Xewndana li ser hevjîna xwe ya berê xewnek hevpar e, ku ji bo hin mêran xweş e û ji bo hinên din ne xweş e, li gorî têkiliya wan. Ger we ev ceriband, dibe ku we meraq kir ku ew tê çi wateyê.

Gelo wateyek veşartî li pişt vê xewnê heye? Ma hûn hîn jî di hezkirina hevala xwe ya berê de ne? Ev çend pirs in ku mirov dema van xewnan, ku normal in, dipirsin.

Xewn ji me re dibe alîkar ku hest, tirs û trawmayên xwe bidomînin û bi barek hestyarî ya girîng yekkirina bîranîn û serpêhatiyan hêsan bikin.

Ji ber vê yekê, dibe ku xewn ji ber hin bûyerek ku berê we anî bîra we, an we ji ber hin sedeman li ser wê fikirî. Her çend hûn wê wekî ramanek rasthatî bihesibînin jî, xewna li ser hevala xweya berê nîşanek e ku ew ji we re pir watedartir e.

Berî ku em bikevin nav gelek şîrove, senaryo û wateyên vê xewnê, hewl bidin ku bi qasî ku pêkan hûrgulî û her tiştê ku dibe ku di xewnê de li ber we rawesta bi bîr bînin. Dibe ku wateya wê ya taybetî heye.

Wateya Xewna Li Ser Keça Berê Çi ye?

1. Di Têkiliya Weya Niha de Pirsgirêkên Te Hene

Şîrovekirina yekem û herî eşkere ya vê xewnê ev e ku dibe ku di têkiliya weya heyî de pirsgirêkên we hebin.

Dema ku em li ser hevjînên xwe yên berê xewn bikin, dibe ku bibe nîşana hişê me yê binhişê ku em innirxandina pêwendiya me ya nû û danberheva wê bi ya berê re.

Dibe ku hûn di xewna xwe de hevjîna xwe ya berê jî bibînin ji ber ku hûn ji xislet û reftarên hevala xweya niha ne razî ne. Ji ber vê yekê, hûn vedigerin û vedigerin, difikirin ku gelo we xeletiyek kir û wê çi anî ser maseya ku niha kêm e.

2. Tu Ne Serê Wê Ne

Ger hûn pir caran xewna hevjîna xwe ya berê dikin, şansek mezin heye ku hûn hîn jî jê hez bikin, ji ber vê yekê hûn wê di xewna xwe de dibînin, nemaze heke we xewn dît. bi hevala xwe ya berê re dizewice an jî bi wê re vedigere.

Dibe ku haya we jê tunebe, an jî hûn wan hestan ditepisînin, lê xewna li ser wê ne tesaduf e. Carinan em ji ber dûrbûn, adetên nebaş, an derfetên kar ji hevjînên xwe qut dibin, û ne hewce ye ku em ji wan re xem nakin.

Lêbelê, bi demê re em pê dihesin ku ew dikaribû xeletiyek bûya û hûn ê çu carî kesek mîna wî kesî nebînin. Ji ber vê yekê, hişê we van hestan bi xewna hevjîna xweya berê dişoxilîne, bala we dikişîne ser van hestên tepeserkirî yên ku hûn di jiyana şiyar de ne.

3. Tu ji aliyê zayendî ve ne razî yî

Heke te xewneke seksî li ser hevjîna xweya berê hebe, ev yek dikare nîşan bide ku tu ji hevjînê xwe yê niha razî ne. Lêbelê, ew pêşniyar nake ku hûn ne xema xwe bikinwê; Dibe ku ev nîşan bide ku aliyê zayendî yê têkiliya we tenê we pêk nayîne.

Di pêwendiya we de xwedan azwerî, biharat û kîmya zayendî ne ya herî girîng be. Dîsa jî, gelek lêkolînan destnîşan kirin ku mêr pir qîmetê didin wê û pêdivî bi têkiliyek laşî heye da ku têkiliyek hestyarî û samîmî bihêlin.

Ji ber vê yekê, heke jiyana weya zayendî ber bi başûr ve çûbe, dibe ku sedema vê yekê ku hûn xwe bibînin bi taybetî hevala berê. Wekî din, jiyana cinsî ya mezin bi tenduristiya giyanî ya çêtirîn ve girêdayî ye - ew gelek feydeyên tenduristiyê hene, wek kêmkirina stres û fikaran.

