အချို့သောလူများအတွက်၊ လျှာကိုကိုက်ခြင်းသည် မသိစိတ်မှသိသောအခါတွင် ၎င်းတို့ပြသလေ့ရှိသော အမူအကျင့်တစ်ခု (Bruxism ဝေဒနာခံစားရသူများသည် ပိုသိသည်)။ အချို့က ဖိစီးနေချိန်တွင် ဖိအားများကို သက်သာစေရန် ပြုလုပ်ကြသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ၊ လျှာကိုက်ခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးတီးတိုးများပါရှိသောကြောင့် အလေ့အထထက် ကျော်လွန်ပါသည်။

စိတ်ဝိညာဉ်မှားဖြင့် လျှာကိုကိုက်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ သမ္မာသတိကင်းမဲ့ခြင်း၊ ကံမကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိလိမ့်မည် သို့မဟုတ် ကြိုးစားမှုတစ်ခုတွင် ပြည့်စုံမှုကို တွေ့ရှိမည်ဟူသော နိမိတ်လက္ခဏာကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ရပ်နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကသော့ချက် ထုတ်ဖော်ချက်များကား အဘယ်နည်း။ သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ!

လျှာသည် ဝိညာဉ်ရေးရှိပါသလား။

သင်သည် ကျမ်းချက်များနှင့်ရင်းနှီးပါက၊ လျှာသည် သေးငယ်သည်ဖြစ်၍ ပျက်စီးခြင်းသို့ ရောက်နိုင်သည်ကို သိမှတ်ကြလော့။ လှည့်စားခြင်းသည် နှုတ်ဖြင့်သာ တိုင်းနိုင်ငံအချင်းချင်း ရန်ဘက်ပြုနိုင်စေရန် လျှာတွင် အလွန်အကျုံးဝင်ပါသည်။

လျှာသည် လူသားတိုင်း၏ အကြီးမားဆုံးအားနည်းချက်ဖြစ်သောကြောင့် သင်၏နှုတ်စကားဖြင့် ပြုပြင်၍မရသော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ .

အမှန်စင်စစ်၊ ပျက်စီးခြင်းမှာ အဆိပ်ပြင်းသောလျှာကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှုတ်ဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သောစကားများ၊ ဆဲဆိုငေါ့ငေါ့သောဖုန်းမက်ဆေ့ခ်ျများ သို့မဟုတ် အမုန်းမေးလ်များကိုပင် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ အချို့မှာ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ဉာဏ်ပညာကို သံသယဝင်သည့်အထိ စိတ်ဓာတ်ကျလာကြသည်။ မခံမရပ်နိုင်အောင် သတ်သေသွားသူအချို့။

ကျရှုံးမှု၏အစွန်းတစ်ဖက်တွင်၊လျှာသည် အခြေအနေကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။ သမ္မာကျမ်းစာတွင်၊ သူ၏သွေးဆောင်မှုအတွင်း မာရ်နတ်ကို အနိုင်ယူရန် ယေရှုသည် လျှာမှပါဝါရှိသောစကားလုံးများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

တမန်တော်များပင်လျှင် ဖျားနာသူများကို ၎င်းတို့၏လျှာဖြင့် ကုသပေးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် လျှာသည် ဤမျှသာရှိနိုင်လျှင် ကိုက်ပါက လေးနက်သောအဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်သည်ကို သင်တွေ့မြင်ပါသည်။

လျှာကို ကိုက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုပါသနည်း

ဝိညာဉ်ရေးရောင်စဉ်၏အဆုံးတွင်၊ သင့်လျှာကိုကိုက်ခြင်းသည် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အရာများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ လျှာကိုက်တာက အလေ့အထထက် ကျော်လွန်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်-

၁။ အတင်းအဖျင်းစကားများ

ပထမတွင်၊ လျှာကိုက်ခြင်းသည် ငရဲကဲ့သို့ နာကျင်ပါသည်။ သွားများ လျှာကို ရုတ်တရက် ကြိတ်မိသွားသည့် အခြေအနေမျိုးဆိုလျှင် နာကျင်မှုက ပိုပြင်းထန်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ထိုသို့သောမတော်တဆမှုများသည် ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လျှာနာခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေသည်။

လျှာ၏သင်္ကေတမှာ စကားပြောဆိုခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး လျှာကိုက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရည်ညွှန်းသော်လည်း နာကျင်မှုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းကို ပေါင်းလိုက်လျှင် သင့်ပါးစပ်မှ ထွက်လာသော စကားများဖြင့် အခြားလူကို ပျက်စီးစေမည့် လျှာကို ကိုက်နေခြင်းက ညွှန်ပြနေသည်။

