Xewna xewnek tevlêbûnê dikare wekî ezmûnek fantastîk hîs bike an jî dikare pir depresyon be - hemî li gorî awaza xewnê ve girêdayî ye. Ger xewn negatîf xuya dike, ew pir caran dikare ji bo paşeroja we ya nêzîk an hin tirsên binehişmend ên ku hûn pê dihesin hişyariyan bigire.

Ji hêla din ve, dema ku xewna tevlêbûn hestek erênî hebe, ev dikare bibe pir baş. soz didin ku tiştên baş di jiyana weya şiyarbûnê de werin, ew dawet bin an tiştek din bin. Ji bo ku hûn ji we re bibin alîkar ku hûn kîjan eleqedar bikin û wateya xewna zewicandinê bi rastî şîrove bikin, li jêr me 10 şîroveyên herî gelemperî ku ji bo piraniya mirovan derbasdar in rêz kirine.

Waneya xewna şeytanê çi ye ?

Ne ecêb e, ev celeb xewn bi gelemperî bi hest û tirsên we yên li ser tevlêbûna weya potansiyel an tunebûna we, li ser têkiliya we, û her weha daxwaz û poşmaniya we re têkildar e. Carinan, lêbelê, xewna tevlêbûnê dikare bi celebên din ên pabendbûnê re jî têkildar be, wek nimûne, ji ber ku hişê me yê binehiş tiştan bi hev re têkildar dike.

Ji ber vê yekê, em werin nav çend taybetmendiyan:

1. Di jiyana rast de xwestekek we heye ku hûn armanc bikin - an jî bibin armanc - hezkirê xwe di jiyana rast de

Gelek caran ne hewce ye ku em ew qas kûr di binhişê xwe de bikolin da ku em fêr bibin ka wateya xewnek çi ye. Ger hûn bi hevalê xwe re di têkiliyek hezkirinê de nehevala keç, xewna danûstendina xwe û pîrozbahiya li pey wê pir caran tê wê wateyê ku ew tê vê wateyê - ku hûn bi heyecan in ka tişt çawa diçin û hûn li benda gava pêşin a jiyana xwe ya bi hev re ne.

Agahiyên tam ên xewnê dikarin hinekî din ji me re vebêjin ka hûn dixwazin bibin mebest an yê ku mebestê dike, lê di her du rewşan de, ev xewn hêsan e ku were nas kirin ji ber ku dengek pir erênî heye û we dihewîne hezkirê te, bi gelemperî li ber çavên kesên din.

2. Pêdivî ye ku hûn xwe xwezî hîs bikin

Em gelek caran xewna xwe dibînin ku em eleqeder bibin, zengilek elmas werbigirin û bi kêfa xwe dans bikin jî dema ku em di nav têkiliyek de ne. Ger kesek bi tenê xewna xwe bike ku bizewice, her çend ji xerîbek re be jî, şirove bi gelemperî daxwaziya wan a bihişmendî vedibêje ku bi kesek re ku amade ye ji bo pabendbûn û dilsoziya heyatî di nav têkiliyek cidî de be.

Xewnek wusa dikare bi hin fikar û bêewlehiyên me yên kûr re biaxive, mîna ku ne layiqî evînê nebin, an jî ew dikare bi tenê şert û mercên jiyana rast û mebestên me yên heyî nîşan bide. Kîjan ji van herduyan dê li ser we be ku hûn xwe baştir nas bikin.

3. Dibe ku gumanên we li ser pêwendiya we bi hevjîna xweya heyî re hebin

Xewnên ku hûn bi hev re mijûl bibin her gav zêde erênî nabîne. Tiştek ecêb, pir caran xewnên weha pir xweş indengek xerîb an eşkere neyînî ji wan re. Dema ku rewş wusa be, ew dikare hin pirsgirêkên neçaverêkirî di têkiliya we de nîşan bide an jî yên ku we demek berê gumana we heye lê hewl didin ku paşguh bikin.

