Riyada xubnaha qoyska waxay keeni kartaa dareeno kala duwan, taas oo ku xidhan gabi ahaan macnaha riyada. Dhacdooyinka aad ku riyootid in qof kuu dhow uu dhib soo gaaro, markaas waxaad soo toosaysaa cabsi, halka riyada qof aad jeceshahay oo hanti ku soo galay ay kaa tagayso adigoo faraxsan.

0 Maanta, waxaan diiradda saari doonaa riyooyinka ku saabsan wiilasha. Riyooyinkani waa kuwo caadi ah, iyadoo dad badani ay soo tebinayaan xaalado riyooyin kala duwan oo ay ku ciyaarayaan wiilashooda. Waxaan baaraynaa riyooyinkan oo aan eegno dhammaan macnayaasha suurtagalka ah ee ka dambeeya.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday Wiilkaaga?

1. Waxaa ku walaacsan

>

Haddii aad ku riyootid wiilkaaga oo ooya markaas waxay u badan tahay fariin ka timid maskaxdaada miyir-qabka ah oo ah inaadan si fiican ula tacaalin walaaca iyo welwelka noloshaada soo jeedka. Daawashada ilmaha oo ooya waxay noqon kartaa walaac, gaar ahaan haddii ilmuhu yahay wiilkaaga ama inantaada, si kastaba ha ahaatee, culaysyada aad la tacaalayso noloshaada ayaa laga yaabaa inaanay gebi ahaanba xidhiidh la lahayn qoyskaaga. -la xidhiidha. Waxaa laga yaabaa inaad hadda tahay shaqo la'aan oo ay kugu adagtahay inaad hesho shaqo cusub. Inta ay sii dheeraato raadinta shaqadu, waa ay sii dheeraanaysaa lacag la'aanta taas oo dabiici ahaan keeni doonta walaac. Taas beddelkeeda, laga yaabee inaad mashruucyo badan ku qaadanaysayshaqadaada waxayna kugu keenaysaa inaad dareento murugo iyo argagax.

Runtii inaad riyadan ku riyoonayso waxay calaamad u tahay inaadan si fiican ula tacaalin culaysyadaas oo ay kugu keenayso hurdo aad u badan oo walaac leh. . Haddi aanad werwerkan dhawaan ka qaadin waxa laga yaabaa in aad ku dambayn doonto hab aad u xun markaa iska hubi in aad dib u qiimeyso balan qaadyadaada shaqo oo ka dhig mid caafimaad qaba oo dheellitiran shaqadaada iyo noloshaada.

>2. Waxaa lagugu riday dambi>

Si la mid ah tii aan hadda ka soo hadalnay, haddii aad ku riyoonayso inaadan dejin karin wiilkaaga yar markaas waxay calaamad u tahay in dembi kugu dhacay. wax noloshaada gaarka ah. Tani waxay u badan tahay in ay la macno tahay in aad samaysay wax noloshaada soo jeedka ah oo aad dareemayso danbi, damiirkaaguna uu ku sii fiicnaanayo.

iyo in aad lamaanahaaga uga been sheegto, ama waxa ay noqon kartaa wax aad uga daran sida in aad daacad ka tahay xiriirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, damiirkaagu wuu kugu cuslaanayaa oo waxaad dareemaysaa qoomamo qoto dheer. Dareenkan ayaa kugu keenaya inaad ku riyootid riyooyinkan meel kasta oo aad sameyso, ma dejin kartid wiilkaaga yar.

Sida kaliya ee ilmuhu u dejin karo waa haddii aad ka sii dayso miisaankan garabkaaga iyo dembiyadaada qirto. Xaq maaha in been loo sheegoqof kasta, gaar ahaan kuwa ay tahay inaad jeceshahay. Ma jirto si aad u ogaato sida ay uga falcelinayaan qirashadaada, laakiin ugu yaraan waxaad nadiifin doontaa naftaada adoo leh wax kasta oo ay tahay.

3. Waxaad u baahan tahay inaad wax badan la hadasho dadka aad ku kalsoon tahay

>

Haddii aad ku riyoonayso inaad la sheekaysato qoto dheer oo dheer wiilkaaga markaa waa fariin ka timid miyir-qabkaaga oo aad u baahan tahay inaad bilowdo inaad wax badan u furto kuwa kuugu dhow. Adiga, sida qaraabada iyo asxaabta.

Waxaa laga yaabaa inaad tahay buug xidhan oo sida caadiga ah aad ku hayso fikradahaaga, dhibaatooyinkaaga iyo dhibaatooyinkaaga. Tani waa hab aan caafimaad qabin, oo waxaad ka faa'iidaysan doontaa inaad dadka u furto oo aad la wadaagto sida aad dareemayso. Maahmaahdu waxay tidhaahdaa mushkiladda la wadaago waa dhib kala badh, waana run.

Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad lagu furayo xidhiidhka qof aad hore u jeclaatay balse aad lumisay xidhiidhka. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay colaad qoys oo soo jireen ah oo qaraabo ah - riyadan waxaa loo qaadan karaa sidii niyad jab si aad dib ula xiriirto oo aad u bilowdo dib u dhiska xiriirkaas.

> 4. Xusuusin si aad uga faa'iidaysato maalin kasta oo aad nooshahay

Haddii aad leedahay wiil yar oo nolosha dhabta ah laakiin aad ku riyoonayso isaga oo ku koray shaqo iyo xaas/nin - riyadu way dhici kartaa. xataa noqo arooskiisa - markaas waa xasuusin miyir-qabkaaga ah sida degdega ah ee noloshu u duuli karto.

