An robh thu a-riamh a’ bruadar mu bhith ann an togalach losgaidh? An e àite a bh' ann far an robh na lasraichean a' tighinn faisg ort agus cha mhòr nach b' urrainn dhut an teas air do chraiceann a mhothachadh?

Nam biodh sin agad, agus gun do theich thu gu mìorbhaileach cuideachd, tha fios agad cuideachd gu robh mothachadh agad air. èiginn agus eagal. Dh’ fhaodadh na faireachdainnean sin a bhith co-cheangailte ri rudeigin nad bheatha dhùisg, no faodaidh iad a bhith dìreach mar dhòigh air do fho-mhothachadh d’ aire a tharraing gu bheil rudeigin ceàrr.

Cum a’ leughadh Fuasgail an dìomhaireachd seo agus thoir cothromachadh air ais a-steach. do bheatha.

7 Teachdaireachdan nuair a tha thu a’ bruadar air teicheadh ​​bho theine

1. Chan eil fios agad mar a làimhsicheas tu d’ fhearg

Le bhith a’ bruadar mu bhith a’ teicheadh ​​bho theine tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn thairis air an taobh a-staigh le fearg agus tha do dhroch fhaireachdainn a’ toirt buaidh air do bheatha. Feumaidh tu dòigh a lorg gus na faireachdainnean àicheil sin a leigeil ma sgaoil, no leanaidh iad gad ithe. Is dòcha gun do mhothaich thu e aig an obair nuair a bhios ceistean agus mearachdan a’ cur dragh ort. Faodaidh e tachairt fiù 's aig an taigh nuair a nì buill an teaghlaich rudeigin ro shlaodach no nuair a bhruidhneas tu ro àrd.

Dh'fhaodadh an teine ​​a bhith na rabhadh cuideachd gu bheil na cùisean feirge seo agus do ghiùlan a' toirt buaidh air do bheatha. 'S dòcha gum bi thu airson beachdachadh air bruidhinn ri cuideigin mun deidhinn no fiù 's a bhith a' sireadh cuideachadh proifeiseanta.

Ma tha na lasraichean-teine ​​a' ruith às do dhèidh, dh'fhaodadh gum biodh e na chomharra gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil daoine a' putadh ro chruaidh ort. . Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn martha a h-uile duine a’ feuchainn ri rudeigin fhaighinn bhuat agus tha e ag adhbhrachadh cuideam air gach taobh.

2. Thèid thu tro chruth-atharrachadh

Nuair a bheanas teine ​​ri rudeigin, atharraichidh e e gu bràth. Ma thèid togalach na theine, chan eil an rud a tha air fhàgail a’ coimhead dad mar a b’ àbhaist dha, ach chan eil ann ach faileas air na bha ann. Bidh an t-eun Phoenix a' dol na theine dìreach airson a bhith air ath-bhreith a-rithist.

Thathas ga fhaicinn uaireannan mar sgrios, ach cuideachd mar ghlanadh. Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ teicheadh ​​bho theine, faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gun tèid thu tro chruth-atharrachadh air choireigin nad bheatha. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chruth-atharrachadh corporra no inntinn.

Faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri ar aisling teine. Bidh an cuspair seo gu tric a’ nochdadh nuair a tha rudeigin nar beatha air atharrachadh - an dàrna cuid soidhne math no droch fhear - agus chan urrainn dhuinn faighinn thairis air gu bheil e air tachairt (mar eisimpleir: a’ call cuideigin faisg oirnn). Tha an cuspair seo cuideachd a’ nochdadh mar shoidhne deagh fhortan nuair a tha sinn air atharrachadh mòr a dhèanamh nar beatha, leithid pòsadh no obair ùr fhaighinn. faodaidh e fhathast atharrachadh adhbhrachadh. Mar sin bi snog leat fhèin agus cuimhnich gun toir àite-fuirich ùine.

3. Tha thu a’ ruith air falbh bho na faireachdainnean agad

Faodaidh an teine ​​a tha thu a’ ruith air falbh a bhith na shamhla air na faireachdainnean agad nach eil thu airson dèiligeadh riutha. Ma tha thu a ’bruadar mu bhith a’ teicheadh ​​​​bho theine, dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a ’feuchainn ri ruith air falbh bho na faireachdainnean agad agusdìoghras. Feumaidh tu ionnsachadh mar a ghabhas thu ris na faireachdainnean sin agus obrachadh troimhe gus nach toir iad droch bhuaidh air do bheatha tuilleadh.

