ပြိုကျနေတဲ့ အဆောက်အဦး အိပ်မက်လား။ (10 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)

 ပြိုကျနေတဲ့ အဆောက်အဦး အိပ်မက်လား။ (10 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)

Leonard Collins

မာတိကာ

ငလျင်၊ ဟာရီကိန်းနှင့် လေဆင်နှာမောင်းများကဲ့သို့ မမြင်နိုင်သော အဖြစ်အပျက်များသည် မျက်စိတစ်မှိတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ဆိုတာ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ အဆောက်အဦးပြိုကျခြင်း အိပ်မက်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ယင်းတို့သည် အမှန်မဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေကာ အိပ်မက်ဆိုးများပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဆောက်အအုံပြိုကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်သည့်အခါ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။

မသိစိတ်မှ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်များ ဖန်တီးခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး အသွင်အပြင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်၏မှတ်ဉာဏ်ဘဏ်ဟု ခေါ်တွင်သော အဆောက်အအုံများပြိုကျသည့် အဖြစ်အပျက်များကို ဆက်တိုက်ဖန်တီးသောအခါတွင်၊ သင်၏လက်ရှိအခြေအနေအပေါ် များစွာမူတည်သော ရှင်းလင်းချက်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

အိပ်မက်၏ ယေဘုယျအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်နှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေပါသည်။ လက်ရှိအခြေအနေ။ ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ ၎င်းသည် သင့်နိုးကြားသောအသက်တာတွင် အလားအလာရှိသော ငွေကြေးဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်မှာ အဆိုးဘက်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။

မလိုလားအပ်သော သန္ဓေတည်နေသော်လည်း၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ အစိတ်အပိုင်းများအလိုက် အမှန်တကယ် ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။ မင်းရဲ့အိပ်မက် ၎င်းတို့တွင် စနစ်ထည့်သွင်းမှု၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် သင်အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသည့် အခြေအနေတို့ ပါဝင်သည်။

ဤအိပ်မက်နှင့် ပတ်သက်သည့် အခြားရှင်းလင်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

၁။ သင်သည် မနာလိုစိတ်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေပါသည်။

အဆောက်အအုံပြိုကျသည့် အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်ဘဝသဘောထားနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ ပြီးတော့ ဒါက တခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို မနာလိုစိတ် ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ပြိုကျသွားတဲ့ အဆောက်အဦးရဲ့ လုပ်ရပ်ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ငြူစူခြင်း ကြောင့် သင်၏ အတွင်း ငြိမ်သက်ခြင်း ပြိုလဲခြင်း ၊ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဖြစ်နေပါက သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ထိခိုက်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အရက်သောက်ဖို့ အိပ်မက်လား? (11 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)

ထို့ကြောင့်၊ ယင်းသည် သင့်အသက်တာတွင် မလုံခြုံမှုများ လွှမ်းမိုးသွားစေရန် သင့်နိုးကြားမှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများကို အာရုံစိုက်ပြီး အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှုများကြောင့် ဘေးထွက်မလိုက်ပါနဲ့။ တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်း လှမ်းပြီး ကျရှုံးမှုများကြောင့် စိတ်ပျက်လက်ပျက် ခံစားရပါက အနားယူရန် အဆင်ပြေပါသည်။

လူတိုင်းတွင် အောင်မြင်မှုအချိန်ဇယား ရှိသည်ကို သတိရပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် မနှိုင်းယှဉ်သင့်ပေ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဦးစားပေးပါ။

၂။ သင်သည် မကြာသေးမီက ပြဿနာများစွာကို ကြုံတွေ့နေရသည်။

အဆောက်အအုံတစ်ခု ပြိုကျပြီး သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ပြုတ်ကျသည့်အခါ၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ပြုတ်ကျသည့်အိပ်မက်များနှင့် အဓိကဆက်စပ်နေသည်။ Sigmund Freud ၏အဆိုအရ၊ အိပ်မက်ပြိုကျခြင်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် လက်ရှိပြဿနာများနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကိုမည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်မသေချာပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့် သင့်မသိစိတ်က သင်၏အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် မသေချာမရေရာမှုများကို လက်တွေ့ကျကျပုံဖော်ရန် ဤအိပ်မက်မျိုးကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ဘဝ။ ဆက်ဆံရေးစမ်းသပ်မှုများမှသည် ငွေကြေးပြဿနာများအထိ၊ လူ့ဘ၀သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ်စမ်းသပ်ပေးမည့် စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးနှင့် ပြည့်နှက်နေနိုင်သည်။

