ការយល់សប្តិអំពីការស្លាប់របស់នរណាម្នាក់អាចជារឿងគួរឲ្យសោកស្តាយ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ជាធម្មតាវាមិនមែននិយាយអំពីការស្លាប់ទាល់តែសោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការបកស្រាយជាច្រើនផ្សេងទៀត ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងឆ្លើយសំណួរ តើវាមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលអ្នកសុបិនអំពីនរណាម្នាក់កំពុងស្លាប់?

តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ស្លាប់?

ពេលខ្លះនៅពេលដែលយើងសុបិនអំពីសេចក្តីស្លាប់ វាអាចត្រូវបានបង្កហេតុក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតដោយការស្លាប់នាពេលថ្មីៗនេះ ឬការស្លាប់របស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតពិត។ ឧទាហរណ៍៖

• នរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងស្លាប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ឬទើបនឹងស្លាប់

ប្រសិនបើយើងដឹងថានរណាម្នាក់ដែលយើងជិតស្និទ្ធនឹងទៅ ឆាប់ស្លាប់ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការសុបិន្តថាពួកគេស្លាប់ ហើយប្រសិនបើថ្មីៗនេះយើងបានបាត់បង់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ យើងក៏ទំនងជាសុបិន្តអំពីការស្លាប់របស់ពួកគេដែរ។

ក្នុងករណីបែបនេះ សុបិនអាចជា ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ បទពិសោធន៍ដែលរីករាយ និងតូចចិត្ត ឬមួយដែលគ្រាន់តែជាការខកចិត្ត - ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ក្តីសុបិន្តទំនងជាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសោកសៅ និងជាវិធីមួយក្នុងការទប់ទល់នឹងការបាត់បង់។

• សុបិន្តរបស់នរណាម្នាក់ដែលបានកន្លងផុតទៅយូរជាងនេះ

យើងក៏ប្រហែលជាសុបិនអំពីអ្នកដែលបានកន្លងផុតទៅយូរហើយនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាចិត្តគំនិតរបស់អ្នក បង្ហាញពីថាតើអ្នកនឹកគេប៉ុណ្ណា។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តឃើញសុបិនជាការសួរសុខទុក្ខពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ វាគឺជាសារមួយដែលពួកគេមានសុវត្ថិភាពជីវិតក្រោយជីវិត ហើយអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។

• ឱកាសដើម្បីនិយាយលា ឬដោះស្រាយអាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់

វាអាចទៅរួចផងដែរក្នុងការសុបិនអំពី មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានស្លាប់ទៅហើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសនិយាយលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើអ្នកទុកអ្វីដែលមិនបាននិយាយរវាងអ្នក។

ក្នុងករណីបែបនេះ សុបិនអាចជាវិធីនៃការស្វែងរកការបិទ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលយក ការស្លាប់របស់ពួកគេ ហើយបន្តទៅតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។

• មិនដែលដឹងជាមុនអំពីការស្លាប់ដែលនឹងមកដល់ទេ

រឿងមួយដែលសុបិននៃការស្លាប់មិនអាចមានគឺ ការព្រមានថាមនុស្សដែលស្លាប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នកជិតស្លាប់ក្នុងជីវិតពិត ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ អ្នកអាចសម្រាកចិត្តបាន។

មូលហេតុដែលមិនទាក់ទងនឹងការស្លាប់

ដោយបានមើលសុបិនដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់តាមរបៀបជាក់ស្តែង ឥឡូវនេះ ចូរយើងបន្តទៅមើលសុបិននៃមនុស្សស្លាប់ដែលមានការបកស្រាយទាំងស្រុងដែលមិនទាក់ទងនឹងការស្លាប់។

1. ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការផ្លាស់ប្តូរ

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថានរណាម្នាក់ស្លាប់ ការបកស្រាយទូទៅបំផុតមួយគឺថា ការស្លាប់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើជាសាក្សី គឺជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការបំប្លែង។

ប្រហែលជាអ្នកដឹងពីដំណាក់កាលសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងដល់ទីបញ្ចប់ និងដំណាក់កាលថ្មីមួយដែលនឹងចាប់ផ្តើម។ ឧទាហរណ៍ អ្នកហៀបនឹងចាកចេញ ឬអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមការងារថ្មី ឬប្រហែលជាអ្នកជិតរៀបការ ឬមានកូនដំបូងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬអ្វីក៏ដោយដែលស្រដៀងគ្នានោះ ការស្លាប់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺជានិមិត្តរូបនៃ "ការស្លាប់" នៃជីវិតចាស់របស់អ្នក និងកំណើតនៃផ្នែកថ្មីដែលនឹងមកដល់។

នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នក ដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅលើផ្តេក ការបកស្រាយនៃក្តីសុបិន្តនេះគឺជាការជាក់ស្តែងបំផុត។ វាប្រាប់អ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងអនាគតដោយក្តីសង្ឃឹម និងសុទិដ្ឋិនិយម ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរគឺជាអថេរសកលដែលគួរតែត្រូវបានទទួលយកសម្រាប់ឱកាសដែលវានាំមក។

លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថា មនសិការរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកថាជីវិតរបស់អ្នកនៅទ្រឹង និងការផ្លាស់ប្តូរ។ តម្រូវឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តរីកចម្រើន និងរីកចម្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរធំនៅលើផ្លូវរបស់ពួកគេ អ្នកគួរតែចំណាយពេលគិត និងធ្វើសមាធិឱ្យបានស៊ីជម្រៅ ដើម្បីវិភាគពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជីវិតរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើ អ្នកដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានទាមទារ អ្នកគួរតែមានភាពក្លាហានដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ ហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនោះ។

1. ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នក សុបិន្តអំពីនរណាម្នាក់កំពុងស្លាប់ វាអាចជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សនោះ អ្វីមួយដែលអ្នកអាចដឹងដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនបានដឹង បង្កើតភាពពេញលេញជាមួយពួកគេបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយឥឡូវនេះមានការណែនាំអំពីឈាមអាក្រក់រវាងអ្នកដែលបានធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រជាក់។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដូចនេះស្តាប់ទៅដូចជាវាអាចជាការពិត។ក្តីសុបិន្តអាចប្រាប់អ្នកឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង ឬជួសជុលអ្វីៗឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ឬគ្រាន់តែទទួលយកថាចាប់ពីពេលនេះតទៅ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមិនដូចពីមុននោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណា វាក៏អាចប្រែក្លាយ ចេញ​ថា​អ្នក​រីករាយ​ដែល​បាន​ឃើញ​ពី​ក្រោយ​ខ្នង​របស់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ហើយ​ថា​ប្រសិនបើ​ទំនាក់ទំនង​ពីមុន​របស់​អ្នក​រសាត់​ទៅ​វិញ វា​ប្រហែល​ជា​មិន​មែន​ជា​រឿង​អាក្រក់​នោះ​ទេ។

ទន្ទឹម​នឹង​នេះ សូម​ដឹង​ផង​ដែរ​ថា សុបិន​អំពី​មិត្តភ័ក្ដិ ឬសមាជិកគ្រួសារប្រហែលជាមិននិយាយអំពីបុគ្គលនោះទាល់តែសោះ ហើយអាចមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។

1. ចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង

សុបិន របស់មិត្តភ័ក្តិដែលស្លាប់ក៏អាចជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ឬបំណងប្រាថ្នាចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងក្នុងសំណួរមានលក្ខណៈរ៉ូមែនទិក សុបិនអាចប្រាប់អ្នកថាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ហើយ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកវា ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថា ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនង វាអាចដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបញ្ចប់រឿង ហើយដើរចេញ ព្រោះអ្វីៗមិនដំណើរការ ហើយ មនសិការរបស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសុបិននេះ ដើម្បីជួយអ្នកប្រឈមមុខនឹងការពិតនេះ។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនមែនជាស្នេហាទេ ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចជាសញ្ញាថាទំនាក់ទំនងមិនសមនឹងការស្វែងរកចាប់តាំងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ក្នុងការថែរក្សាវា។ គឺមកពីអ្នកដោយមិនបានទទួលអ្វីជាថ្នូរនឹងអ្នក។

1. ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមចំពោះខ្លួនអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាខ្លួនអ្នកស្លាប់។ ទំនងការបកស្រាយគឺថាអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទេ ពីព្រោះអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេកក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃសប្បាយចិត្ត។

ជាការពិតណាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង យើងអាចទុកខ្លួនយើងឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនល្អ មិនអាចមើលថែនរណាម្នាក់បាន។

នេះមានន័យថា ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដាក់ខ្លួនឯងជាមុន ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ហើយទុកឱ្យអ្នកដទៃ រង់ចាំការផ្លាស់ប្តូរ។

1. បោះបង់អាកប្បកិរិយា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបោះបង់អ្វីមួយដូចជាការជក់បារី ក្តីសុបិន្តអំពីនរណាម្នាក់ស្លាប់ ជាពិសេសខ្លួនអ្នក - អាចជាការបង្ហាញនៃការបញ្ចប់នៃអាកប្បកិរិយានោះ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបោះបង់ការជក់បារី ហើយអ្នកសុបិនថាខ្លួនឯងស្លាប់ ក្តីសុបិន្តតំណាងឱ្យការស្លាប់របស់អ្នកជក់បារី។ នៅក្នុងអ្នក ប៉ុន្តែវាក៏តំណាងឱ្យការកើតរបស់អ្នកជាអ្នកមិនជក់បារីផងដែរ ដូច្នេះសុបិននេះគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាវិជ្ជមាន ដែលអាចលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំណោះស្រាយរបស់អ្នក។

