ရှိတ်စပီးယားသည် တစ်ချိန်က "အိပ်ရန်၊ အိပ်မက်မက်ရန်" ဟုရေးခဲ့ဖူးသည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ပူပြီး စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသည့်အခါကော။ မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်လောက်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုက အဲဒီအမျိုးအစားထဲကို ရောက်နေမှာ သေချာပါတယ်။

ကမ္ဘာနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို ကြည့်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ မျက်လုံးတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ မျက်လုံးများသည် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပြတင်းပေါက်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။ ဒီတော့ မျက်လုံးဖွင့်လို့မရတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုမက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ မကောင်းတဲ့ နိမိတ်တစ်ခုလား။ ကြိုတင်သတိပေးချက်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ မျက်စိဖွင့်မရနိုင်သော အိပ်မက်တစ်ခု၏ အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိပါသလား။

ဤဆောင်းပါးတွင် အဆိုပါမေးခွန်းများအားလုံးအတွက် အဖြေများကို သင်တွေ့ရပါမည်။

မျက်လုံး၏ဝိညာဉ်ရေးသင်္ကေတ

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကိုဖွင့်၍မရသောအိပ်မက်များသည်ဘာကိုဆိုလိုသည်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်၊ မျက်လုံး၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်ကို ဦးစွာလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ ဘာသာတရားများနှင့် ရိုးရာပုံပြင်များတစ်လျှောက်တွင် မျက်လုံးသည် ဉာဏ်ပညာ၊ အယူသီးမှု၊ အကြားအမြင်နှင့် မကောင်းမှုမှကာကွယ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ပကတိလက်တွေ့တွင်၊ မျက်လုံးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုသာမဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာထဲသို့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခြားသူများ၏ မျက်လုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ပါ။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း၊ လူအချို့က သူတို့၏မျက်လုံးများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် လိမ်ညာပြောဆိုနိုင်သည်ဟု အချို့ကပြောကြသည်။

မျက်လုံးနှင့် မကောင်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အယူသီးမှုများများစွာရှိသည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အား ငြူစူခြင်း သို့မဟုတ် မနာလိုသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ကြည့်ရုံဖြင့် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ပြုရန် သွေးထိုးလှုံ့ဆော်နိုင်သည်ဟု ယူဆထားကြသည်။ မကောင်းသောမျက်လုံးအဆောင်လက်ဖွဲ့များထိုသို့သောလူများထံမှ အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များကို ပိတ်ဆို့ထားသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ဘာသာတရားနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာဆိုင်ရာ အယူဝါဒများတွင် မျက်လုံး၏ သင်္ကေတအဓိပ္ပာယ်

မျက်လုံးများကို ဘာသာတရားအမျိုးမျိုးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအယူဝါဒများတွင် အတွင်းဘက်ဆိုင်ရာ တံခါးပေါက်များအဖြစ်လည်း ရည်ညွှန်းထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟိန္ဒူဘာသာတွင်၊ တတိယမျက်လုံးဟုခေါ်သော အတွင်းမျက်လုံးသည် ပိုမိုမြင့်မားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အသိစိတ်အဆင့်များသို့ တံခါးပေါက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

သမ္မာကျမ်းစာတွင် မျက်လုံးကို ခန္ဓာကိုယ်၏မီးခွက်ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ စိတ်ဝိညာဉ်ထဲသို့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခု။ ၎င်း၏အမြင်အာရုံသည် ကြည်လင်လာသောအခါ အလင်းရောင်ကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး တိမ်မြုပ်သွားသောအခါတွင် အမှောင်ကို သယ်ဆောင်လာသည်။ မြတ်စွာဘုရားသည် စင်ကြယ်သော ရူပါရုံ၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ဒိဗ္ဗစက္ခုအကြောင်းကို မိန့်တော်မူ၏။ ရှေးအီဂျစ်တွင် မျက်စိ၏သင်္ကေတသည် အနာကျက်ခြင်းနှင့် ယဇ်ပူဇော်ခြင်းကို အချက်ပြသည်။

မျက်စိ၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ကိုပိုမိုသိရှိရန်၊ ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

အိပ်မက်များအကြောင်း မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်

အိမ်မက်ထဲမှာ မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်ရင် စိတ်မညစ်ရပေမယ့် ဒါဟာ ဆိုးရွားတဲ့ နိမိတ်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရှေးခေတ်ယုံကြည်ချက်များကို သုံးသပ်ပါက ယင်းကို နားလည်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ထိုခေတ်ကလူများသည် မျက်မမြင်များကို လေးစားမှုများစွာရှိကြပြီး အပြင်လောကကို မမြင်နိုင်သောကြောင့် မျက်စိကန်းသူများသည် အားကောင်းသောတတိယမျက်လုံးကို မွေးဖွားလာလေ့ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