၂။ ဝိညာဉ်ရေးစွမ်းအား၏ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခု

ထို့ပြင်၊ လျှာကိုက်ခြင်းသည် သင်သည် ပရောဖက်ပြုချက်ဆိုင်ရာ အစွန်းတစ်ဖက်တွင် ရှိနေနိုင်ပြီး ဤအချိန်၌ သင်ပြောသမျှ ပြည့်စုံလာမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်၏အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်၏ မြင့်မြတ်သောကာကွယ်မှုရှိနေခြင်းကို သင် လွမ်းဆွတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်ဆောင်ကဲ့သို့ ဝိညာဏနိမိတ်များနှင့်အတူ ပါ၀င်သည်။လျှာများ။

သို့သော် ဤလက်ဆောင်ရလျှင် သင့်လျှာသည် ပိုမိုထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသွေးအသား လောင်စာ သို့မဟုတ် အပြစ်သို့ မောင်းနှင်မှုတိုင်းသည် ဤစွမ်းအားကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့် အောင်မြင်မှုနှင့် သာယာဝပြောမှုတို့သည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ရောက်ရှိလာစေရန်အတွက် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းမှာ သင့်အတွက် စောင့်ကြည့်ရမည့် စကားလုံးဖြစ်သင့်သည်။

၃။ ထိန်းညှိမှုကို ဖော်ပြခြင်း

လျှာကိုကိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ချုပ်တည်းခြင်း သို့မဟုတ် ချုပ်တည်းခြင်းကို ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်လျှာကို ကိုက်သည်ဟူသော အဓိပ္ပါယ်မှာ စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် တွန့်ဆုတ်ခြင်းကို ဖော်ပြခြင်းဟူသော အဓိပ္ပါယ်ကို လိုက်နာသည်။ အရာအားလုံးကို ပြောရန်မလိုအပ်သောကြောင့် စကားပြောရာတွင် ထိန်းညှိပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို၊ ၎င်းတို့ကိုမပြောင်းလဲမီ သင့်စကားလုံးများ၏အကျိုးဆက်များကို ချိန်ဆပါ။ သင့်အပေါ် အချို့သော အမှားများ ပြုလုပ်သောအခါတွင် သင့်ကိုယ်သင် ခုခံကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့အပြင်၊ အမှားတစ်ခုဟုစွပ်စွဲခံရသည့်အခါ အပြစ်မဲ့သူတစ်ဦးအား လွတ်မြောက်စေရန် ဟောပြောပါ။

သင်ပြောနိုင်သည်က ၎င်းတို့ကို လွတ်မြောက်စေနိုင်ပါက မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ ဆိုးရွားသောအစီရင်ခံမှုမျိုး မခံစားရပါစေနှင့်။ အမှန်တရားအပေါ် သင့်ရပ်တည်ချက်ကို သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်း သိထားရပါမည်။ ရေရှည်တွင် သင်သည် အမှန်တရား၏အကျိုးကို ခံစားရလိမ့်မည်။

အခြားဘာသာတရားများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုများတွင် သင့်လျှာကိုကိုက်

အဖြစ်များ လျှာကိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဖိလစ်ပိုင်ဒဏ္ဍာရီရှိ ယုံကြည်ချက်များသည် မကောင်းသောပြောဆိုမှုများနှင့် အတင်းအဖျင်းစကားများကြားတွင် ပျံ့နှံ့နေသည်။ သင့်လျှာကို ကိုက်ခြင်းသည် သင့်နောက်ကျောတွင် တစ်စုံတစ်ဦး ပူးပေါင်းကြံစည်နေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အကြောင်း မကောင်းသောအရာများကို ပြောနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင်ပင်၊ ဤလူကို ငါးဖမ်းနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ နံပါတ်တစ်ခုကို ရွေးပါတစ်မှ နှစ်ဆယ့်ခြောက်။ ထို့နောက် ရွေးချယ်ထားသောနံပါတ်ကို ၎င်း၏အက္ခရာတန်ဖိုးနှင့် ညီမျှသည်။ ဤအက္ခရာသည် သင့်အကြောင်း မကောင်းပြောသူ၏ ပထမဆုံး အစဖြစ်သည်။ အဲဒီအက္ခရာနဲ့ အစပြုတဲ့ နာမည်ကို အက္ခရာနဲ့စတဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

