Riyooyinku waa qayb ka mid ah hurdada dadka intiisa badan waxayna si weyn uga tarjumaysaa fikirradeenna miyir-qabka ah. Asal ahaan, riyooyinku waa hab maskaxdaada miyir-qabka ah ay ula xiriirto maskaxdaada miyir-qabka ah oo ay ku muujiso fikradaha iyo shucuurta qarsoon

Riyadeenu waxay ku wareegi kartaa nafteena iyo ficillada aan ku muujinno dadka kale ama xitaa xayawaanka. Mid ka mid ah noocyada xayawaanka ee ugu caansan riyooyinka waa abeesada. Mar kasta oo uu qof ku riyoodo mas, gaar ahaan markuu qaniino, inta badan waxaa ka buuxsami doona baqdin iyo argagax. Waa maxay macnaha masku riyo ku eryanayo? Haddii aad rabto jawaabaha su'aalahan, sii wad akhri!

Maqaalkan, waxaan ku baari doonaa macnaha calaamadda masaska ee riyooyinka iyo waxa la sameeyo haddii masku riyo ku eryanayo.

Astaanta Masaska ee Riyooyinka

Dadka badankoodu waxay la xidhiidhiyaan masaska walaac iyo cabsi. Weliba, abeesadu waa mid ka mid ah xayawaanka ugu cabsida badan adduunka. Marka qof la kulmo mas, dareenkiisa ugu horreeya waa inuu cararo, in kastoo ay tahay inaadan dhab ahaantii samayn taas oo laga yaabo inay kaa naxdo oo ay ku weerarto.

Astaam kale oo caadi ah oo abeesadu leedahay waa khiyaano. Makhluuqyadan ayaa lagu yaqaan inay yihiin kuwo dhagar badan, waxaana inta badan lagu tilmaamaa inay yihiin kuwo dadka khiyaaneeya. Mid ka mid ah tusaalooyinka ugu caansan ayaa ku jira Kitaabka Qudduuska ah, halkaas oo maska ​​xunwaxay damcday Xaawa inay cunto tufaaxa laga mamnuucay Beerta Ceeden.

In kasta oo ay jiraan xumaanta ku xeeran masaska, haddana abeesooyinkan waxa lala xidhiidhin karaa astaamo wanaagsan. Abeesadu waxay inta badan astaan ​​​​u tahay xamaasad iyo galmo, taas oo Sigmund Freud si fiican u bartay.

Abeesada sidoo kale waa calaamadaha isbeddelka, isbeddelka, iyo dib-u-dhalashada. Maqaarkooda oo ay daadiyaan xilli kasta, waxay ka tagaan jab laftooda oo ay u gudbaan waxyaabo cusub oo ka wanaagsan. Sidaa darteed, xaaladaha qaarkood, xitaa waxaa loo tixgelin karaa nasiib wanaag.

Marka la tixgeliyo dhammaan calaamadaha kor ku xusan, la kulanka abeeso ee riyadaada waxay noqon kartaa mid faa'iido leh oo waxyeello kuu leh. Halkan waxaa ah tafsiiryada ugu caansan ee riyooyinka abeesada:

1. Khatarta ka imanaysa gudaha

>

Dadka u arka masaska calaamad digniinta khatarta ah, kulanka abeesada ee riyooyinka waxa laga yaabaa inay saadaaliyaan khatar soo socota. Haddii masku uu isku dayayo inuu ku weeraro, khatartu waxay u badan tahay inay ka timaado gudahaaga.

Mar walba waxaad u baahan tahay inaad xasuusato inaad daryeesho naftaada. Haddii aad la kulanto halgan gudaha ah oo aadan la tacaalin, waxaa laga yaabaa inay dhaawac u geystaan ​​naftada sida maska ​​oo kale. Haddii maskii riyadaada ku jiray uu si dhab ah u maamulo inuu ku qaniino, markaas waxaad u badan tahay inaad ku dhowdahay inaad is-waxyeeleyso ama xitaa is baabi'iso.

Sidoo kale eeg: Astaanta Maska Laba-Madax & amp; Macnaha RuuxaAbeesada biyaha ku jirta waxay astaan ​​u tahay cabsida akhatar qarsoon oo gudaha ah. Waxay kaloo muujin kartaa cabsida aad ka qabto biyaha.