မကြာခဏဆိုသလိုပင် မျက်စိကန်းသူများသည် အခြားသူများထက် ပညာတတ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ လူတွေက သူတို့ဆီက အကြံဉာဏ်တွေ တောင်းလိမ့်မယ်။ ထိုအလင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိကိုဖွင့်၍မရသော အိပ်မက်များကို မမြင်နိုင်သောအရာကို မြင်နိုင်စေမည့် အလားအလာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်မျက်လုံးများဖြင့်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သောအိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

အနက်အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုမှာ သင့်တွင် ဝိညာဉ်ရေးရူပါရုံလက်ဆောင်တစ်ခုရှိပြီး အိပ်မက်သည် သင့်အား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အားပေးနေပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအားဖြင့် သာလွန်ကောင်းမွန်သော ရူပါရုံကို အာရုံပြုပြီး သင်၏ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သင်နှင့်သက်ဆိုင်သောအရာကို သင်မမြင်နိုင်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေထဲကိုတောင် မဝင်နိုင်လို့ မင်းစိတ်ထဲမှာ အခုထိ တွန်းထုတ်လိုက်ပြီ။

ရင်ဆိုင်ရခက်တဲ့ နာကျင်စရာ အမှတ်တရတွေ၊ အားနည်းချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲလွန်းတဲ့ ပြဿနာတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ အိပ်မက်သည် သင့်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ချင်စိတ်မရှိခြင်းနှင့် အားနည်းချက်ရှိသော ခံစားချက်တို့ကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

၎င်းသည် သင့်ဘယ်ဘက်မျက်လုံး သို့မဟုတ် သင့်ညာဘက်မျက်လုံးသာ ဖွင့်မရပါက၊ သင်သည် ရှုထောင့်တစ်ခုတည်းကိုသာ မြင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုပေမည်။ . အိပ်မက်ဆိုသည်မှာ သင်ပိုမိုပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန် လိုအပ်ပြီး အခြားသူများမှာ သင့်ထက် ကွဲပြားသောအမြင်များ ရှိနိုင်သည်ကို လက်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သော အဓိပ္ပါယ်

ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးရှုံးရပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက် ပျောက်ဆုံးသွားသလို ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ဖြင့် လှည့်ပတ်ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သောကြောင့် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းပြရန် အခြားသူများကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်သည့်အတွက်ကြောင့် ကမ္ဘာကြီးသည် မရင်းနှီးသလို ခြိမ်းချောက်နေပုံရသည်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သော အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင်အကူအညီမဲ့ခံစားရပုံကို ပုံဆောင်နေပေမည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ နိုးကြားမှုမှာ ဆုံးရှုံးသွားတယ်။ သင့်ဘဝကို ရှင်သန်ခွင့်မပေးဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်စေသော အရာတစ်ခု ရှိနိုင်သည်။အပြည့်အဝ။ အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆင်မပြေမှုမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးအရ၊ အိပ်မက်သည် သင့်မသိစိတ်က သင့်အား မျက်လုံးအစစ်အမှန်ဖွင့်ရန် ပြောနေခြင်းဖြစ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ ပြဿနာက မင်းမျက်လုံးမဖွင့်ချင်ဘူး၊ မဖွင့်နိုင်ဘူးလို့ မင်းပြောနေတာ။ ပြဿနာတစ်ခုအား လျစ်လျူရှုခြင်းသည် ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းကိုရင်ဆိုင်ပြီး သင့်ဘဝကို တာဝန်ယူရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင့်အားသတိပေးနေသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် မည်သည့်သတင်းစကားရှိနိုင်သနည်း။

အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် တိကျသော သတင်းစကားများ ရှိတတ်သည်။ မက်ဆေ့ချ်ကို တတ်နိုင်သမျှ တိကျစွာ ပုံဖော်ရန်၊ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ အိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် အတားအဆီးတစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် သင့်အား ကူညီရန် မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် သင့်ဘဝ၏ စိန်ခေါ်မှုအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် အိပ်မက်သည် သင့်သတ္တိကို စွဲကိုင်ထားရန် သတင်းစကားတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း အတက်အကျရှိပေမယ့် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေတော့ ကုန်သွားလိမ့်မယ်။ အဲဒါတွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ သတ္တိရှိဖို့ပဲလိုတယ်။

မင်းမျက်စိမဖွင့်နိုင်တဲ့အခါ အိပ်မက်က အဖြေအတွက် မင်းကိုယ်မင်းကြည့်ဖို့လိုတယ်လို့ ဆိုလိုတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်သည် အခြားသူများထံမှ အကြံဉာဏ်ကို ရယူနိုင်သော်လည်း အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်မှာ သင့်အတွင်းမှ ဉာဏ်ပညာဖြစ်သည်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သော အိပ်မက်အခြေအနေများ

