មនុស្សភាគច្រើនយល់សប្តិជារៀងរាល់យប់ ទោះបីពួកគេប្រហែលជាមិនចាំការធ្វើដូច្នេះក៏ដោយ។ សុបិន្តគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការគេង។ ពួកវាជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងក្នុងការដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃ ហើយតម្រៀបតាមគំនិត និងអារម្មណ៍។

សុបិនអាចរីករាយ ឬអាចជាសុបិន្តអាក្រក់។ ពេលខ្លះ មនុស្សមានក្តីសុបិនដ៏រស់រវើក ដែលហាក់ដូចជាពិត។ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​មិន​ទាន់​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​យល់​សប្តិ​ទេ ប៉ុន្តែ​ទ្រឹស្តី​ខ្លះ​មាន។ អ្នកខ្លះជឿថាសុបិនជួយយើងអនុវត្តការដោះស្រាយជាមួយគ្រាមិនល្អ ឬធ្វើការឆ្លងកាត់បញ្ហា។

ក្តីស្រមៃច្រើនតែមិនអាចពន្យល់បាន និងពិបាកយល់។ ទោះបីជាវាខ្លី និងដោយឯកឯងក៏ដោយ ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់យើង ពេលខ្លះយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាបានសុបិនអំពីសាកសព សាកសព ឬគ្រោងឆ្អឹង។

សុបិនទាំងនេះអាចជាការភ្ញាក់ផ្អើល គួរឱ្យខ្លាច និងរំខាន។ ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​គ្រប់គ្រាន់​ចំពោះ​អត្ថន័យ​របស់​វា​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សាកសពគឺជានិមិត្តសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមនិមិត្តសញ្ញាដែលត្រូវបានបកស្រាយច្រើនបំផុតនៅក្នុងសុបិន ជាមួយនឹងអត្ថន័យដែលអាចមានជាច្រើន។

និមិត្តសញ្ញានៃសាកសព និងការរលួយសាកសពនៅក្នុងសុបិន

សាកសព និងសាកសពដែលរលួយនៅក្នុងសុបិន អាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីជាច្រើន។ ជាធម្មតា និមិត្ត​សញ្ញា​ក្នុង​សុបិន​បែបនេះ​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយនឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាច និង​ការស្លាប់។ ការស្លាប់មិនតែងតែជាការស្លាប់ពិតប្រាកដនោះទេ។

អ្នកស្លាប់អាចតំណាងឱ្យការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ឬមិត្តភាព។ ពួកគេអាចតំណាងឱ្យកំហុសរបស់អ្នក ការបាត់បង់ឱកាស និងសូម្បីតែការសង្ស័យខ្លួនឯង និងកង្វះទំនុកចិត្ត។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតសាកសពអាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពដែលសង្កត់សង្កិនមួយចំនួននៃខ្លួនឯងផ្ទាល់របស់អ្នកសុបិន។

1. ផ្នែកមួយនៃអ្នកត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់

អ្នកស្លាប់អាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬកប់ ឬជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់យកឈ្នះ។ ជាញឹកញាប់ សុបិនប្រភេទនេះគឺជាការព្រមានពីចិត្តមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកថា អ្វីមួយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

រាងកាយក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងជាសាកសព វាអាចតំណាងឱ្យការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការខកចិត្តខ្លះ ហើយមិនអាចចេញពីវា ឬបានធ្វើជម្រើសមិនល្អមួយចំនួនដែលនាំអ្នកឱ្យធ្លាក់ផ្លូវនេះ។

សាកសពក៏អាចតំណាងឱ្យការស្លាប់នៃផ្នែកចាស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមិនមាន ត្រូវ​ការ​យូរ​ជាង​នេះ ឬ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​ដល់​ពេល​វេលា​ដើម្បី​បោះបង់​ចោល​ទម្លាប់ គំនិត និង​ទំនាក់​ទំនង​ចាស់ ហើយ​បើក​ផ្លូវ​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​ថ្មី​លេចឡើង។

2. តម្រូវការសម្លាប់អ្វីមួយ ដូចជាគំនិត អារម្មណ៍ ឬជំនឿចាស់

សាកសពតំណាងឱ្យការបញ្ចប់នៃអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នេះអាចជាមិត្តស្រី/មិត្តប្រុសដែលអ្នកចង់ចាកចេញ ការងារ ឬសូម្បីតែការញៀនដែលអ្នកបានព្យាយាមបោះបង់។

អ្នកអាចព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលរបៀបរស់នៅដែលផ្លាស់ប្តូរនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងអត្ថន័យរបស់វា សម្រាប់ថ្ងៃអនាគត ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ការស្លាប់គ្រាន់តែជាជំហានមួយទៀតនៃដំណើរជីវិត ហើយវាគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ!

