آیا کله مو خوب لیدلی چې په سوځیدلې ودانۍ کې یاست؟ ایا دا داسې ځای و چې اورونه تاسو ته نږدې شوي وو او تاسو تقریبا په خپل پوټکي کې د تودوخې احساس کولی شئ؟

که تاسو لرئ، او تاسو هم په معجزه توګه له هغې څخه بچ شوي یاست، تاسو هم پوهیږئ چې تاسو یو احساس درلود. عاجل او ډار. دا احساسات کیدای شي ستاسو په ویښ ژوند کې د یو څه سره تړاو ولري، یا دا ممکن ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې ستاسو پام دې حقیقت ته واړوي چې یو څه غلط دی.

لوستلو ته دوام ورکړئ دا اسرار حل کړئ او توازن بیرته راوړئ ستاسو ژوند.

7 پیغامونه کله چې تاسو د اور څخه د تیښتې خوب وینئ

1. تاسو نه پوهیږئ چې څنګه خپله غوسه اداره کړئ

د اور څخه د تیښتې خوب کول پدې معنی دي چې تاسو دننه د غوسه احساس کوئ او ستاسو بد مزاج ستاسو په ژوند اغیزه کوي. تاسو اړتیا لرئ د دې منفي احساساتو خوشې کولو لپاره یوه لاره ومومئ، یا دوی به تاسو مصرف کړي. شاید تاسو دا په کار کې ولیدل کله چې کومې پوښتنې او تېروتنې تاسو ځوروي. دا حتی په کور کې هم پیښ کیدی شي کله چې ستاسو د کورنۍ غړي یو څه ډیر ورو کوي یا په ډیر لوړ غږ خبرې کوي.

اوریدل کیدی شي یو خبرداری هم وي چې دا د غوسې مسلې او ستاسو چلند ستاسو په ژوند اغیزه کوي. تاسو شاید د یو چا سره د دوی په اړه خبرې کولو یا حتی مسلکي مرستې ته د رسیدو په اړه فکر وکړئ.

که چیرې د اور لمبې ستاسو تعقیب کړي، نو دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو احساس کوئ چې خلک په تاسو ډیر فشار راوړي. . تاسو شاید داسې احساس کوئهرڅوک هڅه کوي چې له تاسو څخه یو څه ترلاسه کړي او دا په دواړو خواو کې د فشار لامل کیږي.

2. تاسو به د یو بدلون څخه تیر شئ

کله چې اور یو څه ته لمس کړي، دا د تل لپاره بدلوي. که په ودانۍ کې اور ولګول شي، هغه شی چې شاته پاتې وي هغه څه نه ښکاري لکه څنګه چې پخوا لیدل کیده، مګر یوازې د هغه څه سیوري وي چې دا وه. د فینکس مرغۍ یوازې د بیا زیږون لپاره اور لګوي.

کله ناکله دا د ویجاړولو په توګه لیدل کیږي، مګر د پاکولو په توګه هم. که تاسو د اور څخه د تیښتې خوب وینئ ، نو دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو به په خپل ژوند کې د یو ډول بدلون څخه تیر شئ. دا کیدای شي فزیکي بدلون وي یا یو ذهني بدلون.

دا زموږ د اور وژنې خوب سره تړاو لري. دا موضوع اکثرا هغه وخت څرګندیږي کله چې زموږ په ژوند کې یو څه بدل شوی وي - یا ښه نښه یا بد - او موږ نشو کولی د دې حقیقت په اړه پوه شو چې دا پیښ شوي (د مثال په توګه: موږ ته نږدې یو له لاسه ورکول). دا موضوع د نیکمرغۍ نښه هم ښکاري کله چې موږ په خپل ژوند کې لوی بدلون راوړو، لکه واده کول یا نوې دنده ترلاسه کول.

حتی که اور تاسو ته ونه رسیږي، ګرمۍ او لوګی کیدای شي لاهم د بدلون لامل شي. نو له ځان سره ښه اوسئ او په یاد ولرئ چې استوګنځی وخت نیسي.

3. تاسو له خپلو احساساتو څخه تیښته کوئ

هغه اور چې تاسو ترې تیښته کوئ ستاسو د احساساتو سمبول کیدی شي چې تاسو یې نه غواړئ په ګوته کړئ. که تاسو د اور څخه د تیښتې خوب وینئ، دا پدې مانا ده چې تاسو هڅه کوئ د خپلو احساساتو څخه تیښته وکړئجذبه تاسو اړتیا لرئ چې دا زده کړئ چې څنګه دا احساسات ومني او د دوی له لارې کار وکړئ ترڅو نور ستاسو په ژوند منفي اغیزه ونکړي.

