Xuriştin ji bo her perçeyekî laş hevpar e, û divê tu carî ne xem e heya ku hest pir zêde be, bandorê li deverên mezin ên laş bike û wusa xuya bike ku di vê wateyê de ku hûn nikaribin xwe ji xurandinê bidin sekinandin. 1>

Xurbûna hin deveran li ser laşê we dikare gelek wateyek giyanî bigire, nemaze heke ew dever jixwe bi kevneşopiyek an pratîkek kûr ve girêdayî be. Ev ji bo rewşa ku tiliya zengilê xiş dibe rast e. Li gelek welatên cîhanê, tiliya zengil sembola herî dawî ya zewacê û pabendbûnê ye, tewra bi navê zengila zewacê ya ku li ser tê danîn jî hatiye binavkirin.

Ji ber vê yekê dema ku tiliya te ya zengilê diêşe, tê çi wateyê ? Me di derbarê vê mijara taybetî de hin wateyên giyanî berhev kirine, di nav de hin şîroveyên herî gelemperî yên ji bo hîskirina hestiyariyê ya li ser tiliya xwe ya zengilê jî hene.

Wateya giyanî ya tiliya zengila xişiyê

Wateya giyanî wateya hebûna tiliya zengilê ya xişkirî xwedan şîroveyên cûrbecûr e. Hin ji wan bi zewacê ve girêdayî ne, hinên din li ser senaryoyên cihêreng belav dibin, li gorî kîjan destî bandor dike. Hin ji yên herî gelemperî yên jêrîn hene.

1. Nîşana bextewariyê

Bi gelemperî, hestiyarbûna li ser tiliya zengila destê rastê nîşana bextewariyê ye. Ev bi gelemperî wekî nîşanek ji gerdûnê tê dîtin ku bextewariyek baş tê pêşiya wedi demeke nêzîk de. Tê zanîn ku destê rastê hilgirê peyamên giyanî yên baş e. Û ji ber vê yekê divê ev nîşana we li ser tiştên ku li pêş e hêvî û cesaretê bide we.

2. Kesek bêriya te kiriye

Dema ku dor tê ser tiliya zengila çepê, hesta xurînê dikare bibe nîşana ku kesek bêriya te kiriye. Ne asayî ye ku hestiyariyê bi daxwazek nediyar were peyda kirin ku meriv xwe bigihîne kesek taybetî, an jî bixwaze li ser wan kontrol bike. Ev pir baş dikare bi wê yekê ve girêdayî be ku ew ji dil bêriya te dikin.

Wateyên giyanî yên hevpar ên tiliyên xurkirî

1. Evîn di hewayê de ye

Ji ber ku tiliya zengilê destê te yê çepê demeke dirêj bi zewacê re hevwate ye. Ne ecêb e ku hestiyariya vê tiliyê nîşanek e ku evîn we dibîne! Ev dibe ku hişyariyek be ku hûn li ber çavê xwe bin ji ber ku hevala giyanê we li we digere, an ku planên mezintir ji bo we û hevjîna we rê li ber we vedikin!

Gelek çand bawer dikin ku tiliya zengilê ya xiş tê vê wateyê ku di demek nêzîk de divê hûn ji bo zengila angajmanê cîh vekin!

2. Bextê pereyan

Têgihîştinek gelemperî ye ku serê sibê destek bi xiş nîşana wergirtina pereyan e berî dawiya rojê. Ev bawerî bi gelemperî bi xişeyên destê rastê ve girêdayî ye.

3. Derfet li bendê ne

pênc tiliyên destê te yê rastê xişir in, nîşana firsendê neem biçin bibînin! Ev nîşanek e lê di heman demê de hişyariyek e. Ger hûn bi lez û bez nebin ku firsendên ku ji we re têne pêşkêş kirin bi dest bixin, bê guman ew ê bi qasî ku xuya bûn zû ji dest we derkevin û ji destê we derkevin.

4. Ber bi jor ve diçin

Tiliya navîn a xişkirî bi gelemperî nîşanek baş e. Ew bi gelemperî bi pêşvebirinek celebek ve girêdayî ye, an jî di statûyê de ber bi pêş ve diçe. Her çend ev wekî bûyerek bextewar xuya bike, di heman demê de girîng e ku ji bîr mekin ku ev derfet bê guman bi berpirsiyariyek pir zêde re tê. Ji ber vê yekê, mirov dikare pêşî li vê biryarê bigire.

5. Lêgerîna li hevsengiyê

Heke tiliya nîşana destê weya çepê dest bi xişandinê bike, ev bi gelemperî nîşanek e ku divê hûn di jiyana xwe de li hevsengiyê bigerin. Ev nîşana ji bo we yên ku gelek tevliheviya hestyarî jiyaye hevpar e, dibe ku di derbarê dilşikestin an jî şikandina hevaltiya demek dirêj de. Bi her awayî, ev nîşana we teşwîq dike ku hûn qenc bibin, pêşve biçin û hewl bidin ku di jiyana xwe de hevsengiyê bibînin.

6. Nexweşiya te diaxive

Eger yek ji tiliyên destê te yê çepê di saetên dereng ên şevê de hestek xişkirinê hebe, ev dikare bibe nîşanek ku kesek nêzîkî we ne yê ku xuya dike ye. Dibe ku ev kes ji kesên din re xerab li ser we dipeyive, û ev nîşanek wekî hişyariyek tê wergirtin û haya wan ji kesên ku hûn dorpêç dikin.xwe bi.

