Pochi sogni sono così inquietanti come quelli che riguardano la morte di qualcuno, soprattutto quando ci si sveglia e ci si rende conto di essere stati noi a commettere l'omicidio nel sogno.

È perfettamente naturale provare ansia dopo un sogno di questo tipo, ma bisogna tenere presente che i sogni non sono la vita di veglia e gli atti di aggressività del sognatore non si traducono in atti di aggressività nella vita reale.

Tuttavia, cosa significa sognare di uccidere qualcuno? Dovreste preoccuparvi o almeno parlarne con qualcuno? Anche se non possiamo approfondire tutti i dettagli della nostra mente subconscia in un solo articolo, faremo del nostro meglio per esaminare le basi della psicologia che si cela dietro un sogno di uccidere un'altra persona.

Un sogno del genere significa che siete una persona cattiva?

Per qualsiasi persona normale con una coscienza, sognare di uccidere qualcuno può essere un'esperienza traumatica. Significa che volete davvero uccidere un'altra persona? Che siete capaci di un atto così vile? Che c'è un lato "malvagio" di voi di cui non siete stati consapevoli per tutto questo tempo? C'è qualcosa di "sbagliato" in voi?

Anche se tecnicamente esiste la possibilità di essere uno psicopatico clinico o un sociopatico, azzardiamo l'ipotesi che se lo foste, non vi preoccupereste di questi sogni. I tratti distintivi principali di queste persone sono che non provano empatia per gli altri o rimorso per aver causato danni agli altri.

In questo senso, il solo fatto che siate preoccupati per il vostro sogno e che stiate leggendo questo articolo è la prova che non avete questo problema.

Detto questo, si può comunque desiderare inconsciamente di uccidere un'altra persona anche se non si ha nessuno dei due problemi di cui sopra. Non indoreremo la pillola: per definizione, sognare di uccidere un'altra persona può significare che si hanno delle motivazioni di fondo per tale atto.

Forse avete qualche tendenza all'aggressività o alla rabbia repressa che dovete esaminare. Tuttavia, questa non è l'unica interpretazione ed è ben lontana da quella più probabile. Nella maggior parte degli altri casi, invece, il problema è molto più metaforico ed emotivo.

Il simbolismo del sogno di uccidere qualcun altro

Alcuni lo trovano sorprendente, ma in realtà si tratta di un sogno abbastanza comune che molte persone fanno in un momento o nell'altro della loro vita. E le motivazioni di un tale sogno possono essere molto diverse. Ecco alcuni esempi prima di entrare in dettaglio su ciascuno di essi:

1. Avete paura della vostra sicurezza e sognate uno scenario di autodifesa.
2. C'è molta frustrazione nella vostra vita e il vostro subconscio ha evocato un sogno omicida come modo per scaricare la tensione.
3. Di recente avete incontrato molti ostacoli nella vostra vita che volete rimuovere dal vostro cammino e il vostro subconscio ha prodotto una "rimozione" metaforica sotto forma di un atto violento.
4. State provando un odio piuttosto intenso verso una persona o una situazione e questo odio si è manifestato in un sogno violento, anche se non fareste mai una cosa del genere nella vita reale.
5. Avete un trauma passato nella vostra vita, come il bullismo o le molestie, e non siete riusciti a guarirne a sufficienza, quindi la vostra mente cerca di compensare "uccidendo" la fonte del trauma.
6. Sentite una grande mancanza di comprensione da parte degli altri nei vostri confronti e l'incapacità di esprimervi con loro ha portato a un accumulo di frustrazione.
7. Ci sono persone o forze nella vostra vita che vi tirano indietro e ostacolano il vostro processo di trasformazione personale, quindi la vostra mente subconscia vi sta dicendo in modo piuttosto noioso che dovete rimuovere questo "bagaglio" dalla vostra vita.
8. Ultimamente state avendo una crisi di fiducia in voi stessi e sentite che ci sono aspetti del vostro io interiore che non sono abbastanza adeguati, quindi la vostra mente sta evocando un sogno in cui uccidete questi aspetti di voi stessi rappresentandoli come altre persone.
9. Ultimamente sentite il vostro spazio personale un po' violato e la vostra mente ha escogitato un modo molto primordiale di esprimere la sua frustrazione per la necessità di "allontanare" alcune persone dal vostro spazio personale.

