Ma tha thu air bruadar mu bhodach, is dòcha gu robh thu air mothachadh gu robh rudeigin cudromach aige ri ràdh. Co-dhiù a b’ urrainn dhut a chluinntinn a-mach no nach robh, tha e cudromach mion-fhiosrachadh agus brìgh do bhruadar a bhriseadh sìos gus na smuaintean agus na faireachdainnean fo-mhothachail agad a thuigsinn nas fheàrr.

Dh’ fhaodadh bodach nad bhruadar a bhith a’ riochdachadh gliocas, turas tòcail , no eadhon manadh mu shlàinte. Cuidichidh an iùl againn thu gus do mhìneachadh bruadar fhèin a chomharrachadh agus faighinn a-mach mar a bheir e buaidh air do bheatha dhùisg.

1. Mar a mhìnicheas tu bruadar mu dheidhinn bodach

Bu chòir mìneachaidhean bruadar a dhèanamh le bhith a’ dàibheadh ​​​​a-steach do mhion-fhiosrachadh do bhruadar agus gan ceangal ri na faireachdainnean dùisg agad nad bheatha. Feumaidh tu beagan ùine gun bhriseadh, àite sàmhach, agus peann is pàipear airson seo a dhèanamh ceart.

An toiseach, smaoinich air do bhruadar agus faic am mion-fhiosrachadh as fhollaisiche. Dè a sheas a-mach dhut rè an aisling? Dh’ fhaodadh seo a bhith:

• Far an robh thu
• Stait a’ bhodaich
• Na thuirt am bodach
• Mar a bha thu a’ faireachdainn<9

An uairsin, gabh ceum air ais agus smaoinich air mar a tha thu air a bhith a’ faireachdainn fhad ‘s a bha thu nad dhùisg. Thoir an aire:

• Atharrachaidhean mòra sam bith a tha thu air a dhol troimhe o chionn ghoirid
• Ealain no geasan cruaidh
• Dè tha thu a’ smaoineachadh a tha a dhìth nad bheatha làithreach
• Staid nan dàimhean as dlùithe agad

Mu dheireadh, feuch ri aon de na mion-fhiosrachadh bruadar agad a cheangal ri fear de do dhùsgadhfaireachdainnean. Is e seo an iuchair airson riochdachadh bruadar neo-mhearachdach, mar a tha a’ mhòr-chuid de chuideaman agus iomagainean beatha a’ nochdadh nar beatha bruadar.

Smaoinich air seo mar mheòrachadh agus sreath de shoidhnichean rabhaidh bhon fho-mhothachadh agad a bu chòir do chuideachadh le bhith a’ seòladh do latha nas fheàrr. - gu latha. Mar as motha de cheanglaichean a nì thu, is ann as fheàrr a thuigeas tu do bhruadar agus thu fhèin.

2. Cuspairean Coitcheann airson Bruadar Bodach

Is iad na trì prìomh chuspairean airson aislingean bodach a bhith a’ lorg gliocas, a’ dol tro thuras tòcail, agus a’ ro-rabhadh mu shlàinte.

1. A’ Lorg Gliocas

Tha figear àrsaidheachd seann duine a’ tighinn le gliocas bhon iomadh leasan beatha a tha e air a bhith beò. Bheir bodach glic sealladh bunaiteach air mar bu chòir dhut suidheachaidhean duilich nad bheatha a làimhseachadh, blàran annad fhèin, agus co-dhùnaidhean mòra a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an àm ri teachd agad.

Ma tha thu air bruadar mu bhodach glic, tha thu 'Tha coltas gu bheil thu air ais 's air adhart nuair a thig e gu raon de do bheatha. Chan urrainn dhut a bhith coltach gu bheil thu a’ socrachadh air aon phlana gnìomh, agus mar sin tha an neo-chinnt seo air a dhol a-steach do do bheatha bruadar. Tha an t-àm ann taghadh a dhèanamh agus cumail ris.

2. Turas tòcail

Dh’ fhaodadh faicinn bodach nad bhruadar cuideachd comharrachadh air turas tòcail air a bheil thu a’ dol no air an tèid thu troimhe a dh’ aithghearr. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha coltas gu bheil am bodach air a dhol tro bheatha dhoirbh, a’ faighinn faireachdainn tòcail, no a’ toirt ort faireachdainnfaireachail taobh a-staigh an aisling.

