Is e eòlas àmhghar a th’ ann a bhith a’ dùsgadh à bruadar bàis. Ach, mar a dh ’innseas a’ mhòr-chuid de luchd-anailis bruadar dhut, is iad seo cuid de na aislingean as cumanta a-muigh an sin. Mar sin, dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh? An e droch mhanadh a tha seo mu do bhàs fhèin neo dìreach beagan de d’ inntinn fho-mhothachail a bhith a’ tabhann beagan lèirsinn agus taic dhut nad phròiseas fèin-lorg?

Tha sinn, gu dearbh, a’ leantainn ris an fhear mu dheireadh - aislingean nan taisbeanaidhean de ar n-inntinnean fo-mhothachail agus tha iad air an cleachdadh as fheàrr gus cuideachadh le tuigse nas fheàrr fhaighinn air an neach fhèin, atharrachaidhean a-staigh, agus leasachadh adhartach nar beatha dùisg. A dh'aindeoin sin, ge-tà, faodaidh diofar mhìneachaidhean a bhith aig bruadar mu do dheidhinn fhèin a 'bàsachadh, gach fear le a bhrìgh sònraichte. Seo, 10 de na mìneachaidhean as cumanta a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh?

Bidh an dearbh mhìneachadh air do bhruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh mion-fhiosrachadh agus tòna an aisling agus mar a tha iad a rèir cuid de shuidheachadh do bheatha phearsanta. Chan urrainn dhuinn fios a bhith againn dhut dè tha thu a’ dol troimhe ach nì sinn liosta de na 10 mìneachaidhean as cumanta air aislingean mu bhàs gus am faigh thu a-mach dè a bhuineas don t-suidheachadh agad.

1. Tha thu a’ fàgail pàirt de do bheatha air do chùlaibh

Is e atharrachadh is cruth-atharrachadh an cuspair farsaing ann am mìneachaidhean a’ mhòr-chuid de aislingean mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh. Agus an fheadhainn as cumantais e eisimpleir de sin nuair a tha sinn air co-dhùnadh rudeigin nar beatha phearsanta fhàgail air ar cùlaibh agus gluasad air adhart às aonais.

Faodaidh an “rud” a tha sinn a’ fàgail às ar dèidh a bhith mar rud sam bith – bho sheann chleachdaidhean leithid rud sònraichte giùlan millteach, gu seann chur-seachad a tha sinn dha-rìribh a’ dol a chall, gu rudeigin cho eas-chruthach mar phàirt den leanabh a-staigh againn. Ann an gin de na cùisean sin, faodaidh ar n-inntinn fho-mhothachail aisling a nochdadh gu bheil sinn a’ bàsachadh oir – bho shealladh ar fo-mhothachadh – tha pàirt dhinn gu dearbh a’ bàsachadh.

2. Tha thu a’ dol tro ùine eadar-ghluasaid nad bheatha

Is e seòrsa eile de dh’ atharrachadh a dh’ adhbhraicheas bruadar mu ar deidhinn fhèin a’ bàsachadh am pròiseas airson a dhol tro eòlas ùr. Faodaidh an cruth-atharrachadh seo de sheòrsa a bhith na thoiseach proifeasanta ùr, dàimh ùr, gluasad gu baile ùr, no dìreach “ag atharrachadh” ar n-inntinn gu dòigh smaoineachaidh ùr a thaobh cùis shònraichte.

Faodaidh an cruth-atharrachadh a bhith dha-rìribh. rud sam bith, ge bith dè cho mòr no cho beag - fhad ‘s a tha e sònraichte gu leòr airson ar n-inntinn fho-mhothachail a bhith ga fhaicinn mar rud cudromach, is urrainn dha gu furasta bruadar bàis a chruthachadh mar shamhla air an atharrachadh sin. Is ann mar so a tha ar luchd-comhpairt fo-mhothachadh ag atharrachadh leis a' bhàs.

3. Tha thu air tòiseachadh a’ dol fada a-mach às an raon comhfhurtachd agad o chionn ghoirid

Faodaidh an t-atharrachadh a dh’ fhaodas ar aislingean nochdadh gu tric le bàs rudeigin a bhith cho beag ‘s a tha sinn dìreach a’ dol a-mach airson greiseag a-mach às na raointean comhfhurtachd againn.A bheil thu mì-shòisealta mar as trice ach an do dh’ fheuch thu ri dhol a-mach le daoine o chionn ghoirid turas no dhà? A bheil thu a’ feuchainn ri barrachd a thiomnadh aig an obair an àite a bhith ag iarraidh smachd a chumail air a h-uile càil?

