê bandorek neyînî li ser we bike lê dibe ku di vê gavê de bextewariya we bîne? Nebûna çalakiyê jî dikare ji bo xirab beme.

Tiştek we aciz dike, û niha hûn hest dikin ku hûn hêdî hêdî kontrola jiyana xwe winda dikin ku ev yek bandorek neyînî li derûniya we dike. Ew nahêle ku hûn bi şev bi aramî razin an zelal bifikirin; hetta we kiriye ku hûn zengilek ji nedîtî ve bibihîzin.

Dibe ku dem hatiye ku hûn li kirin û tevgerên xwe ji nû ve bifikirin.

7. Fîşeka Xwe Jê Ji Xwe Bernede

Heke hûn bibihîzin ku zengilek ji şînê tê lêdan, dibe ku ev nîşanek be ku hûn ê di pêşerojê de derfetek werbigirin ku divê hûn jê sûd werbigirin. Em dibêjin ku hûn neçar in ji ber ku ew derfet dê bêhempa û neçaverêkirî be, mîna zengila ku we bihîstiye, ji ber vê yekê divê hûn bi baldarî bala xwe bidin her tiştî û her kesê li dora xwe.

Hûn dikarin tiştekî bikin ku bigihîjin serkeftinê di karê xwe de qada xebatê, lê we hîn guh nedaye wê, an jî ew ne rast xuya dike.

Lêbelê, ne hewce ye ku ew tiştek ji cîhana pîşeyî be ji ber ku ew "derfet" di heman demê de dibe ku evîna jiyana we yan kesekî ku hûn ê pê re tenê heval bin, lê dê we bextewar bike.

Dibe ku hindik kes hene ku dixwazin heta hetayê bê hevalek giyanî an hevalek rastîn bimînin, û em bawer dikin ku hûn ne yek in ji wan. Bê guman li ser her tiştî bi baldarî bifikire, ji ber ku dixuye ku li pêşiya we derfetek heye ku dikare jiyana we xweştir bike!

Encam

Gohîskirina zengilek ji nedîtî ve tiştek balkêş e.tecrubeya bi wateyên hê balkêştir. Ger ew bi we re bibe, ew dikare bibe hişyariyek ku kesek dê we xiyanet bike an jî ku hûn hewce ne ku zexta jiyana xwe kêm bikin an adetên xirab ji holê rakin.

Dibe ku ev yek jî bibe bîranînek ku hûn fersendê bikar bînin ew ê xwe nîşan bide an jî ew dem e ku hûn dest bi kar bikin li ser tiştên ku we dane paş.

Di dawiyê de, ew dikare were vê wateyê ku hûn ê arîkariya neçaverê bistînin an jî divê hûn zanibin ku ya herî xirab bi rastî li pişt we ye .

Ji bo naveroka zêdetir, şîroveyan ji bîr nekin!