Dh’fhaodadh turasan tòcail a bhith mu dheidhinn fèin-lorg, slànachadh bho leòn no call san àm a dh’ fhalbh, no fàs mar dhuine. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air tòrr fhaireachdainnean is atharrachaidhean pearsanta fhaicinn nas fhaide air adhart, tha thu mar-thà air an turas seo agus tha do fho-mhothachadh a’ meòrachadh air.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do bheatha air a bhith àbhaisteach agus neo-chinnteach, an uairsin tha turas tòcail air do stairsich. Thig atharrachadh mòr nad bheatha a chreagaicheas am bàta, ach ma gheibh thu troimhe gu cuideachail, nì thu nas fheàrr air an taobh eile.

3. Manadh Mu Shlàinte

Dh’fhaodadh seann duine nad bhruadar a bhith na mhanadh airson slàinte mhath no dona. Bidh an seòrsa manadh air a dhearbhadh le staid corporra a’ bhodaich agus na tha e ag ràdh.

Mar eisimpleir, ma lorgas tu e ann an deagh shlàinte agus le teachdaireachd dheimhinneach, bidh seo math airson do shlàinte. Air an làimh eile, ma tha e tinn, a' bàsachadh no a' fulang, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra rabhaidh gum feum thu

cùram nas fheàrr a ghabhail dhiot fhèin mus tèid rudeigin ceàrr.

4>3. Diofar phlocan bruadar mu dheidhinn bodach

Tha cuilbheart a’ toirt a-steach na prìomh ghnìomhan a thachair taobh a-staigh do bhruadar. Ma bha am bodach nad aisling gu tinn, a' toirt comhairle, caillte, aoibhneach, ag amharc ort, no gu robh e còmhla ri cailleach, faodaidh tu ìre eile de thuigse a spìonadh air ais agus cuir ri do mhìneachadh gu h-ìosal.

Don' t faic do chuilbheart aislingan seo? Na gabh dragh - cleachd na molaidhean a leugh thu na bu thràithe air mar a mhìnicheas tu do bhruadar agus gu cinnteach gheibh thu a-mach brìgh do chuilbheart fhèin.

1. Seann duine a’ toirt comhairle

Tha aon de na seòrsaichean aislingean bodaich as cumanta mu dheidhinn bodach mar fhigear ùghdarrais, a’ toirt seachad stiùireadh no comhairle. Cha mhòr anns a h-uile cùis, tha e ciallach comhairle an duine seo a leantainn, oir fhuair an fho-mhothachadh agad e airson adhbhar.

Dh’ fhaodadh am bodach comhairle a thoirt dhut mu thaobh sònraichte de do phearsantachd, leithid càileachd a dh’ fhaodadh tu a leasachadh no cuir às. Feudaidh e mar an ceudna rabhadh a thoirt duit mu dhroch rùintean cuid de d' luchd-eòlais, no giùlan tuigseach a thoirt seachad air ciod bu chòir dhuit atharrachadh anns an t-saoghal dhùisg agad.

Ma labhras e mu do bheatha spioradail, no mu staid d'anama, feudaidh e eadhon fàidh a nochdadh ann ad aisling.

2. Bodach a tha a’ Bàsachadh

Tha a bhith a’ faicinn bodach a’ bàsachadh nad bhruadar a’ nochdadh na h-eagal agus na draghan a tha a’ cur dragh air do fho-mhothachadh. Ma tha coltas gu bheil am bodach aig deireadh a bheatha, tha seo a 'samhlachadh eagal a' bhàis. Is dòcha gu bheil dragh ort an dàrna cuid mu do bhàs neo bàs neach gaoil.

Ged nach eil e furasta an t-eagal seo a thoirt air falbh, dh’ fhaodadh gun cuidich e bruidhinn ri neach-proifeiseanta mu dheidhinn. Air do shon fhèin, feuch ri stad a chuir air na smuaintean sin air an t-slighe aca le bhith ag atharrachadh do inntinn gu fear taingeil. Cuir fòcas air a h-uile mionaid a chaith thu agus a chuir thu seachad leis an neach seo.

3. ASeann duine tinn

Le seann aois cuideachd thig an comas tinneas, agus mar sin faodaidh an aisling seo a bhith a’ comharrachadh d’ eagal mu dhroch shlàinte no eadhon mu mhì-chinnt nad bheatha. Aon uair ‘s gun ruig sinn ar 80n, tha e furasta a bhith a’ faireachdainn nach eil mòran ùine againn air fhàgail gus ar n-amasan a choileanadh. Is dòcha gu bheil am bodach seo a’ riochdachadh meòrachadh dùisg nach eil thu far an robh thu a’ smaoineachadh a bhitheadh ​​tu ron àm seo nad bheatha.