دوی ممکن په لومړي سر کې ګډوډۍ رامینځته کړي، لکه د یوازینی شی څخه وروسته چې تاسو یې ترلاسه کوئ نوې اړیکه ستا وروستۍ اوښکې وې. شاید ټول هغه څه چې تاسو یې غواړئ په خپله خونه کې پټ کړئ او هیڅکله خپل کمپله مه پریږدئ. تاسو له ملګرتیا څخه وتښتئ ځکه چې تاسو فکر کوئ چې دوی به تاسو د اور په څیر وسوځوي.

موږ پوهیږو چې څنګه په زړو عادتونو کې پاتې کیدو وروسته بیرته خلاصیدل زده کول سخت کیدی شي ، مګر دا په بشپړ ډول ارزښت لري. د نویو خلکو سره د لیدلو او د نوي پیل کولو یوازینۍ لار دا ده چې خپل آرامۍ سیمه پریږدئ.

مه پریږدئ چې خپل ژوند له تاسو تیر شي پداسې حال کې چې تاسو ځان په یوازیتوب کې ډوب کړئ. تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې دا ستاسو لپاره یوازینۍ لار ده، مګر تاسو به حیران شئ چې د سم شخص سره ځینې خبرې اترې او لارښوونې څه کولی شي.

4. ستاسو کاري چاپیریال ډیر فشار لرونکی دی

د اور خوبونه پدې معنی دي چې په ریښتیني ژوند کې د هغه ځای په اړه یو څه منفي شتون لري چې سوځیدلی وي. که تاسو د اور څخه وتښتئ چې ستاسو د کار ځای یې سوځولی وي یا یوازې یو شی سوځوي چې ستاسو د کار سره تړاو لري (د مثال په توګه، قلم، که تاسو لیکوال یاست). ذهن دې ته د خطرناک حالت په سترګه ګوري - که تاسو په کار کې فشار او ناڅرګندتیا تجربه کوئ، یا که ستاسو دنده ستاسو ژوند په غاړه اخلي او تاسو احساس کوي چې تاسو هیڅکله په رخصتۍ کې نه یاست،د اور خوبونه کیدای شي د دې نښه وي چې دا ستاسو په شاوخوا کې د بدلون وخت دی.

ستاسو د کار بار شاید ډیر احساس کړي، او تاسو حتی د اندیښنې له امله په خوب کې ستونزه لرئ! دا د هغو خلکو لپاره غیر معمولي ندي چې اوږد ساعتونه کار کوي یا څوک چې فشار لرونکي دندې لري د اور په اړه خوبونه لري - دا خوب کولی شي د یادونې په توګه خدمت وکړي چې د ژوند په دې برخو کې یو بل توازن ته اړتیا لري! تاسو اړتیا لرئ یو ګام شاته واخلئ او وضعیت ارزونه وکړئ، ځکه چې تاسو ممکن د بریالیتوب لپاره سم وسایل یا روزنه ونه لرئ.

5. تاسو به په خپله کورنۍ کې ستونزې ولرئ او د کورنۍ توازن له لاسه ورکړئ

که تاسو د ځنګل له اور څخه د تیښتې خوب وینئ، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په کور کې د فشار له امله د ستړیا احساس کوئ. دا کیدای شي د مالي مسلو یا کورنۍ ډرامې سره تړاو ولري.

تاسو به په کورنۍ کې ستونزې ولرئ او د کورنۍ توازن له لاسه ورکړئ - دا خوب هم د دې نښه کیدی شي چې ستاسو د مینې یا ماشومانو سره ستونزې شتون لري. کارونه ممکن هغسې کار نه کوي لکه څنګه چې په دې برخه کې کیدی شي.

تاسو ممکن د خپلې میرمنې یا ماشومانو سره یو څه شخړه تجربه کړئ، یا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل ځان او ملګري لپاره کافي وخت نلرئ. . تاسو ممکن احساس وکړئ چې شیان د کنټرول څخه بهر کیږي، یا لکه په یوځل کې ستاسو په پلیټ کې ډیر څه شتون لري. ستاسو په ژوند کې یو نوی فصل ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې شیان په ښي پښه پیل کړئ.

