Xewna li ser dojehê dikare hestên jan, bêhêvîtî û tarîtiyê derxe holê. Ji van xewnan re şîroveyên erênî nayên kirin, heya ku hûn nekarin ji ezaba agirê di hundurê xwe de birevin û rehetiyê bibînin.

Tenê ji ber ku we xewna dojehê dît, nayê wê wateyê ku dojeh li pey we diçe nav jiyana weya şiyarbûnê; girîng e ku hûn xewna xwe rast şîrove bikin da ku hûn bigihîjin binê wateya ku ji bo we tê çi wateyê.

Îro em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn wateya li pişt xewna xweya dojehê fam bikin û hûn çawa dikarin pêşde biçin da ku ji her tiştî dûr bikevin. bertekên neyînî an jî kabûsên din.

Mijarên Hevbeş ên Di Xewnên Dojehê de

Xewnên cehenemê daqurtandina wan zehmet e û dibe ku xewnevan dema ku roja xwe dest pê dike nerehet bibe. Van xewnên hanê mêldar in ku tund bin û ezab, xof û xezeba çaverêkirî dihewîne.

Her çend ew bi giştî tirsnak in, lênihêrînek kûrtir li xewna we û bûyerên vê dawiyê di jiyana weya şiyarbûnê de dikare ronahiyê bide tiştên ku di we de diqewime. binhiş.

1. Heskirina poşmaniyê

Xewnên mehkûmkirina dojehê ji raman û tirsên me tên. Baweriya we bi jiyana axretê heye yan na, binhişê we dibêje ku we tiştek kiriye ku heqê cezakirinê ye.

Hûn dikarin xwe ji bo kirinên xerab li hember yekî ku heq nake, xwe ceza bikin. ji bo we ne ji karaktera we ye, an jî ji ber birînên berê û biryarên ku we bûne sedem. Ev hest jiDibe ku dema şiyar be veşartina poşmaniyê hêsantir be, lê bi şev xewnên we her tiştî vedibêjin.

Dem e ku hûn ji xeletiyên xwe kefaret bikin û hewl bidin ku bi rabirdûya xwe re aşîtiyê bikin. Li cîhê ku pêwîst be lêborînê bixwaze û, heke rewş hewce dike, ji bo ku niyetên xwe yên baş nîşan bide, temînatê an jî diyariyek pêşkêşî aştiyê bike.

Herweha, heke hûn bi tiştekî ji xwe mezintir bawer dikin, niha jî demek baş e. ku hûn bi Xwedê re aştiya xwe bikin û bi duakirinê li hev bikin.

2. Bi cinên xwe re şer dikin

Eger hûn di xewna xwe de gihîştin dojehê, dest bi cefayê bikin û nikaribin birevin, hûn ji ber kirinên xwe yên xelet ceza didin. Ev şerekî navxweyî yê ku hûn bi cinên xwe re dimeşînin temsîl dike. Hebûna cinan tê wateya xwedîkirina şêwazên ramanên neyînî, adetên xirab, xwebawerî, û hetta niyet an xwestekên tarî.

Dibe ku hûn têdikoşin ku hûn fikir an tevgerên ku hûn dizanin xelet in bitepisînin. Çi ew bi xwe têne kirin an jî zirarê didin kesên din - hestyarî an fizîkî - ev tepisandin pêdivî ye ku hûn di aşitî û ewlehiyê de bimînin. Mixabin, hûn bi hestên li pişt wê negatîfiyê re mijûl nabin, ku tê vê wateyê ku cinên we her ku fersendê bibînin dê ji nû ve derkevin.

Heke hûn bi avakirina adetên erênî re têkoşînê bikin an jî awayên ramanên xwe yên kevn û xelet hilweşînin, bifikirin rêberiya profesyonel digirin. Ev dikare bi navgîniyek olî, mîna pastorek, an bi riya dermankirinê bewek şêwirmend an derûnnas.

3. Tirsa kirina Tiştê Xerab

Heke hûn ji dûr ve dojehê bibînin, xwe li ber deriyên dojehê bibînin, an jî di xewna xwe de bi şeytan an jî mexlûqên dojehê re rû bi rû bimînin, hûn bi tirsa mehkûmkirinê re rû bi rû ne. xelet kirin. Ev cure xewnevan meyla dike ku jî ji tirsa bi ewle bilîze - tirsa ji kirina tiştê xelet, tirsa ji dilşikestina kesên din, û tirsa bijartina xelet.

