Энэ нь тийм ч таатай биш байж болох ч бөөн ялаа зүүдлэх нь маш энгийн үзэгдэл бөгөөд хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол зүүдэнд чухал мэдээ нуугдаж болно.

Гэхдээ хэд хэдэн зүйл байдаг. Үүнийг тайлбарлах арга замууд – харсан зүйлээ ойлгоход тань туслах үүднээс энэ нийтлэлд бид сүрэг ялааны мөрөөдлийн утгын талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Ялааны сүргийн тухай зүүдлэх

Ялааны бөөгнөрөлтэй зүүдийг хэрхэн тайлах талаар авч үзэхээсээ өмнө эхлээд ялааны бэлгэдэл болон эдгээр шавжтай холбоотой зүйлсийн талаар бодох хэрэгтэй.

Зүүд тайлах нь энэ юм. Маш субьектив шинж чанартай бөгөөд зүүдэнд байгаа янз бүрийн элементүүдийн талаар зүүдлэгч ямар сэтгэгдэлтэй байгаа нь тэдгээр элементүүд юу байхаас дутахгүй чухал байж болно.

Ялаа гэж бодоход бидний санаанд хамгийн түрүүнд орж ирдэг зүйл бол тэдгээр нь бохир амьтад юм. Тэд ялзарсан хоол, үхсэн амьтад, тэр ч байтугай ялгадас гэх мэт өөрсдөдөө тааралдсан бүх зүйлээр хооллодог тул эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй тул ихэнх хүмүүст дургүй байдаг.

Тэд ихэвчлэн манай гэрт орж ирээд цонхоор шуугидаг. буцаж гарахын тулд тэд бас биднийг гадаа юу ч идэж уух гэж оролдох болгонд бидний толгойг тойрон нисдэг - тиймээс тэднийг маш их ядаргаатай амьтад гэж үздэг.

Тэдний амьдралын хувьд тэд хоорондоо нягт холбоотой байдаг. үхэл, өвчин эмгэг, мөн тэдний үүсгэсэн цочромтгой байдал нь биднийг муухай ааштай болгож, биднийг дүүргэдэгсөрөг сэтгэл хөдлөлүүд.

Ер нь бидний ялаатай харьцах харьцаа нь сөрөг байдаг ч ялаа бол дасан зохицох чадвар сайтай амьтад бөгөөд юуг ч хамаагүй хийж чаддаг гэж хэлж болно

Энэ нь Хэрэв бид тэдний талаар эерэг зүйлийг олж мэдэх шаардлагатай бол ядаж л уян хатан шавж, тэднийг амьд үлдэгсэд гэж хэлж болно.

Сүрлэг ялааны тухай зүүдний тайлал

Ялааны бэлгэдэл болон тэдэнтэй холбоотой зарим зүйлсийн талаар ярилцсаны дараа бид ялааны сүргийн тухай зүүдийг хэрхэн тайлах талаар ярилцаж болно. Хамгийн нийтлэг боломжуудыг энд дурдъя.

1. Ямар нэг зүйл ялзарсан байна

Ялаа ялзарсан зүйлийг тойрон эргэлддэг тул хэрэв та зүүдэндээ бөөгнөрөх юм бол. ялаа, энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл ялзарсан гэсэн үг юм.

Жишээ нь, та хортой харилцаанд баригдаж магадгүй ч үүнийг дуусгаж цааш үргэлжлүүлэх зориг байхгүй. Энэ тохиолдолд ялааны бөөгнөрөл нь таны харилцаа ялзарч, түүнийг эцэс болгохоос өөр аргагүй гэдгийг танд хэлж магадгүй юм.

Эсвэл энэ нь таны карьерын тухай мессеж байж болно. Магадгүй та дургүй ажилдаа гацсан байж магадгүй, гэхдээ та ажлаа орхиж, шинэ ажил хайж зүрхлэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, ялаа мөрөөдөл нь таныг амьдралдаа шинэлэг зүйл оруулахын тулд үүнийг хийхийг уриалж магадгүй юм.

Мөрөөдөл нь юу гэсэн үг болохыг мэдэх цорын ганц хүн юм.Амьдралд чинь юу ялзарсан, зүүдэндээ юу харсан, юуг өөрчлөх хэрэгтэй вэ гэдгээ сайтар бодсоны дараа та зоригтой байж, тэр өөрчлөлтийг хийх хэрэгтэй.

