Xewndana li ser kesekî ji paşerojê xewnek hevpar e, û ew bi gelemperî ji ber hin bûyerek di jiyana weya şiyarbûnê de çêdibe- dibe ku we hevalê xwe yê kevn li bajêr dîtiye an jî ji ber hin sedeman li ser wan fikiriye.

Ev xewn dibe ku tê vê wateyê ku hûn di paşerojê de asê mane an jî dixwazin hin ji wan kêliyan ji nû ve bijîn. Ji aliyê din ve, ew dikare hin serpêhatiyên trawmatîk ên girêdayî wî kesî, rewşa weya hestyarî, û çawa hûn pê re mijûl dibin nîşan bide.

Dema ku hûn xewnek weha deşîfre dikin, girîng e ku mirov kes an mirovan bi bîr bîne. we xewn dît ji ber ku ew dikare bandorê li şîroveyê bike- ji ber vê yekê hewl bidin ku hûn bînin bîra xwe ka ew hevalek berê bû, evîna weya yekem, hevalên we yên zanîngehê, an hevalê weya zaroktiyê bû.

Di pir rewşan de, kesê ku hûn di xewna xwe de dibînin bi rengekî bi we ve girêdayî ye, û ew heyamek ji jiyana we bi hestên erênî an neyînî tije temsîl dikin.

Çi Wateya Xewna Xwe Li Ser Kesên Ji Rabirdûya xwe Bikin?

1. Mijarên Nelihevkirî

Xewna li ser kesên ji paşerojê we tê vê wateyê ku hûn bi wan re hin karên neqediyayî hene. Ew dikare were vê wateyê ku we an bi tundî li wan kir an jî wan tiştek ji we re kiriye.

Di her rewşê de, hûn hîs dikin ku hûn hewce ne ku van pirsgirêkên ku bi salan têne kişandin çareser bikin. Mînakî, dibe ku hûn hîs bikin ku divê hûn lêborînek bidin û xwe rave bikin an ku hûn hewceyê lêborînê ne ku hûn pêş de biçin û rast bikin.hestên we.

Ji aliyê ruhî ve, ew kesê ku hûn di xewnê de dibînin dikare tiştekî ku bêçareser maye an jî hin pirsgirêkên heyî yên ku hûn jê direvin temsîl bike. Ji ber vê yekê her gav ji bîr mekin ku we di xewnê de çawa hîs kir, û bifikirin ka ew kes ji we re çi temsîl dike.

Herwiha, ew kes dikare bibe îşaretek an bîranînek ku hûn hewce ne ku ew karsaziya neqediyayî çareser bikin ji ber ku ew bi hestyarî bandorê li we dike, ku paşê dikare bandorê li performansa kar û têkiliyên we bike.

2. Hûn Dixwazin Xwe Biguherînin

Li gorî senaryoya xewnê, xewna li ser kesek ji paşeroja xwe dikare bibe nîşanek ku hûn ji jiyana xwe ne razî ne û dixwazin wê ji bo baştir biguherînin.

Heke hûn xewna hin hevalên xwe yên berê dikin ku niha pir serketî ne, û hûn hîs nakin ku hûn di jiyana xwe ya îroyîn de di heman astê de ne, ev tê wê wateyê ku hûn çavnebarî, biçûkxistin û nefret dikin.

Dibe ku we di demekê de rêyek cûda girtibe, û naha hûn bi hesta ku li paş mane asê mane, ji ber vê yekê hûn di binhişê de dixwazin tiştek li ser wê bikin.

Dibe ku hûn hay ji reftar û bijarteyên ku hûn di jiyana we de gihandine vê nuqteyê zanin, yanî hûn xwedan mifteya derbaskirina van hestên tepeserkirî û pejirandina xwe ne, çi serketî be an na.

3. We Dersek Girîng ji dest da

Li gorî analîstê xewnên profesyonel Lauri Loewenberg, mevan xewnan biceribînin ji ber ku hişê me yê binehiş dixwaze me ji reftar û meyla me ya ku em bikevin nav qalib û tevgerên kevn ên ku me negihand cîhek hişyar bike.

Ji ber vê yekê, heke hûn di xewna xwe de ekîbek kevn bibînin ku hûn hîs dikin berpirsiyarê hin bijarteyên we yên xirab e an jî bandorek neyînî li ser we kiriye, dibe ku hişê weya binehiş we ji vê yekê hişyar bike.