Gu tric faodaidh ceumannan beaga mar seo a-mach às na raointean comhfhurtachd againn a bhith carragh-cuimhne gu leòr dha ar n-inntinnean fo-mhothachail gun tòisich iad a’ togail aislingean mu ar deidhinn a’ bàsachadh. A bheil sin rud beag anabarrach? Tha, ach sin mar a tha fo-mhothachadh daonna ag obair.

4. Tha thu air bruadar no rudeigin cudromach a leigeil seachad

Is e adhbhar cumanta eile airson a leithid de bhruadar an gnìomh a bhith a’ toirt seachad rudeigin nad bheatha làitheil no bho na h-amasan agad san àm ri teachd. Faodaidh seo a bhith a’ toirt seachad na h-oidhirpean agad air do bhrosnachadh bruadar, air turas mòr a tha thu air a bhith a’ dealbhadh o chionn bhliadhnaichean, no air an leudachadh taighe sin air a bheil thu air a bhith a’ smaoineachadh airson ùine mhòr.

Ge bith dè a th’ ann , ma bheir thu seachad rudeigin - beag no mòr - faodaidh dùil a bhith agad ri bruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh oir bidh cuid dhibh air bàsachadh gu metaphorically, ann an seagh. Chan fheum seo eadhon a bhith mar rudeigin air a bheil thu diombach - faodaidh e a bhith beag gu leòr nach eil dragh sam bith air d’ inntinn mothachail ach tha d’ inntinn fho-mhothachail a’ dèanamh cus freagairt mu dheidhinn a dh’ aindeoin sin.

5. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro raon garbh le do shlàinte inntinn

Coltach le mòran de na aislingean dorcha a bhios againn mar aislingean mu bhàthadh, a bhith ann an tubaist càr, no eòlas duilich sam bith eile, bruadar mu dheidhinn faodaidh tu fhèin bàsachadh cuideachdbi na chomharra nach eil do shlàinte inntinn anns an staid as fheàrr.

Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh rud sam bith bho bhith a’ togail beagan iomagain o chionn ghoirid gu bhith a’ fulang le trom-inntinn làn-sèideadh. Ge bith dè a’ chùis, ma tha thu air tòiseachadh a’ bruadar mu do bhàs fhèin, faodaidh seo a bhith na rabhadh mòr a dh’ fheumas tu tòiseachadh a’ gabhail cùram nas fheàrr de na faireachdainnean is an inntinn agad no dh’ fhaodadh do shuidheachadh tòiseachadh a’ fàs nas miosa buileach.

6 . Is dòcha gu bheil thu air gabhail ri rudeigin cudromach mu do dheidhinn fhèin no nad bheatha o chionn ghoirid

Faodaidh gabhail ris a bhith dona no math, a rèir dè tha thu a’ gabhail ris. Anns gach suidheachadh, ge-tà, tha ar fo-mhothachadh buailteach a bhith a' ceangal gabhail ri bàs nuair a thig e gu samhlaidheachd bruadar.

Mar sin, co-dhiù a tha thu air gabhail ri mearachd air choireigin san àm a dh'fhalbh a tha air a bhith a' toirt faireachdainnean cionta dhut airson greis agus gluais air adhart no tha thu a’ gabhail ri taobh mì-fhortanach de bheatha a tha thu a’ leigeil seachad a’ feuchainn ri atharrachadh - anns gach cùis is dòcha gun tòisich thu air aislingean mu do bhàs fhèin. Gu dearbh, tha sin air sgàth 's gu bheil an strì agad an-aghaidh an rud a tha thu air a bhith a' diùltadh gabhail ris "a' bàsachadh" agus gu bheil thu a' gluasad air adhart.

Tha an seòrsa lèirsinn a bu chòir dhut fhaighinn bho leithid de aisling an urra riut fhèin – 's dòcha gum bu chòir dhut a bhith toilichte gu bheil thu mu dheireadh a' tighinn gu sìth le rudeigin neo faodaidh tu seo a ghabhail mar bhrosnachadh airson an t-sabaid a thogail a-rithist.

7. Tha d’ inntinn fho-mhothachail a’ cur ìmpidh ort atharrachadh agus tòiseachadh ùr

Ann an cuidcùisean, chan eil bruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh a’ comharrachadh rudeigin a tha a’ tachairt no a thachair, ach rudeigin a tha d’ inntinn fho-mhothachail a’ faireachdainn a bu chòir tachairt. Glè thric bidh an seòrsa aisling seo gu bunaiteach na do fho-mhothachadh a’ cur ìmpidh ort rudeigin a chuir air do chùlaibh mu dheireadh agus gluasad air adhart gu do bheatha ùr às aonais.

