Qof kastaa wuu ku heshiin karaa in garaacista albaabka ay ka dhigan tahay in qof ama shay ay soo baxayaan. Riyada garaacista albaabka waxa ay xambaarsan tahay matalaad la mid ah, oo astaan ​​u ah isbeddel ama war noloshaada soo jeeda.

Dhammaan riyooyinka albaabbada iyo marinnada la maro isku mid ma aha, haddaba aynu kala saarno tafsiirrada kala duwan ee ku habboon adiga. garaaca riyo.

Sida loo fasiro riyadaada

>

Sigmund Freud, oo ah aabaha cilmi nafsiga, ayaa mar yiri “Tafsiirka riyooyinka waa dariiqa boqornimada aqoonta dhaqdhaqaaqa miyir la'aanta ah ee maskaxda." Si aad wax badan uga barato naftaada, waa muhiim inaad dhammaystirto tarjumaad riyo oo faahfaahsan. Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la fiirinayo waxyaabaha gaarka ah ee riyadaada oo la arko waxa adiga kuu gaar ah.

Marka hore, ogow deegaanka riyadaada. Ma waxaad ku jirtay guri, dhismo la aqoonsan karo, magaalo cusub, ama meel aan la garanayn?

Marka xigta, ka fikir wixii dhacay markii la garaacayay. Isku day in aad xasuusato qofka garaacayay, haddii uu qof kale joogay, iyo wixii aad samaysay ee aad kaga jawaabtay garaacista.

Haddii garaacistu kuu ogolaato inaad meel cusub gasho ama aad aragto qof cusub, u fiirso dareenkaaga. inta lagu jiro wakhtigaas riyada. Tani waxay ku siin doontaa aragti weyn oo ku saabsan sida aad u wajahayso caqabado ama xaalado cusub oo noloshaada soo jeeda.

Ugu dambayntii, tixgeli walaac kasta oo dibadda ah, welwelka, sirta gaarka ah, iyo cabsida aad ku haysonolosha gaarka ah. Inta badan kuwani waxay si qoto dheer u galaan miyir-qabkayaga waxayna saameeyaan riyooyinkeena iyo riyooyinkeena.

Mowduucyada caadiga ah ee garaacista albaabka

> Inta badan riyooyinka garaacista albaabka. calaamad u muuji wax cusub oo lama filaan ah albaabka gadaashiisa. Haddii tani ay wanaagsan tahay ama ay xun tahay, isbeddel ayaa sugaya ama waxaa hubaal ah inaad hesho war weyn.

Haddii riyadaadu lahayd hawo qarsoodi ah ama xitaa cabsi, waxay sidoo kale muujin kartaa inaad ka baqayso oo aanad hubin. mustaqbalkaaga.

1. Isbeddel Sugaya

>

Odhaahda "fursad waa garaaca," "albaabadu way furmi doonaan," iyo "hal albaab ayaa xidha mid kalena furaya" dhammaan albaabada tixraaca sida albaab laga galo isbeddel togan. Furitaanka iyo ka-socodka albaab cusub waxay muujinayaan inaad qaadayso tallaabo isbeddel iyo korriin ah iyadoo albaabka gadaashiisa xidho ay astaan ​​u tahay xidhidh. Isla sidaas oo kale ayaa loo sheegay riyooyinka ku saabsan garaacista albaabka.

Balgudka dhexdiisa, tusaale ahaan, Qorniinka mid ka mid ah Matayos wuxuu leeyahay, Weyddiista oo waa laydin siin doonaa; doondoona oo heli doona; garaaca oo waa laydinka furi doonaa. Sida aan halkan ku aragno, garaacista albaabka ayaa ah tillaabada ugu horreysa ee lagu muujinayo inaad u furan tahay inaad isbedel sameyso. Haddii aad tahay qofka ku garaacaya riyadaada, miyir-qabkaagu wuxuu muujinayaa inaad diyaar u tahay inaad booddo.

boodashadu waxay timaaddaa markaad albaabka furto oo aad ka gudubto. Dhammaanteen kuma wada gaarno tallaabadan riyadayada, laakiin haddii aan yeelno, isbeddel weyn ayaa sugaya. Riyadaadu waa laga yaabaatus wax xiiso leh ama wax mugdi ah - hoos ayaan uga sii dhex muquuran doonaa - laakiin, si kastaba ha ahaatee, tani waa calaamad togan oo muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad khataro cusub gasho oo aad gasho tacabur cusub noloshaada soo jeedka.

