Kêm xewn bi qasî xewnên ku mirina yekî nîşan didin, bi xewnan xuya dikin, nemaze dema ku hûn şiyar dibin û pê dihesin ku hûn di xewna xwe de cinayet kirine.

Tiştek xwezayî ye ku meriv piştî xewnek wusa xemgîniyê hîs bike lê Divê hûn ji bîr mekin ku xewn ne jîyana şiyarbûnê ne û kiryarên êrîşkar ên ji hêla xewnerek ve di jiyana rast de nayên wergerandin.

Lê dîsa jî, heke hûn xewna kuştina yekî xewn bikin tê çi wateyê ? Ma divê hûn bi fikar bin an bi kêmanî bi kesek re li ser wê biaxivin? Digel ku em nikanin di gotarekê de her hûrguliya hişê xwe yê binehiş bikolin, em ê her tiştê xwe bikin da ku li ser bingehên psîkolojiya pişt xewnek li ser kuştina kesek din derbas bibin.

Wiha dike xewn tê wateya ku tu mirovekî xerab î?

Ji bo her mirovekî normal û xwedî wijdan, xewna kuştina kesekî dikare bibe serpêhatiyek trawmatîk. Ma ev tê vê wateyê ku hûn bi rastî dixwazin kesek din bikujin? Ma hûn dikarin kiryarek wusa xirab bikin? Ma aliyekî we yê "xirab" heye ku hûn vê demê haya we jê tunebû? Tiştek bi te re "şaş" heye?

Her çend ji hêla teknîkî ve îhtîmalek heye ku hûn bi rastî psîkopatek klînîkî an sosyopatek klînîkî bin, em ê texmîn bikin ku heke hûn bûna, hûn ê ji vî rengî xemgîn nebin. xeyalan. Taybetmendiyên sereke yên cudakirina mirovên weha ew e ku ew ji bo mirovên din hest nakin an jî ji ber ku zirarê didin kesên din poşman nabin.

Ji ber vê yekê, diew hest, tenê rastiya ku hûn ji xewna xwe ditirsin û hûn vê gotarê dixwînin bixwe îsbat dike ku pirsgirêkek we tune ye.

Wê tê gotin, hûn hîn jî dikarin bi şikilkî bixwazin ji bo kuştina kesekî din jî eger tu yek ji du pirsgirêkên li jor tune ne. Em ê wê şekir nekin - ji hêla pênasê ve, xewna kuştina kesek din dikare were vê wateyê ku hin motîvasyonên we yên bingehîn hene ji bo kiryarek weha.

Dibe ku hûn hin êrîşkar an jî meylên hêrsbûnê yên we hebin. pêdivî ye ku lê binêre. Lêbelê, ev ne tenê şirove ye û ji ya herî pir dûr e. Di şûna wê de, di pir rewşên din de, pirsgirêk pir mecazî û hestyarîtir e.

Sembolîzma xewnekê li ser kuştina kesekî din

Hin kes ecêb dibînin lê ev bi rastî xewnek pir hevpar e. ku gelek kes di yek xalek jiyana xwe de an di demek din de heye. Û motîvasyonên ji bo xewnek weha dikarin dramatîk cûda bibin. Li vir çend mînak hene berî ku em hinekî bi hûrgilî li ser her yek ji wan bisekinin:

