Tha cearbain nan creachadairean cunnartach anns na cuantan. Bidh iad eadhon a’ nochdadh air duilleagan aghaidh phàipearan-naidheachd no craolaidhean naidheachd bho àm gu àm, a’ toirt cunntas air mar a chaidh ionnsaigh a thoirt air bather air tràigh am badeigin air an t-saoghal.

Chan eil ionnsaighean siorc air daoine neo-chumanta, agus tha seo air cur ri cearbain. ' eagal mòr am measg chreutairean rìoghachd ainmhidhean.

Sin an t-adhbhar cuideachd nach bi e tlachdmhor dùsgadh agus cuimhneachadh air bruadar mu shiorcan. Is dòcha gu bheil eagal air mòran dhaoine mu bhith a’ bruadar mu na creutairean mara mòra sin agus a’ faighneachd a bheil ciall àicheil aig na aislingean aca no a bheil iad a’ comharrachadh deagh fhortan. A bheil ciall aige?

'S e am freagairt tha. Gu dearbh, tha grunn bhrìgh agus eadar-dhealachaidhean aig aislingean mu shiorc. San artaigil seo, thèid sinn thairis air na mìneachaidhean as cumanta a bharrachd air cuid de na caochlaidhean aca gus an tuig thu na aislingean agad nas fheàrr agus gum bi fios agad dè a tha an fho-mhothachadh agad a’ nochdadh nad bheatha dha-rìribh.

An Seanalair Ciall aislingean siorc

Tha diofar bhrìgh aig aislingean siorc, agus bidh am mìneachadh ag atharrachadh a rèir an aisling agus am mion-fhiosrachadh a tha e a’ nochdadh. Chan eil a bhith a’ bruadar mu shiorc a’ ruith às do dhèidh an aon rud ri bhith a’ bruadar gur e siorc a th’ annad neo gu bheil grunn shiorcan a’ toirt ionnsaigh ort.

Air an làimh eile, bidh aislingean siorc a’ roinn cuid de fheartan a chuidicheas tu gus meòrachadh air dè tha an aisling ag innse dhut no a’ riochdachadh faireachdainnean a dh’ fhaodadh tu a bhith cearta-nis.

Sin an t-adhbhar gun toir sinn sùil air gach ciall as cumanta a th' ann am bruadar mu shiorc.

1. Tha eagal nad bheatha

Tha cearbain nan creachadairean cunnartach a bhios a’ sealg an creach le neart iongantach agus neo-chùram. Tha iad a' cur eagail agus eagail orra.

Sin an fhaireachdainn a tha air a riochdachadh nad aislingean. Tha siorcain co-cheangailte ri cunnart agus eagal. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro ìre nad bheatha far a bheil na h-eagallan agad gan dùsgadh.

Tha e comasach cuideachd gu bheil na h-eagal a bha thu a-riamh ag iarraidh cuir às nad bheatha gu bhith a’ nochdadh agus cha bhi roghainn agad ach a dhol nan aghaidh.

Faodaidh eagal bualadh uair sam bith agus bho thùs sam bith. Air eagal gun tòisich thu air obair ùr no gun gabh thu dreuchd ùr nad dhreuchd. Eadhon draghan mu do chom-pàirtiche no mu na h-amasan pearsanta agad.

Cuimhnich nach eil ann an eagal ach faireachdainn, agus mar sin gu bheil e siùbhlach agus furasta a riaghladh. Cha 'n 'eil eagalan nam famhairean do-sheachanta nach gabh faighinn seachad ; an àite sin, 's e feansaichean àrda a th' annta, uaireannan glè àrd, ach an-còmhnaidh taobh a-staigh ar comasan.

Cha bhi dùbhlan gu bràth romhainn nar beatha nach urrainn dhuinn faighinn seachad air, no às nach urrainn dhuinn tighinn a-mach nas làidire agus nas cinntiche.

2. Cuir a-mach so-leòntachd

Is e brìgh cumanta eile a bhith a’ bruadar mu na beathaichean sin rabhadh a thoirt dhut no do dhèanamh mothachail gu bheil thu ann an suidheachadh so-leònte air beulaibh chàich.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte nad bheatha mar thoradh air lethfoillseachadh pearsanta, no dh’ fhaodadh tu a bhith fosgailte do dhaoine ionnsaigheach is fòirneartach san àrainneachd agad agus a’ faireachdainn gun dìon thu an-aghaidh a’ chumhachd ionnsaigheach seo.

Ged a tha an so-leòntachd buannachdail leis gu bheil e a’ leigeil leat fosgladh suas ri daoine eile agus a bhith mothachail seach a' teàrnadh a-steach do shlige, faodaidh e a bhith cunnartach cuideachd leis na daoine ceàrr agus fhaicinn mar laigse.

