Bruadar mu thogail a’ tuiteam às a chèile? (10 Brìgh Spioradail)

 Bruadar mu thogail a’ tuiteam às a chèile? (10 Brìgh Spioradail)

Leonard Collins

Faodaidh tachartasan ris nach robh dùil leithid crithean-talmhainn, doineannan, agus iomghaoth tachairt ann am priobadh na sùla. Gu mì-fhortanach, tha mòr-thubaist nàdarra na rud a tha do-sheachanta. Agus nuair a thig e gu aislingean mu thogalaichean a’ tuiteam às a chèile, ged nach eil iad sin fìor, dh’ fhaodadh e mì-thoileachas agus eadhon trom-laighe adhbhrachadh.

Dè as ciall nuair a bhios tu a’ bruadar air togalaichean a’ tuiteam às a chèile?

Is e mac-meanmna agus cruthachadh aislingean leis an inntinn fho-mhothachail aon de na taobhan as inntinniche de do bheatha. Agus nuair a chruthaicheas am banca cuimhne seo den inntinn sreath de thachartasan far an tuit togalaichean, dh’ fhaodadh grunn mhìneachaidhean a bhith ann a tha gu ìre mhòr an urra ris an t-suidheachadh làithreach agad. staid làithreach. Agus gu mì-fhortanach, dh’ fhaodadh gur ann air an taobh àicheil a tha sin, a tha a’ ciallachadh gum faodadh suidheachadh ionmhais tachairt nad bheatha dhùisg.

A dh’aindeoin a’ bheachd-smuain neo-mhiannach, na gabh dragh oir dh’ fhaodadh an ciall atharrachadh a rèir nan eileamaidean de do aisling. Nam measg tha an suidheachadh, na daoine mun cuairt ort, agus an suidheachadh anns a bheil thu san aisling.

Dè na mìneachaidhean eile a tha a’ buntainn ris a’ bhruadar seo?

1. Tha thu làn eud.

Tha bruadar mu thogalach a’ tuiteam cuideachd co-cheangailte ri do shealladh nad bheatha. Agus tha seo a’ soilleireachadh d’ eud mu shoirbheachas dhaoine eile. Tha gnìomh an togalaich a’ tuiteam nad bhruadar a’ toirt iomradhtuiteam do shìth a stigh air sgàth farmad. Agus ma chumas seo a’ dol, bidh buaidh air do shunnd inntinn is corporra.

Mar sin, bu chòir dha seo a bhith mar do ghairm dhùisg gus nach leig thu le mì-thèarainteachd do bheatha a ghabhail thairis. Fòcas air na choilean thu fhèin agus na bi air do shàrachadh le euchdan dhaoine eile. Gabh aon cheum aig aon àm agus ma tha thu a’ faireachdainn mì-thoilichte leis na fàilligidhean, tha e ceart gu leòr fois a ghabhail.

Cuimhnich gu bheil an clàr-ama soirbheachais fhèin aig a h-uile duine. Tha seo a’ ciallachadh nach bu chòir dhut coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus daoine eile. An àite sin socraich air an leasachadh agad fhèin.

2. Tha thu a’ faighinn tòrr thrioblaidean o chionn ghoirid.

Nuair a thuiteas togalach agus a thuiteas tu nad aisling, tha am mìneachadh gu sònraichte ceangailte ri aislingean tuiteam. Agus a rèir Sigmund Freud, tha bruadar a tha a 'tuiteam a' buntainn ris na cùisean làithreach agad ann am fìor bheatha. Is dòcha gu bheil rudeigin air a bhith a’ cur dragh ort airson greis a-nis agus nach eil thu cinnteach ciamar a dh’ fhuasglas tu e.

Mar thoradh air an sin, tha d’ inntinn fho-mhothachail a’ gineadh an seòrsa aisling seo gus na faireachdainnean àicheil agus na mì-chinnt agad a nochdadh ann am fìor beatha. Bho dheuchainnean dàimh gu duilgheadasan ionmhais, faodaidh beatha dhaoine a bhith làn de gach seòrsa dùbhlain a bheireadh fìor dheuchainn air do shunnd.