2. Baahida Isbeddelka

Sida aan kor ku soo xusnay, abeesadu waxay inta badan daadiyaan maqaarkooda, iyaga oo ka dhigaya calaamado isbeddel iyo cusbooneysiin ah. Dhab ahaantii, masaska qaangaarka ah dhowr jeer sanadkiiba dhowr jeer ayay maqaarkooda daadiyaan, halka masaska yaryar ay daadan karaan ilaa laba jeer bishii!

Ujeedada daadad maqaarku waa in la ogolaado in uu kordho oo ka tago maqaarka dhaawacan oo buuxa oo buuxa. dulin. Masku marka uu dareemo in jidhkiisa ay ka buuxaan dulin ama uu diyaar u yahay in uu koraan, waxa uu samaysaa lakab cusub oo maqaarka ah oo ka saara kii hore.

Sida Maska oo kale waa in aanad ku xidhnaan. caadooyinkaagii hore sababtoo ah waxay shaqaynayeen hal mar. Noloshu waa wax walba oo ku saabsan horay u socoshada iyo inaad noqoto nooca ugu fiican ee naftaada aad noqon karto dib kuu celinaya. Maska xikmada iyo nuurka tusi oo hore u soco adoon dib u eegin.

3. Galmada

Dhaqamo badan oo qadiimi ah iyo sidoo kale kuwa casriga ah, abeesooyinka ayaa sidoo kale loo arkaa inay yihiin calaamado xamaasad iyo galmo. Sida uu qabo cilmu-nafsiga caanka ah ee Sigmund Freud, masku waxa loo tixgaliyaa calaamad faalle ah iyo inta badan rabitaanka galmada ama niyad-jabka galmada. Haddi aad dhib kala kulanto xaaskaaga ama lamaanahaaga, waa inaad isku daydaa inaad dib u soo celiso xamaasadii dhexdiina ahayd

Haddii aadku riyoon abeeso sariirtaada saaran, miyirkaaga hoose ayaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu kuu sheego inaad ka maqan tahay saaxiibtinimadaada galmada. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad raadin lahayd inaad buuxiso booskaas oo aad noqoto mid dhammaystiran.

Haddii maska ​​sariirtaada saaran uu isku dayo inuu ku weeraro, waxay u badan tahay inay la macno tahay inaad cabsi qoto dheer ka qabto xiriirka dhow. Tani waxay la xiriiri kartaa waayo-aragnimo naxdin leh. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in xidhiidhada dhow ay qayb muhiim ah ka yihiin qof kasta. Waxay u muuqan kartaa mid adag marka hore, laakiin qofka saxda ah ayaa laga yaabaa inuu yahay gabalka maqan ee halxiraalaha noloshaada.

> 4. Noocyada kala duwan ee Masaska

Noocyo kala duwan oo mass ah ayaa yeelan kara fasiraadyo riyooyin kala duwan. Tusaale ahaan, haddii aad la kulanto abeeso sun ah, sida mas garter, waxaa laga yaabaa inaad wax ka dareento qadhaadh. Haddii kale, qof sun ah oo noloshaada ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu ku sugayo inuu ku "qaniino"

Haddii aad ka hortimaado isku-xidhka doomaha, waxaad u badan tahay inaad dareemayso cadaadis weyn oo kaga imanaya qof noloshaada ah. Tani waxay noqon kartaa lammaanahaaga jacaylka, saaxiib, ama xitaa madaxaaga shaqada. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah uga saartid noloshaada si aad uga fogaato waxyeello kale.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Markaad aragto Qaanso-roobaadka Laba-geesoodka ah? (9 Macnaha Ruuxa)

Sifada kale ee masaska ee macnayaal kala duwan ku yeelan kara riyooyinka waa midabkooda. Mas madow ee riyadaada ku jira waxay calaamad u noqon kartaa khataraha qarsoon ee soo socda ama dareenka murugada leh ee niyad-jabka. Abeesada cas waxay astaan ​​u tahay firfircooni iyo xamaasad, taasoo noloshaadu noqon kartomaqan. Waxa kale oo laga yaabaa inay noqoto calaamad muujinaysa nasiib xumo.