1. Hûn ji ewlehiya xwe ditirsin û xewna senaryoyek xweparastinê dibînin.
2. Di jiyana we de bêhêvîbûnek pir zêde heye û binehişiya we xewnek kuştinê çêdike wekî rêyek ji bo berdana tansiyonê.
3. Hûn vê dawiyê di jiyana xwe de rastî gelek astengiyan hatine ku hûn dixwazin ji nav xwe derxin. rê û binhişiya we mecazî çêkir"rakirin" di forma kiryarek tundûtûjiyê de.
4. Hûn li hember kesek an rewşek nefretek pir dijwar dikişînin û ew nefret di xewnek tundûtûjî de xuya bûye her çend hûn tiştek wusa nekin. di jiyana rast de.
5. Di jiyana we de travmayeke we ya berê heye, wek tacîzkirin an tacîzkirin û we bi têra xwe saxkirina wê derneketiye, ji ber vê yekê hişê we hewl dide ku bi "kuştina" çavkaniya trawmayê telafî bike. .
6. Hûn hest bi kêmasiyek mezin ji kesên din dikin ku ji we re têgihîştinek mezin heye û nekaribûna xwe ji wan re eşkere bike, bûye sedema avakirina xemgîniyê.
7. Di we de kes an hêz hene. jiyana ku we bi paş ve dikişîne û pêvajoya weya veguhertina kesane asteng dike, ji ber vê yekê hişê we yê binehiş bi rengekî bêkêmasî ji we re dibêje ku hûn hewce ne ku hûn "bagên" weha ji jiyana xwe derxin.
8. Hûn xwedan in -qeyrana pêbaweriyê di van demên dawî de û hûn hewce ne ku aliyên we yên hundurîn hene ku têra xwe nakin, ji ber vê yekê hişê we xewnek diafirîne ku van aliyên xwe bikuje û wan wekî mirovên din temsîl bike.
9. Hûn di van demên dawî de cîhê we yê kesane hinekî hatiye binpêkirin û hişê we bi awayek pir bingehîn peyda kiriye ku xemgîniya xwe bi hewcedariya "derxistina" hin kesan ji cîhê xweya kesane bike.

Di van hemî û rewşên din, xewna ku hûn kesek bikujin dikare wekî hovane hîs bikereaksiyonek zêde ji ber nerehetiyek piçûk an pirsgirêkek kesane ya birêvebir. Û helbet ew yek awayê dîtina wê ye.

Çima hişê min dê xewnek weha bibîne?

Girîng e ku em ji bîr nekin ku hişê me yê binehiş hema hema her tiştî wekî metaforan digire. , alegorî, û sembol.

Ji ber vê yekê, her çend ku kuştinek biwêj ji bo hişê hişmendiya her kesê bê guman kirinek hovane ye, ji bo binhişmendiya me ew tenê metaforek e mîna her yekê.

Herweha, heman ji bo gelek kes û karakterên ku em xeyal dikin jî derbas dibe. Di gelek rewşan de, dema ku em xewna yekî din dibînin, ew xerîb be an kesek ku em nas dikin, ew kesê ku em pê di xewnê de dibînin bi rastî nûnertiya mecazî ya hestek an aliyek ji me ye ku binehişiya me hewl dide diyar bike.

Mînaka navdar "Kuştina zordarê min"

Werin em herin ser senaryoya senaryoya "kuştina zordarê xwe di xewna xwe de". Ev celeb xewn e ku bi mîlyaran mirovan bi kêmanî carekê di jiyana xwe de dîtiye û gelek ji wan - pir caran pirtir. Di nihêrîna pêşîn de, wusa dixuye ku ev xewn bi tenê daxwaza we ya kuştina kesê ku di paşerojê de we êşandiye nîşan dide. Lêbelê, hema hema qet wusa nabe.

Şîrovekirina pir tîpîk ev e ku hûn ji ber zordestiya we êşên mayî û pirsgirêkên we yên çaresernekirî hene ku giraniya xwe li binhişê we digirin û ew "dixwaze" hûn ji wan xilas bibin. Ji ber vê yekê, xewnek ku hûn bilindiya xwe bikujinzordestiya dibistanê bi rastî tenê tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku êşa ku hûn ji wê ezmûna berê hîs dikin bikujin, ne ku mirov bixwe.

Bê guman, her tişt rewşek e û em nekarin xwendina rastîn a derûniya weya kesane pêşkêş bikin. - Ger xemên we hebin an jî di rewşên xewnên ku bi berdewamî têne dubare kirin de, divê hûn her gav bi pisporek re şêwir bikin.

Lê, di pirraniya bûyeran de, xewnek li ser kuştina kesek şiroveyek rastir û bê zirar e ku dikare were bikar anîn ji bo peydakirina têgihiştinê li ser tiştê ku we diêşîne li şûna ku bibe hişyariyek ji bo hin mebesta kuştinê ya binehişmendî.

