سىز بەلكىم بۇ ئىشقا يولۇققان بولۇشىڭىز مۇمكىن: ھاياتىڭىزنى دوزاخقا ئايلاندۇرغان ئادەم - جۈپتىڭىز ، خىزمەتدىشىڭىز ياكى خىزمەت يولىڭىزدا يول ئاچچىقىدا سىزنى ئۇزىتىپ قويغان بەزى چاقچاقلار كېلىدۇ. چۈشىڭىزدە سىزگە ئۆچ ئېلىشنىڭ يولىنى تاپالايسىز. يەنى ، پىچاقنى ئۇرۇپ قايتا-قايتا سانجىش ئارقىلىق.

ئادەتتە قان بولمايدۇ ، چۈنكى چۈشتىكى زوراۋانلىق ھېسسىياتنىڭ ئېغىر ، قېلىن قورقۇنچ ئىچىدە بولىدۇ ، ئەمما ئۇ يەنىلا قورقۇنچلۇق. ياكى ، ئەگەر سىز ھەقىقەتەن نەپرەتلىنىدىغان ئادەم بولسا ، بۇ بىر ئازادىلىك بولۇشى مۇمكىن - ئۇ پەقەت بىر چۈش بولغاچقا ، بۇ يەردە ھېچقانداق ھۆكۈم تاپالمايسىز! ھەرگىز ئۆچ كۆرمەڭ ياكى كۈچلۈك ھېسسىياتقا ئىگە بولماڭ ، ئويغانغان ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىپ ئويغانغان بولىسىز. خىيانەت تۇيغۇسى؟ ياكى ، ئاڭسىز ھالدا باشقىلارغا زىيان يەتكۈزمەكچىمۇ؟ سىز بۇ خىل چۈشنىڭ بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ، ھەمدە بىر قانچە ئىشتىن دېرەك بېرەلەيدىغانلىقىنى بىلسىڭىز ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇلارنىڭ بەزىلىرى سىزنى چوقۇم ھەيران قالدۇرىدۇ.

چۈش يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق ئۈچۈن ئەمەس ، ئۇخلىغاندا سىزدە ئالاھىدە پاراكەندىچىلىك سالىدىغان كۆرۈنۈشكە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلاشقاندا بەزى ماھارەتلەر تەلەپ قىلىنىدۇ.

باشقىچە تاللاشلارنى ئويلاش ياخشى.ئۆزىنى قوغداش ، دۇنيادىكى ئەڭ ناچار ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىش. ياكى ، باشقا يولغا مېڭىپ ، چۈشنىڭ ناچار بېشارەت ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىپ ، نېمىشقا بۇنداق ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزدىن قېچىپ كېتەيلى. ھەمدە ئۇنىڭ مەنىسىنى يېشىپ بېرىڭ.

1. دېيىلمىگەن قورقۇنچ

ھەممىسى چاقچاق قىلىپ ، باشقىلارغا پىچاق تىقىشنى خىيال قىلىش بەك قورقۇنچلۇق. نېمىشقا بۇنداق قاراڭغۇ خىياللارنى كۈتۈۋالىسىز دەپ ئويلاپ ، ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۆلۈمىدىن گۇمانلىنىسىز. بولۇپمۇ ئەگەر سىز ئويغانغان ھاياتىڭىزنىڭ بېشىڭىزنىڭ ياستۇقنى ئۇرغاندىن كېيىن بېشىڭىزدىن كەچۈرگەنگە ئوخشىمايدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا قايتا-قايتا باشتىن كەچۈرۈڭ ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ رېئال دۇنيادا ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق زىيانكەشلىككە ئۇچرىماي ، مۇرەككەپ ھېسسىياتىڭىزدىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر يول بولۇشى مۇمكىن.

قاراڭ: 9 ئاق پەينىڭ مەنىۋى مەنىسى

2 . يېقىن دوستلارنى سانجىش

بۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۈمىدسىزلەنگەن دەقىقىلەردە دوستىڭىزغا نېمە ئۈچۈن ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى بىلەلمەيسىز.

