Haddii aadan si gaar ah ula socon dhinacaaga ruuxiga ah, dhegaha gubanaya ayaa laga yaabaa in aan la dareemin noloshaada. Xaalado badan, dareenka gubasho ee dhegtaada bidix iyo midig waxay macnaheedu noqon kartaa wax aan ka badnayn xaalad caafimaad. Oo haddii ay taasi tahay welwel dhab ah, in dhakhtar uu hubiyo si loo hubiyo in guud ahaan caafimaadka ay muhiim tahay.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waqtiyo ay dheguhu gubanayaan macnaheedu waa wax ruuxi ah. Haddaba, maxay ka dhigan tahay marka ay dhegtaada bidix iyo midig gubanayso? Aynu baadhno macnaha ruuxaani ah ee arrintani oo aynu go'aansanno inay dhammaan khuraafaad tahay iyo in kale.

Macnaha Ruuxa ee Dhegta Bidix iyo Midig Guba

Markay dhegta bidix iyo midig gubato. waxay muujin kartaa in qof kaa hadlayo. Hadda, waxa ay ka hadlayaan iyo ujeeddadiisu waxay ku xidhan tahay dhegta ugu gubatay. Haddii labada dhegoodba ay isku mar gubaan, waxaa laga yaabaa in dad kala duwan ay wax kaa sheegaan, qaar wanaagsan, qaarna xumaan.

gubasho in ka badan dhegta midig. Dhaqamada kale waxay aaminsan yihiin in ay ka dhigan tahay in dadku wax wanaagsan kaa sheegaan.

Dhanka kale, dadka qaar waxay aaminsan yihiin in dhegta midig oo gubanaysa ay macnaheedu tahay in dadku wax wanaagsan kaa sheegaan. Qaar yar ayaa aaminsan in naagtu ay leedahay ammaantaada oo keliya si ay ugu heesto haddii dhegta midig ay gubato. Intaa waxaa dheer, qaybo gaar ah ayaa aaminsan in marka labada dhegood ay gubaanIsla markaasna, wada hadalka adiga kugu saabsani waa dhexdhexaad.

Si kale haddii loo dhigo, ma jiro macne isku mid ah oo ruuxi ah oo ku saabsan gubasho dhegta bidix iyo midig ah oo ka soo baxda dhaqan kasta. Tafsiirku wuxuu ku xiran yahay cidda la kulma ama dhaqanka ay ka tirsan yihiin. Si kastaba ha ahaatee, heshiiska guud ayaa ah in dhegaha gubanaya ay tilmaamayaan qof ka hadlaya adiga.

Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa saaxiibada dhintay? (8 Macnaha Ruuxa)

1. Si Taxadir leh ugu Tuma

>

Marka ay dadku kaa hadlayaan, waxaa muhiim ah in si taxadar leh loo tuso si aad uga fogaato in ay isku dhacyo dhex maraan. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii dhegtaada bidix ay gubato in ka badan tan midig. Xasuusnoow gubashada dhegta bidix inaysan mar walba macnaheedu ahayn war xun ama calaamad xun. Waxay ku xidhan tahay aaminsanaantaada iyo waxa agtaada ka dhacaya.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka taxadartaa la macaamilka cilaaqaadka, shaqadaada, kuwa aad jeceshahay, iyo wax kasta oo kugu xeeran. Qofna ha u furin naftaada hana u sheegin wax noloshaada ku saabsan, xataa haddii ay tahay saaxiibada. Noloshaada u dhawee laabtaada oo gees iska dhig shucuurta xoogan ilaa inta ay ka dhamaaneyso caadadaada

Waxaa intaa dheer, ha illoobin dareenkaaga. Haddii ay wax dareento, waxay u badan tahay inay tahay, waana inaad iska ilaalisaa kharash kasta. Si dhab ah ha u qaadan ra'yiga dadka adiga kugu saabsan; laga yaabaa inay isku dayaan inay ku xakameeyaan. Haddii qof uu xakameyn karo fikradahaaga iyo dareenkaaga ku saabsan naftaada, waxay khatar ku yihiin wanaaggaaga.

Hubi hamigaaga iyo saadaalinta mustaqbalka iyowaxa laga yaabo inay saameeyaan. Haddii ay jiraan xidhiidho iyaga kharribaya, waxa laga yaabaa in aad adiga iyo iyaga u dhexaysa masaafo ilaa aad ka caddayso. Samee isbedelo la taaban karo si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto yoolalka fog ee noloshaada hagaajin doona.

