သင့်ရဲ့အတိတ်က တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက သာမာန်အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် သင့်နိုးနိုးကြားကြားရှိဘဝက အဖြစ်အပျက်တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်- သင့်သူငယ်ချင်းဟောင်းကို မြို့ထဲမှာတွေ့တာ ဒါမှမဟုတ် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သူတို့အကြောင်း တွေးနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအိပ်မက်သည် သင်အတိတ်တွင် ပိတ်မိနေသည် သို့မဟုတ် ထိုအခိုက်အတန့်အချို့ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလိုခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ၎င်းသည် ထိုလူနှင့်ပတ်သက်သည့် စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံအချို့ကို သက်သေပြနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်မျိုးကို ပုံဖော်သည့်အခါ၊ လူ သို့မဟုတ် လူတို့ကို မှတ်မိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်- ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ရည်းစားဟောင်း၊ မင်း၏ပထမဆုံးချစ်သူ၊ ကောလိပ်မှ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မင်းငယ်သူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ သတိရကြည့်ပါ။

အများစုတွင်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သင်မြင်ရသောလူသည် သင့်ထံ တစ်နည်းနည်းဖြင့် ချိတ်ဆက်နေပြီး ၎င်းတို့သည် အပြုသဘော သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်ခံစားချက်များ ပြည့်နှက်နေသည့် သင့်ဘဝ၏အချိန်ကာလကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဘာဖြစ်သနည်း။ မင်းရဲ့အတိတ်ကလူတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖို့ ဆိုလိုတာလား။

၁။ အတည်မပြုနိုင်သောကိစ္စများ

သင့်အတိတ်ကလူများအကြောင်း အိပ်မက်က သင့်တွင် ၎င်းတို့နှင့် မပြီးပြတ်သေးသော လုပ်ငန်းအချို့ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင်သည် ၎င်းတို့အား ကြမ်းတမ်းစွာ ဆက်ဆံခဲ့သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာ ပြုလုပ်ခဲ့သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ကိစ္စတိုင်းတွင်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ တွန်းအားပေးနေသော ဤပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်ဟု သင့်ခံစားရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တောင်းပန်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှင်းပြသင့်သည် သို့မဟုတ် ရှေ့ဆက်၍ အတည်ပြုရန် တောင်းပန်မှု လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရပေမည်။သင့်ခံစားချက်များ။

ဝိညာဉ်ရေးအရ၊ အိပ်မက်ထဲတွင် သင်တွေ့သောလူသည် မဖြေရှင်းရသေးသည့်အရာ သို့မဟုတ် သင်ရှောင်ရှားနေသော လက်ရှိပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်မက်အတွင်း၌ သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကို အမြဲသတိရပြီး ထိုလူက သင့်အတွက် ကိုယ်စားပြုသောအရာကို စဉ်းစားပါ။

ထို့ပြင်၊ ထိုပုဂ္ဂိုလ်သည် မပြီးဆုံးသေးသော လုပ်ငန်းကို သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အား အရိပ်အမြွက် သို့မဟုတ် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။

၂။ သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲလိုပါသလား

အိပ်မက်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သင့်အတိတ်ကလူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝကို မကျေနပ်ဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြောင်းလဲလိုသည့် အရိပ်အယောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ယခုအလွန်အောင်မြင်နေသော သင့်သူငယ်ချင်းဟောင်းအချို့ကို အိပ်မက်မက်ပြီး သင့်လက်ရှိဘဝတွင် တူညီသောအဆင့်တွင် ရှိနေသည်ဟု သင်မခံစားရပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် မနာလိုမှု၊ ရှုတ်ချမှုနှင့် အထင်အမြင်သေးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိနေသည်။

တစ်ချိန်ချိန်မှာ သင်ဟာ မတူညီတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို လျှောက်လှမ်းခဲ့ပြီး အခုချိန်မှာတော့ သင်ဟာ နောက်ကျကျန်နေခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ နစ်မြုပ်နေတာကြောင့် သင်မသိစိတ်က တစ်ခုခုကို လုပ်ချင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အမူအကျင့်နဲ့ သင့်ဘ၀မှာ ဒီအချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို သင်သတိပြုမိပြီး အောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ မအောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်သင် လက်ခံနိုင်စေဖို့အတွက် သော့ချက်တစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်လို့ ဆိုလိုရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၃။ အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာကို သင် လွတ်သွားသည်

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အိပ်မက် ဆန်းစစ်သူ Lauri Loewenberg ၏ အဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဉာဉ်ဆိုးများကို သတိပေးလိုသောကြောင့် ဤအိပ်မက်များကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် အမှုထမ်းဟောင်းတစ်ဦးကို သင်ခံစားရသည်ကို သင်မြင်ပါက၊ သင့်မကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုအချို့အတွက် တာဝန်ရှိပါတယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်အပေါ် အဆိုးမြင်စိတ်က လွှမ်းမိုးနေတာကြောင့် သင့်မသိစိတ်က သင့်ကို သတိပေးနေနိုင်ပါတယ်။