Ne hewce ye ku were gotin, xewnek "neyînî" ya tevlêbûnê divê Neyên paşguh kirin ji ber ku binehişê we ji we re dibêje ku tiştek ne rast e. Ev nayê vê wateyê ku hûn pêwendiya xwe biqedînin, bê guman, bi kêmanî ne hewce. Lê ev tê wê wateyê ku hin pirsgirêk hene ku hûn hewce ne ku hûn ji wan re çareser bikin berî ku hûn di her du aliyan de bimeşin.

4. Hûn ditirsin ku pêwendiya weya niha pir bi lez dimeşe

Bûyerek mîna ya li jor diqewime dema ku têkiliya we ji bo rehetiya we di demek kurt de piçekî zû pêşketiye. Di vê rewşê de, xewna tevlêbûn bi hestek nerehetî û xemgîniyê tê. Ev nayê wê wateyê ku di pêwendiyê de pirsgirêk hene an ku hûn hewce ne ku gumanên we hebin - tenê ku hûn bi leza pêşkeftina tiştan re tengasiyê digirin.

Ev ji bo gelek têkiliyan pir normal e. bi taybetî yên nû û/an kesên ciwan. Û nakokîyek wusa di navbera leza pêşkeftina xwestî ya di têkiliyekê de tiştek e ku divê bi hezkirê xwe re were axaftin lê her gav ne bi qasî ku dibe sedema fikaran e.

5. Hûn zêde zêde dixebitinvan demên dawîn

Derketina ji qada têkiliyan ji bo piçekê, xewna ku hûn bi hev re tevbigerin, pir caran dibe ku tiştek bi jiyana weya evînê re nebe. Pir caran, ew tenê şert û mercên karîyera we, astên zêde yên pabendbûna karê we, dilsoziya we ji karekî kar re, an têkiliya we bi hevalbendek karsaziyê re nîşan dide.

Senaryoyên xewnên weha tevlêbûnê bi kar re tevlihev dikin ji ber ku gelek kes herduyan jî bi peywirên demdirêj re têkildar dikin. Piştî vê yekê, hevokên wekî "bi karê xwe re zewicî" tê. Û xewnek weha dikare erênî an neyînî be, li gorî awaza wê, nîşan dide ku hûn bi zêdebûna asta tevlêbûna pîşeyî ya ku hûn têdikoşin kêfxweş in an na.

6. Hûn ji têkilî û tevlêbûna yekî din çavnebariyê dikin

Gelek xewnên danûstendinê di rastiyê de me - xewnereş - wekî yên ku bi hev re mijûl dibin nabînin. Gelek caran, em xewna tevlêbûna birayê xwe yan xwişka xwe, yan jî ya endamekî din ê malbatê bi kesekî girîng re dikin.

Xewna xwişk û bira yan jî kesekî din ku sozên girîng ên ku hûn dixwazin hûn bikin, bi zelalî hindek kûr nîşan dide. hestên rûniştî yên tenêtiyê û her weha bi potansiyel çavnebariya bextewariya kesê din. Ev ne hewce ye ku bibe sedema sûcê, bê guman, ji ber ku hestên weha pir normal in - ya girîng ev e ku em çawa bertek dikin û me biryar da ku bi wê têgihiştinê re çi bikin.di saetên me yên şiyarbûnê de.

7. Dibe ku hûn ji jiyana xwe ya kesane bêhêvî û depresiyon bibin eger hûn xewna kesên din bikin ku bi hevdu re mijûl dibin

Li gorî deng û hûrguliyên xewnê, ew carinan dikare hestên ji çavnebariyê û çavnebariyê pir zêdetir xiyanetê bike - pir caran. Divê wekî nîşanek hişyariyê be ku dibe ku hûn bi rastî jî hinekî depresiyon bin - pir caran bi depresiyonek giran ger we çûyî heta ku xewna kesên din bikevin xewnan.