2. Fariinta Dunida Ruuxiga ah

>

Waxaa jirta suurtogal ah in dhegtaada bidix iyo midig ay gubato sababtoo ah waxaad ku dhex jirtaa hawl ruuxeed. Waa inaad ogaataa in dadka qaarkiis ay ruux ahaan uga miyir badan yihiin kuwa kale. Natiijo ahaan, waxay u janjeeraan inay calaamado ka qaataan waxyaalaha caadiga ah.

Marka, haddii qof kuu sheego in dhegta ay gubanayso, waxay la macno tahay farriin ka timid xagga ruuxa. Fariintani waxay ku iman kartaa qaabab kala duwan, sida shaqo beddelasho, booqasho qof qaraabo fog ah oo war ah, ama isbeddel weyn oo xidhiidh ah.

Haddii aad horeba u fahantay ruuxa ama aad ka warqabto ruuxa, waxa laga yaabaa inaad rabto inaad feejigan. Waxay kaa caawinaysaa inaad garato markay fariintu timaado ama waxay kaa dhigaysaa mid aad uga taxadara agagaarkaaga. Taxaddarka noocaas ah waxa laga yaabaa inay caawiso ilaalinta nafta qof.

3. Cadaadiska

Dhegtaada bidix iyo midig waxa laga yaabaa inay gubato walaaca awgeed, jidhkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu sheego inaad hoos u dhigto oo aad ka fikirto. Cadaadisku wuxuu daali karaa jirka; haddii aad tahay qof ruuxi ah, waxa laga yaabaa in aad dareento ka hor inta aanu jidhkaagu gubin.

Hadaba, aad u fiirso deegaankaaga oo ka fogow xaalad kastataasi waxay kugu keentaa stress. Naftaada ku xeeran dad jecel, hawlo madadaalo leh, iyo fikrado ku nasinaya. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad mustaqbalka u qorsheyso si aad u aragto haddii aad u dhowaanayso dhibic noloshaada ah oo kugu keeni karta walaac. Sidaa darteed, waxaad ka fogaan kartaa ka hor intaysan iman.

4. Isgaadhsiinta Ruuxa

>

Marka laga soo tago helitaanka farriinta ruuxa, taas oo keeni karta in dhegtaada bidix iyo midig gubto, malaa'igaha masuulka ah ama hagahaaga ruuxa ayaa laga yaabaa inay kugu hareeraysan yihiin. Waxay ku siin kartaa fariin gaar ah oo laga yaabo inaadan si kale u helin. Malaa'igtu waxay noqon kartaa ilaalo si aad jidka toosan ugu socotid

Mararka qaarkood, ruuxa ayaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu kula xiriiro haddii aad dhawaan lumisay qof aad jeceshahay. Sida aan soo sheegnay, dareenka ruuxiga ah ayaa ku siinaya tamarta iyo dareenka dadka kale. Haddii qofkaas aad jeceshahay uu haysto wax uu kuu sheego, dhegtaada bidix iyo midig ayaa laga yaabaa inay gubato markay isku dayaan inay farriintaas kuu soo diraan. arimaha. U fiirso wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya inta lagu jiro muddadan, iskuna day inaadan iska indhatirin dhacdo kasta sababtoo ah fariintu waxay ka iman kartaa waxyaabo aan waxyeello lahayn.

Sidoo kale, ogow in dhaqdhaqaaqyada noocan oo kale ah aysan ku wareegayn noloshaada ama qoyskaaga. Mararka qaarkood, xidhiidhka ruuxiga ahi wuxuu noqon karaa qof kale, oo waxaad tahay kaliya dhexdhexaadiye. Iyadoo dhinacani ay tahay mid gaar ah iyo hadiyad, adad yar ayaa hela farriimaha muhiimka ah kuwa kale iyaga oo aan ahayn dhexdhexaadiye.

5. Xidhiidhada Wanaagsan

>

Waxaa laga yaabaa inaad ku dhowdahay inaad gasho xilli xidhiidh wanaagsan haddii dhegahaaga bidix iyo midig gubtaan. Waxa kale oo laga yaabaa in ay la macno tahay in aad ku leedahay dad badan oo aad jeceshahay oo kugu xeeran in ka badan inta aad u malaynayso, oo ay si togan uga hadlaan adiga. Hadii aad in badan is waydiisay in aad waligaa yeelan doonto xidhiidh farxadeed, waxa laga yaabaa in caalamku isku dayayo in uu kuu sheego in war wanaagsan uu jidka ku soo jiro.