Anns a’ chùis seo, gabh ceum air ais agus cuimhnich chan eil loidhne-tìm ann airson beatha . Choilean a h-uile duine clachan-mìle aig ruitheam eadar-dhealaichte agus 's e an aon rud a tha a' cur cuideam ort.

4. Lost Old Man

Ma ruitheas tu a-steach do bhodach caillte nad bhruadar dh’ fhaodadh sin cothrom a thoirt dhut fhèin a chuideachadh nad bheatha dhùisg.

Ma tha trom-inntinn air a’ bhodach agus nach eil fios aige càite an tèid thu, tha seo a’ samhlachadh beagan mì-chinnt a tha agad mun àm ri teachd agad. 'S e a chuideachadh nad aisling tha do fho-mhothachadh a' feuchainn ri do phutadh gu bhith a' co-dhùnadh mun àm ri teachd dhut fhèin mu dheireadh.

Ma tha coltas gu bheil am bodach air chall ann an uaigneas, dh'fhaodadh seo a bhith na shamhla air do dhìth sòisealtais. Chan eil aire gu leòr agad, agus dh’ fhaodadh an mì-thoileachas seo a bhith air adhbhrachadh leis na roghainnean agad - leithid a bhith nad workaholic agus gun a bhith a’ toirt prìomhachas do theaghlach - no leis gu bheil thu a’ leigeil le daoine eile do thilgeil ri taobh an rathaid.

Faodaidh aonaranachd leantainn gu sgìths inntinn , mar sin cuidich thu fhèin mar a dhèanadh tu am bodach nad aisling, agus cuir fòcas air na dàimhean agadagus ceanglaichean.

5. Cailleach

Ma chì thu bodach nad aisling còmhla ri cailleach no ma chì thu cailleach ghlic leatha fhèin, tha seo a’ riochdachadh deagh fhortan. Bidh torachas, deagh shlàinte agad, neo gheibh thu barrachd airgid fhad 's nach robh am boireannach a' fulang na do bhruadar.

Ma thug a' chailleach broc ort no ma bha coltas brònach ort, feumaidh tu frithealadh air do shon. taobh boireann mus atharraich do fhortan. Bi faiceallach nad bhriathran, thoir an aire do dhaoine eile, agus thoir aire mhionaideach do gach nì a nì thu.

6. Seann Duine Joyful

Tha bruadar mu bhodach aoibhneach a’ riochdachadh beatha ùr agus ath-bhreith. Is ann ainneamh a chì thu cuideigin toilichte ann an seann aois, agus mar sin tha an soidhne seo a’ sealltainn, eadhon ged a tha thu toilichte le mar a tha cùisean, gur e an saoghal gu lèir d’ eisirean. tòrr oidhirp gus mion-sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean domhainn agad gus obrachadh air d’ inbheachd. Cleachd do sgilean, feuch cur-seachadan ùra, agus cuir moit gu aon taobh fhad ‘s a bhios tu nad charaid as fheàrr do dhaoine eile as urrainn dhut a bhith.

7. Bodach a' coimhead ort

Ma tha bodach gad choimhead o chian no gad leantainn nad aisling, tha duilgheadas nad bheatha dhùisg air nach eil thu nad aghaidh. Dh’ fhaodadh seo a bhith cho mòr ri sgaradh-pòsaidh a tha ri thighinn no cho beag ris an droch chleachdadh sin a tha gad fhàgail nas cinneasaiche san obair.

Tha thu air a bhith a’ seachnadh na cùise seo le dòchas gun tèid e air falbhfèin, ach cha'n ann mar sin a ta. Cuir aghaidh ris mus atharraich e gu bhith na trom-laighe eagallach.

Co-dhùnadh

Faodaidh mion-sgrùdadh agus mìneachadh bruadar ar cuideachadh gus barrachd ionnsachadh mu na tha a’ toirt oirnn diog, an dà chuid gu mothachail agus gu fo-mhothachail. San dòigh seo, is urrainn dhuinn dèiligeadh ri faireachdainnean gun fhuasgladh, obrachadh air na lochdan pearsanta againn, agus feuchainn ri ar slàinte corporra is inntinn a leasachadh a’ gluasad air adhart.