7 2. Waxaad Helaysaa War Wayn

Haddii riyadaada, aad maqashid garaaca halkii aad adigu bilaabi lahayd, waxaa jira wargeeye ku yaal dhinaca kale ee albaabka. Waxay rabaan inay wax kuu sheegaan ama ku arkaan, taas oo macnaheedu yahay inaad war weyn ku hayso dhexdiina. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay war dhawaanahan noloshaada soo toostay ama tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad dhawaan ogaan doonto wax aanad waligaa filanayn maxaa go'aamin doona natiijada xaaladda. Mararka qaarkood warka weyni wuxuu u ekaan karaa masiibo, sida in la ogaado xanuunka qof la jecel yahay ama arrin sir ah; si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale noqon kartaa war wanaagsan, sida barwaaqo la helay ama fursad xiiso leh. Wax war ah ma jiraan, kuwani waa waqtiyo muhim ah oo na qaabeeya sida bini'aadamka.

Sidoo kale eeg: 7 Macnaha Ruuxa ee Hamaansiga Xiliga Salaadda

Isku diyaari in aad wax ka qabato warkan noloshaada soo jeedka adiga oo diiradda saaraya xasillooni iyo caqli-gal. Ku tiirsanow shabakadaada taageerada bulshada oo ogow in aad xaaladda uga soo bixi doonto si ka sii xoog badan oo ka sii wanaagsan inta aad koorsada hagi doonto.

>

>3. Ma Hubi Kartid Mustaqbalkaaga

>Mawduuca ugu dambeeya ee caadiga ah ee ku jira riyooyinka garaacista albaabbada waxay isku daraysaa cabsi iyoshaki. Waxaad noqon kartaa garaaca ama kan maqlay garaaca, laakiin ma qaadin tillaabooyinka aad albaabka ku furto riyadaada. Tani waxay ka tarjumaysaa hubanti la'aanta aad dareemayso ee kaa joojinaysa inaad hore u socoto.Hal, waxa laga yaabaa inaad dareento inaad naftaada ilaalinayso adigoo albaabka xidhaya. Tani waxay ku tusinaysaa sida aad ugu raaxaysato noloshaada soo jeedka oo aad door bidayso inaadan ruxruxin doonta.

Dhanka kale, tani waxay tilmaamaysaa inaad fadhiid noloshaada waxayna xaddidaysaa fursadahaaga korriinka iyo aqoonta. Haddi aad riyadaada ka furi waydo, waa masuuliyadaada inaad cabsidaada la kulanto adigoo soo jeeda si aanad u ogolaan albaab cusub oo fursada ah inuu jidka dhinaciisa ku soo dhaco.

>

Riyo kala duwan Ku garaacida Albaab >

Haddii aad aqoonsatay mawduuc guud oo ku jira riyadaada, hadda waxaad sii qoddi kartaa adiga oo ka helaya dhagarta riyadaada liiska hoose.

>

4>1. Waxaad ku garaacday Albaab Weyn

Haddii aad ku riyootay inaad garaacdo albaab weyn, sida albaabka weyn ee laga soo galo, albaabka hore, albaabada magaalada, ama albaab kale oo weyn, waxaad Waxaan wajahayaa caqabad weyn laakiin laga gudbi karo oo soo socota. Marka la barbardhigo albaab yar, kuwani aad bay cabsi uga sii badan yihiin waxayna inta badan yihiin kuwa kala sooca dhul duug ah iyo kan cusub.

Haddii albaabka weyn laga furo gudaha riyadaada, waxaad gelaysaa cutub cusub oo kaa mid ah. nolosha toosinta. Beddelku wuu soo socdaa, laakiin sidoo kale khibradaha cusub waa sidaas oo kale, waana inaad ku kalsoon tahay adiga oo kalegeli “dhulkan cusub.”

2. Waxaad ku garaacday Albaab Furan >

Haddii aad ku garaacdo albaab furan oo ku dhex jira riyadaada, waad garanaysaa waxa kugu soo fool leh laakiin waxaad ka taxadartaa ama la halgamaysaa go'aan la'aan. Waxaa laga yaabaa inaad ixtiraamayso sirta qolalka qolalka kale ama aad ka walaacsan tahay inaad gasho meel aan adiga ahayn. Sabab kasta ha ahaatee, waxaad arkaysaa waxa gudaha ku jira oo aad mustaqbalkaaga u caddaynaysaa.

Albaabka furan waxa uu astaan ​​u yahay dhiirigelinta in hore loo socdo. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ogtahay waxa kaa horreeya noloshaada soo jeedka, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan hubin sida aad u socon doonto. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in aad shaqada ka gaartay shaqo ama xiriir aad u baahan tahay in aad go'aan ka gaarto.