Ev cure xewnevan gelek caran mirovekî baş e, lê ji ber van tirsan xwe bi sînor dikin û ditirsin ku her tişt bi çareserkirina hesaban biqede. Ev xewn ronîkirina xem û ramanên we yên rojane ye, û dem hatiye ku hûn wan biguherînin.

Ji bo ku hûn di jiyana rojane de bi tirsên xwe re rû bi rû bibin, divê hûn li delîlên ji bo û li dijî tirsên weha binêrin. Di nav panîkê de nefes bistînin, binivîsin û bi axaftinên erêker ên ku ji bo jêhatîbûn û azadiya we piştrast dikin. Heke hûn hest dikin ku hûn nekarin bi tena serê xwe vê yekê bikin, bi kesê pêbawer an pispor re bipeyivin.

Xewnên Cûda yên Derbarê Dojehê de

Hin xewnên li ser dojehê ji yên din berbelavtir in. Ger we xewnek ji planên jêrîn dîtiye, ji bo bêtir têgihiştinê bixwînin ka ew dikare ji we re çi wateyê bide.

1. Rûbirûbûna roja qiyametê

Xewnek li ser rûbirûbûna roja qiyametê, dojehê wek rojeke hovane li ser rûyê erdê nîşan dide. Li şûna ku hûn bibin cîhek xirab, cîhanek din, dibe ku we tiştek mîna apocalypse xewn kiribe. Evdikare rêze felaketên xwezayî, şert û mercên jiyanê yên nebaş, dagirkirina zombiyan, şerekî cîhanê yê wêranker, an hin dîmenên din ên têkildar hebin.

Di xewna xwe de rûbirûbûna dojehek roja qiyametê nîşan dide ku hûn ji jiyana xwe ya niha nerehet in. Wext e ku hûn armancên zelaltir destnîşan bikin û xwe bi mirovên bilindtir ve dorpêç bikin.

2. Dîtina Dojehê ji Dûr ve

Heke we ew şans kir ku hûn dema xewnan dibînin xwe ji dojehê dûr bixin û li şûna wê ji dûr ve lê temaşe bikin, dibe ku we rehetiyek bi tirsê re hatibe hev kirin. Hebûna dojehê di ber çavên we de ne pir rehet e, her çend hûn di vê gavê de têra xwe dûr bin. Ev şîrovekirina xewnê wekî nîşanek hişyariyê ya zirarê an paşkeftinên potansiyel ên di paşeroja we de ye.

Tiştek vê dawiyê durûtiya we xistiye xeterê. Her destkeftiyek ku we jiyaye, gotegot an derewên ku we gotiye, an tolhildana ku we xwestiye bala xwe bidinê. Wext e ku hûn xeletiyên xwe rast bikin û ji "rêya dojehê" dûr bikevin.

3. Dîtina Yên Di Dojehê de

Heke we ji dûr ve dojeh dît an jî ji bo dîtina kesên ku hûn nas dikin ketibin wê derê, dibe ku we rehmê kir ku hûn hezkiriyên xwe an jî nasên xwe yên ku ew êşiyan nas bikin. Ev intuitiona we di xewnê de diyar dibe.

Hûn hîs dikin ku ev mirov di jiyana rast de diêşin û we karîzma û şiyana we heye ku hûn alîkariya wan bikin. Dema ku hestên neyînî yên mirovan di hundurê xwe de têne çêkirin, hêzên derve yên mîna piştgiriya we dikin xwedan şiyana guheztina gelek guhertinên erênî ye.

Heke kesên di xewna we de ji we re arîkariyê biqîrin, ev şîrove hê rastir e. Dibe ku we jî sûcdar hîs kir ku ew di dojehê de bûn ger we vê dawiyê beşdarî kirinên neyînî an bi gelemperî gunehkar bi vî mirovî re kiribin.

4. Ketina dojehê

Eger we xewna ketina dojehê dîtibe, îhtîmal e ku hûn tijî tirs û xof bûne. Ev yek nîşan dide ka te çawa vê dawiyê li ser guherînek taybetî di jiyana xwe de hîs kiriye.