၎င်းက သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်အလက်တွေကို အမှန်တကယ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သူများတွေ မင်းကို လွှမ်းမိုးဖို့ နဲ့ မင်းဘဝကို မင်းဘာကြောင့် လုပ်ခွင့်ပေးတာလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။

တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်၏ အပြုအမူ- သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် တူညီသောအမှားများ ပြုလုပ်သည့် သင်၏ပုံစံကို ပုံဖော်နိုင်သည်။

လူများသည် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ချက်များကို ကာကွယ်လိုသောကြောင့် ၎င်းတို့၏အပြုအမူပုံစံများသို့ ပြန်သွားလေ့ရှိသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုကို ရှောင်ရှားရင်း အခြားသူများကို လက်ညှိုးထိုးလေ့ရှိသည်။

၄။ သင်ပြန်လည်ဆက်သွယ်လိုပါသည်

လူများသည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက အဆက်အသွယ်ပြတ်ခဲ့သော သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ဦးအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ အိပ်မက်မက်သူသည် ၎င်းတို့နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်လိုပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို ထူထောင်လိုသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

သင်သည် အထူးနှောင်ကြိုးကို မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် မှေးမှိန်သွားခြင်းမရှိသော ထိုလူအတွက် ခံစားချက်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ သင်၏ မသိစိတ်သည် ဤအိပ်မက်မှတဆင့် ထိုခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသနေပါသည်။

အချို့သော အိပ်မက်ကျွမ်းကျင်သူများက သင့်အိပ်မက်တွင် သင်မြင်ရသောလူသည် သင့်ဝိညာဉ်ဖော်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ နက်ရှိုင်းစွာ၊ ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု သင်အမြဲတမ်းခံစားဖူးသည်။သင်နှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း သင့်ခံစားချက်များကို မပြဝံ့ဘဲ သို့မဟုတ် ဘဝက သင့်ကို ခွဲခွာသွားစေနိုင်သည် ။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဤခံစားချက်များကို သင်စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့အကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့အတွက် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို စဉ်းစားရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သင့်ကို ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဖာထေးမှုမှာ ကူညီပေးခဲ့ရင်၊ သူတို့ကို သင်တန်ဖိုးထားတဲ့အတွက် သူတို့ကို အမီလိုက်ချင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

၅။ သင်သည် ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါသည်

လူအချို့သည် နှစ်များအတွင်း သူတို့တွေ့ဖူးသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ပြီး ၎င်းသည် ပိုမိုလေးနက်သော အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိကို အံ့သြနေကြသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် သိသာထင်ရှားသော အပြောင်းအလဲများကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အလားတူ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းတစ်ဦး၏ အိပ်မက်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရကြောင်း ပြသပြီး ရင်းနှီးသောမျက်နှာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မိသားစုဝင်များနှင့် ရင်းနှီးသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ/သူငယ်ချင်းများသည် မှောင်မိုက်သောအခိုက်အတန့်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီရာရောက်သောကြောင့် သင့်အိမ်မက်တွင်ပင် ၎င်းတို့၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို အားကိုးရန် ထုံးစံအတိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အပြောင်းအလဲနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုသည် ရှောင်လွှဲ၍မရသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို လက်ခံရန် ကြိုးစားသင့်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို မသိပါက၊ အပြောင်းအလဲကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ သင်၏ အတွေးအမြင်ကို ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် စွန့်ထုတ်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။

၆။ အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ သင်ဝင်ရောက်ပါလိမ့်မည်

သင်သည် သင့်အထက်တန်းကျောင်းတွင် ခဏတာမတွေ့ဖူးသေးသော သင့်အထက်တန်းကျောင်းသူငယ်ချင်းများအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုမက်ခဲ့ပါက သင့်အထက်တန်းကျောင်းတွင် အခွင့်အလမ်းသစ်တစ်ခု ပေးအပ်လာမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။အတွေ့အကြုံက အကောင်းမြင်တယ်။

အထက်တန်းကျောင်းအကြောင်း သင်စဉ်းစားသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကောလိပ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုတစ်ခုစတင်ခြင်းဖြင့် လက်တွေ့လောကထဲသို့ ခြေချပြီးနောက် အတွေ့အကြုံအသစ်တစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သင်မြင်ရသော လူ သို့မဟုတ် လူများသည် သင့်အစပြုမှုအသစ်၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အလားအလာရှိသော စီးပွားရေးအခွင့်အလမ်း သို့မဟုတ် ရာထူးတိုးခြင်းကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် အထူးတစ်စုံတစ်ဦးကို တွေ့ရှိပြီး အခြေချနေပေမည်။ သို့သော်၊ လူများစွာသည် အပြောင်းအလဲများကို မကိုင်တွယ်လိုသောကြောင့် သင်မကြိုက်နိုင်သော အဆင့်အသစ်တစ်ခုကိုလည်း သင်ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။

