Tha an inntinn fho-mhothachail gu math draoidheil, a’ cumadh aislingean ethereal agus uaireannan seallaidhean eagallach. Eu-coltach ri fìrinn, chan eil crìochan ann nuair a tha thu a 'bruadar. Faodaidh tu leum bho aon sreath de thachartasan gu sreath eile. Faireachdainn diofar fhaireachdainnean agus faic a h-uile seòrsa rud.

Agus is e aislingean air glainne ithe cuid de na seallaidhean as annasaiche a choinnicheas tu. Ged nach e am bruadar mì-thlachdmhor seo rudeigin ris am biodh dùil agad tachairt ann am fìor bheatha, is dòcha gu bheil d’ intuition a’ dèanamh seo mar shamhla no mar chuimhneachan.

Dè na samhlaidhean co-cheangailte ri aislingean ithe glainne?

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith a’ slugadh glainne, bidh e tric na shamhla air droch fhortan. Tha an seòrsa bruadar seo na rabhadh do thaobh sònraichte de do bheatha dhùisg air am bu chòir dhut sùil gheur a chumail. Dh’ fhaodadh e a bhith co-cheangailte ri suidheachadh làithreach a tha feumach air an aire as motha.

Agus ma thachras tu an-còmhnaidh air bruadar glainne, dèan cinnteach nach leig thu seachad seo oir tha e na chomharra cinnteach air droch mhanadh. Is dòcha gu bheil e co-cheangailte ri do ghnìomhan pearsanta, dàimhean no obair.

Dè an ciall a th’ ann nuair a tha thu a’ bruadar mu bhith ag ithe glainne?

Ged a tha prìomh mhìneachadh bruadar co-cheangailte ri glainne ithe àicheil , tha e cudromach gun a bhith gad chuingealachadh fhèin gu dìreach aon samhlaidheachd. Dh’ fhaodadh an ciall atharrachadh a rèir feartan do bhruadar.

Mar sin, a bharrachd air na samhlaidhean coitcheann sin, seo na cinn eile.mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith agad air am feum thu fios ro-làimh. Tha e glè fheumail tuigse dhomhainn a bhith agad air na brìgh gus fois inntinn a thoirt dhut a bharrachd air do chuideachadh le bhith a’ dealbhadh na h-ath ghluasadan agad.

1. Feuch ri do bheachdan a chumail riut fhèin!

Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ slugadh glainne, ’s e an ciall as cinntiche gun a bhith a’ toirt seachad bheachdan gun iarraidh. Tha amannan ann nad bheatha nuair a tha e nas fheàrr gun a bhith a’ toirt seachad fios air ais mura h-eil feum air. Agus mus cuir thu comhairle, dèan cinnteach gun smaoinich thu air na faclan a chleachdas tu.

Ged a tha e math a bhith a’ toirt seachad lèirsinn, feumaidh tu cuideachd ionnsachadh a’ chrìoch eadar spèis agus càineadh. Mar sin, ma tha thu den bheachd gum faodadh do bheachdan air ais an neach a ghoirteachadh, feuch ris a chumail leat fhèin. Cuimhnich gu bheil faclan coltach ri claidheamhan. Bidh e a’ gearradh nas doimhne na na rinn thu.

Mar sin, mura cleachd thu na faclan ceart, faodaidh e cuideigin a ghoirteachadh gu dona. A bharrachd air an sin, is dòcha gur e seo aon de na h-adhbharan gu bheil daoine a’ faighinn trom-inntinn. Cho fad 's as urrainn dhut, seachain còmhraidhean àrdachadh a dh'adhbhraicheadh ​​mì-chofhurtachd do dhuine.

2. Nochd thu rudeigin a bu chòir a bhith air a chumail (yikes!)

A thaobh a’ bhrìgh gu h-àrd, nam biodh fuil anns an aisling air sgàth na glainne ithe, tha e a’ sealltainn gun do nochd thu rudeigin cudromach, is dòcha dìomhaireachd no càineadh a tha air cuideigin a ghoirteachadh. Tha an fhuil a' comharrachadh a' chrùin a dh'adhbhraich do bhriathran goirt agusgnìomhan.

Agus mar thoradh air an tachartas mì-fhortanach seo, leòn thu duine gu tòcail agus gu inntinn. Mar thoradh air an sin, chan eil e furasta do dhaoine eile earbsa a chuir annad. Mar sin, bu chòir dhut a bhith faiceallach leis na roghainnean agad. Cuimhnich daonnan gu bheil dìomhaireachdan gu bhith air an cumail.

