Xewnandin aliyek adetî ya jiyanê ye ku carinan dikare raman û hestên me yên kûr eşkere bike. Bi piranî, tevî ku hûn her gav di sibehê de xewnên xwe ji bîr nekin jî, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xwe û jiyana xwe baştir fam bikin.

Li gorî vê yekê, xewnek her dem wekî nîşanek mezin e. an tiştên tirsnak li ber we bên? Qet xewnek bi kêmî ve di warê jiyana we de, mîna têkilî, kar, an hobî, xewnek li we ketiye?

Dema ku mirov bi gerdûnî gelek senaryoyên xewnê diceribîne, ev gotar dê nîqaş bike ka dema hûn xewnan dikin tê çi wateyê derbarê frenên otomobîlan de nexebitin. Girîngiya ku ev dikare ji bo jiyana we bigire.

Xewnek çi ye?

Li gorî Weqfa Xew, xewn ramanek an hestek e ku hûn di xewê de dijîn. Xewn bi gelemperî di forma dîmenên dîtbarî de ne, lê ew dikarin mînakên deng, çêj û bîhnê jî bihewînin.

Piraniya xewnan dikarin di her kêliyek xewê de çêbibin, her çend xewnên herî bi hêz di dema REM de çêdibin. qonax, ku wekî qonaxa tevgera çavê bilez jî tê zanîn. Dibe ku ew naverok ji jiyana weya şiyarbûnê jî bihewînin, her çend dibe ku ev agahdarî ne mentiqî be an jî xuya ne hevgirtî be.

Bi gelemperî, gava ku hûn di xewa ne-REM de xewnan dibînin, dibe ku xewnên we bêtir watedar xuya bikin û bi hev re bi hev re bin. Ramanên taybetî bi hin cihan an jî demên demê ve girêdayî ne.

Cûreyên cûda heneji xewnan. Mînakî, xewnek zelal e dema ku kesê xewn dibîne ku ew xewn dibîne. Xewnek zindî agahdarî an bûyerên maqûl digire. Xewnên dûbarekirî raman an risman in ku bi demê re di gelek xewnan de dubare dibin.

Di xewnan de tê hêvîkirin ku hin mijar an ramanên taybetî werin ceribandin. Dibe ku di van de firîn, şopandin, windabûna diran û ketina wan hebin.

Giringiya Xewnan

Xewn nîşana xewa saxlem in. Ew feydeyên girîng ên tenduristiyê didin we, mêjiyê we û jiyana weya kesane.

Niha, nîqaşek berfireh heye ku çima em xewnan dibînin. Lêbelê, teoriyên ku bi gelemperî têne pejirandin, îdia dikin ku xewn ji we re dibe alîkar ku hûn bîranîna xwe ava bikin, hestên xwe pêvajo bikin, bûyerên vê dawiyê dubare bikin, agahdariya ku di mejiyê we de hatî hilanîn biparêzin, û wekî hilberek xewê tevbigerin.

Ji bo vê gotarê, em dê balê bikişîne ser ka xewn çawa ji we re dibe alîkar ku hûn hestên xwe hilînin û bûyerên vê dawiyê analîz bikin.

Xewn mifteyên têgihîştina hêvî, daxwaz, tirs û fikarên ku di hişê weya binehiş de hatine hilanîn in. Ji ber vê yekê, xewn mecbûr in ku ji we re bibin alîkar ku hûn hewcedariyên hestyarî û rewşa xwe fam bikin.

Xewnek Derbarê Frênên Otomobîlan Nexebitîne Wateya Çi Dike?

Dema ku wateya veqetandin û analîzkirina xewnek, pêdivî ye ku meriv fêm bike ka her hêmanek xewnê tê çi wateyê û çawa dibe ku ev hêman bi hev re bixebitin da ku ji we re peyamek taybetî vebêjinjiyana we an başbûna psîkolojîk.

Dreamsopedia diyar dike ku erebe wekî sembola xewnê mijarên dinyayî, îhtîmala ku were manîpule kirin, an hewcedariya guheztina pêvajoyên ramana weya heyî vedibêje.