Dh’ fhaodadh iad troimh-chèile adhbhrachadh an toiseach, leithid dàimh ùr às deidh an aon rud a fhuair thu bha deòir aig an fhear mu dheireadh agad. Is dòcha nach eil a h-uile dad a tha thu ag iarraidh a’ falach san t-seòmar agad agus na fàg do phlaide gu bràth. Tha thu a’ ruith air falbh bho chompanach oir tha thu a’ smaoineachadh gun loisg iad thu mar theine.

Tha fios againn gum faod e a bhith duilich ionnsachadh mar a dh’fhosglas tu a-rithist às deidh dhut a bhith an sàs ann an seann chleachdaidhean, ach is fhiach e e gu tur. Is e an aon dòigh air coinneachadh ri daoine ùra agus tòiseachadh ùr fhaighinn a bhith a’ fàgail an raon comhfhurtachd agad.

Na leig le do bheatha a dhol seachad ort fhad ‘s a tha thu gad bhàthadh ann an aonaranachd. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gur e seo an aon shlighe dhut, ach cuiridh e iongnadh ort dè as urrainn do chòmhradh agus stiùireadh leis an neach cheart a dhèanamh.

4. Tha cus cuideam air an àrainneachd obrach agad

Tha aislingean teine ​​​​a’ ciallachadh gu bheil beagan àicheileachd ann am fìor bheatha a thaobh an àite a tha a’ losgadh. Ma theich thu bho theine a loisg sìos an àite-obrach agad no a loisg dìreach rud a tha co-cheangailte ris an obair agad (mar eisimpleir, peann, mas e sgrìobhadair a th’ annad).

Tha an àrainneachd obrach agad cus cuideam agus tha do fho-mhothachadh tha inntinn ga fhaicinn mar shuidheachadh cunnartach - Ma tha cuideam agus mì-chinnt ort san obair, no ma tha an obair agad a’ gabhail thairis do bheatha agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nach eil thu a-riamh air saor-làithean,dh'fhaodadh aislingean teine ​​a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann atharrachadh a dhèanamh air na tha mun cuairt ort.

Dh'fhaodadh gum bi an t-uallach obrach agad uamhasach, agus 's dòcha gum bi trioblaid agad a' cadal air sgàth na draghan a th' ort! Chan eil e neo-àbhaisteach do dhaoine a tha ag obair uairean fada no aig a bheil obraichean cuideam trom-laighe a bhith aca mu theintean - faodaidh an aisling seo a bhith na chuimhneachan gum feum cothromachadh a bhith ann an àiteigin anns na raointean beatha sin! Feumaidh tu ceum air ais a ghabhail agus an suidheachadh a mheasadh, oir 's dòcha nach eil na h-innealan no an trèanadh ceart agad gus soirbheachadh.

5. Bidh duilgheadasan agad nad theaghlach agus caillidh tu cothromachadh teaghlaich

Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ teicheadh ​​bho theine coille, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le cuideam aig an taigh. Faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri cùisean ionmhais no dràma teaghlaich.

Bidh trioblaidean agad nad theaghlach agus caillidh tu cothromachadh teaghlaich - Faodaidh an aisling seo a bhith na chomharra cuideachd gu bheil cùisean a’ grùdadh le do leannan no clann. Is dòcha nach eil cùisean ag obrachadh a-mach cho math 's a dh'fhaodadh iad san raon seo.

Dh'fhaodadh gu bheil thu a' fulang beagan còmhstri ri do chèile no do chlann, no 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn mar nach eil ùine gu leòr agad fhèin agus do chompanach . Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cùisean a’ dol a-mach à smachd, no mar gu bheil cus air do chlàr sa bhad. Is dòcha gun cuidich caibideil ùr nad bheatha thu gus rudan a thòiseachadh air a’ chas dheas.