Faodaidh a bhith a’ dèiligeadh ri diofar quandaries gu math duilich, ach feumaidh tu èirigh os cionn do dhuilgheadasan agus na leig le bròn, fearg no mì-thèarainteachd na h-amasan agad a thoirt gu buil.Fuasgail aon duilgheadas aig aon àm agus dèan cinnteach gu bheil thu timcheall ort fhèin le daoine a bhios a’ sìor àrdachadh d’ fèin-spèis.

3. Tha thu faisg air a bhith a' leigeil seachad.

Dìreach mar a tha air a mhìneachadh gu h-àrd, tha a bhith a' faicinn togalach a dh'fhaodadh tuiteam uair sam bith a' sealltainn suidheachadh do bheatha dhùisg. Tha thu air do shàrachadh le faireachdainnean agus tha thu aig oir crìoch a chuir air a h-uile càil. Mar sin, feumaidh tu an aisling seo a ghabhail mar rabhadh.

Faighnich airson cuideachadh cho luath ‘s a ghabhas gus nach tuit thu ann an trom-inntinn. Oir aon uair ‘s gu bheil thu a’ dol a-steach do amannan dorcha, trom-inntinn, tha e duilich a dhol a-mach. Tha buaidh aig na faireachdainnean agus na giùlan agad. A bharrachd air an sin, tha buaidh aig na daoine mun cuairt ort cuideachd.

Mar sin, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do smuaintean agus do fhaireachdainnean a’ dol a-mach à smachd, na bi leisg fios a chuir gu do luchd-gràidh. Faigh an taic a tha a dhìth ort agus feuch ri smaoineachadh air rudan a tha cudromach dhut.

4. Faodaidh tu a bhith an dùil gun tachair rudan math.

Ged a tha na mìneachaidhean cumanta air an aisling shònraichte seo àicheil, dh’ fhaodadh iad sin a bhith air an atharrachadh ma thuigeas tu nach eil an togalach a’ tuiteam às a chèile. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil staid bruadar air a shìoladh a-steach, mar sin tuigidh tu gur e dìreach bruadar a th’ anns an t-suidheachadh agus chan e fìrinn.

Is ann ainneamh a thachras a bhith mothachail air dearbhteachd do bhruadar fhad ‘s a tha thu nad chadal. Agus ma thachras seo, dh’ fhaodadh e rudan math a riochdachadh nad bheatha dhùisg.Is dòcha gu bheil e co-cheangailte ri dòigh-beatha fhallain, deagh fhortan, neo romansa ùr.

Ge bith dè a th’ ann, feumaidh tu a bhith faiceallach fhathast leis gu bheil do bheatha làn de rudan iongantach. Tha e nas fheàrr na h-amasan agad a dhealbhadh ro-làimh agus àite a dhèanamh airson slighean a dh’ fhaodadh a bhith ann. A bharrachd air an sin, dèan cinnteach gun toir thu sùil an-còmhnaidh air an taobh as soilleire de bheatha gus am faigh thu barrachd meas air na rudan beaga.

5. Bu chòir dhut suidheachaidhean a làimhseachadh stèidhichte air inntleachd, chan e faireachdainnean.

An robh do bhruadar a’ toirt a-steach togalach a’ tuiteam às a chèile ach an do dh’ fheuch thu ri ath-thogail? Tha am mìneachadh air ath-thogail sprùilleach a’ buntainn ri mar a làimhsicheas tu diofar shuidheachaidhean ann am fìrinn. Anns a’ chùis seo, bu chòir dhut sùil a chumail air do phearsantachd nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh dhuilgheadasan beaga.

Na dearmad cùisean beaga oir bheir iad sin droch bhuaidh ort san fhad-ùine. Mar as urrainn dhut, dèiligeadh gu faiceallach ris na duilgheadasan agad agus feuch nach leig thu leis na faireachdainnean agad a ghabhail thairis. Air sgàth 's nuair a ghabhas faireachdainnean smachd, tha e gu math buailteach gum biodh do cho-dhùnadh claon.