3. Leudaich cuideachadh gu cuideigin as aithne dhut.

Nuair a bhios tu a’ bruadar air cuideigin a’ tachdadh air glainne, ’s e am mìneachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann gur dòcha gu feum cuideigin a tha faisg ort ann am fìor bheatha do chuideachadh. Is dòcha gur e ball teaghlaich, dlùth charaid, no co-obraiche a th’ ann. Tha e nas fheàrr gun ruig thu a-mach thuca gu dìreach oir dh’ fhaodadh gum biodh eagal orra an so-leòntachd a thaisbeanadh.

Is e deagh ghluasad a th’ ann do làmh a leudachadh gus na duilgheadasan aca fhosgladh. Nuair a nì thu sin, gabh gu slaodach agus feuch ri èisteachd ris na teisteanasan aca. Aig amannan, chan fheum na daoine sin ach cuideigin a tha deònach èisteachd riutha gun bhreithneachadh.

Agus ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ strì ri tinneas inntinn, thathas a’ moladh cuideachadh fhaighinn bho phroifeasanta. Le bhith a’ faighinn smuaintean trom-inntinneach faodaidh sin bacadh mòr a chuir air a’ chomas aca an gnìomhan làitheil a choileanadh. Agus luath no mall, bidh seo na dhuilgheadas mòr.

4. Tha thu a' feuchainn ri pàirt de do bheatha a shàsachadh.

Is e mìneachadh eile airson glainne ithe ann am bruadar gu bheil thu a' feuchainn cho cruaidh ri toll nad bheatha dhùisg a lìonadh. Tha an gnìomh slugaidh no ithe na fhaileas air rudeigin a tha thu ag iarraidh a bhith agad. Dh’ fhaodadh e a bhith na bheàrn nad thaobhamasan pearsanta no eadhon dàimhean.

Sin as coireach, nad aisling, gu bheil thu ag ithe no a’ cagnadh glainne gus an dìth coileanaidh sin a lìonadh. Ann am beatha, tha amannan ann nuair nach urrainn dhut a h-uile càil a bhith agad. Mar sin, tha e cudromach a bhith ag obair gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh. Dh'fhaodadh a bhith glòir-mhiannach a bhith na dheagh ghiùlan, ach tha na buannachdan aige cuideachd.

Mar sin, cuideam rudan a rèir sin agus dèan do roghainnean fhèin. Agus na dìochuimhnich taghadh rud sam bith a bheir ort faireachdainn toilichte.

5. Is dòcha gu bheil thu air do bhrath le neach a tha dèidheil ort.

Aig an aon àm, ma tha am biadh a tha thu ag ithe ann am bruadar a’ tighinn le glainne bhriste, tha e a’ comharrachadh gum faodadh cuideigin a tha cudromach dhut do bhrath. 'S e tachartas cho goirt a th' ann am brathadh bho do ghràdh 's nach biodh duine airson eòlas fhaighinn air.

Agus ma thachras tu a-riamh air an tachartas mì-fhortanach seo, tha e ceart gu leòr a bhith brònach, a bhith às mo chiall, agus a bhith air do lìonadh le troimh-chèile Tha na faireachdainnean agad dligheach . Thoir ùine gu leòr dhut fhèin airson suidhe leis na faireachdainnean agad. Aon uair 's gu bheil thu air an suidheachadh aithneachadh, feuch ri meòrachadh air na h-adhbharan airson gun do thachair e.

Dh'fhaodadh grunn nithean a bhith ann a dh'adhbhraich a' bhrath. Agus ma tha thu a’ creidsinn gu robh e gu math mì-chothromach nad thaobh, smaoinich air anail a ghabhail. Tha e an urra riut fhèin co-dhiù a ghearras tu air falbh an duine sin gu tur bho do bheatha neo a roghnaicheas tu mathanas a thoirt.

6. Tha thu a' faireachdainn gun chuideachadh mu rudeigin.

Dh'fhaodadh bruadar mu bhith ag ithe glainne cuideachd iomradh a thoirt air faireachdainn mì-chinnt. Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil thuna bi làn smachd agad air do bheatha, gad fhàgail gun chuideachadh agus aithreachas mu na rudan a tha timcheall ort. Is e turas duilich a tha san t-suidheachadh shònraichte seo airson pàirt a ghabhail ann, ach feumaidh tu a bhith ag obair ort fhèin cho mòr 's as urrainn dhut.

Creid anns na comasan agad agus faigh seachad air an trauma a bh’ agad roimhe airson gun gluais thu air adhart. Gus seo a dhèanamh, tòisich le bhith a’ cur luach air iongantasan beaga agus eadhon soirbheachasan beaga. Agus mura tèid rudeigin mar a bha dùil, gabh fois. Na gabh cus còmhnuidh air rudan a tha taobh a-muigh do smachd.