Lêbelê, ji bo ku em hûrgulî hûrgulî bikin, em biçin ser çend xalên din ên ku dikarin li wan binêrin.

Faktorên din ên ku meriv li ber çavan bigire

Wekî mînaka tundûtûjiyê ya li jor, heke em li ser taybetiyên xewnê bigerin, em bi gelemperî dikarin li ser têgîna wê hin îşaretên zêde biqewirînin ji ber ku dibe ku gelek hebin. sedemên cuda ji bo xewnên weha.

Di xewna we de qurbanî kî ye?

Wek ku hûn jî xeyal dikin, nasnameya rast ya kesê di xewna we de jî dikare hindek ronahiyê bide ser wateya xewnê. . Ka em li ser senaryoyên herî gelemperî biçin:

1. Xerîb

Gelek caran, qurbanê sûcê xewna me ne kesek e ku em nas dikin, lê di şûna wê de xerîb e. Ev nîşanek vegotinek e ku me ne ew qas "mirovek" kuşt, lê metaforek binehişmendî li ser hin aliyên jiyana meya rojane ya ku em pê re têdikoşin. Di rewşên weha de,"mexdûr" ne tenê xerîb e, lê bi rastî bêrû ye.

Heke we xewnek wusa dîtibe, baştirîn rê ew e ku hûn bi qasî ku hûn dikarin hûrguliyên xewnê binivîsin. gava ku tu şiyar dibî. Ji ber ku naveroka xewnê ew e ku bingeha wateya wê digire, ne mirov bi xwe.

2. Kesê ku em pê re kar dikin

Di xewnên kuştinê de mexdûrên din ên pir gelemperî ew kes in ku em pê re dixebitin - serokê me, hevkarek, hevrikek ji bo pêşvebirinê, û hwd. Ev dikare xemgîn be ji ber ku ew mirovên rast in ku em bi rojane bi wan re têkilî daynin, lê wateya xewnên weha jî pir hêsan e ku were deşîfrekirin - ew tenê stresa xebatê ye.

Xewnek wusa ne hewce ye ku ku hûn dixwazin zirarê bidin mirov lê bi gelemperî cewhera hîper-hevrikî ya xebata me nîşan dide. Bêhejmar pîşesazî li wir hene ku karekî bi awayekî nemirovane dikin - em jê re dibêjin "qirkirin", "têkoşîn", "projeyek jiyan an mirin / muhletê", û hwd.

Her çendî ku em li kar em bi gelemperî hevokên wekî "Ez ê rojek zêde li ser vê projeyê bikujim" an "Ez dimirim ku wê pêşkeftinê bistînim" bikar tînin. Ji ber ku em di jiyana xwe ya hişyar û hişmend de hevokên weha bikar tînin, gelo ne ecêb e ku hişê me yê binehiş metaforên mîna hev bikar tîne da ku nerehetiya xwe bi hemî stresa ku em di nav rojê de berhev dikin nîşan bide?

3. Endamek malbatek an hevalek

Dibe ku xewnên herî xemgîn inyên ku em li dijî endamekî malbatê, hevalek, an kesek din ku têkiliyên me yên nêzîk pê re hene, sûcê ku nayê vegotin dikin. Xewnên weha gelek hevaltî û têkiliyên bi xizmên xwe re xera kirine, lê ew neçar in.

Wek hevkarên me yên xebatê, xewna ku zirarê bide xizmekî nayê wê wateyê ku em bi rastî dixwazin wiya bikin. Di şûna wê de, ew hema hema her gav xemgîniyek hêsan nîşan dide ku me di danûstendinên xwe yên vê dawiyê de bi wî kesî re berhev kiriye.

Zehmet e ku meriv bifikire ku meriv çawa tiştek wusa hêsan wekî çend hestên neyînî dikare bibe sedema xewnek weha, lê neke ji bîr nekin ku stresa li hember tiştên din jî dikare li ser xewnên me kom bibe û bandorê li ser xewnên me bike.

