Haddii aad si joogto ah u xoqdo cagtaada bidix sababtoo ah way cuncunaysaa, waxaa laga yaabaa inay jiraan wax ka badan indhuhu kulmaan. Marka laga soo tago xaalad caafimaad oo ka iman karta finanka ama xasaasiyadda, waxaa jira macnayaal badan oo ku xiran cag cuncun bidix ah.

. Si kastaba ha ahaatee, qoraalkan, waxaanu xoogga saaraynaa muujinta macnaha ruuxiga ah ee cuncunka cuncunka. Qaybtani waxay dabooshaa wax walba oo ku saabsan cagtaada bidix ee cuncun. Aan tagno!

1. Maxaa sababi kara cago cuncun?

> Tusaale ahaan, waxaa sababi kara maqaarka engegan, finan, ama psoriasis. Maqaarka qallalan ayaa ah sababta ugu badan ee cuncunka. Waxay dhacdaa marka midabka maqaarka ku jira uu soo baxo.

Cagaha cuncunka sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha cudurrada beerka ee daran. Tani waa sababta ay habboon tahay in la arko takhasusle marka ay noqoto mid muhiim ah. Dareenka dhabta ah, cagta cuncun badanaa maaha xaalad daran. Kuwa maqaarkoodu u nugul yahay, cagaha cuncun waxay ku dhici karaan natiijada falcelinta xasaasiyadda

Waxa kale oo laga yaabaa inay ku dhacdo barar ay keento cuncun ama xasaasiyad. Waxa kale oo aad kugula talin lahayd inaad raadsato caawimada dhakhtarka maqaarka si aad u hesho daawada saxda ah haddii xaaladdu sii socoto. Daawooyinka guriga lagu sameeyo sida budada iyo kiimikooyinka fudud ayaa laga yaabaa inay daaweeyaan cuncunka khafiifka ah.

Si kastaba ha ahaatee,cagta cuncun waxay ka gudubtaa xaaladaha caafimaadka waxayna xanbaarsan tahay qaar ka mid ah saamaynta dhulka. Xaalad caafimaad maaha marka aad aragto in wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya aanay caadi ahayn.

> 2. Astaanta cagaha cuncun

Fikrad guud oo ay wadaagaan dhaqamo badan ayaa ah in cagahaagu u taagan yihiin safar ama socdaal. Markaa marka cagahaagu cuncun yihiin, dadka badankiisu waxay aaminsan yihiin inay la xidhiidho safarka kaa horreeya.

Waa wax la aaminsan yahay in marka cagtaada midig ay cuncunto, ay u badan tahay inaad nasiib u yeelan doonto safarkaaga xiga. Nasiib wacan iyo nasiibku waa hubaal inay kuu iman doonaan. Tani maaha wax la yaab leh maadaama inta badan dhaqamada ay la wadaagaan dhinaca midig ee jidhka oo leh tamar wanaagsan iyo nasiib wacan.

Dhinaca rogrogmada, cagta bidix ee cuncun ayaa inta badan loo fasiraa nasiib xumo, sida dhammaan xubnaha jirka ee bidixda. dhinaca jidhka waxaa loo arkaa inay leeyihiin macne aan fiicneyn. Lugaha bidix ee cuncuna waxay muujin karaan inaadan safar u bixin. Soo gelida safarkan oo kale waxay yeelan kartaa cawaaqib aan la jeclaysan.

>3>3. Maxay ka dhigan tahay markaad cagaha cuncun tahay?

Macnaha ruuxiga ah ee cagaha cuncun waxaa lagu fasiri karaa oo kaliya iyadoo fiiro gaar ah u leh xaaladda. Si kastaba ha ahaatee, kuwan soo socda ayaa ah qaar ka mid ah tafsiirrada ugu caansan ee loo cuskado cagaha cuncun:

> 1. Tamarta taban

Cuncunka cagaha bidix waxa inta badan lala xidhiidhiyaa tamar taban, taas oo keeni karta in si aan daal lahayn loogu shaqeeyo wax yar amama jiraan wax muujinaya shaqadaada adag. Qaar baa calaamadan ku tilmaama inay tahay gacanta Ibliiska, gaar ahaan haddii ay noloshaadu u leexato riyada ka dib. Ugu dambeyntii, xaaladdu way ka sii dari kartaa oo laga yaabaa inaan la daweyn.