4. We Hin Karsaziya Neqediyayî heye

Xewnên hevala berê ne hewce li ser wan in. Carinan tişt an jî kesên ku em di xewnên xwe de dibînin dikarin xwedî wateyek cûda û kûrtir bin. Mînakî, dibe ku hûn di xewna xwe de hevala xwe bibînin ji ber ku ew hin trawma an bûyerên xirab tîne bîra we.

Heke hûn di têkiliyek jehrîn de bûn û gelek bîranînên neyînî yên hevala xweya berê hebin, dîtina wê di xewna xwe de ev e ku hişê weya bêhiş ji we re dibêje ku hûn ji wê trawmayê xelas nebûne an derbas nebûne.

Her weha dibe ku hûn li hember wê an pêwendiya berê hin hêrs bibin. Dibe ku hûn ji pêwendiyê poşman bin û bawer bikin ku ew xeletiyek mezin bû ku we bi trawma û pirsgirêkên pêbaweriyê hişt.

Pir caran kesên ku bi pirsgirêkên pêbaweriyê û xemgîniya kûr re mijûl dibinberê bi tundî hatin terikandin, îxanet kirin, an manîpule kirin.

5. Hûn Bêbext in

Xewna li ser hevala xweya berê dikare wekî nîşana bextreşiya weya niha were şîrove kirin heke bi giranî bûyer û hestên erênî pêwendiyê nîşan bidin.

Dibe ku tiştek neçaverêkirî qewimî û bû sedem ku hûn herdu ji hev biqetin, û fikirîna wê wan demên xweş tîne bîra we. Ev nayê wê wateyê ku divê hûn xwe bigihînin wan û li wan vegerin; ew tenê dikare were vê wateyê ku hûn ji jiyana xweya heyî hez nakin.

Dibe ku hûn di warê aborî, derûnî û hestyarî de di rewşek dijwar re derbas dibin, û hûn bi pirsgirêkên hevala xweya berê re difikirin. Lêbelê, heke hûn piştî wê pêwendiyê demek dirêj tenê tenê bûn, ew dikare bibe sedem ku hûn vê xewnê bibînin.

Heke ew evîna weya yekem bû, normal e û tê çaverêkirin ku hûn bi derûnî vegere ser wê pêwendiyê an jî li ser wê bifikirin ji ber ku ew bingeha têkiliya weya paşîn datîne û dibe ku tevger û helwesta we ya li hember evînê û evînê diyar bike. hezkirin.

6. Pêdiviya we bi Girtinê heye

Heke we bi yekî ku we ji kûr ve eleqedar dikir re di nav têkiliyek pabend û demdirêj de bûna, ku ji nişka ve bi dawî bû, dibe ku xewna li ser hevjînê we yê berê nîşanek be ku hûn hewceyê girtina ji bo barkirinê bin. li ser.

Veqetînên ji nişkave gelemperî ne, û ew bi gelemperî ji bo kesê din ezmûnek trawmatîk û dilşikestî ye. Wihabi awayekî xwezayî, em hewceyê hin ravekirin û sedemê ne ku çima têkilî qediyane.

Lêbelê, di jiyana rast de, ew pir caran bi rengek xuya dibe ku hûn li dora xwe meraq dikin û difikirin ka we çi kir ku bû sedema veqetînê û berê -boyfriend or girlfriend to end it.

Dîtina girtinê pir girîng e ji ber ku ew dihêle ku em pêve biçin û pêwendiyê çêtir fam bikin.

Ne her kes wê ji hevjînê xwe werdigire, ji ber vê yekê heke hûn di vê rewşê de ne, bala xwe bidin ser xwe, dev ji xemgîniya xwe berdin û hewl bidin ku wan efû bikin ji ber ku ew ê bihêle hûn ji wê dorpêçê xilas bibin û xwe vekin. ji bo têkiliyeke nû.

7. Hûn Pirsgirêkên Xwe Çareserی Dikin

Wek ku hate gotin, xewna li ser hevala xweya berê gelek senaryoyên bi şîroveyên cihêreng hene. Mînakî, hin kes xewn dikin ku bi hevjînê xwe yê berê re nîqaşê bikin an jî wan biêşînin an jî bikujin.