3. អ្នកសុបិនអាចនឹងមានជម្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតពិត

អ្នកអាចមានជម្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតពិត ឬបានគិតអំពីពួកគេនាពេលថ្មីៗនេះ ឬអំពីស្ថានភាពដែលនរណាម្នាក់បានស្លាប់ ឬត្រូវបានសម្លាប់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកសុបិនត្រូវព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះ ឬបញ្ហាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ មុនពេលពួកគេក្លាយជាបញ្ហាសំខាន់ៗ ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានភ្លាមៗ ឬទាល់តែសោះ។

ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកកំពុងដឹកមនុស្សស្លាប់។ មនុស្សនៅលើខ្នងរបស់អ្នកណែនាំថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ ហើយយកបន្ទុករបស់ពួកគេសម្រាប់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាបានកាន់កាប់ទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេដោយមិនសុំការអនុញ្ញាតជាមុន។

4. បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសុបិនចង់បានអំណាច ឬការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើន

នៅពេលដែលអ្វីមួយបានបញ្ចប់ ហើយអ្នកនៅតែតស៊ូដើម្បីយល់ពីវា សុបិន្តអាក្រក់ទាំងនេះប្រាប់អ្នកឱ្យបោះបង់ចោលការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នក ហើយថាវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលយកថាអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរហើយ ជារៀងរហូត ហើយគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពួកគេត្រឡប់មកវិញនោះទេ។

នេះអាចបកស្រាយថាជាអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីស្លាប់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធុញថប់ជាមួយនឹងទីតាំង/ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយចង់បានការគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀតលើវា។

គិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះមនុស្សជុំវិញអ្នក។ តើពួកគេមានការគ្រប់គ្រងច្រើនលើអ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេទេ? បើដូច្នេះមែន សុបិននេះអាចប្រាប់អ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញហើយ។

5. អ្នកសុបិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយចំនួនដែលនឹងចុងក្រោយ

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិតពិត ការឃើញសាកសពនៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេដោយមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬភ័យខ្លាចណាមួយឡើយ វាមានន័យថា ពួកគេនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងបញ្ហាជាច្រើនក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែមានទំនុកចិត្តថានឹងយកឈ្នះពួកគេដោយជោគជ័យ។

ប្រសិនបើ សុបិន្តទាំងមូលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត វាអាចមានន័យថាមានអ្វីមួយអំពីអនាគតដែលរំខានអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យការខ្វះទំនុកចិត្តលើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទីក្រុង ឬការផ្លាស់ប្តូរការងារ។

6. ការរំលឹកពី subconscious ឬការចងចាំរបស់អ្នក

ការឃើញសាកសព ឬសាកសពនៅក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តរូបនៃអ្វីមួយពីអតីតកាលដែលត្រូវបាននាំយកមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនបានរំពឹងទុកដោយមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វានៅឡើយទេ (ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនចង់វា )។

ប្រសិនបើថ្មីៗនេះមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នក (ដូចជាការបាត់បង់មនុស្សជិតស្និទ្ធ) ការឃើញសាកសពនៅក្នុងសុបិនអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍ទាំងនោះកើតឡើងម្តងទៀត និងរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។

៧. អាថ៌កំបាំងដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់បាំងពីអ្នកដទៃ

នៅពេលដែលអ្នកសុបិនឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកជីកផ្នូរ ព្យាយាមកប់សាកសពមនុស្សនៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ ពួកគេកំពុងព្យាយាមលាក់បាំងអាថ៌កំបាំង និងកំហុសអតីតកាលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើខុស ឬរបៀបដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺចាប់កាលពីអតីតកាលនោះទេ។

វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលពួកគេបានបន្តជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយចង់បំភ្លេចទាំងអស់អំពីកំហុសអតីតកាលរបស់ពួកគេដោយមិនសោកស្តាយ ដូច្នេះពួកគេអាចចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មី។start!

សារគឺនៅក្នុងប្រភេទសាកសពដែលអ្នកឃើញ

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងដេកនៅក្បែរសាកសពដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកបានបាត់បង់របស់អ្នក កម្លាំងជីវិត ឬថាមពល មានអារម្មណ៍ថាគ្មានជីវិត និងទទេនៅខាងក្នុង។

ប្រសិនបើសាកសពត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយដង្កូវ ឬដង្កូវ វាប្រហែលជាមានន័យថាជំងឺបានឆ្លងទៅមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើគ្រោងឆ្អឹងកំពុងដេញតាមអ្នក វាអាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមរារាំងអ្នកពីអ្វីដែលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកាន់ដៃ ឬដៃរបស់រាងកាយ វាអាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការជំនួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយគ្រោងឆ្អឹងរបស់ពួកគេនៅក្នុងទូរបស់ពួកគេ។ វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ពួកគេដើម្បីសម្អាតកំហុសរបស់ពួកគេកាលពីអតីតកាល ហើយទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចឆ្ពោះទៅមុខដោយមិនយកឥវ៉ាន់ពីអតីតកាលទៀតទេ។