Di eslê xwe de, binehişiya we dikare bibe mîna tenûrê – dibe ku gelek tişt tê de bihelin û dema ku ew têra xwe zextê bikin, an yek ji wan dikare bibe yê yekem ku têkeve û biteqe.

Ji ber vê yekê, her çend hûn di warên cûda yên jiyana we de gelek stres hebin jî, heke hûn vê dawiyê ji hevalek an xizmekî we aciz bûne jî hinekî jî , xewnek bêbext dikare derkeve holê.

Di xewna we de çawa çêbû?

Wek kuştinên rastîn, xewnek li ser kuştina kesek jî dikare li ser bingeha çawaniya bûyer diqewime. Mînakî, kêr çekek kesanetir e û bi kesê/pirsgirêka ku hûn pê re mijûl dibin re îşaret bi goştek kesanetir dike.

Li aliyek din çekek, nemaze çekek dûr-dirêj e.pir bêtir bêşexsî ye û bi gelemperî nîşan dide ku hûn di derbarê kesek an pirsgirêkê de xwe wekî kesane hîs nakin û tenê hewcedariyek hîs dikin ku hûn hin pirsgirêkan ji jiyana xwe derxin.

Bi heman awayî, heke hûn xewn bikin ku hûn qatilek rêzefilî ne , kuştina şahid li dû şahidê sûcên berê, û tewra bi efserên polîs re di senaryoyek-şêwaza GTA-yê de jî mijûlbûn, ev yek jî pirsgirêkek neşexsîtir nîşan dide mîna avakirina stresê ya giştî ya rasterast.

An jî, ew dikare bi rastî destnîşan bike. ku we êvara din li ser Netflix thrillerek çalakiyê temaşe kir - pir caran ew qas hêsan e.

Divê hûn bi pisporek re biaxivin?

Bi gelemperî, em piştgirî didin qaîdeya zêrîn ku her kes dikare her dem ji serdana psîkologek baş sûd werbigire. Ku we xewnek kuştina kesekî dîtiye an na, we hestên neyînî hebûn an hûn difikirin ku hûn "baş in", rewşek tune ku bi serdanek pisporek baş hîn bêtir baştir nebe. .

Ji ber vê yekê, heke hûn meraq dikin gelo divê hûn xewnek wusa tundûtûjî wekî nîşanek bibînin ku ew dem e ku hûn biçin serdana pisporek tenduristiya derûnî, li pejirandinê bigerin û rêyek bibînin ku bi hin sûcdar an pirsgirêkek navxweyî ya din - erê, belkî ramanek baş e ku meriv wiya bike.

Xewnek weha wekî îşaretek ji bo lêgerîna alîkariyê dê di herî baş de ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkek bingehîn a ku we nizanibû ku heye an jî, "Xirabtir", hûn ê di warên din de têgihiştin û arîkariya sereke bistîninji jiyana we û her weha rehetiya ku hûn dizanin ku di xewnên ku hûn dibînin de tiştek xirab tune.

Di encamê de

Xewnek li ser kuştina kesek dikare bibe çavkaniya gelek tengahiyê û nerehetî di jiyana me ya rojane de lê hema hema qet ne nîşana tarî ya ku em difikirin ew e.

Tevî ku hin rewşên kêm hene ku ew dikare di hişê me de pirsgirêkek cidî nîşan bide, hema hema her gav ew tenê pirsgirêkek cûda nîşan dide. wek stres, fikar, depresyonê, hestek ku ji hêla şert û mercan ve asê maye an paşde maye, û hwd.

Ji ber vê yekê, her çend hûn ne hewce ne ku hûn ji xewnek wusa bitirsin, lê dîsa jî aqilmend e ku hûn bifikirin bi pisporek re şêwir bikin ka ew çi dikare nîşan bide û hûn çawa dikarin bi pirsgirêkên bingehîn re mijûl bibin. Ger tiştek hebe, xewnek li ser kuştina kesek dikare yek ji baştirîn nîşan û motîvasyonên ji bo guhertinek jiyanê ya bikêr be.