Li gorî pisporê xewnan Lauri Loewenberg, ev nîşanek baş e ku hûn bi xwe re dimeşin an niha bi çaresernebûna xwe re mijûl dibin. mijarên.

Tevî ku ew hinekî nakok xuya dike jî, kuştina di xewna we de dikare bi awayekî sembolîk were şîrove kirin ku hûn her tiştê ku di wê pêwendiyê de li ser we "dikujin" were şîrove kirin.

8. Tu Serpêhatî Dixwazî

Eger tu bi salan zewicî bûyî û ji nişka ve li ser hevjîna xwe ya berê xewn bikî, ev dikare were wê wateyê ku tu ji zewaca xwe bêzar bûyî û ji nûbûnê û nûbûnê re digerî.serpêhatî.

Nimûneyek têkiliyek tîpîk ev e ku 'çirûska' ya ku di destpêkê de du kesan girêdide wenda dibe, û têkilî an zewac vediguhere çalakiyek an rûtînek dubarekirî.

Tevî ku hûn hîn jî di hezkirinê de ji hevjîna xwe re bin jî, ev nîşanek e ku hûn bêtir hewce ne û xwe asê hîs bikin dema ku têkiliya we ji heyecan û azweriyê bêpar maye.

Dibe ku hevjîna weya berê bi tevahî berevajî hevala an jina weya niha bû, û bi vê xewnê, hûn li ser wê têkiliya ku belkî ne fonksiyonel bû, lê bi xwestek û agir tijî bû, radigihînin.

Biceribînin ku hestên xwe bi jina xwe an hevala xwe re ragihînin (bêyî ku behsa berê xwe bikin) û xalên hevbeş bibînin da ku hûn daxwaz, armanc û hewcedariyên xwe diyar bikin.

9. Hûn Ji Pêşerojê Ditirsin

Heke we xewn dît ku hevala weya berê ji we re pêşniyar kir, dibe ku ev nîşanek be ku hûn di paşerojê de asê mane dema ku ew dikarin pêş de biçin, ku eşkere ye ku we aciz dike.

Ev nayê vê wateyê ku hûn dixwazin evîna xwe bi wan re ji nû ve geş bikin - hûn tenê nikarin bi jiyana xweya heyî re rû bi rû bimînin.

Carinan hêviyên me ji xwe û yên din re hene, û ger ew biserkevin tiştek çêtir, ew ji destkeftiyên me dûr dixe û hişmendiya pêşbaziyê ya vî rengî diafirîne.

Hin kes tewra di xewna xwe de hevjîna xwe ya berê zarokek dibînin, ku şîroveyek wiha heye. Berîte ew bi zarokê xwe re dît, te guman li jiyana xwe nekir, lê ji nişka ve ew hişt ku hûn li ser armancên xwe û tiştên ku we bi dest xistine bifikirin.

Dibe ku hûn difikirin ku hûn li paş mane û tu perspektîfek ji bo pêşerojê tune, an jî hûn ji nişka ve hest bi zextê dikin ku hûn jiyana xwe 'rêxistin bikin', ji ber vê yekê hûn xwe wekî derbider hîs nakin.

Encam

Dîtina hevjînê xwe yê berê di xewna xwe de dikare were wateya gelek tiştan, wekî daxwaza weya veşartî ku hûn bi wan re vegerin, pirsgirêkên we yên çaresernekirî bi wan re, ew têkilî, hewcedariya we ya girtina , û nerazîbûna cinsî.

Ew jî dikare bibe nîşanek baş a hin pirsgirêkên ku hûn di têkiliya xweya heyî de paşguh dikin. Xewna li ser berê xwe ev 'reva derûnî' ji wê têkiliyê dide we.

Ji aliyek din ve, dibe ku ev nîşanek be ku hûn bi trawmayek berê re mijûl dibin an jî hewcedariya we bi girtinê heye ku hûn pê ve biçin.

Te carî ev xewn dîtiye? Te çawa hîs kir? Ji kerema xwe ezmûna xwe bi me re parve bikin! Mîna her gav, heke pirsên we hebin, xwe bipirsin.