In tutte queste e altre situazioni, sognare di uccidere qualcuno può sembrare una grossolana reazione eccessiva dovuta a un piccolo inconveniente o a un problema personale gestibile. E questo è certamente un modo di vedere la cosa.

Perché la mia mente dovrebbe sognare una cosa del genere?

È fondamentale ricordare che la nostra mente subconscia tratta praticamente tutto come metafore, allegorie e simboli.

Quindi, mentre un omicidio letterale è sicuramente un atto orrendo per la mente cosciente di chiunque, per il nostro subconscio è solo una metafora come un'altra.

In molti casi, quando sogniamo un'altra persona, sia essa un estraneo o una persona che conosciamo, la persona che stiamo sognando è in realtà una rappresentazione metaforica di un sentimento o di un aspetto di noi stessi che il nostro subconscio sta cercando di individuare.

Il famoso esempio di "Uccidere il mio bullo".

Esaminiamo lo scenario del "sogno di uccidere il mio bullo". Questo è il tipo di sogno che miliardi di persone hanno fatto almeno una volta nella vita e molti di loro molto più spesso. A prima vista, sembra che questo sogno significhi semplicemente il desiderio di uccidere qualcuno che vi ha tormentato in passato. Tuttavia, questo non è quasi mai il caso.

L'interpretazione molto più tipica è che avete un dolore residuo e questioni irrisolte dovute al bullismo che pesano sul vostro subconscio e che "vuole" che ve ne liberiate. Quindi, sognare di uccidere il bullo del liceo significa in realtà che avete bisogno di uccidere il dolore che provate per quell'esperienza passata, non la persona in sé.

Naturalmente, tutto ciò è situazionale e non possiamo offrire una lettura precisa della vostra psiche individuale: dovreste sempre consultare un professionista se avete dei dubbi o in caso di sogni che si ripetono continuamente.

Tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi, un sogno che parla di uccidere qualcuno ha un'interpretazione più accurata e innocua, che può essere utilizzata per fornire una visione di ciò che ci affligge, piuttosto che essere un avvertimento di qualche intento omicida inconscio.

Per entrare un po' più nel dettaglio, tuttavia, esaminiamo altri punti che possono essere presi in considerazione.

Ulteriori fattori da considerare

Come nel caso dell'esempio del bullo, se analizziamo le specifiche del sogno, di solito possiamo trovare qualche suggerimento in più sul suo significato, poiché i motivi di questi sogni possono essere molteplici.

Chi è la vittima del sogno?

Come è facile immaginare, anche l'identità esatta della persona sognata può far luce sul significato del sogno. Esaminiamo gli scenari più comuni:

1. Un estraneo

Molto spesso la vittima del nostro crimine onirico non è qualcuno che conosciamo, ma un estraneo. Questo è un segno rivelatore del fatto che non abbiamo ucciso tanto una "persona", ma una metafora inconscia su qualche aspetto della nostra vita quotidiana con cui ci scontriamo. In questi casi, la "vittima" non è solo un estraneo, ma è proprio senza volto.

Se avete fatto un sogno di questo tipo, il modo migliore per affrontarlo è annotare il maggior numero possibile di dettagli sul sogno non appena vi svegliate, perché è il contesto del sogno a racchiudere il nucleo del suo significato, non la persona in sé.

2. Qualcuno con cui lavoriamo

Altre vittime molto comuni nei sogni di omicidio sono le persone con cui lavoriamo: il nostro capo, un collega, un rivale per una promozione e così via. Questo può essere angosciante perché si tratta di persone reali con cui interagiamo quotidianamente, ma il significato di questi sogni è anche abbastanza facile da decifrare: si tratta solo di stress legato al lavoro.

Un sogno del genere non significa necessariamente che si vuole fare del male alla persona, ma di solito è indicativo della natura ipercompetitiva del nostro lavoro. Ci sono innumerevoli industrie che trattano il lavoro in modo del tutto disumano: lo chiamiamo "la fatica", "una lotta", "un progetto/scadenza di vita o di morte" e così via.