Mar sin, gabh thairis air an t-suidheachadh gu mionaideach agus stèidhich do cho-dhùnadh air loidsig seach na faireachdainnean agad. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnaidhean nas ciallaiche agus nas reusanta a chruthachadh an àite roghainnean brosnachail is neo-reusanta.

6. Tha trioblaid neo-shuidhichte air do shàrachadh.

Mas ann anns a’ bhruadar, is tusa an adhbhar gun robh spreadhadh ann, tha e a’ nochdadh duilgheadas san àm a dh’ fhalbh a thachair a-rithist air sgàth doneo-chùram. Leigidh thu le daoine eile na cùisean fhuasgladh ach, aig a’ cheann thall, cha do dh’obraich e gu math.

Mar thoradh air an sin, thàinig an duilgheadas air ais agus tha e nas duilghe na bha e a-riamh. Tha am bruadar seo gad chuimhneachadh gus do dhleastanas a ghabhail gu faiceallach. 'S e dùbhlan fhèin a th' ann a bhith nad stiùiriche èifeachdach, ach 's e rud a th' ann a ghabhas làimhseachadh leis na sgilean ceart, conaltradh fosgailte, agus deagh bheachd. sgioba. Agus mar stiùiriche èifeachdach, bu chòir dhut fios air ais aithneachadh agus gabhail ri beachdan bho dhaoine eile. Cuidichidh seo thu gus fàs agus bheir e cothrom dhut thu fhèin a leasachadh tuilleadh.

7. 'S dòcha gum bi do theaghlach no do charaid tro amannan duilich.

Ma tha thu a' faicinn caraid no cuideigin a tha gràdhach dhut ann an togalach a thuit às a chèile, tha sin a' comharrachadh duilgheadas a tha ri thighinn a dh'fhaodadh bualadh air do theaghlach, do chàirdean no do charaidean. Dh’ fhaodadh iad tighinn tarsainn air èiginn ionmhais no cuid de dhàimhean dàimh a bheireadh droch bhuaidh air am sunnd. No dh'fhaodadh gur e tinneas a chuireadh am beatha làitheil sìos.

Uime sin, feuch an toir thu aire do na daoine cudromach mun cuairt ort. Thoir sùil air na ceanglaichean teaghlaich agad agus cearcall càirdeas gus faighinn a-mach mun t-suidheachadh làithreach aca. Chan eil an cuideachadh gu riatanach co-cheangailte ri bhith a’ toirt airgead dhaibh. Gu tric, bidh do làthaireachd nas motha na gu leòr gus am faireachdainn a bhrosnachadh.

Thoir taic dhaibh fhad ‘s a tha thu a’ feuchainnamannan agus tog suas an spioradan nuair a tha iad a’ faireachdainn gun toil agus diombach. Le bhith a' sealltainn dhaibh gu bheil cùram agad a' leasachadh am fèin-spèis gus am faigh iad tro gach deuchainn agus ro.

8. Feumaidh tu aire a thoirt don teaghlach agad.

Ma thachras an aisling ann an togalach a tha a’ tuiteam às a chèile le grunn dhaoine a-staigh, tha seo na chomharra nach eil thu a’ toirt aire mhionaideach don teaghlach agad. Mar sin, bu chòir dhut na gnìomhan agad a mheasadh agus tòiseachadh air cudrom a thoirt dha na daoine a tha a’ cur luach ort.

Is e teaghlaichean sa mhòr-chuid colbhan an neart agus am prìomh adhbhar brosnachaidh. Air sgàth an gaol agus an cùram dhùthchasach, gu tric bidh iad air an dearmad agus eadhon gun luach orra. Sin as coireach gum feum thu ath-bheachdachadh air na roghainnean agad agus an luach a tha iad airidh air a thoirt dhaibh.