Waa lagama maarmaan inaad u fiirsato cagtaada bidix ee cuncunaysa. Caalamku waxa uu isku dayayaa in uu ku ogeysiiyo khatarta soo socota. U fiirsi la'aanta degdega ah tan waxay keeni kartaa cawaaqib xun, si xun u saameeya dhinac kasta oo noloshaada ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay markaad aragto laba qoolley oo cawlan? (10 Macnaha Ruuxa)> 2. Bilawga safar cusub

Cugta bidix ee cuncunaysa waxa kale oo ay tilmaamaysaa in aad safar gali doonto. Marar badan, waxay noqon kartaa safar jireed sida socdaal shaqo ama fasax. Waxa kale oo ay noqon kartaa safar ruuxi ah si aad naftaada u kiciso oo aad u raadsato iftiin. Waxay xitaa noqon kartaa safar qiiro leh oo laga bogsanayo qalbi jab hore ama dhaawac.

Mararka qaar, cagtaada bidix ee cuncuntu waa calaamad xun oo ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato, gaar ahaan haddii aad safrayso. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaadan aadin safarkaas. Markaa, dib u dhigista safarka ma noqon doonto fikrad xun si looga hortago xumaanaha soo socda.

> 3. Fadhiid

Cagtaada bidix ee cuncunaysa waa calaamad muujinaysa inaad meesha ku jirtay muddo dheer. Waxaad u baahan tahay inaad dhaqaaqdo oo aad horumariso si aad u dalbato sababo cusub. Waxay ka dhigan tahay inaad u istaagto caqabadaha cusub oo aad ka guulaysato waxqabadyo cusub. Cuncuncagta bidix waxay tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad qaado tillaabooyin miyir qaba, horumar leh oo aad noloshaada si togan u beddesho.

Haddii aad muddo dheer meel joogto oo aanad waxba muujin, waa markii aad ka soo guurtay meeshaas oo kale. U guurida meel kale waa qasab inay albaabada u furto barakada iyo maalka

>> 4. Maxaa loola jeedaa haddii cagta bidix ee ninku ay cuncunto

Waxaa la aaminsan yahay in haddii ninku uu dareemo cuncun cagtiisa bidix, waxay calaamad u tahay nasiib xumo. Qofkan, waxay u badan tahay in arrimuhu ay khaldamaan oo qallafsanaadaan. Haddii loo baahdo, tallaabooyin aan la qaadin, qofka noocan oo kale ah wuxuu ku dhici karaa khasaare ba'an xagga dhaqaalaha iyo qaybaha kale ee noloshiisa.

Marka aad dareento dareenkan, ha u qaadan madadaalo. Raadso la-talin ruuxi ah oo samee cibaado lagama maarmaanka ah si aad uga fogaato waxyaabaha xun ee ka dambeeya omen.

> 5. Maxay ka dhigan tahay haddii lugta bidix ee haweeneydu ay cuncuneyso

Dhaqdhaqaaqa awoodda jinsiga ayaa ku ciyaaraya xaaladdan. Haddii lugta bidix ee haweeneydu ay cuncunto, waa calaamad muujinaysa inay la kulmi doonto nasiib wanaag dhammaan cilladaha nolosheeda. Qofkan waxaa qasab ku ah inuu lug ka jabiyo ganacsiga, maaliyadda, iyo dhinacyo kale oo muhiim ah. In kasta oo ninka ay u xun tahay, cagaha bidix oo cuncuna waxay la yimaadaan ballan wanaag dumarka.

6. Ku riyoonaya cag bidix oo cuncun leh

Haddii aad si joogto ah u xoqdo cagtaada bidix riyada, waa calaamad muujinaysa in aad fadhiid muddo dheer. AdigaMaskaxda miyir-qabka ah ayaa kuu sheegaysa inaad ka guurto aaggaaga raaxada. Waa baraarujin si aad u qaadatid tacabur cusub.

Haddii aad dhab ka tahay in aad noloshaada wax ka beddesho, riyadani waxay tilmaan u noqon kartaa tillaabooyinka habboon. Fasiraaddan, waxa cad in riyo cag-bidix laga yaabo in ay iyaduna yeelan karto hoos-u-dhac togan.