Abeesada jaalaha ah waa calaamad muujinaysa farxad iyo raynrayn, halka mas cadi uu ka dhigan yahay nasiib wacan iyo karma togan oo kaa horreeya. Sida laga soo xigtay Carl Jung, abeeso jaalaha ah iyo caddaanka ah waxay tilmaamaysaa bilawga habka bogsashada ee noloshaada

Maska casaanka ah ayaa kuu sheegaya inaad daryeesho dhinacaaga dheddigga ah waxayna muujinaysaa farxad iyo jacayl. Abeesada cagaaran waxay inta badan muujisaa korriinka shakhsi ahaaneed iyo sidoo kale iftiiminta ruuxiga ah.

5. Abeesada eryanaysa

ka warran haddi masku riyo kugu eryanayo? Inta badan, tani waxay tusinaysaa inaad isku dayayso inaad ka cararto wax dhibaya noloshaada soo jeedka. Mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa isbeddel lagama maarmaan ah oo aad si firfircoon uga fogaato.

>Marar kale waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad ka fogaato qof gaar ah oo noloshaada ah oo adiga kugu ah. Tani waxay noqon kartaa saaxiib, xubin qoys, madax, ama lammaane sun ah. Qofkani wuxuu kugu yeeshay saameyn xun oo xun, jidh ahaan iyo maskax ahaanba, waxaadna u baahan tahay inaad ka fogaato.

Hadduu abeesku ku eryanayo, masku wuxuu inta badan calaamad u noqon karaa run aadan rabin inaad qaadato. Mararka qaarkood ma rabno inaan aqbalno in dhacdo gaar ah ay ka dhacday nolosheenna. Taa baddalkeeda, waxaan rabnaa inaan ka fogaano ama iska dhigno inaysan jirin haba yaraatee.

Si kastaba ha ahaatee, kaliya kama sii wadi kartid dhibaatooyinkaaga. Mar marka qaarkood, waa inaad wajahdaa oo aad aqbashaa waxay yihiin.Xaqiiqadu mararka qaar way adkaan kartaa, laakiin ku noolaanshaha adduun been abuur ah hubaal maaha xalka.

Maska kugu eryanaya riyadaada sidoo kale waxay noqon kartaa hawl ama mas'uuliyad gaar ah oo aad ka fogaatay in muddo ah. Tani waxay noqon kartaa mashruuc shaqo, warqad cilmi baaris ah oo jaamacadeed, ama kulan aad la yeelato mid ka mid ah madaxdaada.

Waxaad ogtahay in ay tahay inaad sameyso ugu dambeyntii, laakiin waxaad sii wadaysaa dib u dhigista iyo dib u dhigista. Masku wuxuu ku leeyahay jooji shaqadaada ka carar oo dhammayso. U isticmaal riyadan dhiirigelin iyo geesinimo si aad ula socoto si aadan mar dambe uga cararin.

Ugu dambayntii, maskaas riyooyinkaaga ku jira waxaa laga yaabaa in aanay astaan ​​u noqon wax la taaban karo laakiin dareenka qaar ayaad ka fogaanaysaa ama ha yeelin. muujin Dareenku wuxuu noqon karaa welwel, walaac, hinaaso, ama xitaa jacayl. Haddii aanad muujin dareenkaas, waxay ku kaydsan yihiin gudahaaga oo ay kugu cuslaan doonaan ilaa aad ka dillaacdo oo dhammaantood hal mar ka wada baxaan.

Gabagabo

Dhammaan, riyooyinka masku waa qaar. ee riyooyinka ugu caansan halkaas. Sababtoo ah abeesadu waa xayawaan laga cabsado had iyo jeer macnaheedu maaha in riyada ku saabsan ay yeelan doonto macno xun. Waxa kale oo ay ku xidhan tahay xidhiidhka aad la leedahay xamaaratada duurjoogta ah iyo sidoo kale hab-dhaqankiisa.

Hadii maskii riyadaada ku jira uu degan yahay oo aad guud ahaan xidhiidh wanaagsan la leedahay masaska, muuqaalkiisu waxa uu noqon karaa mid faa'iido kuu leh. Si kastaba ha ahaatee, raac riyadan abeesadahage tafsiir si aad wax badan uga barato waxa ay la macno tahay in aad riyadaada ku aragto mas ama mas ku eryanayo riyo.

>