Haddii aad dareento ama faraxsan tahay, albaabka furan waa calaamad wanaagsan oo macnaheedu yahay fursado cusub. Haddii aad aragto beer cagaaran oo ballaadhan ama meel bannaan oo kale oo soo jiidasho leh oo ku taal dhinaca kale ee albaabka, tani waa war wanaagsan weli. Waxa kaa horreeya mustaqbal ifaya oo si fudud ayaa loo qaadan karaa.

> 3. Haddii aad ku garaacday albaab gurigaaga ku yaal >

Haddii riyadaadu ka dhacday guriga oo aad garaacayso albaab ka mid ah gurigaaga, tani waxay astaan ​​u noqon kartaa farqiga aad ka dareemayso xubin qoyskaaga ah . Tani waxay noqon kartaa inta u dhaxaysa lammaanaha, waalidka, iyo ilmaha, walaalaha, ama xitaa qolalka wada nool

> garaacista albaabka waxay muujinaysaa ixtiraam qofka kale sababtoo ah ma rabto inaad ku soo duusho booskooda. Isla markaana aad rabto in aad u dhawaatoiyaga iyo wax ku jira jidkaaga. Haddii aad garanayso cidda albaabka dhinaca kale ka soo jeedday, la falanqayso xidhiidhkaaga soo toosida, iskuna day inaad wax ka qabato waxa abuuraya fogaanta xidhiidhkaaga.

Haddii taa beddelkeeda, aad garaacayso albaab guri miyaanay ahayn taada, tani waxay muujinaysaa inaad caawimo ka raadinayso dadka kale. Shabakaddaada hadda jirta waxa laga yaabaa inaanay kuugu jirin inta aad u baahan tahay. Tixgeli inaad dibadda u baxdo oo aad la kulanto dad cusub si aad u dareento taageerada bulsheed ee suurtogalka ah.

> 4. Waxaad ku garaacday albaab mana geli kartid

Riyada qaar ee ah inaad albaabka garaacdo ayaa niyad jab ah ama xataa culays badan, gaar ahaan haddii aad albaabka ka garaacdo oo aanad u muuqan karin inaad gaadho dhinaca kale. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad caawiso qof albaabka kale jooga, aad dareento inaad khatar ku jirto, aad rabto inaad gasho badbaado ama aad la kulanto luminta albaabka. Haddii aad ka soo geli kari waydo albaabka riyadaada, waxaad la halgamaysaa dhibaato shakhsiyeed oo weyn oo nolol maalmeedkaaga ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyootid Qudhaanjadu? (10 Macnaha Ruuxa)

Haddii qof dhinaca kale ahi kaa xannibayo albaabkaaga, waxaa ku jira dad caamo ah oo ku jira noloshaada. nolosha oo isku dayaya inay ku dumiso. Ka digtoonow oo ka digtoonow saaxiibada cusub ama xitaa saaxiibada cusub ee laga yaabo inuu ku raadiyo inuu ku soo kordhiyo.

Ka fiirso ficiladaada waayadan dambe si aad u hesho waqti kasta oo aad dareento caawinaad la'aan. Dareenkan ayaa ka muuqda riyadaada, isagoo muujinaya inaad dareento inaadan la kulmi karin caqabadaha hadda noloshaada. TheHabka ugu wanaagsan ee tan loo wajaho waxay noqon doontaa in la kordhiyo xirfadahaaga oo aad raadsato ilo badan si aad ula kulanto dhibka(yaasha) kalsooni iyo firfircooni.

5. Waxaad Maqashaa Garaac Albaabka

Haddii aad riyadaada dhexdeeda maqashid garaaca albaabka, waxaad ku jirtaa meel awood leh. Astaanta riyadu waxay muujinaysaa inaad tahay go'aan-qaade oo mas'uul ka ah booskaaga.

Ka fikir naftaada inaad tahay ilaaliyaha gurigaas, go'aaminaaya aayaha shisheeyaha albaabkaaga. Tani waxay ka dhigan tahay waa inaad ku tiirsan tahay garashadaada oo aad wajahdo xaaladaha si dhab ah iyo tixgelin qoto dheer labadaba. Ha qaadan wax go'aan ah ama xukun degdeg ah maalmaha soo socda.

> Gabagabo >

Riyada garaacista albaabka waxay astaan ​​u tahay isbeddello cusub, fursado, iyo go'aannada. Markaad dib u milicsato noloshaada soo jeedka, waxaad hubaal ka dhigan kartaa riyadaada oo aad si fiican u fahmi kartaa sida miyir-qabkaagu yahay. Xasuusnoow in aad gacanta ku hayso albaabada tusaalaha ah ee noloshaada, markaa xooga saar inaad noqoto mid go'aan qaadata oo aad u socotid waxa aad rabto.