Brakes di xewnê de nîşana aliyek ji xwe ye ku we hîn bi tevahî dev jê bernedaye. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn hewce ne ku hûn riya çalakiya xwe biguherînin û rêyek cûda di jiyanê de ku bi vê beşa we ve girêdayî ye.

Tiştek di xewnê de têkçûn, ku di vê rewşê de dê bibe frenên we, nîşan dide. barek giran an stresek demdirêj ku hûn dikarin di jiyana xwe de hîs bikin. Ji ber vê yekê, divê hûn sedema vê stresê nas bikin û şêwaza jiyana xwe ya heyî biguhezînin da ku di zûtirîn dem de vê pirsgirêkê çareser bikin.

Dema ku van hêmanên cihêreng li hev bikin, xewnek li ser nexebitîna frenên gerîdeyê dikare çend şîroveyên cûda hebin. li ser bingeha tiştê ku niha di jiyana we de diqewime. Di hişê xwe de, li vir çend nimûne hene ku ev celeb xewnek taybetî ji bo we tê çi wateyê.

1. Nikarim Ji Rêya Xewa Derkeve

Ji gelek şiroveyên mimkun ên xewna xewna têkçûna frenên gerîdeyê ku ji hêla World of Dreams ve hatî vegotin, yek ji wan ên herî balkêş xuya bû ku ew ramana ku hûn li ser in. di jiyanê de riya çewt e û nikare xwe li ser vê rêyê bidomîne.

Di jiyana rast de, dema ku frenên te têk diçin, hûn neçar dibin di nav rewşek dijwar de.ku hûn bê rawestan ber bi pêş ve diçînin. Dema ku hûn vê xewnê dibînin, ew awayê binehişiya we ye ku ji we re dibêje ku hûn tiştek dikin ku dibe ku di demek dirêj de zirarê bide we.

Divê hûn geşbîn bimînin û bala xwe bidin ser ku jiyana xwe di rêça rast de bimeşînin. Mimkûn e, lê divê ji bo vê guherînê gavên pêwîst bavêjin.

2. Xwe-Sabotaj Û Stres

Xewna ku frenên gerîdeya we nexebite dibe ku nîşan bide ku hûn bi stres in û xwe sabote dikin. Dibe ku hûn jiyana xwe diguherînin, û hûn ji perspektîfên têkçûnê yên ku van guhertinan temsîl dikin ditirsin.

Heke hûn xewn bikin ku frenên gerîdeya we têk diçin, wê hingê ev tê wê wateyê ku hûn hîs dikin ku tişt pir zû dimeşin , û hûn nikarin tiştê ku tê rawestînin. Ger wisa be, wê demê divê hûn hîn bibin ku gavekê paşde bavêjin, nefesê bihêlin û bihêlin ku tişt biqewimin.

Dibe ku hûn bibin sedema stres û fikarên zêde dema ku hûn xwe bawer bikin û bibînin ka ev riya nû çi ye. dikarin pêşkêşî we bikin. Hûn nikarin bihêlin ku tirsa têkçûnê ji serkeftin û bextewariya potansiyela ku hûn ji van guhertinan biceribînin kêm bike.

3. Kesek Hewl dide Te Kontrol Bike

Wendakirina kontrola frenên xwe di xewnê de dibe ku xewnek hişyar be. Ew dikare were wateya windakirina kontrola aliyekî taybetî ya jiyana we ji ber ku kesek an tiştek din li devera navborî serdest e. Ger ew kesek be, dibe ku ew hewl bidin ku hûn bikin ku hûn bikinTiştek di dawiyê de zirarê dide te.

Di rewşek weha de, divê hûn fêr bibin ku xwe li hember rewşên civakî ku tê de kesek hewl dide sûdê ji we bigire, biparêze. Bi gotineke din, mîna gerîdeya di xewnê de, divê hûn jîyana xwe ji nû ve kontrol bikin.

