Le cose che vediamo durante il sonno possono spesso essere angoscianti, sconvolgenti, confuse, edificanti, impressionanti o una miscela contorta di queste emozioni. Il significato dei sogni è spesso soggettivo e si riferisce strettamente a ciò che si è vissuto personalmente nella vita di veglia.

Spesso, però, i sogni spaventosi o negativi - come, ad esempio, il sogno di un assassino che ci perseguita - non hanno il significato che crediamo. Di solito, forniscono spunti di introspezione, piuttosto che un motivo di allarme.

Un sogno può sembrare un presagio o una premonizione, ma, proprio come la nostra mente cosciente, non è in grado di predire il futuro; è invece molto probabile che sia un segno di qualcosa che dovete elaborare nella vostra vita personale o professionale.

Che cosa significano i sogni specifici di essere perseguitati?

Essere perseguitati in sogno può assumere molte forme diverse. Può anche trattarsi di una fantasia, piuttosto che di un incubo. In generale, il tipo di sogno dice molto sul suo potenziale significato e può indicare emozioni non elaborate come l'ossessione, la gelosia, lo stress o il desiderio. Vediamo cosa possono significare alcuni tipi specifici di sogni di stalker.

1. Essere osservati nel sonno

Essere osservati nel sonno, in sogno, è sicuramente angosciante quanto sapere di essere realmente osservati durante il sonno. Tuttavia, anche eventi negativi come questo possono rappresentare elementi positivi nella vostra vita. Alla fine, dipende da come vi siete sentiti nel sogno.

Se, ad esempio, vi siete sentiti al sicuro mentre eravate sorvegliati durante il sonno onirico, ciò riflette il vostro benessere con un partner, un genitore o un coinquilino (una persona con cui condividete la casa): significa che vi sta prestando molta attenzione e vi protegge da danni e problemi.

Se invece fate sogni spiacevoli in cui siete osservati nel sonno - magari chi vi guarda è uno sconosciuto o vi osserva in modo minaccioso - allora questo potrebbe essere il segno che qualcuno che vi è vicino nella vita è prepotente o minaccioso. Qualcuno che dovreste tenere sotto controllo, se non addirittura escludere del tutto dalla vostra vita.

2. Essere seguiti all'esterno

Nei sogni in cui siamo seguiti, la sensazione è spesso di frustrazione e terrore: non riusciamo a correre o a camminare abbastanza velocemente da seminare il nostro inseguitore, né a orientarci nell'ambiente circostante con la facilità che riteniamo necessaria.

Sognare di essere seguiti all'esterno, tuttavia, non ha molto a che fare con la presenza fisica di un'altra persona nella vostra vita, ma è molto più probabile che sia un simbolo di problemi persistenti che vi assillano.

Il "pedinatore", in questo scenario onirico, è la vostra stessa mente. Vi state portando dietro stress o preoccupazioni nella vostra vita di veglia che non avete ancora elaborato completamente. Essere pedinati nel sogno è il modo in cui la vostra mente interpreta la sensazione di non riuscire a sfuggire a questi stress.

Se vi capita spesso di fare questo sogno, è un indicatore sicuro che avete bisogno di prendervi un po' di tempo per voi stessi, per rilassarvi e distendervi.

3. Essere perseguitati in casa propria

Uno dei sogni più inquietanti che si possano fare è sognare di essere pedinati in casa propria da un intruso. Non è inquietante perché simboleggia qualcosa di terribile, ma è inquietante per quanto può essere sconvolgente questa esperienza, nello stato di sogno.

In apparenza, c'è una ragione molto chiara per cui sognate uno stalker in casa vostra: state nutrendo sentimenti di insicurezza nei confronti del vostro ambiente attuale o avete recentemente subito un'invasione dei vostri confini personali.

In questo sogno, la casa può rappresentare la vostra casa in senso letterale, oppure voi stessi. Lo stalker ha un senso generale di non essere sistemato in nuovi ambienti, oppure qualcuno che ha approfittato del vostro spazio personale.

In ogni caso, un sogno come questo è un motivo per riflettere su quanto vi sentite a vostro agio (o a disagio) nell'ambiente attuale e per cercare di porre rimedio al problema.

4. Essere ricattati da uno stalker

Molto raramente (se non mai) i sogni hanno un significato univoco. Sono proiezioni della nostra mente sulle nostre insicurezze interiori, sulle nostre emozioni, sulla nostra memoria repressa e sui nostri segreti. È di questi ultimi che ci occupiamo quando consideriamo i sogni in cui uno stalker vi ricatta.

Il ricatto, ovviamente, è l'atto di spingere qualcuno a fare qualcosa contro la sua volontà con la minaccia che, se non collabora, il ricattatore renderà pubbliche informazioni su di lui che desidera tenere segrete. L'obiettivo del ricattatore può essere l'umiliazione totale, oltre alla ricompensa materiale.

Se sognate di essere ricattati da uno stalker, è probabile che siate preoccupati per qualche segreto che avete, magari di cui vi vergognate, o per parti del vostro io più grande che non siete ancora pronti ad affrontare. Probabilmente vi preoccupa la possibilità che questo segreto venga a galla.