မတူညီသောအနှောက်အယှက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲပေလိမ့်မည်၊ သို့သော် သင့်ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် မလုံခြုံမှုများက သင့်ပန်းတိုင်များကို မပြိုပျက်ပါစေနှင့်။တစ်ကြိမ်လျှင် ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု မြှင့်တင်ပေးမည့်သူများနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သေချာပါစေ။

၃။ သင်သည် စွန့်လွှတ်ရန် ခြေလှမ်းစနေပြီဖြစ်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကဲ့သို့ပင်၊ အချိန်မရွေး ပြိုကျနိုင်သည့် အဆောက်အအုံတစ်ခုသည် သင်၏ နိုးကြားမှုဘဝ၏ အားနည်းသော အခြေအနေများကို ပုံဖော်ထားသည်။ သင်ဟာ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပြီး အရာအားလုံးကို အဆုံးသတ်ဖို့ အစွန်းရောက်နေပါပြီ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤအိပ်မက်ကိုသတိပေးလိုပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါမဖြစ်အောင် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးအကူအညီတောင်းပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သင်ဟာ မှောင်မိုက်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အပိုင်းတွေမှာ နစ်မြုပ်ပြီးတာနဲ့ အပြင်ထွက်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အပြုအမူတွေကို ထိခိုက်စေတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ဟု ထင်ပါက သင့်ချစ်ရသူထံသို့ ဆက်သွယ်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရယူပြီး သင့်အတွက်အရေးကြီးသောအရာများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: အိမ်မက်ထဲမှာ အိပ်မက်လား? (9 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)

၄။ အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများဖြစ်လာရန် သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။

ဤအိမ်မက်၏ ယေဘုယျအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များမှာ အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်သော်လည်း၊ အဆောက်အအုံပြိုကျသည်မဟုတ်ကြောင်း အမှန်တကယ်သဘောပေါက်ပါက ၎င်းတို့သည် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အိပ်မက်မက်သူ၏ အခြေအနေသည် စိမ့်ဝင်နေသောကြောင့် အခြေအနေသည် အိပ်မက်မျှသာဖြစ်ပြီး လက်တွေ့မဟုတ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါသည်။

အိပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အိပ်မက်၏ စစ်မှန်ကြောင်းကို သိရှိခြင်းသည် ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်သွားရင် ဒါဟာ မင်းရဲ့ နိုးကြားတဲ့ဘ၀မှာ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ ကံကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ဖွားလာသော အချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ဘဝသည် အံ့သြစရာများနှင့် ပြည့်နှက်နေသောကြောင့် သင်သတိထားရန်လိုသေးသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ကြိုတင်စီစဉ်ပြီး ဖြစ်နိုင်တဲ့လမ်းလွှဲတွေအတွက် နေရာရှာတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ထို့အပြင်၊ ဘဝ၏တောက်ပသောဘက်ခြမ်းကို အမြဲကြည့်ရန် သေချာစေခြင်းဖြင့် သေးငယ်သောအရာများကို ပို၍ပင်တန်ဖိုးထားလေးမြတ်စေပါသည်။

၅။ စိတ်ခံစားမှုများကိုမဟုတ်ဘဲ ဉာဏ်ပညာအပေါ်အခြေခံသည့် အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်သင့်သည်။

သင့်အိပ်မက်တွင် ပြိုကျနေသည့် အဆောက်အဦတစ်ခု ပါဝင်ခဲ့သော်လည်း ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကြိုးစားခဲ့ပါသလား။ အပျက်အစီးများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် လက်တွေ့တွင် မတူညီသောအခြေအနေများကို သင်မည်သို့စီမံခန့်ခွဲပုံနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အသေးစားပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်အခါတွင် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို စောင့်ကြည့်နေသင့်သည်။