Si la mid ah qodobkii hore - haddii aad tahayhadda lama hadlin qof aad mar aad isku dhawaateen isqabqabsi dartiis ka dib ka jooji oo xalli dhibaatada. Ma garanayno waxa berri keeni karo iyo wakhtiga aan joogno meerahan waa mid aad uga fog mid aan dhammaad lahayn.

Sidoo kale waa xasuusin dhinacyada muhiimka ah ee nolosha, gaar ahaan qoyskaaga. Waxay noqon kartaa kiiskii aad dhawaanahaan ku qaadanaysay waqti ka badan xafiiska inaad qabato shaqo ka badan inta aad la leedahay carruurtaada iyo saaxiibkaa/saaxiibkaa. Waxa kaliya oo aad helaysaa hal fursad oo aad ku korinayso caruurtaada oo aad kula raaxaysato caruurnimadooda, ha ku lumin xafiiska.

>5>5. Waxaad dareemeysaa kalsooni darro>

Haddii aad ku riyootid in wiilkaaga la afduubay ama la kaxaystay markaas waxaad u badan tahay inaad dareento dareen xun oo dhan. Si kastaba ha ahaatee wiilkaagu ha ahaado mid socod baradka ah ama mid ku jira riyada, marnaba ma fiicnaan doonto inaad aragto hilibkaaga iyo dhiiggaaga oo lagaa jeexiyo adiga oo aan raalli ka ahayn.

Riyadan macneheedu waa taas Waxaad hadda dareemaysaa kalsooni darro dhinaca qayb ka mid ah noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso inaad lumiso lamaanahaaga ama aad lumiso shaqo aad si adag ugu shaqeysay inaad hesho. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan u qalmin shay ama qof sabab kastaba ha ahaatee.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyoonayso saaxiibkaa? (9 Macnaha Ruuxa)

Riyadani waa inay ku siiso dhiirigelin aad ku bilowdo inaad si adag uga shaqeyso dhinaca noloshaada oo aad dareemayso kalsooni darro. Haddii aadan sidaas yeelin, markaas waxaad waayi kartaa sidaad wiilkaaga ku weyday riyadaada oo kale.

> 6.Waxaad u baahan tahay inaad dib u hanato maamulka noloshaada

Haddii aad ku riyoonayso/riyooyin ku saabsan in wiilkaagu dhimanayo markaas waxaad si toos ah u qaadanaysaa inay taasi tahay calaamad xun. Ha argagixin, si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah tani macnaheedu maaha in wiilkaaga ama qof kale oo arrintan ku saabsan uu dhiman doono waqti dhow.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay markaad hesho nikkel? (7 Macnaha Ruuxa)

Markaad sidaas tidhi, weli maaha calaamad gaar ah oo wanaagsan. Macnaha riyadani waxay ku wareegaysaa adiga oo aanad gacanta ku hayn noloshaada. Waxaa laga yaabaa in noloshaadu ay hadda ku jirto murugo sababo kala duwan oo ka baxsan xakamayntaada. Iyada oo aan loo eegin sababaha aad dhawaan uga baxday xadiidka oo aad u baahan tahay in aad dib ugu soo celiso wadadii hore inta aanay gooridin , ama waxaad awoodi kartaa inaad adigu saxdo xaaladda. U isticmaal riyada dhiirigelin ahaan si aad u bilowdo bilow cusub ama hindise cusub naftaada si aad uga baxdo qulqulatooyinka.

7. Ifafaale wanaagsan mustaqbalka

Ugu dambayn, haddii aad ku riyootid in wiilkaaga uu nolosha ku guulaysto markaas waa calaamad wanaagsan waxa noloshaada soo socda. Riyadan oo kale waxay u badan tahay inay kaa tagto inaad dareento kibir iyo farxad iyadoo ay muujinayso in wiilkaaga uu fulinayo hammigiisa oo uu kobcayo.

inaad ku raaxaysato guul iyo/ama nasiib mustaqbalka dhow. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay aWiil dhalinyaro ah oo ku dhow inuu galo imtixaanno muhiim ah - tani waxay calaamad u noqon kartaa inuu si fiican uga soo bixi doono. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaad haysatid wiil aad uga yar oo ku soo dhowaanaya maalintiisii ​​ugu horreysay ee dugsiga - u qaado riyadan si aad u hubiso inuu ku raaxaysanayo.

Dhinaca rogaal-celinta, macnaha waxa laga yaabaa inaanay xidhiidh la lahayn wiilkaaga. gebi ahaanba. Taa beddelkeeda, waxay la macno noqon kartaa inaad ku dhowdahay inaad soo gasho nasiib/nasiib aad adigu leedahay. Tani waxay ku lug yeelan kartaa dallacaad xagga shaqada ah ama ku guuleysiga abaal-marin shay aad qabatay.

Riyadu waa inay sidoo kale ku xasuusiso inaad ilaaliso hamigaaga shakhsi ahaaneed iyo hamigaaga gaarka ah xitaa markaad carruur leedahay. Way sahlanaan kartaa in aad noloshaada hakad geliso inta aad mudnaanta siinayso ubadkaaga, laakiin waligaa ha lumin hadafkaaga

Erayada ugu dambeeya

>Riyo ku saabsan wiilkaaga waxay dhalin kartaa dareen farxadeed iyo faan murugo iyo niyad jab, taas oo ku xidhan gebi ahaanba macnaha riyada. Sidaa darteed macquul maaha in la qeexo hal macno calaamad ah oo riyooyinkan ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaan rajaynaynaa in marka aad marto xaalado iyo macnayaal kala duwan aad heli doonto faham wanaagsan sababta aad wax badan u riyoonaysay. ku saabsan wiilkaaga dhawaan.