Swarm of Flies အိပ်မက်မက်လား။ (11 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)
မာတိကာ
ဒါဟာ သာယာဖွယ်မဟုတ်ပေမယ့် ယင်ကောင်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာဟာ အဖြစ်များတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်မှာ ဖြစ်ခဲ့ရင်၊ အိပ်မက်ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ဝှက်ထားနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အများအပြားရှိပါတယ်။ ၎င်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းများ - ထို့ကြောင့် သင်မြင်ခဲ့သည့်အရာကို ခံစားနားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက်၊ ဤပို့စ်တွင် ယင်ကောင်များ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါမည်။
ယင်ကောင်များအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါ
ယင်ကောင်များနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကို မကြည့်မီ ဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယင်ကောင်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အရာများကို ဦးစွာ စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
၎င်းမှာ အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အလွန်အရေးပါပြီး အိပ်မက်ထဲတွင် အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်များနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်သူသည် မည်သို့ခံစားရသည်ဆိုသည်က ထိုအရာများကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။
ယင်ကောင်များကို ကျွန်ုပ်တို့တွေးသောအခါ ပထမဆုံးသတိရမိသောအချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့မှာ ၎င်းတို့ဖြစ်သည်၊ ညစ်ပတ်သော တိရစ္ဆာန်များ ဖြစ်ကြသည်။ ပုပ်ပွနေသော အစာ၊ သေဆုံးနေသော တိရစ္ဆာန်များနှင့် မစင်များ အပါအဝင် ၎င်းတို့ ရှာဖွေသမျှ မှန်သမျှကို ကျွေးမွေးကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်သန့်ရှင်းမှု ကင်းမဲ့ပြီး လူအများစုသည် ၎င်းတို့ကို ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။
သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်အတွင်းသို့ မကြာခဏ ဝင်ရောက်ကြပြီး ပြတင်းပေါက်များကြားတွင် အသံမြည်အောင် ကြိုးစားကြသည်၊ အပြင်ကိုထွက်ဖို့၊ အပြင်မှာစားစရာသောက်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါတိုင်း သူတို့ရဲ့ဦးခေါင်းတွေကို လှည့်ပတ်ပျံသန်းနေတာကြောင့် သူတို့ကို အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ သတ္တဝါတွေအဖြစ်လည်း မြင်ကြပါတယ်။
သူတို့ဦးဆောင်တဲ့ဘဝတွေကြောင့်၊ သူတို့ဟာ နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သေခြင်းတရားနှင့် အနာရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေတတ်သော ယားယံခြင်းတို့သည်လည်း ငါတို့ကို ဆိုးရွားသော စိတ်ထားဖြင့် ပြည့်စေ၏။အဆိုးမြင်စိတ်များ။
တစ်ခုလုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ယင်ကောင်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု အများစုမှာ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည်၊ သို့သော် ယင်ကောင်များသည် လိုက်လျောညီထွေရှိသော သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သမျှကို လိုက်လျောညီထွေစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်
ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သော အပြုသဘောဆောင်သောအရာတစ်ခုခုကို ရှာဖွေရပါက၊ အနည်းဆုံး ၎င်းတို့သည် ပျော့ပြောင်းနိုင်သော အင်းဆက်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်ပါသည်။
ယင်ကောင်များအကြောင်း အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း
ယင်ကောင်တွေရဲ့ သင်္ကေတနဲ့ သူတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာတချို့အကြောင်း ပြောပြီးရင် အခု ယင်ကောင်တွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမလဲဆိုတာ ဆက်ပြောနိုင်ပါပြီ။ ဤသည်မှာ အဖြစ်များဆုံးဖြစ်နိုင်ချေအချို့ဖြစ်သည်။
-
တစ်ခုခုပုပ်နေသည်
ယင်ကောင်များသည် ပုပ်နေသောအရာများအနီးတွင် ဝိုင်းအုံနေသောကြောင့် အကောင်ကြီးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ယင်ကောင်များသည် ပုံဆောင်သဘောအရပြောရလျှင် သင့်ဘဝတွင် တစ်ခုခုပုပ်သွားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
ဥပမာ၊ သင်သည် အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးတွင် ပိတ်မိနေနိုင်သော်လည်း ၎င်းကိုအဆုံးသတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန် သတ္တိမရှိပေ။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ယင်ကောင်များသည် သင်၏ဆက်ဆံရေး ပုပ်ပွနေပြီး ၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန် ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ကြောင်း သင့်အားပြောနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ အိပ်ဖို့ အိပ်မက်လား? (9 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)တနည်းအားဖြင့် ၎င်းသည် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သတင်းစကားတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်မကြိုက်တဲ့အလုပ်တစ်ခုမှာ အလုပ်ရှုပ်နေတာမျိုးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အလုပ်ကထွက်ပြီး အလုပ်အသစ်ရှာဖို့ မဝံ့ရဲကြပါဘူး။ သို့သော်၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် လန်းဆန်းမှုအချို့ရရှိစေရန် ထိုကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား တိုက်တွန်းနေနိုင်သည်။