Gu tric is e sin rudeigin cho sìmplidh ri droch chleachdadh leithid smocadh no gambling. Aig amannan eile, ge-tà, is e do fho-mhothachadh a bhith gad phutadh gus rudeigin ùr a thòiseachadh na àite - toiseach tòiseachaidh ùr de sheòrsa. Ann an leithid de shuidheachaidhean, chan fheum eadhon droch chleachdadh a bhith agad air a bheil thu a’ tionndadh air ais - tha do chuid fhèin fo-mhothachail dìreach a’ smaoineachadh gu bheil an t-àm ann dhut do thàlant a chomharrachadh gu fàire ùr.

8. Is dòcha gu bheil eagal ort neach gaoil a chall

Is e mìneachadh fada nas dìriche agus nas follaisiche air bruadar mu do dheidhinn fhèin a bhith a’ bàsachadh gu bheil eagal ort gun caill thu cuid de bhuill teaghlaich, càirdeas cudromach, no eadhon peataichean. Faodaidh na faireachdainnean a th' againn dhaibhsan a tha faisg oirnn nar beatha dhùisg a bhith cho dian gu tric 's ma tha eagal oirnn gum bàsaich iad, gu h-èifeachdach tha eagal oirnn gum bàsaich sinn còmhla riutha.

Na seòrsaichean sin Faodaidh aislingean tachairt cuideachd às deidh dhuinn cuideigin a chall mu thràth - mar as trice às deidh bàs pàiste, pàrant no bràthair no piuthar, dlùth charaid, no eadhon dìreach peata luachmhor a’ bàsachadh. Faodaidh an cràdh-cridhe an dèidh call pàiste fhèin a bhith cho mòr 's gur e droch aislingean an ìre as lugha as urrainn do phàranteòlas.

9. Tha thu a’ beachdachadh air crìoch a chur air dàimh fad-ùine

Mar an ceudna ri cuid de na h-eisimpleirean gu h-àrd, faodaidh crìoch dàimh cuideachd leantainn gu aislingean gu bheil thu fhèin a’ bàsachadh. Is e glè bheag de eòlasan nar beatha a dh’ adhbhraicheas uimhir de dh’ atharrachadh, eadar-ghluasad agus buaireadh nar fìor bheatha ’s a tha crìoch air dàimh fad-ùine.

Mar sin, ge bith a bheil thu fhathast brònach mu dheidhinn, co-dhiù a tha feargach le eud, no co-dhiù a tha thu air gabhail ris mu thràth – tha an t-atharrachadh a-mhàin nad bheatha a tha an cois crìoch dàimh tric gu leòr airson aislingean mu bhàs a bhrosnachadh.

10. Is dòcha gu bheil eagal ort bàsachadh

Mu dheireadh, tha am mìneachadh as follaisiche ann - gu bheil dìreach eagal ort bàsachadh. Dh'fhaodadh seo a bhith air sgàth 's gu bheil thu a' tighinn faisg air seann aois, air sgàth 's gu bheil trioblaidean slàinte air a bhith agad o chionn ghoirid, no dìreach air sgàth 's gun cuala tu mu choigreach a' bàsachadh agus gu bheil sin gu leòr airson d' inntinn fho-mhothachail a tharraing gu cus cus.

Nam biodh do bhruadar a’ toirt a-steach thu a’ coimhead air an tiodhlacadh agad fhèin, a’ coimhead ort fhèin a’ bàsachadh ann an tubaist càr, no cha mhòr dòigh bàis sam bith eile air a bheil thu a’ coimhead gu fulangach o chian, is dòcha gu bheil e glè mhath gu bheil eagal ort bàsachadh.

Gu crìch - dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu do dheidhinn fhèin a’ bàsachadh?

Chan fheum thu a bhith nad sgrùdaiche bruadar proifeasanta gus faighinn a-mach gu bheil bruadar mu do bhàs fhèin a’ nochdadh gu bheil thu a’ dol tro atharrachadh de sheòrsa air choreigin.Faodaidh an dearbh sheòrsa atharrachaidh, ge-tà, atharrachadh gu mòr a rèir suidheachadh do bheatha an-dràsta, staid faireachail, tòna an aisling, cho math ri tòrr mion-fhiosrachaidh innte.

Tha sinn an dòchas gum bi na 10 prìomh eisimpleirean de cuidichidh mìneachaidhean bruadar bàis gu h-àrd thu gus faighinn a-mach dè dìreach a bha do bhruadar a’ ciallachadh agus dè an seòrsa atharrachaidh a tha thu a’ dol troimhe. Tha e an urra riutsa mion-fhiosrachadh gach eadar-mhìneachaidh a mhaidseadh ris an t-suidheachadh agad, ge-tà.