Waxa laga yaabaa in aanu xidhiidh jacayl ahayn balse uu yahay wax qoys oo kale. Sidaa darteed, u furfurnoow inaad jacayl ka hesho dhinacyo kala duwan, gaar ahaan dadka aadan filaynin. Dadka qaar ayaa aaminsan in dareenka gubasho ee dhegta midig ay ka dhigan tahay in soddohdaa ay ku faraxsan tahay, haddii ay taasi dhacdo, waxay khuseysaa oo kaliya dadka guursaday.

> 6. Nasiib Wacan

Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhegtaada bidix oo gubanaysa markaad soo toosto subaxda. Waxa laga yaabaa inay noqotay mid joogto ah, laakiin waa inaadan fududayn. Sababta ayaa ah in dhegta gubanaysa ay ka dhigan tahay nasiib wacan oo maalinta ah

Qofka ruuxiga ah ee feejigan ayaa laga yaabaa inuu horeba u ogaa arrintan, laakiin tamarta hareerahaaga ku hay nadiif ah oo wanaagsan. U sheeg oo ka fakar wax wanaagsan, adoo xaqiijinaya waxyaabo wanaagsan oo noloshaada ah. Ha ku riixin nasiibka wanaagsan ee kugu soo socda ereyo xun, walbahaar, walaac, ama tamar xun. Sidoo kale, iska ilaali qof kasta oo laga yaabo inuu wasakheeyo auraada ama maalintaada kharriba.

Nasiib wanaag wuxuu ku imaan karaa siyaabo kala duwan, iyowaa inaad ka digtoonaato inaad hesho. Waxaa laga yaabaa inaad hesho soo jeedin ganacsi oo heer sare ah ama lacag bilaash ah si aad u xalliso baahiyahaaga. Waxay xitaa ku imaan kartaa qaab xiriir jacayl ama xubin qoyska ka mid ah. Oggolow suurtogalnimada nasiib wanaag laakiin ka ilaali tamarta xun.

Waqtiga Maalinta Waa Muhiim

Kahor intaadan go'aamin waxa ay ka dhigan tahay marka dhegta bidix iyo midigta ay gubato, tixgeli wakhtiga maalinta. way dhacdaa. Tusaale ahaan, haddii dhegtaada bidix kaligeed gubato saqda dhexe ee habeenkii, waxay yeelan kartaa macno taban. Caadiyan waa caalamku inuu kuu sheego inaad ka taxadarto maalmaha iyo toddobaadyada soo socda. Waxaa laga yaabaa in saaxiib kuu dhow ama qof aad jeceshahay uu ku khiyaanay.

Marka la eego, dareenka gubanaya ee dhegta bidix subaxdii wuxuu calaamad u noqon karaa in qof aad jeceshahay uu wax wanaagsan kaa sheego. Waa dariiqa caalamka uu kuu sheego in dad wanaagsan ay kaa garab taagan yihiin oo aadan ka baqin.

Sidoo kale, haddii aad ku riyootid in dhegtaada bidix ay dareento in ay gubaneyso, waxay muujinaysaa nasiib wacan. Tani waxay ku imanaysaa marka aad si joogto ah u leedahay nasiib xumo dhinacyo kala duwan leh, waana hab laguu sheego in nasiibkaagu uu soo hagaagayo.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoodaa Ey Dhintay? (11 Macnaha Ruuxa)

Gubashada midigta oo keliya ayaa badanaa ah calaamad wanaagsan. . Marka laga reebo muujinta in dadku wanaag kaa sheegaan, waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa in dareenkaagu yahay mid la aamini karo oo aad u fiirsato. Raacitaanka dareenkaaga ayaa kaa caawin kara inaad sameysogo'aamo xog ogaal ah oo kor u qaadaya kalsoonidaada. Waxa kale oo laga yaabaa inay tahay dariiqa digniinta ah inaadan raacin waddo khaldan.

Xeerka hoose

Marka aad meesha ka saarto xaaladaha caafimaad ee suurtogalka ah, gubashada dhegtaada bidix iyo midig waxay la macno tahay wax ruuxi ah. Caalamku waxa uu isku dayayaa in uu gudbiyo fariin marka ay dhegtaada bidix iyo midig gubato, waxa kale oo laga yaabaa in ay tahay ruux isku dayaya in uu kula xidhiidho. Dhegaha gubanaya had iyo jeer macnaheedu maaha in qof kaa hadlayo, in kasta oo ay tahay lacagta ugu badan ee laga jaro.

Sidaa darteed, fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha iyo calaamadaha laga yaabo inaad sida caadiga ah iska indho tirto. U fiirso wakhtiga maalinta iyo dhegta oo aad u gubta. Kuwani waxay kaa caawin doonaan inaad dejiso fariinta oo aad uga faa'iidaysato wanaaggaaga.

> 10>