7. Adigoo ku riyoonaya in lammaanahaagu uu leeyahay cag bidix oo cuncun leh

Haddii aad aragto ninkaaga oo riyada ku xoqaya cagtiisa bidix, wuxuu la kulmi doonaa caqabado adag oo ku saabsan ganacsigiisa iyo dadaallada kale. Markaad riyadan ku riyootid, waa inaad ogeysiisaa lamaanahaaga si loo sameeyo waxa loo baahan yahay.

Haddii aad aragto xaaskaaga oo ku xoqaysa cagteeda riyada, waxay la kulmi doontaa guul weyn. Tani waxay sidoo kale khuseysaa marka aad aragto saaxiibadaada lab ama dhedig oo ku xoqaya cagtooda bidix riyada.

>

8. Aaminsanaanta Aasiyaanka ee ku saabsan cuncunka

Dhammaan Aasiya iyo dhaqamada la xidhiidha, nasiib xumadu waxay raacdaa qof kasta oo cagtiisa bidix ay cuncunayso. Dhaqamadani waxay aaminsan yihiin in cuncunka lugta bidix uu ku xiran yahay xanuunka iyo murugada safarka jireed ama ruuxiga ah.

Sidoo kale eeg: Macnaha Kitaabka Qudduuska ah ee Lacagta Riyada lagu Helo (9 Macnaha Ruuxa)

Sida ay qabaan, safarkaaga jireed waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco xaalado badan oo aan la filaynin. Waxaa laga yaabaa inaad ku xanniban tahay wadada haddii aad doorato inaad aado safarkaas. Way fiicantahay inaadan safarkan oo kale aadin marka hore.

>9. Turkiga muxuu qabaa?

Dhaqanka Turkiga, cag bidix oo cuncun leh ayaa si xoog leh u tilmaamaysa inaadwaxay la kulmi doontaa xaalado aan fiicnayn safarkaaga. Dhaqankan, socdaalka noloshu waa inuu ahaado mid siman haddii cagtaada midig ay cuncunayso mar mar. Haddii ay arrintu ka duwan tahay, waxa laga yaabaa inaad gasho kuuskuus ba'an iyo caqabadaha safarka nolosha.

> 10. Maxay la macno tahay haddii dhinaca bidix ee qaybaha kale ee jidhkaaga ay cuncunayaan

Calaacalahaagu way cuncun karaan sababtoo ah shaqo adag. Tani waxay inta badan ku dhacdaa dadka ciyaara ciyaaraha adag ee saacadaha dheer ama ka shaqeeya kumbiyuutarka wax ku qora maalinta oo dhan. Ma aha xaalad halis ah, sababtoo ah waxaa lagu daweyn karaa lotion ama antihistamines. Laakiin marka ay sii xumaato, waxay muujin kartaa caabuq fangas oo halis ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr arrimood oo ruuxi ah oo ku saabsan calaacalaha cuncunaya. Qaar baa aaminsan in calaacashaada bidix ee cuncun ay muujinayso hadiyad lacageed oo soo socota. Waxa kale oo laga yaabaa inay tilmaanto in caalamku isku dayayo inuu kaaga digo khatar soo socota.

Xuxulka cuncunka wuxuu ku dhici karaa xaaladaha maqaarka, oo ay ku jiraan finan ama qallayl. Ma ahan wax si dhab ah loo qaato. Dhinaca ruuxiga ah, waxay ka dhigan tahay in lagaa caawin doono xaalad dhaqaale oo xun. Waxay leedahay dhawaaqyo togan maadaama inta badan lagu tiriyo nasiib wanaag.

> Gabagabo> Waa lagama maarmaan in la raadiyo fasiraad sax ah ee cagahaaga bidix ee cuncunaya. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso khatarta soo socota. Waa in aad raadsato hanuun iyo gargaar ruuxi ah marka aad dareento in arrimuhu si khaldan u socdaancagahaaga cuncuna. Tani waxay wax badan ka tari doontaa sidii ay kaaga caawin lahayd inaad xaalada badbaadiso. Weligaa ha u qaadan riyadan oo kale; Natiijadu waxay noqon kartaa mid aad u xun.