Bi rastî ew di derbarê xwe de agahdariya girîng dide we. Ji xwe bipirsin çima hûn dihêlin kesên din bandorê li we bikin û bê guman jiyana we.

Ji hêla din ve, heke we xewnek hevalek berê dît, ev xewn dikare bibe sembola tevgera we - şêwaza we ya çêkirina heman xeletiyan di têkiliyên we de.

Mirov bi gelemperî vedigerin şêwazên tevgerên xwe ji ber ku ew dixwazin baweriyên xwe biparêzin- em bi gelemperî tiliya xwe nîşanî yên din dikin dema ku xwe ji xwe-refleks û berpirsiyariyê dûr dixin.

4. Hûn Dixwazin Ji nû ve Têkilî Bikin

Dema mirov ji zarokatiyê de li ser hevalek kevn ku têkiliya wî bi wî re winda kiriye xewnan dibîne, ev tê vê wateyê ku xewnevan dixwaze ji nû ve bi wan re were girêdan û têkiliyek kûrtir saz bike.

Dibe ku we pêwendiyek taybetî parve kir an jî hestên we ji bo wî kesî hebûn ku qet nebihurin, û hişê weya binhiş bi vê xewnê wan hestan diyar dike.

Hin pisporên xewnê bawer dikin ku ew dikare nîşan bide ku kesê ku hûn di xewna xwe de dibînin hevalê giyanê we ye. Belkî, di kûrahiya xwe de, we her gav hîs kiriye ku ew bêkêmasî ne anpir dişibin te, lê te qet newêrîbû ku hestên xwe nîşan bidî, an jî belkî jîyan te ji hev cuda bike.

Bi her awayî, divê tu van hestan teftîş bikî û hewl bidî ku li ser wan bifikirin û bifikire ka ew ji bo te çi wateyê didin. Mînakî, heke hevalek di çarçoveyek dijwar de alîkariya we kir, tê çaverê kirin ku hûn dixwazin bi wan re bigihîjin ji ber ku hûn wan qîmet dikin.

5. Hûn Bi Guhertinên Mezin re Mijul dibin

Hin kes li ser endamekî malbatê yê ku bi salan dîtine xewn dikin û meraq dikin ka wateyek wê ya kûrtir heye. Ew bi gelemperî girêdayî ye ku hûn çawa di jiyana xwe de bi guhertinên girîng re mijûl dibin. Şirovekirineke bi vî rengî bi xewna hevkarekî kevn ve girêdayî ye.

Ew nîşan dide ku hûn di hin guhertinên girîng re derbas dibin ku dibin sedema tengasiyê û dilgiraniya we, û hûn bi xewna rûyekî naskirî re li ber xwe didin.

Endamên malbatê û hevkarên/hevalên nêzîk di kêliyên tarî de alîkariya me dikin, ji ber vê yekê adetî ye ku hûn di xewna xwe de jî serî li rehetî û piştgiriya wan bidin. Lêbelê, guhertin û veguherîn neçar in, ji ber vê yekê divê hûn hewl bidin ku wan qebûl bikin.

Ji ber vê yekê, heke hûn nizanin meriv çawa bi wê re mijûl bibe, hûn dikarin bi pejirandina guhertinê, guheztina hişmendiya xwe, lêgerîna piştgiriyê, û derxistina derve dest pê bikin.

6. Hûn ê Têkevin Qonaxek Nû

Heke we xewnek li ser hevalên xwe yên lîseyê dît ku we demek berê nedîtibû, ev tê vê wateyê ku dê derfetek nû ji we re were danîn, heke lîsetecrubeya erênî ye.

Dema ku hûn li ser lîseyê difikirin, ew ezmûnek nû temsîl dike ku piştî wê em an diçin zanîngehê an jî bi peydakirina kar an jî avakirina malbatek di cîhana rastîn de dimeşin. Ji ber vê yekê di vê wateyê de, kes an mirovên ku hûn di xewna xwe de dibînin, sembolên destpêka weya nû ne.

Ew dikare derfetek karsaziyek potansiyel an pêşkeftinek nîşan bide, an jî dibe ku hûn yekî taybetî bibînin û bi cîh bibin. Lêbelê, hûn dikarin têkevin qonaxek nû ya ku hûn jê hez nakin ji ber ku gelek kes naxwazin bi guhertinan re mijûl bibin.