Anche quando siamo al lavoro, spesso usiamo frasi come "Ucciderei per avere un giorno in più su questo progetto" o "Muoio dalla voglia di ottenere quella promozione". Dato che usiamo frasi del genere nella nostra vita di veglia e cosciente, c'è da stupirsi che la nostra mente subconscia usi metafore simili per esprimere il suo disagio per tutto lo stress che accumuliamo durante la giornata?

3. Un familiare o un amico

Probabilmente i sogni più angoscianti sono quelli in cui commettiamo un crimine indicibile contro un membro della famiglia, un amico o un'altra persona con cui abbiamo stretti legami. Questi sogni hanno rovinato molte amicizie e legami con i parenti, ma non è necessario che lo facciano.

Come nel caso dei colleghi di lavoro, sognare di fare del male a un parente non significa che lo si voglia fare davvero, ma indica quasi sempre una semplice frustrazione accumulata nelle recenti interazioni con quella persona.

È difficile immaginare come qualcosa di così semplice come alcune emozioni negative possano causare un sogno del genere, ma non dimenticate che anche lo stress verso altre cose può accumularsi e influenzare i nostri sogni.

In sostanza, il vostro subconscio può essere come una pentola a pressione: ci possono essere molte cose che bollono al suo interno e, quando accumulano abbastanza pressione, una di esse può essere la prima a rompersi ed esplodere.

Quindi, anche se avete un sacco di stress in diverse aree della vostra vita, se di recente siete stati frustrati con un amico o un parente anche solo leggermente, un sogno sfortunato può venire a galla.

Come si è svolto il sogno?

Come nel caso degli omicidi veri e propri, anche il sogno di uccidere qualcuno può differire in base al modo in cui avviene l'incidente. Per esempio, un coltello è un'arma più personale e allude a un rapporto più personale con la persona/il problema che si sta affrontando.

Una pistola, invece, soprattutto se a lunga gittata, è molto più impersonale e di solito indica che non si sente la persona o il problema in modo così personale e che si sente solo il bisogno di eliminare qualche problema dalla propria vita.

Allo stesso modo, se si sogna di essere un serial killer che uccide un testimone dopo l'altro di crimini precedenti, e persino di avere a che fare con agenti di polizia in uno scenario stile GTA, questo indica anche un problema più impersonale, come un accumulo di stress generale.

Oppure, potrebbe letteralmente indicare che l'altra sera avete appena guardato un thriller d'azione su Netflix: spesso è così semplice.

Dovete parlare con un professionista?

In generale, sosteniamo la regola d'oro secondo cui tutti possono sempre trarre beneficio da una visita a un buon psicologo. Che abbiate sognato di uccidere qualcuno o meno, che abbiate provato sensazioni negative o pensiate di stare "bene", non c'è situazione che non possa essere ulteriormente migliorata da una visita a un buon professionista.

Quindi, se vi state chiedendo se dovreste considerare un sogno così violento come un presagio del fatto che è arrivato il momento di visitare un professionista della salute mentale, di cercare l'accettazione e di trovare un modo per affrontare un senso di colpa o un altro problema interno, è probabile che sia una buona idea farlo.

Se un sogno di questo tipo vi suggerisce di cercare aiuto, nella migliore delle ipotesi vi aiuterà a risolvere un problema di fondo di cui non conoscevate l'esistenza o, nella peggiore delle ipotesi, otterrete una visione chiave e un aiuto in altre aree della vostra vita, oltre al conforto di sapere che non c'è nulla di sbagliato nei sogni che state facendo.

In conclusione

Sognare di uccidere qualcuno può essere fonte di grande angoscia e disagio nella vita di tutti i giorni, ma non è quasi mai l'oscuro presagio che pensiamo.

Sebbene ci siano rari casi in cui può indicare un problema serio nella nostra mente subconscia, quasi sempre indica solo un problema diverso, come lo stress, l'ansia, la depressione, la sensazione di essere bloccati o trattenuti dalle circostanze e così via.

Quindi, anche se non è il caso di spaventarsi per un sogno del genere, è comunque saggio considerare la possibilità di consultare un professionista per capire cosa potrebbe significare e come affrontare eventuali problemi di fondo. Semmai, un sogno in cui si uccide qualcuno può essere uno dei migliori sintomi e motivazioni per un cambiamento di vita benefico.