ဤအရာများသည် သင့်အား ရေရှည်တွင် အပျက်သဘောသက်ရောက်နိုင်သောကြောင့် သေးငယ်သောပြဿနာများကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အတတ်နိုင်ဆုံး သင့်ပြဿနာများကို ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို လွှမ်းမိုးမခံရအောင် ကြိုးစားပါ။ ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်လိုက်သောအခါတွင်၊ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ဘက်လိုက်မည့် သဘောထားကြီးမြင့်နေပါသည်။

ထို့ကြောင့် အခြေအနေအရပ်ရပ်ကို သေချာကျော်ဖြတ်ပြီး သင့်ခံစားချက်များထက် ယုတ္တိဗေဒအပေါ် အခြေခံ၍ နိဂုံးချုပ်ပါ။ စိတ်မြန်လက်မြန်နှင့် အသုံးမကျသော ရွေးချယ်မှုများအစား ပိုမို ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ဖန်တီးရန် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။

၆။ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် သင်သည် သရဲခြောက်ခံရသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် အကယ်၍ သင်သည် ပေါက်ကွဲရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်၊ ထို့နောက် သင့်ကြောင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲ့သော အတိတ်က ပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြပါသည်။တာဝန်မဲ့။ သင်သည် အခြားသူများကို ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခွင့်ပေးသော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်မဖြစ်ခဲ့ပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့် ပြဿနာသည် ပြန်လည်ပြင်းထန်လာပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုစိတ်ဖိစီးလာပါသည်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့တာဝန်ကို ဂရုတစိုက်တာဝန်ယူဖို့ သတိပေးတယ်။ ထိရောက်သောခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်လာခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် မှန်ကန်သောကျွမ်းကျင်မှု၊ ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်အရာဖြစ်သည်။

သဘောထားကွဲလွဲမှုများကိုရှောင်ရှားရန် ရိုးသားစွာဆွေးနွေးပါနှင့် ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်အနှောက်အယှက်များကိုကန့်သတ်ရန် မျှော်လင့်ချက်များချမှတ်ပါ။ အသင်းအဖွဲ့။ ထိရောက်သောခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် တုံ့ပြန်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အခြားသူများထံမှ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို လက်ခံသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ကြီးထွားစေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် နေရာပေးမည်ဖြစ်သည်။

၇။ သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းသည် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။

ပြိုကျနေသော အဆောက်အအုံတစ်ခုတွင် သင့်သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးသည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို တွေ့ခြင်းသည် သင့်မိသားစု၊ ဆွေမျိုးများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ထိခိုက်လာနိုင်သည့် ပြဿနာတစ်ရပ်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ငွေရေးကြေးရေး အကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည့် အချို့သော ဆက်ဆံရေး ပြဿနာများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေမယ့် ဖျားနာမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါကြောင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က အရေးကြီးတဲ့လူတွေကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့၏ လက်ရှိအခြေအနေကို သိရန် သင့်မိသားစုနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု အသိုင်းအဝိုင်းကို စစ်ဆေးပါ။ သူတို့ကို ကူညီတာက သူတို့ကို ပိုက်ဆံပေးတာနဲ့ ဆက်စပ်မှု မရှိပါဘူး။ ရံဖန်ရံခါတွင်၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် သင့်ရောက်ရှိနေခြင်းသည် လုံလောက်သည်ထက်ပိုပါသည်။

ကြိုးစားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးပေးပါ။မကျေမနပ်ဖြစ်ပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက်ခံစားရတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သူတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသခြင်းက စမ်းသပ်မှုတိုင်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်စေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို တိုးတက်စေသည်။

၈။ သင့်မိသားစုကို သင် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်မက်သည် အတွင်းလူများစွာ ပြိုကျနေသော အဆောက်အအုံတစ်ခုတွင် ဖြစ်ပျက်ပါက၊ သင့်မိသားစုကို သင် ဂရုမစိုက်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လုပ်ရပ်များကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်အား တန်ဖိုးထားသူများကို စတင်အရေးပေးသင့်သည်။