Feumaidh neach a bhith faiceallach cò dha a dh'fhosglas a chridhe agus cò a ghabhas brath air.

>3. Faireachdainn Iomamach

Is e brìgh cumanta eile a bhith ga dhèanamh soilleir gu bheil rudan nad bheatha a tha ag adhbhrachadh iomagain dhut agus a dh’ fhaodadh eadhon trom-inntinn adhbhrachadh.

Faodaidh iomagain a bhith mar shiorc fin a' teannadh ri mall ; chan fheum e a bhith ionnsaigheach; tha an làthaireachd a th’ ann a-mhàin mì-chofhurtail agus a’ dùsgadh faireachdainnean iomagain agus eadhon sàrachadh leis nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu ris na suidheachaidhean sin nad bheatha.

Ma tha bruadar siorc air a bhith agad, is dòcha gu bheil cuideam ort no cuideigin nad bheatha. a' cur cuideam ort.

Tha coltas gu bheil an siorc a' toirt rabhadh dhut agus a' toirt fios dhut gun urrainn dhut rudeigin a dhèanamh gus do bhuaireadh a lùghdachadh.

4. Daoine cunnartach nad bheatha

Tha an ciall seo mar aon den fheadhainn as cudromaiche agus feumaidh tu aire a thoirt dha agus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air cho luath ‘s a ghabhas.

Ma tha thu air bruadar mu shiorcan, tha coltas ann gu bheil daoine ann nach eil freagarrach dhut. Daoine le lùth ionnsaigheach agus fèin-thoileil, cha dèanleisg ìobairt a thoirt dhut mar mhalairt air am buannachd.

Tha aislingean cearbain a’ tighinn a thoirt rabhadh dhuinn nach eil sinn a’ dèanamh nan roghainnean as fheàrr nar beatha agus gum faodadh sinn a bhith air ar cuairteachadh le daoine cunnartach, agus creachadairean le lùth agus dioghaltas fìor àicheil, a dh'fhaodas cron a dhèanamh oirnn.

Uaireannan chan e duine nar cearcall a-staigh de charaidean is theaghlaichean a th' ann, ach ann an siostam sòisealta air choireigin eile a th' againn. obair tha an àrainneachd gu math farpaiseach agus chan eil do cho-obraichean cho taiceil no beusach.

Bi faiceallach leis na daoine sin agus feuch ri faighinn cho fada air falbh 's as urrainn bhon lùth seo a nì mòran milleadh dhut.

Aislingean Siorcan ann an grunn Chaochlaidhean

Chan eil aon bhrìgh aig brìgh spioradail cearbain agus bidh e an-còmhnaidh fo bhuaidh mion-fhiosrachadh, faireachdainnean, agus, nas cudromaiche, am faireachdainn gu bheil an dh'fhàg bruadar thu.

Gus aisling a mhìneachadh gu ceart, feumaidh tu daonnan beachdachadh air an fhaireachdainn a dh'fhàg e thu. Ge bith an e eòlas dearbhach no àicheil a bh’ ann.

San dàrna àite, feumaidh tu beachdachadh air mion-fhiosrachadh an aisling, oir dh’ fhaodadh eadhon am mion-fhiosrachadh as lugha brìgh ùr fhoillseachadh mu na tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse. Bithear a’ bruidhinn air na caochlaidhean as cumanta an seo.

1. Tha bruadar agad gu bheil thu a’ sabaid an aghaidh siorc

Is e teachdaireachd làidir a th’ ann a bhith a’ sabaid siorc nad aislingean mu bhith a’ faighinn thairis air na h-eagallan agad agus na dùbhlain a tha ann.tha beatha a' tilgeil ort.

'S e aisling a tha ag innse dhut nach eil a bhith a' leigeil seachad na roghainn airson dèiligeadh ris na duilgheadasan a th' agad an-dràsta agus gum bu chòir dhut na h-eagal agad a chur an aghaidh.

2. An aisling gur mise an siorc

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith nad shiorc ann am bruadar? Mas e an siorc a th’ annad nad aislingean, tha e na chomharradh gum bu chòir dhut mion-sgrùdadh agus sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air do chogais oir is dòcha nach e do ghiùlan agus na gnìomhan gnàthach agad as fheàrr.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith ag innse sin dhut nach robh thu cothromach do chuideigin no gu bheil thu a’ gabhail brath air càch.

Tha a’ mhòr-chuid de na h-aislingean sin a’ nochdadh gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin ceàrr air cuideigin, no gu bheil thu ann an staid fhaireachdail neo-fhaireachdainn, eadhon neo-thruacanta, dòigh, no le h-ionnsaidh.