Feuch ri bhith nas fhosgailte mu dheidhinn fàilligidhean oir is e sin a tha a’ fàgail beatha nas inntinniche agus nas brìghmhoire. Mu dheireadh, falbh lorg do shìth a-staigh gus an aithnich thu do neartan agus do laigsean gu h-iomlan.

7. Dh'fhaodadh atharrachadh mòr a bhith nad bheatha.

'S e glainne aon de na prìomh eileamaidean den aisling seo. Agus tha brìgh coitcheann aislingean glainne a 'toirt iomradh air cugallachd, follaiseachd, agus cruth-atharrachadh, a tha na shoidhne math. Air an làimh eile, ma tha a' ghlainne briste, tha sin a' ciallachadh a chaochladh.

Mar sin, bu chòir dhut an taobh shònraichte seo dhe d' aisling a thoirt fa-near. Nam biodh tu ag ithe glainne shoilleir gun bhriseadh, tha dùil agad ri toiseach ùr. An coimeas ri sin, nam b’ e glainne briste a bha seo, dh’ fhaodadh an cruth-atharrachadh droch bhuaidh a thoirt air do bheatha.

An dara dòigh, feumaidh tu thu fhèin ullachadh airson nan tachartasan do-sheachanta. Tha beatha làn de rudan iongantach a dh 'fhaodadh a bhith gad ghlacadh. Mar sin, tha's fheàrr dhut plana a chruthachadh as urrainn dhut leantainn troimhe no dh'fhaodadh tu a dhol leis an t-sruth a cheart cho math.

8. Tha cunnart gu bhith ann, mar sin bi faiceallach!

Ann am bruadar nuair a bhriseas glainne agus a cho-dhùin thu ithe tha e a’ nochdadh cunnart a tha faisg air làimh nad bheatha. Dh’ fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ris na gnothaichean proifeasanta agad no na ceistean pearsanta agad. Mar sin, feumaidh tu a bhith faiceallach leis na co-dhùnaidhean a thaghas tu.

Leis gu bheil aislingean mar sin air am meas mar dhroch fhortan, bu chòir dhut do roghainnean a mheasadh. Na bi ro sgiobalta agus bi cinnteach gun tomhas thu a h-uile feart a rèir sin. Nuair a nì thu co-dhùnadh, tha e cudromach fòcas a chuir air d’ inntinn seach a bhith a rèir na faireachdainnean agad.

9. Tha ùine chruaidh agad a bhith a’ cur an cèill do mhiannan.

Air an taobh eile, tha am bruadar seo a’ seasamh airson do neo-chomas na h-iarrtasan agad nad bheatha a chuir an cèill gu h-iomlan. Tha eagal ort ro bhreitheanas agus diultadh. Agus mar a thèid ùine seachad, bidh thu a’ fàs cleachdte ris a’ mheanbh-chuileag agus cha bhith thu a’ soirbheachadh tuilleadh airson fàs. Gu mì-fhortanach, dh'fhaodadh seo trioblaidean adhbharachadh san fhad-ùine.

A' gluasad air adhart, dèan do dhìcheall na seann chleachdaidhean sin agad atharrachadh agus a bhith beò le deagh shealladh. Cuir an cèill na faireachdainnean agus na miannan agad gu saor agus na biodh eagal ort mu bheachdan dhaoine eile. Às deidh na h-uile, bidh daoine a' càineadh a bheil thu a' dèanamh math no dona.

10. Tha tachartas san àm a dh'fhalbh air do shàrachadh.

Tha am mìneachadh mu dheireadh a' gabhail a-steach do shlàinte inntinn. Gu tric, bidh daoine le trom-inntinn nofaigh trauma san àm a dh’ fhalbh trom-laighe agus aislingean mì-thlachdmhor mar an tè seo. Rè do bhruadar, bidh thu a’ faighinn eòlas air faireachdainnean àicheil leithid gràin, sàrachadh, agus eagal, a dh’ fhaodadh a bhith an làthair nad bheatha dhùisg.

Nuair a bhios tu an-còmhnaidh a’ dèiligeadh ri smuaintean neo-mhiannach, thathas a’ moladh gu mòr gum faigh thu stiùireadh proifeasanta. Tha na aislingean agad ag innse dhut gu bheil feum agad air cuideachadh cho luath ‘s a ghabhas. Mar sin, na dì-chuimhnich na soidhnichean sin agus cuir timcheall ort fhèin le daoine air a bheil thu a’ cur luach ort.

Co-dhùnadh

Tha aislingean uaireannan mar leudachadh air fìrinn. Ged a bhios na seallaidhean sin gu tric air an cruthachadh air sgàth na faireachdainnean agus na thachair nad bheatha dhùisg, tha e nas fheàrr fhathast do roghainn a dhèanamh a rèir na tha thu a’ creidsinn a tha ceart agus chan ann air sgàth mìneachaidhean no ro-innse.