Li her bûyer an rewşên nû yên jiyana xwe bifikire, mîna guhertinên li ser kar, di jiyana xweya romantîk de, an bi heval û malbata xwe re. Dibe ku we firsenda guhertinekê hebe, lê ji ber heman hesta tirsê li dijî wê biryar daye.

Ev xewn dibêje ku hûn hewce ne ku guhartinê qebûl bikin. Ew parçeyek ji çarenûsa we ye û dûrxistina wê dê encamek xirabtir bi xwe re bîne.

5. Şewitandina dojehê

Xewna dojehê wekî xefik û îşkenceya bêdawî dîtina dojehê ya klasîk e. Dibe ku we cin, agirên gurr, û wêneyên din ên ku nayên vegotin dîtine. Ev xewn bi êş û zirav e, gelek caran xewnevan di nav tirs û xwêdanek sar de şiyar dike.

Şewitîna dojehê di xewna we de nîşanek rasterast ji Xwedê û gerdûnê ye. We xeletî kiriye, kesên din êşandiye, û/an mirovek bi gelemperî xirab bûye. Kiryarên we yên nebaş girtinji we re û hûn hem hiş û hem jî bihiş in.

Ji vê fersendê sûd werbigirin û ji bo wan xeletiyên ku we kirine, tobe bikin. Bizanin ku ji bo guhartinê qet ne dereng e û ku kiryarên erênî dê ji we re jiyanek çêtir, dirêjtir û bextewartir soz bidin. Niha dem hatiye ku hûn jiyana xwe bi qasî ku hûn dikarin bi hêsanî û bi dilovanî bijîn.

6. Bê cefa di dojehê de bûn

Du wateyên gengaz ên xewnên ku di dojehê de bê cefa bûn hene.

Ya yekem ev e ku hûn feydeya baş a dîtina xirabiya ku beriya wê dikare were serê we heye. dibe. Ev nîşanek e û tê vê wateyê ku divê hûn ji tiştên ku pêşerojê vedigirin hişyar bin. Li ser lingên xwe bin, di karê xwe de bi xîret bin û biryarên xwe bi baldarî bidin.

Wateya duyemîn ew e ku hûn ji guneh û kirinên xwe pir rehet in. Di dojehê de geriyan û tu êş û nerehetiyê nebînin bi serê xwe nerehet e, ji ber ku ev tê vê wateyê ku xirabî di dilê we de şerê li dijî qenciyê bi dest xistiye.

Her çend ku we di xewna xwe de xwe di aramiyê de hîs kiribe, ev yek nîşan dide ku tarîtî zêde dibe. di nav we de ku divê were sekinandin. Xwe ji tiştên ku bi tariyê re têkildar in dûr bixin, bala xwe bidin ser giyanî an jî medîtasyona xwe, û xwe ji hevalên ku dikarin bi neyînî bandorê li we bikin dûr bixin.

7. Reva ji Dojehê

Xewnên reva ji dojehê şansek duyemîn nîşan dide. Ev yek ji çend xewnên dojehê ye ku awateya erênî. We di xewnekê de be jî, we karî ku ji qiyameta ebedî dûr bikevin, û ev tê vê wateyê ku li ber çavê firsendek nû heye.

Ji vê nîşana erênî sûd werbigirin bi balkişandina li ser başiyên jiyana xwe, di nav de ku hûn spasdar bin. û giyanîtiya xwe pratîk bikin. Mînakî, xiristiyan dikarin duaya nanê rojane bixwînin da ku roja xwe bi erênî dest pê bikin. Cûreyên din ên bawermend dikarin rojnameyek spasdariyê bihêlin, bihizirin, an jî bi tenê bala xwe bidin ser karên qenc ên xwezayê.

Encam

Xewna dojehê ne tiştek e ku pir kes dixwazin bikin. Tewra jî, em dikarin van xewnên xemgîn bikar bînin da ku em di jiyanê de çi kêmasiya me bibînin. Bi şirovekirina xewnên xwe yên binehişmendî re, em dikarin fêr bibin ka meriv çawa jiyana xwe ya şiyarbûnê baştir bike û wekî mirov mezin bibe.