Dh’ fhaodadh bruadar mu bhith glaiste ann an taigh na theine a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin cudromacha dhìth nad bheatha - 's dòcha gu bheil an t-àm ann tòiseachadh air cnuasachadh no obrachadh a-mach nas trice.

6. Leigidh tu às le trauma san àm a dh'fhalbh

Faodaidh bruadar mu theine taighe far an teich thu às a’ chron às deidh do dhachaigh a bhith air a losgadh gu làr a’ ciallachadh gun do dhèilig thu mu dheireadh ri duilgheadas a tha air dragh a chuir air an t-saoghal a-staigh agad.

Leigidh tu às le trauma san àm a dh'fhalbh - Ma thachair rudeigin duilich dhut san àm a dh'fhalbh, leithid tubaist no tachartas fòirneartach, dh'fhaodadh gum bi am bruadar seo a 'ciallachadh gu bheil an t-àm ann airson dùnadh. Is dòcha gu robh thu den bheachd gur e peanas a tha thu airidh air na rudan a tha thu a’ dol troimhe. Ach tha an t-àm ann gluasad air adhart bho na thachair agus a chuir air do chùlaibh uair is uair.

Is dòcha gu robh thu a’ creidsinn gur e seo rudeigin a dh’ fheumas sabaid gu bràth. Ach gu mall, tuigidh tu, le cuideachadh ceart bho do chàirdean dlùth, nach eil duine air a ghoirteachadh ro mhòr airson a bhith air a shàbhaladh, agus atharraichidh tu do bheatha gu bràth san àm ri teachd.

7. Bidh cumhachd agad sabaid an aghaidh droch shuidheachadh

Faodaidh bruadar mu theine a bhith na shoidhne rabhaidh bho theachdaire. Is e an ciall spioradail air cùl aislingean mu bhith a’ teicheadh ​​​​bho theine gum bi cumhachd agad sabaid an-aghaidh droch shuidheachadh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn glaiste ann an dàimh mì-fhallain no suidheachadh obrach, agus ‘s dòcha gur e seo am fo-mhothachadh agad ag innse gum faigh thu an neart airson an rud ceart a dhèanamh agus faighinn a-mach às an t-suidheachadh sin.

Is dòcha gum bi thu airson a thoirt fa-near cuideachd. àmar a tha an teine ​​​​air a riochdachadh nad aisling: Ma tha e beag agus furasta a riaghladh, mar an teine ​​​​bho theine no teine-teine, tha sin a 'ciallachadh gun socraich cùisean iad fhèin gu math luath às deidh dhaibh a dhol; ach ma tha e mòr agus uamhasach, mar spreadhadh teine ​​​​no cleasan-teine ​​​​mòr? Dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gun toir cùisean nas fhaide na bha dùil mus èirich iad – ach le beagan obair chruaidh air do thaobh, tionndaidhidh iad a-mach ceart gu leòr air a’ cheann thall.

Chì aislingean teine ​​taighe mar cothrom airson fèin-mheòrachadh agus introspection. Ma tha thu airson rudeigin atharrachadh mu do dheidhinn fhèin no nad bheatha, na bi leisg. Obraich air a h-uile latha gus an tig e gu buil.

Tha aislingean mu bhith glaiste ann an càraichean cuideachd cumanta agus dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin eile gad chumail air ais bho bhith a’ soirbheachadh (no eadhon toileachas).

Co-dhùnadh

An robh bruadar agad a-riamh càite mu dheidhinn teicheadh ​​​​bho theine lasrach? Nuair a bhios sinn a’ bruadar mu bhith a’ teicheadh ​​bho theine, ‘s ann tric a tha e air sgàth’ s gu bheil sinn a’ bruadar mu ar cumhachd fhèin a bhith a’ sabaid an aghaidh droch shuidheachadh.

Tha fios againn uile gum faod aislingean as cumanta a bhith samhlachail, ach is dòcha gum b’ fhiach sgrùdadh a dhèanamh air na th’ ann. a’ dol air adhart nad bheatha an-dràsta agus ga choimeas ris a’ mhìneachadh aisling. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil smachd agad air an t-suidheachadh anns a bheil thu. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith riochdachail air do mhiann a bhith a’ briseadh air falbh bho rudeigin àicheil nad chuidbeatha.