Caith ùine gu leòr còmhla ri do theaghlach agus thoir leigheas dhaibh uair ann an ùine. Faodaidh tu a dhol air saor-làithean còmhla no ithe aig an taigh-bìdh as fheàrr leat. Agus mu dheireadh, na dìochuimhnich innse dhaibh gu bheil gaol agad orra.

9. Is dòcha gum bi duilgheadasan slàinte agad san àm ri teachd.

Is e do shlàinte an taobh as cudromaiche de do bheatha. Agus ma chumas tu ort a’ dèanamh dìmeas air do shlàinte, chan fhada gus an tuit thu ann an doimhneachd an tinneis eagalaich. Mar sin, nuair a bhios bruadar mu thogalach no taigh a’ tuiteam às a chèile mar thoradh air cùisean bunaiteach, tha an t-àm ann dhut prìomhachas a thoirt do do shlàinte.

Thoir an aire air do bhodhaig airson beatha fhada a chaitheamh. Tionndadh suas gu adòigh-beatha nas fhallaine agus dèan cinnteach gun cuir thu biadh beathachail a-steach don daithead agad. Tha eacarsaich cuideachd deatamach airson do shunnd, mar sin fuirich gnìomhach.

10. Tha eagal ort a dhol an cunnart.

Tha suidheachadh do bhruadar gu mòr a’ toirt buaidh air a mhìneachadh. Mar sin, mura do dh’ fheuch thu ri teicheadh ​​​​bhon togalach a tha a’ tuiteam às a chèile, tha e a’ riochdachadh do mhothachadh ann am fìor bheatha. Tha eagal ort gun gabh thu cunnart air sgàth na mì-chinnt a dh'fhaodadh tighinn air an t-slighe.

Mar sin, tha thu a' roghnachadh fuireach air an aon shlighe fad bhliadhnaichean. Gu mì-fhortanach, is dòcha nach bi seo na chuideachadh don leasachadh pearsanta agad san fhad-ùine. Thathas a’ moladh gu mòr gun gabh thu ri dùbhlain gus eòlas fhaighinn air na comasan agus na crìochan agad. Na biodh eagal ort a dhol air chall oir tha sin na phàirt de bheatha.

Faic cuideachd: Samhlachadh nathair dà-cheann & Brìgh Spioradail

Co-dhùnadh

Mar sin, ma thachras tu air bruadar mu thogalach a’ tuiteam às a chèile san àm ri teachd, tha e nas fheàrr fios a bhith agad air a’ bhrìgh air a chùlaibh. do aisling gus an eallach agad a lughdachadh. Faodaidh am prìomh fhiosrachadh agus na mìneachaidhean gu h-àrd a bhith luachmhor ann a bhith a’ faighinn a-mach an ceangal a th’ aig do bhruadar ri do bheatha dhùisg.

Faic cuideachd: Bruadar mu dheidhinn falt ruadh? (15 brìgh spioradail)

Leonard Collins

Tha Kelly Robinson na sgrìobhadair bìdh is deoch eòlach le dìoghras airson a bhith a’ sgrùdadh saoghal gastronomy. Às deidh dhi a ceum còcaireachd a chrìochnachadh, bha i ag obair ann an cuid de na taighean-bìdh as fheàrr san dùthaich, a’ toirt urram dha na sgilean aice agus a’ leasachadh tuigse dhomhainn airson ealain biadh math. An-diugh, bidh i a’ roinn a gaol air biadh is deoch le a luchd-leughaidh tron ​​bhlog aice, LIQUIDS AND SOLIDS. Nuair nach eil i a’ sgrìobhadh mu na gluasadan còcaireachd as ùire, lorgar i a’ cuir suas reasabaidhean ùra sa chidsin aice no a’ sgrùdadh thaighean-bìdh is bhàraichean ùra anns a’ bhaile dham buin i ann am Baile New York. Le palate mothachail agus sùil airson mion-fhiosrachadh, tha Kelly a’ toirt sealladh ùr do shaoghal bìdh is dibhe, a’ brosnachadh a luchd-leughaidh gus blasan ùra fheuchainn agus tlachd fhaighinn bho thoileachasan a’ bhùird.