په کور کې د اور لګیدلو خوب په دې معنی دی چې یو څه مهم دیستاسو د ژوند څخه ورک شوی - شاید دا وخت دی چې ډیر ځله تمرین یا ورزش پیل کړئ.

6. تاسو به یو پخوانی صدمه پریږدئ

د کور د اور وژنې خوب چیرې چې تاسو د کور له سوځولو وروسته له زیان څخه ځان خلاصولی شئ پدې معنی چې تاسو په پای کې هغه ستونزه حل کړې چې ستاسو داخلي نړۍ اندیښمنه کړې وه.

تاسو به د تیرې صدمې څخه پریږدئ — که چیرې تاسو ته په تیرو وختونو کې کوم دردناک پیښه شوې وي، لکه حادثه یا تاوتریخوالی، دا خوب ممکن پدې معنی وي چې دا د یو څه تړلو وخت دی. تاسو شاید فکر کاوه چې هغه شیان چې تاسو یې تیریږي هغه سزا ده چې تاسو یې مستحق یاست. مګر دا وخت دی چې له هغه څه څخه چې پیښ شوي پرمخ لاړ شئ او یو ځل او د ټولو لپاره یې ستاسو شاته واچوئ.

شاید تاسو باور درلود چې دا هغه څه دي چې باید د تل لپاره مبارزه وکړي. خو ورو ورو، تاسو به پوه شئ چې ستاسو د نږدې ملګرو او کورنۍ په سم ډول مرستې سره، هیڅوک دومره زیان نه لري چې ژغورل شي، او په نږدې راتلونکي کې به ستاسو ژوند د تل لپاره بدل کړي.

7. تاسو به د بد حالت سره د مبارزې ځواک ولرئ

د اور خوب کول هم د رسول لخوا د خبرتیا نښه کیدی شي. د اور څخه د تیښتې د خوبونو تر شا روحاني معنی دا ده چې تاسو به د بد وضعیت سره د مبارزې ځواک ولرئ. شاید تاسو به په غیر صحي اړیکو یا د کار وضعیت کې د پاتې کیدو احساس وکړئ، او دا ممکن ستاسو بې شعوري وي چې تاسو به د سم کار کولو لپاره ځواک ومومئ او له دې حالت څخه به خلاص شئ.

تاسو ممکن هم یادونه وکړئ. دستاسو په خوب کې اور څنګه انځور شوی: که چیرې دا کوچنی او د مدیریت وړ وي، لکه د اور ځای یا د اور سوځیدنه، نو دا پدې مانا ده چې شیان به په چټکۍ سره خپل ځان سم کړي. مګر که دا خورا لوی او خورا لوی وي، لکه د اور وژنې یا لوی اور وژنې؟ دا پدې معنی کیدی شي چې شیان به د توقع څخه ډیر وخت ونیسي مخکې لدې چې ښه شي — مګر ستاسو په برخه کې د یو څه سخت کار سره ، دوی به لاهم په پای کې سم شي.

د کور د اور وژنې خوبونه لیدل کیدی شي. د ځان انعکاس او ځان تفتیش لپاره فرصت. که تاسو غواړئ د خپل ځان یا خپل ژوند په اړه یو څه بدل کړئ، مه هیروئ. هره ورځ په دې کار وکړئ تر څو چې حقیقت نه وي.

په موټرو کې د پاتې کیدو خوبونه هم عام دي او کیدای شي پدې معنی وي چې تاسو داسې احساس کوئ چې بل څوک تاسو د بریالیتوب (یا حتی خوښۍ) له لاسته راوړلو څخه منع کوي.

نتیجې

ایا تاسو کله هم د اور لمبې څخه د تیښتې په اړه خوب لیدلی دی؟ کله چې موږ د اور څخه د تیښتې خوب وینو، دا اکثرا د دې لپاره وي چې موږ د خپل ځان د ځواک په اړه خوب وینو چې د بد حالت سره مبارزه وکړو.

موږ ټول پوهیږو چې ډیری عام خوبونه سمبولیک کیدی شي، مګر دا ممکن د ارزونې ارزښت ولري چې څه دي. همدا اوس ستاسو په ژوند کې روان او د خوب تعبیر سره پرتله کول. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په هغه وضعیت باندې هیڅ کنټرول نلرئ چې تاسو یې خپل ځان ومومئ. دا کیدی شي ستاسو د لیوالتیا نمایندګي هم وي چې ستاسو کې د یو څه منفي څخه ځان خلاص کړئژوند.