သင့်အိပ်မက်ကို သင်ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေသည့်အရာများလည်း ရှိပါလိမ့်မည်။ မင်းအိပ်မက်ရဲ့ ဆက်စပ်မှုအပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ ဥပမာ- မျက်စိဖွင့်လို့မရတဲ့ ခံစားချက်မျိုးဖြစ်ရင်၊ဒါမှ အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခက်လိမ့်မယ်။ သင်သည် ဤလောကမှ ပုန်းအောင်းနေပြီး အိပ်မက်က မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်ကို လွှတ်ထားဖို့ ပြောနေတာ။

ရောင်ရမ်းနေတာကြောင့် အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို မဖွင့်နိုင်ရင် နာကျင်စရာတစ်ခုခု ကျရောက်နေပြီလို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးက မပျောက်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို သေသေချာချာစစ်ဆေးပါက၊ ထိခိုက်နစ်နာမှုကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းရှိပါသေးသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ကော် သို့မဟုတ် တွဲထားသော မျက်ခွံများသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ၏ အမြင်အာရုံကို မရှင်းလင်းသေးကြောင်း အရိပ်အမြွက်ပြနေပါသည်။ အိပ်မက်သည် သင့်အား ပိုမိုရင့်ကျက်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ငယ်ရွယ်သူများသည် ဤအိပ်မက်များ ပိုမိုရရှိရန် အလားအလာ များပါသည်။

အိမ်မက် ဇာတ်လမ်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ အတွက်၊ Mind Your Body Soul မှ ဤဆောင်းပါးကို သင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

သင်အမှန်တကယ် မဖွင့်နိုင်သောအခါတွင် အဘယ်နည်း။ သင့်မျက်လုံးများလား?

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုးနေပြီဖြစ်ကြောင်းသိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝခန္ဓာ၏မျက်လုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့မဖွင့်နိုင်သည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အချက်ပေးစရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ nidirect ၏ အဆိုအရ လူများ၏ 40% ခန့်သည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို ခံစားရဖူးသည်။

၎င်းသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် သတိရှိရှိ ခံစားရသည့် နိုးထသည့်အခြေအနေအဖြစ် ဖော်ပြထားသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နိုးနေချိန်တွင် မျက်စိလှုပ်ရှားမှု လျင်မြန်သော အစိတ်အပိုင်းများ (REM sleep) သည် အိပ်စက်ခြင်း သွက်ချာပါဒ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်း သွက်ချာပါဒတွင် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများ မလှုပ်ရှားနိုင်သည်ကို သိရှိနေချိန်တွင် အိပ်ပျော်နေသည်ကို သတိပြုမိပါသည်။

အများစုတွင်၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သွက်ချာပါဒဖြစ်စဉ်တစ်ခုသည် ဖြစ်မလာပါ။တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်မရှိသလို ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းသည် အရင်းခံပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် လူတစ်ဦးသည် အိပ်ချိန်အဆင့်တွင် ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ထူးဆန်းသောအရာများကို အိပ်မက်မက်နိုင်သည် သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်သည့် နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သော အိပ်မက်ကဲ့သို့သော အချို့သောအိပ်မက်များသည် သေချာပေါက် စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ဆိုးရွားသောအရာတစ်ခု ဝင်ရောက်လာနိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်ခဲပါသည်။

ကိစ္စအများစုတွင်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များပင်လျှင် အိပ်မက်က ကျွန်တော်တို့ကို ဘဝမှာ လုပ်ဖို့ပြောနေတာတွေကို ကျင့်သုံးတဲ့အခါ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို မပွင့်တော့ကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီး ဇွဲရှိရန် အိပ်မက်က ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောနေပါသည်။

ဘဝပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် သင့်အတွင်းဉာဏ်ကို အသုံးပြုရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်ကို နားထောင်ပြီး နည်းလမ်းရှာလိမ့်မယ်။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဘ၀တွင် မကြုံချင်သော နာကျင်စရာတစ်ခုခု ရှိနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဖွင့်မရသော သင့်အိပ်မက်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသည့်အခါ သင့်ဘဝ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

ဖွင့်မရသော အိပ်မက်များအကြောင်း သင်မေးဖူးသမျှ မေးခွန်းအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖြေနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သင့်မျက်လုံး မေးစရာတွေရှိသေးရင် အဲဒီထဲမှာ ရေးပေးပါ။မှတ်ချက်များကဏ္ဍ။