လျှာဟာ အဖျက်လက်နက်လို့ ယုံကြည်တဲ့ ဟစ်စပန်းနစ်နဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ အပါအဝင် တခြားယဉ်ကျေးမှုတွေအတွက် ဒီအဓိပ္ပာယ်ကို အတူတူပါပဲ။ အစ္စလာမ်တွင် အသက်ရှည်ပြီး ချမ်းသာလိုလျှင် လျှာကိုကိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်လျှာကိုကိုက်သည့်အခါ သင့်စကားလုံးများ၏အလေးချိန်သည် အရေးကြီးကြောင်း ညွှန်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ရန် သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်စေခြင်း။ တရားမျှတမှု၏အရှင်ဘုရားသခင်သည် မိမိ၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်ရသူအား မကောင်းကြောင်းပြောဆိုသူတိုင်းကို မီးလောင်စေမည်ဟု အစ္စလာမ်ကိုယုံကြည်ထားသည်။

အိပ်သောအခါ လျှာကိုကိုက်

ညနေပိုင်း လျှာကိုက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် အိပ်ပျော်နေသော မသိစိတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အိပ်မက်ဆိုးကြောင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် စိတ်ဆင်းရဲရသည့်အခါတွင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လာတဲ့အခါကျတော့ အဓိပ္ပါယ်တွေ ပေါ်လာနိုင်တယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သင့်အကြောင်း အတင်းအဖျင်းပြောနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ အများစုပါပဲ။

သင့်အကြောင်းပြောတဲ့လူတွေက သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေနိုင်သလို အထူးသဖြင့် သင်ပြိုင်ပွဲဝင်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားရင်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်။ အချိန်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင်နေထိုင်ခဲ့သမျှ အရာအားလုံး ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုးမြင်တဲ့အကြောင်းပြောတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာက လေးလေးနက်နက်ပြောတာပါ။ဘုရားသခင်၏အလိုတော် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် အသက်ရှုသွင်းပြီး အမှန်တရားကို စွဲစွဲမြဲမြဲပြောပါ။

အိပ်နေစဉ် သင့်လျှာကိုကိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အံ့သြစရာကောင်းသည့်နောက်ထပ်ဖော်ပြချက်မှာ သင်သည် မရိုးသားမှု၏သားကောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မရိုးသားသူများစွာရှိနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ဤမှနေ၍ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ခံစားမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း မတရားမှုအလယ်တွင်ပင် သင့်ကိုယ်စား သာ၍ကြီးသောအသံက ပြောနေသောကြောင့် နှလုံးသွင်းလိုက်ပါ။ ဝိညာဉ်ရေးစစ်ပွဲများကြားတွင်၊ သင်သည် သင်၏အကြီးမားဆုံးပြဿနာကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤသို့ဖြစ်သည့်အခါ သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

သင့်ကို ဆန့်ကျင်သောလူများ ၏ အတင်းအဖျင်း သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းကြံစည်မှုကြောင့် ဒေါသဖြစ်သောအခါ နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ တုံ့ပြန်ပြီး ထိုပုံပြင်ဟောင်းတွင် ရှောလမုန် ပေါ်ထွန်းခဲ့သော စစ်မှန်သောဉာဏ်ပညာကို ပြသပါ။ ဒေါသတကြီး တုံ့ပြန်ရမည့်အချိန်၊ ပျော့ပျောင်းသောအဖြေကို ပေးကာ လျှောက်လှမ်းရမည့် အခိုက်အတန့်။ သင်သည် ဤအရာကို သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာအဖြစ် ဖန်တီးနိုင်လျှင် ဘုရားသခင်၏နှလုံးသားသည် သင့်အား ငြိမ်းချမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လျှာကိုကိုက်ခြင်းသည် အခြားသူများအကြောင်း မကောင်းကြောင်းကို ဘယ်တော့မှ မပြောရန် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်သည် သူတို့၏အောင်မြင်မှုကို မနာလိုသောကြောင့် လူတစ်ဦးကို အသရေပျက်စေသော မက်ဆေ့ချ်များ သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ခ်ျများ မပို့ပါနှင့်။ ထိုစကားမျိုးသည် အရူး၏နှုတ်ခမ်းတွင်သာ ကြားနေသင့်သည်။