Senaryoyên Cuda Xewna Brake

Wek ku berê jî behs kiribû, hêmanên taybetî yên xewnek ji bo têgihiştina tam ya ku xewn hewl dide ji we re vebêje girîng e. Ger xewna we hinekî ji mînaka orîjînal a têkçûna frenên gerîdeyê cûda dibe, li vir çend senaryo hene ku dikarin ji we re bibin alîkar.

1. Brakes Bicycle Fail

Wekî ku ji hêla malpera WhatDreamsMean.com ve hatî ravekirin, xewnek li ser têkçûna frenên bisîkletê an sêçerxê xalên ku li jor hatine destnîşan kirin û wateyên bi girîngiya zêde ya tevlêkirina pirsgirêkên zaroktiya xwe vedihewîne.

Dibe ku hûn pirsgirêkên zaroktiyê yên neçareserkirî hebin ku xewnên weha we hişyar dikin. Dibe ku ev pirsgirêk bibin sedema tevliheviyek hestyarî ya heyî an dirêj ku hûn wekî mezinan di armancên xwe de pêşve nekevin.

2. Wesayîta Bê Brakes

Xewna ajotina wesayiteke bê fren dikare ji bo rêgeza weya jiyanê çend tiştên cihêreng werbigire û hem jî dikare wekî xwe-refleksekê ji bo ku hûn çawa xwe bi xwe re dikin.

Xewnek ku frenên wesayitekê têk diçin dibe ku were vê wateyê ku hûn jiyanê pir bi lez dijîn û kêfa mirov an jîngehên derdora xwe nagirin. Ev anîşana wê yekê ye ku azweriya we dibe ku ji we çêtirîn be û ku hûn hewce ne ku hêdî hêdî hêdî bikin.

Eger hûn di xewna navborî de biqelişin an nêzikî têkçûnê bibin, wê hingê dibe ku ev nîşanek be ku hûn hîs dikin ku hûn bi kirinên xwe yên bêhiş xwe ceza dikin. Ew ê bibe alîkar ku hûn fêr bibin ku hûn çêtir xwe biparêzin û, bi mecazî, xwe ji tengasiyê dûr bixin.

3. Ji ber şert û mercên hewayê fren têk diçin

Eger di xewna we de frenên otomobîlê ji ber şert û mercên hewayê têk biçin, ev nîşanek e ku hûn hîs dikin ku jiyana we ji kontrola we dernakeve, ku dibe sedema xemgîniyek giran. Bi gotineke din, hûn difikirin ku gelek şert û mercên jiyana we li gorî şansê ne û ji kirinên we nayên bandor kirin.

Eger we jiyana xwe ji nû ve vegerîne dê bibe alîkar, û hûn vê yekê beşek bi danîna giraniya zêdetir di nav kiryarên xwe de. Nebûna we ya ku hûn bi rêkûpêk bandor bikin û rêça jiyana xwe biguhezînin, bûye sedem ku hûn têra xwe dirêj bibin panîkê. Dem hatiye ku hûn dîsa bi rêkûpêk bandorê li jiyana xwe bikin.

Gotinên Dawî

Bala xwe bidin xewnên xwe ji bo baştir fêmkirina xwe, xwe-wêneya xwe û rêgezên ku jiyana we tê de ye pir girîng e.

Gelek wateyên xewna ku tê de frenên gerîdeya we naxebitin hene, wek xemgîniya li ser guhertinên di jiyana we de, hesta nebûna kontrolê, û hesta ku hûn têne manîpule kirin.

Wê got, perçeya herî krîtîkagahdariya ku divê hûn ji vê gotarê derxînin ev e ku mêjiyê we hewl dide ku tiştê ku binehişiya we hewce dike û dixwaze ragihîne, û divê hûn guhdarî bikin da ku jiyana çêtirîn ji xwe re peyda bikin.

Jiyan rêwîtiyek rê ya bêdawî ye. ji gelek astengiyan. Dîsa jî, divê hûn ji bîr nekin ku hînbûna li hember van astengiyan tenê gavek e di pêvajoya berdewam a başkirina xwe de, fêrbûna kontrolkirina otomobîla ku jiyana we ye, û jiyankirina jiyana ku hûn heq dikin. bi pirsên te hebin şîrove bike!