7။ သင်သည် စိတ်ဒဏ်ရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရသည်

သင်သည် သင့်အတိတ်မှလူများ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အကြောင်း မကြာခဏ အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံ၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုအချို့ကို သင်မသိစိတ်မှ မသိစိတ်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေကြောင်း အချက်ပြပေမည်။ မင်းနဲ့ အဲဒီစိတ်ဒဏ်ရာတွေကြောင့် မင်းရဲ့အိမ်မက်ထဲမှာ အဲဒီလူကို မင်းမြင်နေနိုင်တယ်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ထိုလူသည် ထိုစိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်အတွက် သင့်အား ကူညီပေးသူဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင်ပေါင်းသင်းနိုင်သည်။ သင့်ရွေးချယ်မှုများကို နောင်တရပြီး သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တကယ် စိတ်ပျက်နေကြောင်းလည်း မဆိုလိုနိုင်ပါ။

ဥပမာ၊ သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပြီး ယခု သူ့ကို အိပ်မက်ထဲတွင် သင်မြင်နေရပြီဖြစ်သည်။

သူသည် ထိုဒဏ်ရာနှင့် ဘဝတွင် သင်မုန်းတီးခဲ့သမျှကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ သို့သော် သင်သည် ကွဲပြားခြားနားစွာ ပြုမူသင့်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပြီး ထိုနည်းအားဖြင့် အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက အိပ်မက်တွေက ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီပေးတယ်။ဒဏ်ရာကို ကုသ၍ ကုသပါ။

၈။ မင်းပြန်သွားချင်တယ်

အတိတ်ကလူတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေက မင်းအတိတ်မှာပိတ်မိနေပြီး အရာအားလုံးအဆင်ပြေပုံပေါ်တဲ့ အချိန်ကိုပြန်သွားချင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ မင်းစိတ်ထဲမှာတော့ ဒီအတိုင်းပါပဲ၊ .

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နှစ်သိမ့်မှု၊ စိတ်ချမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကို ပေးသောကြောင့် အချို့သောအမှတ်တရများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ စွဲမြဲနေလေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အသွင်သဏ္ဌာန်အသွင်သဏ္ဍာန်နှင့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤသည်မှာ သင့်လက်ရှိဘဝကို မကျေနပ်ဖြစ်ပြီး၊ ငွေရေးကြေးရေးမှသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အချစ်ရေးပြဿနာများအထိ အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရဖွယ်ရှိသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်မြင်ရသောလူသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုတို့၏ အိပ်မက်သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ဘဝမှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားနေပြီး သင့်ဘဝပန်းတိုင်၊ ဦးတည်ချက်နှင့် ဆန္ဒအချို့နှင့် တူညီနေချိန်တွင် သင့်ထံ သင့်ကိုယ်သင် ပို့ဆောင်ပေးနေသည်။

၉။ Insight and Self-reflection

ယေဘုယျအားဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်တွင်မြင်ရသော လူ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုထက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပို၍ချိတ်ဆက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ကလူများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကိုပေးပါသည်။

သင့်အိမ်မက်အတွင်းရှိလူသည် သင်အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သောဖြစ်ရပ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည့် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံသဏ္ဍန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ အမှတ်အသားပြုတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်များ သို့မဟုတ် သင်ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သော အပြုအမူများကို အာရုံစိုက်စေသည်။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်လည်း တောင်းဆိုသည်- ဤအိပ်မက်တိုက်ဆိုင်မှုဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေမှာ ထားကြည့်ပါ။

နိဂုံးချုပ်

အတိတ်ကလူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကွဲပြားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ သီးခြားဘဝအတွေ့အကြုံများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ ၎င်းသည် လွမ်းဆွတ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်လိုသော ဆန္ဒ၊ မပြီးဆုံးသေးသော လုပ်ငန်းနှင့် အတိတ်ကို တောင့်တခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ဤအိပ်မက်သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၊ ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ မကျေနပ်မှုများ၊ စိတ်ပျက်စရာများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့်အရာများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အမှတ်အသားတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အချို့အတွက်၊ ၎င်းသည် အိပ်မက်မျှသာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဒီအိပ်မက်ကို မင်းမှာရှိဖူးပြီး ဘယ်သူမြင်ခဲ့တာလဲ။ သင့်အတွေ့အကြုံကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက၊ မေးရန်တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။