7. Gerdûn dê we xelat bike

Eger di bûyereke kêm de her deh tiliyên we di heman demê de xiş bibin, ev dikare ji gerdûnê nîşanek be ku hûn ê di demek nêzîk de ji bo hemî xebata dijwar ku te vê dawîyê danî. Gerdûn û rêberên ruhê we bi baldarî bala xwe didin pêşkeftin û bijartinên baş ên ku we dikin.

8. Destpêkirina rêwîtiya xwe ya giyanî

Heke hûn dest pê bikin hestek germ û sar li milê xwe yê çepê hîs bikin, ev dibe ku banga hişyarî û hestên giyanî be. Ev hest bi destpêkirina şiyarbûnek giyanî ve ji nêz ve girêdayî ye, û nîşanek e ku divê hûn hişê vekirî bimînin. Dibe ku hûn di nêzîk de dest bi rêwîtiyek giyanî bikin!

9. Ji enerjiya xwe parastî bimînin

Di tiliya xweya piçûk de hîskirina xurekê, ku wekî tiliyên weya pez an jî her du tiliyên nîşan tê zanîn, dikare wekî hişyariyek were dîtin. Ev tê vê wateyê ku kesek ji we re xirabiyê xwestiye, hewl daye ku enerjiya we bi negatîfiyê bişewitîne, dibe ku ruhên xerab jî rê li we bigire. Bînin bîra xwe ku hûn enerjî û cîhê xwe bi rîtuel an pratîkên guncan li gorî baweriyên xwe biparêzin.

10. Di dersên ji rabirdûya xwe de qîmetê bidin

Heke tiliya nîşanê ya destê we yê rastê dest bi xişandinê bike, ev bîranînek e. Ev bîranîn ji we re vedibêje ku girîng e ku hûn di biryarên xwe de bingeh bimînin û bicîh bikin ku hûn cîh digirinnirxa her dersên ku we di paşerojê de fêr bûne. Hewl bidin ku xeletiyan dûbare nekin û nekevin heman şêweyan.

11. Tişt dê bi ser bikevin

Heke tiliya destê we yê çepê bişewite, ev dikare bibe nîşanek ku hûn ê bigihîjin dawiya demên dijwar. Dibe ku hûn di van demên dawî de, hem ji hêla derûnî û hem jî ji hêla fîzîkî ve di nav zehmetiyan de derbas bûne. Tilîka destê çepê ku xiş dibe, wek tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya tiliya destê çepê, sembola demên hêsan ên li pêşiya me ye.

Gelo tiliya zengilê ya ku xiş dibe zerar e?

Tiliya zengilê ya bi xiş pir kêm kêm dibe sedema fikaran an jî zirarê bi her awayî. Lêbelê, heke hûn bi nîşanên mîna eczema-yê yên wekî mêş, birîn an acizbûnek din a ji mêşê re rû bi rû ne, wê hingê ev dikare bibe sedema rewşek çerm ku hewceyê dermankirina bijîjkî ye. Ger hûn kifş bikin ku devera ku hûn diêşin kulmek çêdike, wê hingê ev dibe ku bibe celebek çêlek. Xurzîn jî dibe ku ji ber alerjî, psoriasis an çerm hişk bibe. Ger xiş berdewam be, tenê xirabtir bibe û zirarê bide çermê destên we, divê hûn li lênihêrîna pispor bigerin.

Gelo divê ez ji tiliya zengilê an tiliyên xişirê bi fikar bim?

Ne hewce ye ku meriv ji serpêhatina tiliyên tiliyan bitirse, heya ku ev hest domdar nebe û li ser çermê we şopên xuya/xaliqan bihêle ku xwîn dirijin û diherike.

Bi şîrove û wateyên giyanî, piraniya wan ev in. ku bi gewrikek xwê were sepandin,û eger ew di vê gavê de li ser we neyên bicihanîn, baş e ku hûn wan wekî bûyerên rasthatî bidin aliyekî.

Gotinên Dawî

Eger hûn baldar bin û bala xwe bidin îşaretên piçûk û nazik ku gerdûn ji bo we dadiqurtîne, mîna hestek piçûk a xişkirinê, wê hingê hûn dikarin vê zanînê bikar bînin da ku hûn di hemî warên jiyanê de bêtir alîkariya we bikin.

Ji ber ku tiliya zengilê bi taybetî wekî hilgirê daweta yekî tê hesibandin zengil hem ji bo bûk û hem jî ji bo zava, piraniya şîroveyên di derbarê vê tiliyê de evînê, hevserên giyanî û pabendbûnê ne.

Têmkirina hestiyariyek li ser tiliyên we yên din an li ser kefa rastê xwedî wate û şîroveyên cihêreng e. Gelek ji wan baş in, wekî ku nîşanên bextewarî, dewlemendî, rêberî an xelatên gerdûnê ne. Dibe ku gelek kesên din ji we re wekî hişyarî xuya bikin, û ji her enerjiya neyînî ya li dora we re were gotin; her wiha kesên ku hewl didin rêwîtiya we sabote bikin û hilweşîna we dixwazin.