1. Ямар нэг зүйл таныг зовоож байна

Ялаанууд бидний толгойг тойрон эргэлдэж байх үед тэд маш их цочроодог бөгөөд бөөн ялаа зүүдлэх нь танд ямар нэг зүйл байгааг илтгэж магадгүй юм. Таны сэтгэлийг зовоож буй таны амьдрал.

Дахин хэлэхэд, энэ юу болохыг та л шийдэж чадна, тиймээс таныг юу бухимдуулж байгааг олж мэдэхийн тулд бясалгаж, гүн бодолд цаг зарцуулаарай.

Магадгүй та үүнд санаа зовж байгаагаа мэдээгүй байж магадгүй ч асуудал хаанаас гараад байгааг олж мэдсэнээр та тохирох шийдлийг олоход илүү дээр байх болно.

1. Та сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй байна

Зүүдэндээ ялааны сүрэгт хүрээлэгдсэн байх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлэгдсэнийг илтгэнэ. Сөрөг байдал нь сөрөгийг илүү ихээр татдаг тул хэрвээ та өөрийгөө улам бүр сөрөг болж байгааг олж мэдвэл тойргийг эвдэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй.

Иймэрхүү нөхцөл байдалд ороход ялаа бөөгнөрсөн тухай зүүд зүүдлэв. Таныг хэт сөрөг хандлагатай болж, энэ нь таны амьдралыг бие махбодийн болон оюун санааны аль алинд нь бохирдуулж байгааг анхааруулж байна.

Энэ нь та амьдралдаа илүү эерэг энерги бий болгох арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм. -ийн харгис тойргийг эргүүлэхсөрөгийг эерэг байдлын буянтай мөчлөг болгон хувиргана.

1. Та цэвэрших, шинэчлэгдэх шаардлагатай байна

Зүүдэнд чинь чамайг дагасан ялаа үүл гарч ирж магадгүй. Таны амьдралдаа цуглуулсан бүх сэтгэл хөдлөлийн ачааг төлөөлж, танд сэтгэл хөдлөл, оюун санааны ариусгаж, шинэчлэгдэх шаардлагатай байгааг хэлж өгдөг.

Заримдаа бид өнгөрсөн алдаа, харамсах зүйлтэй нүүр тулж, харьцахын оронд өөртэйгөө хамт авч явах боломжтой. Тэдэнтэй зөв харьц, тиймээс хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй бол шүүгээн дэх араг ястайгаа нүүр тулах цаг ирж магадгүй юм.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийхээ төлөө өөрийгөө уучлах юм бол энэ нь таныг илүү эрүүл сэтгэцийн байдалд үлдээх болно. Үүний дараа та ирээдүйгээ илүү эерэг, дарамтгүй сэтгэлээр хүлээж, шинэ сүнслэг өсөлт, хувьсалд бэлэн байх болно.

1. Та хэтэрхий их зүйлийг бодож байна

Хэрэв таны оюун ухаан хэтэрхий “бохир” эсвэл эмх замбараагүй бол энэ нь таныг ялаа зүүдлэхэд хүргэж болзошгүй. Магадгүй таны амьдралд хэтэрхий их зүйл тохиолдож, эргэцүүлэн бодох зүйл хэтэрхий их байгаа нь таныг үнэхээр чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болж байна.

Иймэрхүү зүйл тохиолдсон үед та ухарч, дахин дүгнэх хэрэгтэй. хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд зарим үүрэг хариуцлагаа орхих хэрэгтэй болж магадгүй.

1. Танд бохир нууц бий

Хүн бүр өнгөрсөн үеийн бохир нууцтай байдаг, гэхдээ заримдаа бид үүнийг хийх хэрэгтэй болдог.Хэрэв бид цаашаа явж, өнгөрсөнд нь үлдээхийг хүсвэл тэдэнтэй нүүр тулах хэрэгтэй.

Мөрөөдөлдөө ялаа бөөгнөрөх нь таны далд ухамсарт дарагдсан нууцыг тань илэрхийлж болох бөгөөд энэ нь та асуудлыг шийдэх хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Тэд өөрсдөө гарч ирэхээс нь өмнө өөрсдийн нөхцөлөөр.