Cuimhnich gun tig gach nì a nì sinn agus a bheir sinn air ais thugainn. Ma ni thu math, thig e air ais thugad, agus ma ni thu olc, thig e air ais thugad uair air choireigin.

Gnath le daoine eile mar bu mhiann leat gun deigheadh ​​tu air do làimhseachadh agus sabaid ris na deamhain agus ris an diabhal. taobh a-staigh thu gus duine nas fheàrr fhaighinn dhut fhèin.

3. Tha bruadar agad gum faic thu siorc ann an amar no aquarium

Faodaidh am bruadar seo nochdadh gu bheil tòrr lùth feise agad no gun do choinnich thu ri cuideigin tarraingeach nad bheatha a dhùisg do ghnèitheas.<1

Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cuideigin a tha gad thàladh gu feise, agus gu bheil do mhiann a bhith còmhla ris an neach sin a’ fàs nas làidire agus nas mothadìoghrasach.

Mas e cuideigin a fhreagras riut, leig le d’ fhulangas ruith fiadhaich agus brosnaich thu fhèin gus a’ chiad ghluasad a dhèanamh, oir tha do bhruadar ag innse gu bheil thu coltach ri siorc, deiseil airson a dhol às deidh na tha thu ag iarraidh.

Ach, mura dèan thu ath-aithris no ma tha an neach sin an sàs ann an dàimh eile, bu chòir dhut smachd a chumail air na miannan gnèitheasach agad no an cleachdadh gus taobhan eile de do bheatha a stiùireadh.

4. Bruadar mu bhith a’ glacadh siorc

Ma tha bruadar agad mu bhith a’ glacadh siorc, dèan gàirdeachas oir is e deagh mhanadh a th’ ann! Tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith faighinn seachad air cnapan-starra mòra no suidheachadh duilich nad bheatha.

Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith mu dheidhinn amas a choileanadh a bha thu a’ smaoineachadh a bha eu-comasach a choileanadh. Tha an teachdaireachd aisling so an so a dh' innseadh dhuit nach gabh thu dragh, agus gu'm bi a h-uile ni air a rèiteach a'd' fhàbhar gu h-aithghearr, agus gu'm faigh thu an duais air son an d'oibrich thu cho cruaidh.

5. Biodh aisling agad mu shiorcan mòra geala

Tha seo na chomharra rabhaidh soilleir air cunnart, agus tha an aisling a’ toirt rabhadh dhut mu charaid dlùth no ball den teaghlach a dh’ fhaodadh a bhith mì-mhodhail agus a bhith gad làimhseachadh gu dona san àm ri teachd.<1

Bi ullaichte le bhith a’ freagairt air thoiseach air an àm agus a’ mion-sgrùdadh cò dh’ fhaodadh a bhith a’ dèanamh gàire ort nuair a choimheadas iad ort nad shùilean ach a’ togail biodag nuair a thionndaidheas tu do dhruim.

Thoir seo an aire agus gabh na tha a dhìth ort ceumannan gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor san àm ri teachd a sheachnadh a’ tuiteam a-steach do chuid cuideiginribeachan.

6. Cearbain nad bhruadar

Tha bruadar air cearbain òga cuideachd na rabhadh agus na chuireadh airson ath-bheachdachadh agus taobh a-staigh do bheachd a thaobh chàich.

Tha cearbain a’ nochdadh gu bheil thu air do shàrachadh. Tha dìth neart inntinn agad agus sìth a-staigh, agus faodaidh sealladh neònach sam bith do thoirt a-mach às do chlais agus do chuir ann an droch shunnd. 'S e duine goirid a th' annad a bhios daoine a' seachnadh, agus mura dèan thu dad airson seo atharrachadh, fàsaidh e na thrioblaid nas motha.

Dèan strì ri bhith nas co-fhaireachdainn, cleachd foighidinn, agus seachain a bhith troimh-chèile mu chùisean beaga.

Facail Dheireannach

Tha ìomhaigh cearbain ann am bruadar na chomharra air cunnart a bhith a’ falach, tha rudeigin nad bheatha a tha a’ tighinn dlùth agus a dh’ fhaodadh do ghoirteachadh. Chithear sin mar dhroch fhortan ach tha e na chomharra air duine le gliocas agus deagh fhortan, a tha a' faighinn eòlas nas fheàrr mun deidhinn fhèin.

Is dòcha gur tusa a tha a' dèanamh a' mhillidh sin no a' teicheadh ​​airson ùine mhòr. ùine bho shuidheachaidhean eagal nach eil thu airson a dhol nad aghaidh. Ach, feumar a bhith beò gus barrachd inbheachd fhaighinn anns gach raon de ar beatha.