សុបិនអំពីទារកដែលបានស្លាប់ ឬកុមារ

ការស្លាប់របស់ទារកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រផ្នូលនៃសំណាងអាក្រក់ និងសំណាងអាក្រក់។ វាអាចជាការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចជាច្រើន។

• អារម្មណ៍នៃកំហុសដែលអ្នកធ្វើមិនបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេនៅក្មេង ហើយពឹងផ្អែកលើអ្នក។
• ការភ័យខ្លាច ថាកូនរបស់អ្នកនឹងរងរបួស ឬស្លាប់ដោយសារអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើ (ឧ. បើកបរដោយធ្វេសប្រហែសនៅពីមុខពួកគេ)។
• ការថប់បារម្ភនៃការបាត់បង់អាជីវកម្មដែលអ្នកបានបង្កើត ឃើញអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើត្រូវបានបំផ្លាញ។ ឬចាញ់ការវិនិយោគ។

ការសុបិនអំពីសាកសពរបស់អ្នកផ្ទាល់

មូលហេតុទូទៅមួយទៀតដែលមនុស្សជួបប្រទះសុបិនអំពីសាកសពទាក់ទងនឹងការស្លាប់របស់ពួកគេផ្ទាល់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សយើងឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីយើងស្លាប់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលយើងលាចាកលោកនេះទេ។

ការគិតអំពីការស្លាប់របស់យើង ឬអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចុះអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត និងថប់បារម្ភ។ ការពិតគឺថាយើងទាំងអស់គ្នាស្លាប់។ យើងទាំងអស់គ្នានឹងត្រូវស្លាប់នៅថ្ងៃណាមួយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ ជីវិតបន្ទាប់បន្សំនៅតែជាអាថ៌កំបាំង។

សកម្មភាពនៃសាកសពមានសារៈសំខាន់

ការសុបិនឃើញសាកសពអាចបង្ហាញថាអ្នក កំពុងមានអារម្មណ៍ឯកោ បាក់ទឹកចិត្ត ឬត្រូវគេបោះបង់ចោល។ អ្នកអាចខ្វះការរំភើបក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ខ្លាចអសន្តិសុខ ហើយត្រូវចេញក្រៅបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ឃើញសាកសព វាបង្ហាញថាអ្នកបានធ្វេសប្រហែសនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការមិនបានចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយសាច់ញាតិដែលបានស្លាប់ ឬមិត្តភ័ក្តិដែលបានទទួលមរណភាពថ្មីៗនេះ។

ប្រសិនបើសាកសពកំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាបង្ហាញពីសារសំខាន់មួយដែលត្រូវស្តាប់។ . នេះអាចមកពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលទើបតែលាចាកលោកនេះ ឬប្រហែលជាមកពីចិត្តមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកពីរឿងសំខាន់អំពីខ្លួនអ្នក។

ប្រសិនបើសាកសពព្យាយាមវាយប្រហារអ្នកអំឡុងពេលសុបិនរបស់អ្នក វាបង្ហាញថាអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ព្យាយាមធ្វើបាបអ្នកខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺផ្តល់នូវភាពអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅជុំវិញពួកគេ។

ប្រសិនបើសាកសពកំពុងញញឹមដាក់អ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាបង្ហាញថានរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់មិនសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានរកឃើញសុភមង្គលនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ និងបំណងប្រាថ្នា។ សម្រាប់ការពេញចិត្តរបស់អ្នកដ៏ទៃផងដែរ!

គ្មានការពន្យល់ណាដែលសាកសមនឹងអ្នកទាំងអស់

ក្តីស្រមៃគឺជាដំណើរការនៃចិត្តតូចរបស់អ្នក ដែលអាចពិបាកបកស្រាយណាស់។ សុបិន្តមិនមែនជាការបកស្រាយតាមព្យញ្ជនៈទេ។ ជំនួសមកវិញ វាគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជានិមិត្តរូបនៃអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ។

នៅពេលបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាគឺអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើក្នុងជីវិតពិតនៅពេលសុបិន (ឬមុនពេលអ្នក បានចូលគេង) ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីអ្វីមួយ ឬដោះស្រាយស្ថានភាពក្នុងជីវិតពិតមុនពេលចូលគេង ដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើខ្លឹមសារនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ការពន្យល់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិនគឺអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់នៅក្នុងជីវិតពិត និង គឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ សុបិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពចិត្តរបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដូច្នេះប្រសិនបើយើងសប្បាយចិត្ត ឬសោកសៅ រំភើប ឬតានតឹងក្នុងថ្ងៃណាមួយ នោះវានឹងឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសុបិនរបស់យើងផងដែរ។