ياخشى ، بۇ نۇسخىدىكى چۈشكە يېقىندىن دىققەت قىلىش كېرەك ، چۈنكى سىزدە ئەڭ يېقىن دوستىڭىزدا مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بۇ ئالاھىدە شەخسكە بەك كۆڭۈل بۆلمەسلىكى مۇمكىن. دوستىڭىز بەلكىم چۈش كۆرىدىغان ئورنى بولۇشى مۇمكىنباشقا بىرسى پۈتۈنلەي. چۈشتە پىچاقلىق ھۇجۇم قىلىش ھەرىكىتى گەرچە ئۆچمەس سۆزلەرنى قالدۇرمىسىمۇ ، سىز ھېس قىلغان ئوخشىمىغان ھېسسىيات ياكى ئەندىشىلەرنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ ، ئەمما قانداق قىلىپ ئاغزاكى سۆزلەشنى تېخى بىلەلمەيسىز. روھىڭىزنىڭ چوڭقۇر يېرىدە ، سىز مەلۇم بىر ئىشنىڭ توختىغانلىقىنى بىلىسىز ، شۇڭا ئارزۇيىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ خەتەر ئالدىدا ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقان بىر ئۇسۇلى.

ئەگەر ئەڭ يېقىن دوستىڭىزغا پىچاق تىقىۋېلىشتىن ئەنسىرىسىڭىز خىيال قىلىڭ ، ئۇنى سودىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن كاللىڭىز دەپ ئويلاڭ.

3. ئاشقازانغا بىرنى ئۇرۇپ

ھازىرچە ئېيتىپ بېرەلەيدىغىنىڭىزدەك ، بۇ خىل چۈشلەرنى چوڭ-كىچىك تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىش ئارقىلىقلا توغرا ئىزاھلىغىلى بولىدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى خاتا چۈشىنىۋالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. the game. ياكى ، ئۇ سىزگە يېقىن بىرەيلەننىڭ - سىز چوڭقۇر ئىشىنىدىغان بىرىنىڭ خىيانەت قىلىش ، ھەتتا ساداقەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. 're dealingقاتتىق ھەسەت قىلىدىغان ، ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ يىقىلىشىڭىزنى پىلانلىغان بولۇشى مۇمكىن. ھاۋۋا ھەققىدىكى بارلىق ئەھۋاللار. بۇ شەخسلەرگە تولۇق ئىشەنمەسلىك ئارقىلىق توغرا يۆنىلىش ، ئەگەر سىز ئازابلانغان تەقدىردىمۇ ، ئەڭ ئاخىرىدا تالاش-تارتىشنىڭ ئۈستىگە چىقىسىز. بۇنداق ئىچكى چۈشتىكى ناچار ئۇچۇر ئەمەس.

4. ئۆزىڭىزنى سانجىش

بۇ كىشىنى تولىمۇ بىئارام قىلىدىغان چۈش. سىز باشقىلارغا ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزگە ئازار بېرىشنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ ، ئۇخلاش بىر خىل غەلىتە ئىش ، پەقەت مېڭىڭىزدە ئۆزىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزگە تاشلىۋېتىش ئارقىلىق تىغنى ئۇرغاندىكى كۆرۈنۈشلىرىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

بۇ ئارزۇغا دىققەت قىلىڭ. بولۇپمۇ ، بۇ سىزنىڭ مىجەزىڭىزنىڭ ئىسسىق ئىكەنلىكى ، ھەمدە ھازىر ھاياتىڭىزدا يۇقىرى دەرىجىدىكى نارازىلىقىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ يارقىن بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن - سىز ئۆزىڭىز ئوتتۇرىغا قويغان زور ئۈمىدلەردىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز 're تىپى سىزنىڭ كەسپىي ۋە شەخسىي تۇرمۇشىڭىزنى مۇكەممەل بىر تەرەپ قىلىشقا موھتاج ، ھەمدە ھەر كۈنى لاياقەتلىك دەرىجىدىكى ئۈمىدسىزلىنىشنى باشتىن كەچۈرۈشى كېرەك ، ئۇنداقتا بۇ خىل چۈش سىزگە سىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرىشى مۇمكىن.

ياكى ، سىز دائىم سىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەر بىلەن توقۇنۇشۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىسىز. سىز ئازار بېرىپلا قالمايئۆزىڭىز ، ئەمما ئوربىتىڭىزدىكى باشقىلارمۇ.

بۇ خىل پىچاقلىق چۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ، بولۇپمۇ ئاچچىقىڭىزنى كونترول قىلىش خىزمىتىنى تېخىمۇ ياخشى ئىشلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. ھېسسىياتىڭىزنى ساغلام ئۇسۇلدا ئىشلەشكە ئۇرۇنماي ، ئازابلانغان ۋاقتىڭىزدا ئاكتىپ بولۇش دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن باج بولۇپلا قالماي ، ئاخىرىدا ئۇزۇن مۇددەت سىزگە زىيان سالىدۇ.