သင့်တွင် ပျက်စီးခြင်း၏ ပထမဆုံးသော တွန်းအားမှာ ယဉ်ပါးစေရမည့် သင်၏ ချွန်ထက်သောလျှာဖြစ်သည်။ သင်ကြုံတွေ့နိုင်သော အကြီးမားဆုံးသွေးဆောင်မှုမှာ အခြားသူတစ်ဦးအကြောင်း မှားယွင်းစွာပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို လိမ်ညာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဒီလုပ်ရပ်ရဲ့ အကျိုးဆက်က ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေ အများကြီး ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ မင်းရဲ့စိတ်ကို လျော့လိုက်ပါ။ဤကျော့ကွင်းထဲသို့ မကျရောက်စေရန် ဒေါသအမျက်ထွက်ပါသည်။

သင့်လျှာကိုကိုက်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာ

သင့်လျှာကို ကိုက်သောအခါ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အကြောင်းကို အချစ်ရေးနည်းလမ်းဖြင့် တွေးနေပါသည်။ ယင်းက သင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် လျှို့ဝှက်လေးစားသူ သို့မဟုတ် ချစ်မြတ်နိုးသူ တစ်ဦးရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါဟာ အယူသီးမှုလို့ထင်ရပေမယ့် လူတချို့က မျှဝေလေ့ရှိတဲ့ ယုံကြည်ချက်တစ်ခုပါ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လျှာကို အဆက်မပြတ်ကိုက်နေတဲ့အခါ၊ အဲဒီလူက မင်းရဲ့ဘဝကို ကူးပြောင်းဖို့ မကြာခင်ပေါ်လာတော့မှာမို့ အချစ်ကိုလက်ခံရရှိဖို့ နှလုံးသားကို ပြင်ဆင်ထားပါ။ အနီးတဝိုက်။

သင့်လျှာကို လုံ့လစိုက်ထုတ်ရန် သင့်နှုတ်ခမ်းကို ကိုက်ပါ ။

ဘဝနေထိုင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လျှာကို ထိန်းထားရန်ဖြစ်သည်။ လူတွေကို ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောပြီး ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောပြီး သင့်ဘဝကို ဖမ်းမမိပါစေနဲ့။ မပြောသင့်တာတွေကို ရှောင်ဖို့ အချိန်တိုင်း နှုတ်ခမ်းကို ကိုက်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် သင့်လျှာကိုစတေးပြီး ဝိညာဉ်ရေးပြည့်ဝမှုတွင် မွေ့လျော်ပါ။

သင်သည် ခရစ်ယာန်တစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ ဘုရားကျောင်းတက်သူမျှသာ မဖြစ်ပါစေနှင့်။ ညစ်ညမ်းသောဘာသာစကားများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သတိပေးသော သမ္မာကျမ်းစာပါ စည်းကမ်းများကို လိုက်နာပါ။ နယပုံပြင်များ အရ၊ ဘဝပြဿနာများ ကြုံလာသောကြောင့် သင်၏နှလုံးနှင့်လျှာကို ဝီရိယရှိရှိ လမ်းညွှန်ပါ။

သင်၏အပြောအဆိုကို ထိန်းကျောင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် လေ့ကျင့်ပြောဆိုရန် လိုအပ်သည့်အခါ ပြောဆိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင့်လျှာကိုထိန်းထားနိုင်လျှင် နှိမ့်ချသော သို့မဟုတ် အရှက်ရစေသော မှတ်ချက်များပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါမည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်အား အမြဲရင်ဖွင့်ရန် ပျော်ရွှင်နေမည့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများက သင့်ကို ပညာရှိအဖြစ် မှတ်ယူမည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ် လျှာဖြင့်ကြည့်နိုင်သည်။အရေးမပါသော်လည်း ဝိညာဉ်ရေးကိစ္စများတွင် လေးလံသောအလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်သည်။ သင့်လျှာသည် အခြားသူများ၏ဘဝ သို့မဟုတ် ကံကြမ္မာကို ကြီးမားစွာပျက်စီးစေနိုင်သည့် သေစေနိုင်သောလက်နက်ဖြစ်ကြောင်း နားလည်မှုတွင် ကြီးထွားလာရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လျှာသည် ဒုက္ခမရောက်စေရန် လက်အောက်ခံအဖြစ် ထားပါ။ မသိစိတ်က လျှာကို ကိုက်လိုက်တဲ့အခါ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေကို သတိထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ဘယ်သူ့ကိုပြောပြရမှန်းမသိအောင်။ ချိုးငှက်ကဲ့သို့ ပညာရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် သမ္မာကျမ်းစာပါ တားမြစ်ချက်ဖြစ်သည်။