Заримдаа хүмүүст нууцаа илэн далангүй хэлж, аль болох уучлал гуйх нь хамгийн зөв шийдэл байж болох тул хэрэв та ялаа бөөгнөрөхийг мөрөөдөж байгаа бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. .

1. Та илүү уян хатан байж сурах хэрэгтэй

Ялаанууд өөрт байгаа бүхнээ хийж чаддаг, заримдаа бидэнд сануулж чаддаггүй. хэтэрхий сонгомол байх.

Таны хувьд тийм ч сайн биш гэж бодсон зүйл эсвэл хүмүүст хошуугаа эргүүлэхийн оронд өөрчлөлт хийхдээ арай даруухан байхыг хичээгээрэй. Амьдрал чамд өгсөн бүх зүйлийг талархалтайгаар хүлээн авч, өөрт тохирох зүйл биш гэж бодоод татгалзахын оронд хийж сур.

1. Эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй

Зүүдэндээ ялаа бөөгнөрөх нь таны эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэж магадгүй тул та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ Таны эрүүл мэндийн асуудал байгаа тул одоо шалгуулах цаг нь болсон – учир нь ялаанууд таныг тэгэхгүй бол улам дордох болно гэж хэлж байгаа байх.

1. Ямар нэг зүйлийг орхих хэрэгтэй

Сүрлэг ялаа зүүдлэхЭнэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг барьж байгаа боловч орхих хэрэгтэй гэж хэлж магадгүй.

Жишээ нь, таны харилцаа дууссан ч тэр хүний ​​тухай бодохоо больж чадахгүй хэвээр байна. эсвэл та хоёрын хамт байсан үе.

Та харилцаа дууссаныг мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь хамгийн сайн сайхны төлөө гэдгийг та мэдэж байгаа - тиймээс одоо үүнийг өнгөрсөнд үлдээж, шинэ зүйл рүү шилжих цаг болжээ. Эс бөгөөс өнгөрсөн бүхэн чамтай хамт үлдэнэ, яг л чамайг дагасан харанхуй ялаа толгойг тойрон шуугих шиг.

1. Олон ялаа – дайснуудад хүрээлэгдсэн

Хэрэв та маш олон ялаатай байхыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таныг дайснуудад хүрээлэгдсэн гэсэн дохио байж магадгүй тул одоо болгоомжтой явах цаг болжээ.

Магадгүй ийм хүмүүс байдаг. Таны оролцож буй ямар нэгэн төсөл бүтэлгүйтэхийг харахыг хүсч байгаа тул хэрхэн алхаж байгаагаа болгоомжтой байгаарай, эс тэгвээс тэд таныг хорлон сүйтгэхийг оролдох болно.

1. Ялаа алах – бэрхшээлийг даван туулах

Ялааны сүрэг байгаа тухай эерэг мөрөөдөл бол та өөрийгөө тэднийг устгаж байгааг харвал - учир нь энэ мөрөөдөл таныг бэрхшээлээ даван туулж байгааг илтгэнэ.

Магадгүй та төсөл дээр ажиллаж байгаа, мөн та зарим гэнэтийн бэрхшээлтэй тулгарсан. Гэсэн хэдий ч та зүүдэндээ ялаа нэг нэгээр нь устгаж чадна гэдэг нь таны асуудлыг шийдэх гарцыг олох боломжтой бөгөөд таны төсөл эцсийн эцэст маш их амжилтанд хүрнэ гэсэн үг юм.

Хэд хэдэн боломжтой.Тайлбар

Бидний харж байгаагаар ялааны бөөгнөрөлтэй зүүдийг эерэг ба сөрөг утгатай тайлах хэд хэдэн боломжит арга байдаг.

Харсан зүйлээ ойлгохын тулд цаг зарцуул. Мөрөөдлийнхөө янз бүрийн элементүүдэд дүн шинжилгээ хийж, тэдгээрийг одоогийн амьдралынхаа нөхцөл байдалд хэрэгжүүлэх талаар гүнзгий бодолд ав. Дараа нь зөн совингоо дагаснаар та зүүдээ зөв тайлахад чиглэгдэх болно.