قاراڭ: ئېرىڭىزنىڭ ئۆلۈشىنى ئارزۇ قىلامسىز؟ (7 مەنىۋى مەنىسى)

5. ئاتا-ئانىغا پىچاق تىقىش

ئاتا-ئانىڭىز بىلەن ناھايىتى ياخشى مۇناسىۋىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما كېيىن ئۆزىڭىزنى بىر كېچە پىچاقلاپ ئۆلتۈرۈشنى خىيال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىڭ ، بۇ سىزنى ئۆزىڭىز ۋە ئورنىڭىزدىن ھەقىقىي ئىشەنچسىز ھېس قىلدۇرالايسىز. دۇنيادا.

ئەلۋەتتە ، بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى يوق ، ھەمدە ئۇلارغا ھېچقانداق زىيان يەتكۈزۈشنى خالىمايسىز. بۇ سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز ياكى شەخسىي كۈچىڭىز دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرايدىغان ئەھۋالغا نىسبەتەن بىر خىل ئوخشىتىش بولۇشى مۇمكىن ، بۇ نۇرغۇن سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بۇ چۈشەندۈرۈش كۆپىنچە كونكرېت تەپسىلاتلارغا باغلىق. مەسىلەن ، دادىغا پىچاق تىقىشىڭىز بەلكىم ھاياتىڭىزنىڭ كېيىنكى بابىغا قەدەم قويماقچى بولغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز يېڭى خىزمەت باشلىشىڭىز ياكى چوڭراق ئۆيگە كۆچۈپ كىرىشىڭىز مۇمكىن - بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىمەكچى بولغانلىقىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان. يۈز بەرگەن باشقا مۇناسىۋەت ئاۋارىچىلىقلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئۇرۇنۇشھاياتىڭىزدا كۆپۈككە ئايلىنىدۇ ، ئەمما سىز ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا تىرىشىۋاتىسىز.

6. ھەمراھىڭىزغا پىچاق تىقىش

ئېرىڭىزنى سانجىش ئادەتتە پاسسىپ ۋە زەھەرلىك ئەھۋالدىن ۋاز كېچىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئىشلار ، ئەمما ئۇ ئادەتتە گۇمانلىق ھېسسىياتنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ: سىزدە پۇشايمان قىلىش ، چوڭقۇر رەنجىش ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشىدىن ئەنسىرەپ ، ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيسىز. ئەمما ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ سىزنىڭ ناچار نەرسىلەردىن قۇتۇلۇپ ، ھاياتىڭىزدىكى ئاكتىپ نۇقتىلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى.

شۇڭا ، ئاچقۇچقا قارىسىڭىز ، بۇ ھەرگىزمۇ يامان چۈش ئەمەس. ئۇچۇر: ئەگەر ئىشلارغا بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز ، شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالايسىز ، شۇنداقلا قايتا گۈللىنىشنى باشتىن كەچۈرەلەيسىز. ئايالى بەلكىم سەل ئوخشىمايدىغان مەنىنى بىلدۈرۈشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ پۈتكۈل ئېتىقادىڭىزنى باھالاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، چۈنكى بىر نەرسە سىزنى چوڭقۇر تەۋرىتىپ قويدى. سىز كىشىلەرگە يېڭىچە قاراشقا تەييارلىنىپ ، باشقىچە كۆز قاراشنى قوللانغانلىقىڭىزدىن خۇشال بولىسىز. .

ئاخىرقى ئويلارتەجرىبە. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بەلكىم مىليونلىغان ئوخشىمىغان نەرسىلەردىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن ، بۇلارنىڭ بەزىلىرى قاراڭغۇ ۋە چۈشكۈنلۈك بولۇشى ناتايىن ، بەلكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىن توغرا يولغا قاراپ ئىلگىرىلەش - ياكى سىزنىڭ ئاللىقاچان قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۇسۇلى.

ئۇنىڭ مەنىسىنى تەھلىل قىلىشقا ئۇرۇنغاندا ، ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىڭ ۋە چۈشنى چۆرىدىگەن ئاپەتتىن ساقلىنىڭ - دائىم ، ھەتتا غەلىتە چۈشلەرمۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ياخشى خەۋەرلەرنى بېرىدۇ.