သင်သည် အိပ်မက်ကိုရည်ညွှန်းသည့်အရာကို သိနိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။သင့်ဘ၀မှာ ပုပ်ပွနေတဲ့အရာတွေ၊ အိပ်မက်ထဲမှာ သင်မြင်ခဲ့ရတာတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွေးပြီး ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွေးပြီးနောက်၊ သင်ထွက်သွားပြီး အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ သတ္တိရှိဖို့လိုတယ်။
-
တစ်စုံတစ်ခုက သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်
ယင်ကောင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းများကို ဝိုင်းအုံလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြပြီး ယင်ကောင်တစ်ကောင်၏အိပ်မက်သည် သင့်အား တစ်ခုခုရှိနေကြောင်းကို ပြောပြနိုင်သည် သင့်ဘဝကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သင့်ဘဝ။
တဖန် သင်သည် ဤအရာကို ဖော်ထုတ်နိုင်သူ တစ်ဦးတည်းဖြစ်သောကြောင့် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် နက်နဲသော တွေးတောဆင်ခြင်မှုတွင် အချိန်ဖြုန်းပါ။
သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း သင်ပင်မသိနိုင်သော်လည်း ပြဿနာသည် မည်သည့်နေရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သောအဖြေကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနေအထားတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
-
သင့်တွင် အဆိုးမြင်စိတ်များ
အိပ်မက်ထဲတွင် ယင်ကောင်များ ဝိုင်းရံနေခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် ဝန်းရံနေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အဆိုးမြင်စိတ်က အဆိုးမြင်စိတ်ကို ပိုဆွဲဆောင်တယ်၊ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုအဆိုးမြင်လာတယ်ဆိုရင် စက်ဝိုင်းကို ချိုးဖျက်ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ လိုပါတယ်။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းကိုယ်မင်းတွေ့တဲ့အခါ ယင်ကောင်တွေအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခု မက်လာလိမ့်မယ်။ ရုပ်လောက၌ရော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော သင့်ဘဝကိုပါ ညစ်ညမ်းစေကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုအနေဖြင့် သင်ဖြစ်သည်။
ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များဖန်တီးရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုးစက်ဝိုင်းကို လှည့်ပါ။အဆိုးမြင်ခြင်း၏ သီလရှိသော သံသရာသို့ အဆိုးမြင်ခြင်း။
-
သင်သည် သန့်စင်ခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် လိုအပ်နေပါသည်
သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် သင့်နောက်လိုက်နေသော ယင်ကောင်များ တိမ်တိုက်ဖြစ်နိုင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သန့်စင်မှုနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ဘ၀တွင် သင်ကောက်ယူခဲ့သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်အားလုံးကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမည့်အစား ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အတိတ်ကအမှားများနှင့် နောင်တရမှုများကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ သူတို့နဲ့ မှန်ကန်တဲ့အတွက်ကြောင့် မင်းမှာ ဒီအိပ်မက်ရှိတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ဗီရိုထဲက အရိုးစုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။
မင်းရဲ့အမှားတွေကို ဝန်ခံပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ မင်းကို ပိုကျန်းမာတဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ ထားခဲ့လိမ့်မယ်။ ထို့နောက်တွင် သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အသစ်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်ပြီး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်ဘဲ အနာဂတ်ကိုရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
-
မင်းစိတ်ထဲတွင် အလွန်အကျွံရှိနေသည်
သင့်စိတ်သည် အလွန် “ညစ်ပတ်သည်” သို့မဟုတ် ရှုပ်ပွနေပါက ယင်ကောင်များကို အိပ်မက်မက်စေနိုင်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေမှုများနှင့် တွေးတောစရာများ အလွန်များနေခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို သင့်အား ကောင်းစွာအာရုံစိုက်ခြင်းမှ တားဆီးထားသည်။
ဤအရာဖြစ်လာသောအခါတွင် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ဦးစားပေးများ – အရေးကြီးဆုံးအရာများကို အာရုံစိုက်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏တာဝန်အချို့ကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
-
သင့်တွင် ညစ်ပတ်သောလျှို့ဝှက်ချက်များ
လူတိုင်းမှာ အတိတ်က ညစ်ပတ်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ၊၎င်းတို့ကို ရှေ့ဆက်ပြီး အတိတ်တွင်ထားခဲ့လိုပါက ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ပါ။
ယင်ကောင်များ၏ အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်မသိစိတ်မှ ပွက်ပွက်ဆူနေသော လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး ယင်းက သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်မည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မထွက်ခင်မှာ မင်းရဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတယ်။
တခါတရံမှာ မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို လူတွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် ခွင့်လွှတ်ဖို့ရှာတာက အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လို့ မင်း ယင်ကောင်တွေ အကောင်ပေါက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဒါက မင်းစဉ်းစားသင့်တဲ့ အရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ .
-
သင်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ရန် သင်ယူရန် လိုအပ်သည်
ယင်ကောင်များသည် ၎င်းတို့ရှိသမျှကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ဇီဇာကြောင်လွန်းသည်။
သင့်ကို နှာစေးသည့်အရာများ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် လုံလောက်သည်ဟု သင်မထင်ထားသော လူများကို လှည့်ကြည့်မည့်အစား အပြောင်းအလဲအတွက် အနည်းငယ်နှိမ့်ချကြိုးစားပါ။ သင့်ဘဝကပေးသမျှကို ကျေးဇူးသိစိတ်ဖြင့် လက်ခံပြီး သင့်အတွက် မလုံလောက်ဟု သင်ထင်သောကြောင့် အရာများကို ငြင်းပယ်မည့်အစား ပြုလုပ်ရန် သင်ယူပါ။
-
သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်
ယင်ကောင်များ၏ အိပ်မက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်စုံတစ်ရာ လွဲချော်နေပြီဟု သင့်အား ပြောပြနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အနေဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ကျင့်သုံးရန် စဉ်းစားသင့်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင့်တွင် အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်နေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရှိနေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကိုစစ်ဆေးရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်- အကြောင်းမှာ ယင်ကောင်များသည် သင်မလုပ်ပါက ပိုဆိုးလာမည်ကို ပြောနေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: တိရိစ္ဆာန်တွေ မင်းဆီရောက်လာတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ (10 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)-
တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုပါတယ်
ယင်ကောင်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသင့်ဘ၀တွင် သင်ဆုပ်ကိုင်ထားသည့်အရာတစ်ခုရှိသော်လည်း စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင့်အားပြောပြနိုင်သည်။
ဥပမာ၊ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ပြီးဆုံးသွားသော်လည်း ထိုလူအကြောင်းကို သင်မရပ်တန့်နိုင်သေးပါ။ သို့မဟုတ် အတူရှိခဲ့သောအချိန်များ။
ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးသွားသည်ကို သင်သိပြီး ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသည် - ထို့ကြောင့် ယခုအချိန်သည် ၎င်းကို အတိတ်တွင်ထားခဲ့ကာ အသစ်သောအရာများသို့ ဆက်သွားရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ မင်းရဲ့နောက်ကိုလိုက်နေတဲ့ ယင်ကောင်တွေက မင်းနောက်ကိုလိုက်လာပြီး မင်းခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာ ဟစ်အော်နေတဲ့အတိတ်ဟာ မင်းနဲ့အတူရှိနေလိမ့်မယ်။
ယင်ကောင်တွေ အမြောက်အမြားကို အိပ်မက်မက်ရင် ရန်သူတွေ ဝိုင်းရံထားတဲ့ သတင်းစကား ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် အခုအချိန်ဟာ သတိနဲ့ ရှေ့ဆက်ရမယ့် အချိန်ပါပဲ။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ သင်ပါဝင်နေသည့် ပရောဂျက်မျိုးတွင် သင်ကျရှုံးသည်ကို မြင်လိုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ခြေလှမ်းသည် သို့မဟုတ် သင့်အား ဖျက်ဆီးရန် ကြိုးပမ်းနိုင်သည်ကို သတိထားပါ။
-
ယင်ကောင်များကို သတ်ခြင်း - အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားခြင်း
ယင်ကောင်များအကြောင်း အပြုသဘောဆောင်သော အိပ်မက်မှာ ၎င်းတို့ကို သတ်လိုက်သည်ကို သင်ကိုယ်တိုင်မြင်ရလျှင် - ဤအိပ်မက်သည် သင့်အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် သင့်အားကိုယ်စားပြုနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင်သည် ပရောဂျက်တစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ မထင်မှတ်ထားတဲ့ အခက်အခဲတွေနဲ့ ကြုံခဲ့ရတယ်။ သို့သော်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ယင်ကောင်များကို တစ်ကောင်ပြီးတစ်ယောက်သတ်နိုင်သည်ဟူသောအချက်က သင့်ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်ပရောဂျက်သည် အဆုံးတွင် ကြီးကျယ်သောအောင်မြင်မှုဖြစ်မည်ကို အကြံပြုပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိသည်။အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ယင်ကောင်များအကြောင်း အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန် ဖြစ်နိုင်ချေအနည်းငယ်ရှိသော နည်းလမ်းများရှိပါသည်။
သင်မြင်ခဲ့ရသည့်အရာကို နားလည်ရန် အချိန်ဖြုန်းပါ။ သင့်အိပ်မက်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို နက်ရှိုင်းစွာ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး သင့်လက်ရှိဘဝအခြေအနေနှင့် အသုံးချလိုက်ပါ။ ထို့နောက် သင်၏ ပင်ကိုယ်ဥာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် အိပ်မက်၏ မှန်ကန်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။