7. Hûn Bi Trawmayê re Dipeyivin

Heke hûn pir caran li ser kesên ji paşeroja xwe an kesek taybetî xewn dikin, ev dibe ku nîşan bide ku hûn di binhişê de bi hin serpêhatî, xemgînî, an windabûnê re mijûl dibin. Dibe ku hûn wî kesî di xewna xwe de dibînin ji ber girêdana wî bi we re û wê travmayê.

Ji aliyê din ve, dibe ku ew kes bibe yê ku di wê bûyera trawmatîk de alîkariya we kiriye, û hûn wan bi wê re têkildar dikin. Ev jî dikare were wê wateyê ku hûn ji hilbijartinên xwe poşman in û bi rastî ji xwe aciz in.

Mînakî, dibe ku we bi hevalê xwe yê berê re têkiliyek jehrîn hebû û niha hûn wî di xewnên xwe de dibînin.

Ew wê trawmayê û her tiştê ku hûn di jiyanê de nefret dikin temsîl dike, lê hûn jî bawer dikin ku diviyabû we cûda tevbigeriba û, bi wî rengî, dikaribû bandorê li tevahiya rewşê bike. Balkêş e, xewn bi rastî alîkariya me dikinqenc bike û bi travmayê re mijûl bibe.

8. Hûn Dixwazin Vegerin

Xewnên li ser mirovên ji paşerojê dikarin tê vê wateyê ku hûn di paşerojê de asê mane û dixwazin vegerin wê heyama ku her tişt baş xuya bû, an bi kêmanî di hişê we de wusa xuya bû. .

Ji ber vê yekê em gelek caran xwe bi hin bîranînan ve girê didin ji ber ku ew rihetî, dilnizmî û hêviyê didin me. Di heman demê de ew alîkariya me dikin ku em hestan bişopînin, nasnameyan ava bikin, û pirsgirêkan çareser bikin.

Mixabin, ev nîşana wê yekê ye ku hûn ji jiyana xwe ya niha ne razî ne û dibe ku hûn ji darayî bigire heya pirsgirêkên tenduristî û romantîk pirsgirêkên cihêreng dijîn.

Kesê ku hûn dibînin sembola xewna we ya bextewarî, aramî û aramiyê ye. Di bingeh de, hûn hewl didin ku ji jiyana xwe birevin û xwe teleport bikin dema ku we hin xuyangên armancên jiyanê, rêwerz û daxwazên we hebûn.

9. Nêrîn Û Xwe-refleks

Xewnandin, bi gelemperî, bi gelemperî bi me ve girêdayî ye, ne ku bi kes an tiştê ku em di xewnên xwe de dibînin. Ji ber vê yekê dema ku em li ser kesên ji paşeroja xwe xewnan dibînin, ew agahdarî li ser rewşa meya derûnî û hestyarî ya heyî dide me.

Kesê di xewna we de dikare bibe kesayetek erênî an neyînî ku hûn bi bûyerên erênî an neyînî re têkildar in. bi awayekî me nîşan kir. Ji ber vê yekê, ev xewn bala we dikişîne ser qadên jiyanê an tevgera we ku hûn hewce ne ku biguhezînin.

Ew jî ji bo xwe-refleksa- vê xewnê vedixwînene tesaduf e, ji ber vê yekê hewl bidin ku wê di çarçoweya bûyerên xwe yên heyî de bi cih bikin.

Encam

Xewndana li ser mirovên ji paşerojê dikare bi rengek cûda were şîrove kirin, û ew jî bi serpêhatiyên jiyanê, trawma, tirs û armancên we ve girêdayî ye. Ew nostaljiyê, daxwaza we ya ji nû ve girêdanê, karsaziya neqediyayî, û hesreta paşerojê temsîl dike.

Ev xewn di heman demê de dikare bibe nîşanek ji bo xwe refleks û mijûlbûna bi hestên xwe, travmaya tepisandin, nerazîbûn, dilşikestî, û hewce dike ku xwe biguhezîne. Ji bo hinekan, dibe ku ew tenê xewnek be, lê ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe baştir fam bikin.

We ev xewn dît, û we kî dît? Ji kerema xwe ezmûna xwe bi me re parve bikin! Herwisa eger pirsên we hebin, dudilî nebin!