Xewnên weha dikarin ji hêla hestek xwerû ve bêne nas kirin. bêhêvîtiya ku pir caran bi wan re tê. Xewndêr bi gelemperî xwe ji dûr ve li pîrozbahiya angajmanê dinêre, wekî çavdêrek pasîf ku bi hevjînên eleqeder re jî zêde têkilî nake, bêyî ku em wan nas bikin an na.

Bê guman, xewnek mîna ku divê her gav we bike nav tevgerê da ku hûn çêtir tenduristiya xweya derûnî biparêzin.

8. Di navbera we û kesekî ku hûn nas dikin de nakokî çêdibe

Sedemek heye ku peyva "tevlîhev" ne tenê ji bo tevlêbûna romantîk, lê ji bo hevdîtinên dema şer jî tê binavkirin. Û, bi rastî, hişê me yê binehiş gelek caran têgeha tevlêbûn, pabendbûn, û hestên tund, bi nefretê dişewitîne û ne bi evînê re.

Wek mînaka "pabendbûna xebatê" ya ji jor, xewna tevlêbûnê ji yekî ku hûn nefret dikin dikarin nîşan bidin ku nakokiya we bi wî kesê re bi rastî kûr dibe ûhûn hîs dikin ku ew ê heya dawiya jiyana we bidome. Hûn dikarin vê yekê wekî hişê xweya binehiş bihesibînin ku ji we re hişyariyek dide ku nefreta we bêhêvî zêde ye an jî hûn dikarin xwe bixin nav wê û bidomînin - ev li ser we ye.

9. Hûn pir bêbiryar in û pir caran xwe wenda hîs dikin

Xewnek li ser hevgirtinek an kesên ku hûn wan nas nakin pir caran nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de hinekî winda dibin û hûn ne bawer in ku pêşerojek nêzîk heye an divê bimîne. Xewnên bi vî rengî gelek caran xewnbîneyê bi kesekî nenas re an jî nasekî dûr nîşan didin, an jî li ser zewaca an zewaca kesên ku ew nas nakin. hesta bêalîbûnê ya xewnevan di jiyana xwe ya şiyarbûnê de biceribîne. Ev nayê vê wateyê ku divê hûn bi fikarên li ser astengî û astengiyên ku hûn di jiyana xweya şiyarbûnê de pê re rû bi rû ne, bê guman, lê ew destnîşan dike ku hin tiştên we hene ku hûn hewce ne ku ji hev derxînin, nemaze di lêgerîna we de ji bo dîtinê. evîna nû.

10. Hûn poşman in li ser firsendên ku ji paşeroja xwe hatine winda kirin

Di dawiyê de, xewnek pir hevpar ku gelek ji me heye ew e ku em bi dildarê xwe yê lîseyê, berê, an dilşikestîbûna xwe re mijûl bibin, bi gelemperî tevî ku me ew kes nedîtiye. sal an dehsal. Xewnek wusa dikare bibe bîranînek bi êş a romanek berê û windafersend.

Xewn nayê wê wateyê ku jiyana me dê çêtir bibûya ger me bijarteyên cihê bikirana, lêbelê - tenê hin poşmanên me hene, ger ku em dixwazin bi jiyana xwe pêşde biçin, dibe ku em hewce bikin ku em lê bigerin. .

Di encamê de, xewna dawetkirinê tê çi wateyê?

Xewna girêdana girêkê li gorî awaza xewnê ji bo xewnevanan tê wateya gelek tiştan. Hema hema her gav di derbarê xweya rastîn a xewnevan de tiştek balkêş eşkere dike, lêbelê, ew be ku ew poşman û depresyonên seqet hebin an jî ew bi rastî zengila tevlêbûna almasê li ser tiliya xwe dixwazin.

Ne hewce ye ku were gotin, bi rastî zanibe wateya xewna we dikare ji bo riya we ya ji bo xwe-refleks û hişmendiyê pir girîng be.