Ricorda, caro lettore, che tutti abbiamo dei segreti, ma che se sogni che uno di essi venga scoperto, è possibile che il tuo cervello ti stia dicendo che deve essere scoperto, che devi accettare chi sei o ammettere ciò che hai fatto.

5. Essere inseguiti da uno stalker

I sogni di Chase sono terrificanti, non c'è dubbio. Essere inseguiti in sogno nei boschi, in quartieri sconosciuti o in un territorio inesplorato - da un assassino, da uno sconosciuto, da un mostro spaventoso, da un uomo solo - è sempre spiacevole. Ma cosa significa?

In breve, è molto probabile che si tratti di un'escalation della parte negativa di un sogno in cui si è seguiti: si è perseguitati da problemi, stress e preoccupazioni per il futuro, solo che nei sogni in cui si è inseguiti si è doppiamente preoccupati.

Questo tipo di sogni imita le situazioni della vita quotidiana che scatenano la nostra risposta comportamentale "combatti o fuggi", facendo salire l'adrenalina nel nostro corpo, aumentando la frequenza cardiaca e il nostro stato emotivo.

Per questo motivo, questi sogni sono spesso ricchi di significati. Cercate altri elementi simbolici nell'ambiente circostante quando scappate dall'inseguitore: edifici, strade, alberi, parchi, la vostra vecchia scuola.

Essere inseguiti in zone del passato, o addirittura dell'infanzia, può significare che ciò da cui si sta realmente scappando sono i ricordi di brutte memorie, i ricordi di cose negative del passato, piuttosto che una singola piccola cosa.

6. Essere perseguitati da una persona conosciuta

Se sognate di essere pedinati da una persona che conoscete, è probabile che si tratti di un fenomeno più letterale. Spesso il nostro cervello inserisce nei sogni persone della nostra vita presente o passata perché rappresentano un aspetto di noi stessi con cui abbiamo bisogno di riconnetterci. Tuttavia, se sognate che qualcuno che conoscete (attualmente) vi pedina, il problema potrebbe essere un po' più serio.

Un sogno di questo tipo può suggerire che vi siete accorti - anche se inconsciamente - che questa persona ha esercitato un fascino ingiustificato su di voi. Può darsi che il vostro cervello abbia colto il fatto che nella vostra vita ci sono persone con cui avete rapporti indesiderati, che vi fanno sentire insicuri o che vi spaventano. Questi sogni possono essere il modo in cui il vostro cervello vi suggerisce di allontanarle.

D'altra parte, se sognate qualcuno che vi spia da lontano, potrebbe trattarsi di una persona che ultimamente si fa vedere più spesso ai margini della vostra cerchia sociale. Potrebbe essere del tutto innocua, e in effetti questo sogno potrebbe riguardare più il vostro interesse per quella persona, che la vostra paura nei suoi confronti.

Detto questo, se sognate di essere perseguitati da qualcuno che conoscete e anche nella veglia avete la sensazione che questa persona vi stia minacciando, è vostro diritto contattare la polizia, un amico o una persona autorevole e chiedere aiuto.

7. Affrontare uno stalker

I sogni conflittuali non sono così comuni come i sogni in cui siamo vittime, inseguiti o spaventati. Questo perché siamo tutti esseri umani con paure e vulnerabilità umane (che ci piaccia ammetterlo o meno) e perché il nostro cervello generalmente proietta sogni che imitano queste emozioni negative.

A volte, però, nei sogni prendiamo le decisioni giuste e ci svegliamo rinvigoriti e desiderosi di apportare cambiamenti positivi alla nostra vita. Sognare di affrontare uno stalker è uno di questi sogni in cui il vostro cervello sta superando una sorta di sfida mentale mentre dormite.

Gli stalker nei sogni, come abbiamo già sottolineato, rappresentano spesso paure, stress e problemi che vi seguono giorno per giorno. Pertanto, se affrontate uno stalker in sogno, è probabile che questo simboleggi il trionfo sulle vostre cattive abitudini o distrazioni.

Il sogno vi pone come vincitori: è la fase finale della vostra missione di affrontare le vostre ansie a testa alta ed è un buon segno che non vi porterete dietro così tanti stress e preoccupazioni in futuro.

Conclusione

"I sogni devono spiegarsi da soli", come scrisse una volta la pensatrice anarchica e leggenda della fantascienza Ursula K. Le Guin. Sono portatori di messaggi che spesso non sono così nascosti come pensiamo inizialmente.

In generale, i sogni sono solo uno strano modo del nostro cervello di superare le sfide e risolvere i problemi, o di allertarci (le proiezioni coscienti di se stesso) su cose che dovremmo considerare nella vita di veglia.

Se sognate di essere pedinati, probabilmente siete stressati, inquieti, nascondete qualcosa o siete incerti su una persona o un ambiente particolare. Prendetevi del tempo per considerare il vostro sogno e fate azioni positive nella vostra vita quotidiana per affrontare ciò che vi preoccupa.