မိသားစုများသည် အဓိကအားဖြင့် ခွန်အား၏မဏ္ဍိုင်နှင့် နံပါတ်တစ် အားပေးမှုအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ မွေးရာပါ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုတွေကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို သူတို့ဟာ လျစ်လျူရှုခံရပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ရွေးချယ်မှုများကို ပြန်လည်စဉ်းစားပြီး ၎င်းတို့နှင့်ထိုက်တန်သည့် ချီးမွမ်းမှုကို ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်မိသားစုနှင့် အချိန်အလုံအလောက်ပေးပြီး ၎င်းတို့အား တစ်ကြိမ်တစ်ခါ ဆက်ဆံပါ။ အားလပ်ရက်မှာ အတူတူသွားလည်လို့ရတယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ သွားစားလို့ရပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သူတို့ကို သင်ချစ်ကြောင်းပြောပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

၉။ အနာဂတ်တွင် သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။

သင့်ကျန်းမာရေးသည် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးဆုံး ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆက်လက်လျစ်လျူရှုပါက၊ ကြောက်စရာကောင်းသော ရောဂါဝေဒနာ၏ နက်နဲရာသို့ ကျရောက်ရန် အချိန်ကြာမည် မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အုတ်မြစ်ပြဿနာများကြောင့် အဆောက်အအုံ သို့မဟုတ် အိမ်ပြိုကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်သည့်အခါ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

အသက်ရှည်ရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ တစ်ခုအထိပြောင်းပါ။ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့် အစားအသောက်များတွင် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းရန် သေချာပါစေ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောကြောင့် တက်ကြွနေပါ။

၁၀။ စွန့်စားရမှာကို သင်ကြောက်တယ်။

သင့်အိပ်မက်ထဲက အခြေအနေက သူ့ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အကြီးအကျယ် သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြိုကျနေတဲ့ အဆောက်အဦကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ မကြိုးစားဘူးဆိုရင် ဒါဟာ လက်တွေ့ဘဝမှာ မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ သင်လျှောက်လာနိုင်သည့် မသေချာမရေရာမှုများကြောင့် စွန့်စားရန် ကြောက်လန့်နေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ တူညီသောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ဆက်နေရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ၎င်းသည် ရေရှည်တွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူမဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်၏စွမ်းရည်များနှင့် နယ်နိမိတ်များကို သိရှိရန် စိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် ဆုံးရှုံးရန်မကြောက်ပါနှင့်။

နိဂုံး

ထို့ကြောင့် အနာဂတ်တွင် ပြိုကျနေသည့် အဆောက်အဦးတစ်ခု၏ အိပ်မက်တစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက၊ နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်ကို သိရှိထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖြေလျှော့ဖို့ မင်းရဲ့အိပ်မက်။ အထက်ပါသော့ချက်အချက်အလက်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် သင့်အိပ်မက်၏ နိုးကြားသောအသက်နှင့် ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေရာတွင် တန်ဖိုးရှိနိုင်ပါသည်။

Leonard Collins

Kelly Robinson သည် အရသာရှိသော အစားအစာနှင့် သောက်စရာ စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အစာအိမ်ဆိုင်ရာလောကကို စူးစမ်းလေ့လာလိုသော စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်သည်။ အချက်အပြုတ်ဘွဲ့ရပြီးနောက် နိုင်ငံတွင်းရှိ ထိပ်တန်းစားသောက်ဆိုင်အချို့တွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ကာ ကောင်းမွန်သော ဟင်းလျာအနုပညာကို လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားတတ်လာခဲ့သည်။ ယနေ့တွင် သူမသည် သူမ၏ ဘလော့ဂ်၊ အရည် နှင့် အခဲများမှတဆင့် စာဖတ်သူများနှင့် အစားအသောက် နှင့် အဖျော်ယမကာကို နှစ်သက်ကြောင်း မျှဝေပါသည်။ နောက်ဆုံး အချက်အပြုတ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများအကြောင်း သူမ မရေးသည့်အခါတွင် သူမ၏ မီးဖိုချောင်တွင် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များ ဖြန့်ကျက်ခြင်း သို့မဟုတ် သူမ၏ မွေးရပ်မြေ New York City ရှိ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ဘားအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပိုင်းခြားသိသာသော အာခေါင်နှင့် အသေးစိတ်သော မျက်လုံးများဖြင့် Kelly သည် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာလောကသို့ အမြင်သစ်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာပြီး စာဖတ်သူများကို အရသာအသစ်များဖြင့် စမ်းသပ်ပြီး စားပွဲ၏ နှစ်သက်မှုကို ခံစားရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။