1. ការស្លាប់របស់ មិត្តភ័ក្តិ – តើមិត្តនោះតំណាងឱ្យអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាមិត្តម្នាក់ស្លាប់ នោះក៏អាចនិយាយអំពីអ្វីដែលមនុស្សនោះតំណាងឱ្យអ្នកដែរ។

តើមានអ្វីមួយដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់សប្បាយជាមួយគ្នាដែលអ្នកលែងធ្វើទេ? ជាឧទាហរណ៍ សុបិនអាចនិយាយអំពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ទៅជិះស្គីជាមួយ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យបោះបង់ការជិះស្គីដោយសារតែរបួស។

ក្នុងករណីនេះ សុបិន្តអំពីការស្លាប់របស់នេះ។មិត្តមិនទាក់ទងនឹងមិត្តទេ ប៉ុន្តែចុងបញ្ចប់នៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជិះស្គី។

សុបិននេះអាចមានការបកស្រាយជាច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចយល់ពីអ្វីដែលវាទាក់ទងនឹង - ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ បង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ បន្ទាប់មកនេះគឺជាការពន្យល់ដែលទំនងបំផុតសម្រាប់សុបិននេះ។

1. ធ្លាក់ដល់ស្លាប់ – អសន្តិសុខ ឬកង្វះការគ្រប់គ្រង

ការធ្លាក់សុបិនគឺជារឿងធម្មតា ហើយប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកធ្លាក់ដល់ស្លាប់ វាអាចតំណាងឱ្យអសន្តិសុខ ឬកង្វះការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។

តើមានផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬបារម្ភថាដៃគូរបស់អ្នកអាចបោកប្រាស់អ្នក។

ឬតើអ្នកព្រួយបារម្ភថាព្រឹត្តិការណ៍កំពុងកើតឡើងដែលអ្នកហួសពីអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការប៉ះពាល់? ប្រហែលជាកូនធ្វើមិនល្អនៅសាលា ឬកំពុងលាយឡំជាមួយមិត្តភ័ក្តិខុស ឬប្រហែលជាមានរឿងមិនល្អនៅកន្លែងធ្វើការដោយគ្មានកំហុសផ្ទាល់ខ្លួន។

ប្រសិនបើមានសេណារីយ៉ូណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ក្តីសុបិន អាចជួយអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងពួកគេ ដោយសារនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងមកវិញ ហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយ។

1. សុបិន្តឃើញតារាល្បីម្នាក់ស្លាប់

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញតារាល្បីម្នាក់ស្លាប់ អ្នកគួរតែគិតអំពីអ្វីដែលតារានោះមានន័យសម្រាប់អ្នក។ តើវាជានរណាម្នាក់ដែលតំណាងឱ្យកុមារភាពរបស់អ្នកទេ? តម្លៃរបស់អ្នក? ក្តីស្រមៃ និងក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក?

តារាល្បីម្នាក់កំពុងស្លាប់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចតំណាងឱ្យចុងបញ្ចប់នៃអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកភ្ជាប់ជាមួយពួកគេ។

1. ក្តីសុបិន្តដែលកើតឡើងដដែលៗ – ភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ

ក្តីសុបិន្តដែលកើតឡើងដដែលៗ អំពីនរណាម្នាក់ដែលស្លាប់អាចតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភ ឬភាពតានតឹង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសុបិនបែបនេះម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកគួរតែចំណាយពេលក្នុងការត្រួតពិនិត្យដើម្បីព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលវាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ការបកស្រាយជាច្រើនដែលមិនទាក់ទងនឹងការស្លាប់

ដូចដែលយើងបានឃើញហើយ សុបិនជាច្រើនអំពីមនុស្សស្លាប់មិនទាក់ទងនឹងសេចក្តីស្លាប់ទេ ហើយអាចត្រូវបានបកស្រាយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការបញ្ចប់ ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងៗទៀត។

ដើម្បីយល់ពីសុបិនរបស់អ្នក សូមព្យាយាម ភ្ជាប់វាទៅនឹងស្ថានភាពជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងបញ្ហាដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខ ហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈការធ្វើសមាធិ និងការគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ វិចារណញាណរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអត្ថន័យត្រឹមត្រូវនៃសុបិន។