Нещата, които виждаме по време на сън, често могат да бъдат притеснителни, разстройващи, объркващи, въодушевяващи, вдъхновяващи или сложна смесица от тези емоции. Значението на сънищата често е субективно и е тясно свързано с неща, които лично сте преживели в буден живот.

Често обаче страховитите или негативни сънища - като сън за преследващ убиец например - не означават това, което предполагаме, че означават. Обикновено те са по-скоро повод за самоанализ, отколкото за тревога.

Сънят може да ви се стори като знамение или предчувствие, но те - също като съзнанието ни - не могат да предсказват бъдещето. Вместо това най-вероятно са знак за нещо, което трябва да преработите в личния или професионалния си живот.

Какво означават конкретните сънища за преследване?

Да бъдете преследвани в съня си може да приеме много различни форми. Възможно е дори да е по-скоро ваша фантазия, отколкото кошмар. Като цяло видът на съня говори много за потенциалното му значение и може да означава такива непреработени емоции като обсебване, ревност, стрес или желание. Нека разгледаме какво могат да означават конкретни видове сънища за преследване.

1. Да ви наблюдават в съня ви

Да бъдете наблюдавани в съня си, насън, със сигурност е също толкова притеснително, колкото и да знаете, че действително сте наблюдавани по време на сън. Въпреки това дори подобни негативни събития могат да представляват положителни елементи в живота ви. В крайна сметка това зависи от начина, по който сте се чувствали в съня.

Ако например сте се чувствали в безопасност, докато сте били наблюдавани в съня си, това е отражение на комфорта ви с партньор, родител или съквартирант (човек, с когото споделяте дома си). Това означава, че те ви обръщат голямо внимание и по този начин ви предпазват от вреда и неприятности.

Ако пък сънувате неприятни сънища, в които ви наблюдават в съня ви - може би наблюдателят е непознат или ви наблюдава по заплашителен начин - това може да е знак, че някой близък човек в живота ви е властен или заплашителен. Може би трябва да го наблюдавате внимателно, ако не и да го изключите от живота си.

2. Проследяване навън

В сънищата, в които сме следени, усещането често е за неудовлетвореност и ужас: не можем да бягаме или да вървим достатъчно бързо, за да изгубим преследвача си, нито пък можем да се ориентираме в обстановката толкова лесно, колкото ни се струва, че би трябвало да можем.

Сън, в който ви следят навън, обаче е по-малко свързан с физическото присъствие на друг човек в живота ви и е много по-вероятно да е символ на постоянни проблеми, които ви тормозят.

В този сценарий на сън "преследвачът" е собственото ви съзнание. В будния си живот носите стрес или притеснения, които все още не сте преработили напълно. Преследването в съня ви е начинът, по който съзнанието ви интерпретира това чувство на неспособност да избяга от стреса.

Ако често сънувате този сън, това е сигурен показател, че трябва да отделите малко време за себе си, да се отпуснете и да се разтоварите.

3. Преследване в собствената ви къща

Един от най-обезпокоителните сънища, които можете да сънувате, е да сънувате, че сте преследвани от натрапник в собствения си дом. Не защото това символизира нещо ужасно, а защото това преживяване може да ви разстрои в състояние на сън.

На пръв поглед има много ясна причина да сънувате преследвач в дома си: изпитвате чувство на несигурност в настоящото си обкръжение или наскоро сте преживели нарушение на личните си граници.

В този сън домът може да представлява или буквално вашата къща, или вас самите. Преследвачът или има общо усещане за неуреденост в нова среда, или е някой, който се възползва от личното ви пространство.

Във всеки случай подобен сън е повод да се замислите доколко се чувствате комфортно (или некомфортно) в настоящата си среда и да се опитате да отстраните проблема(ите).

4. Изнудване от преследвач

Сънищата много рядко (ако изобщо някога) означават само едно нещо. Те са проекция на вътрешната ни несигурност, емоции, потиснати спомени и тайни. Именно последните ни интересуват, когато разглеждаме сънища, в които преследвач ви изнудва.

Разбира се, изнудването е действие, при което някой се принуждава да направи нещо против волята си със заплахата, че ако не сътрудничи, изнудвачът ще разкрие информация за него, която той иска да запази в тайна. Целта на изнудвача може да бъде освен материалната награда и пълно унижение.

Ако сънувате, че сте изнудвани от преследвач, вероятно сте загрижени за някаква ваша тайна - може би такава, от която се срамувате, или за части от вашата същност, с които все още не сте готови да се сблъскате. Вероятно се притеснявате от възможността тази тайна да излезе наяве.

Помнете, скъпи читателю, че всички ние имаме своите тайни, но ако сънувате, че някоя от тях е разкрита, възможно е мозъкът ви да ви казва, че тя трябва да бъде разкрита. Че трябва да приемете това, което сте, или да признаете какво сте направили.

5. Преследване от преследвач

Сънищата на Чейс са ужасяващи и няма съмнение в това. Да бъдеш преследван в съня си през гората, през непознати квартали или неизследвана територия - от убиец, непознат, ужасяващо чудовище, самотен човек - винаги е неприятно. Но какво означава това?

Накратко, това най-вероятно е ескалация на негативната част на съня за преследване. Преследват ви неприятности, стрес и притеснения за бъдещето, само че в сънищата, в които ви преследват, сте двойно по-притеснени.

Подобни сънища имитират ситуации от ежедневието, които биха предизвикали поведенческата ни реакция "борба или бягство", като предизвикват изпомпване на адреналин в тялото ни, повишаване на сърдечния ритъм и емоционалното ни състояние.

В този смисъл тези сънища често са изпълнени със значимост. Когато бягате от преследвача си, търсете други символични елементи в заобикалящата ви среда - сгради, улици, дървета, паркове, старото ви училище.

Преследването през области от миналото или дори от детството ви може да означава, че това, от което наистина бягате, са по-скоро напомняния за лоши спомени - напомняния за негативни неща от миналото - отколкото някакво отделно нещо.

6. Преследване от човек, когото познавате

Ако сънувате, че ви преследва някой познат, това вероятно е по-скоро буквално свързано с конкретния човек. Мозъкът ни често включва в сънищата ни хора от настоящия или миналия ни живот, защото те представляват аспект от нас самите, с който трябва да се свържем отново. Ако обаче сънувате, че ви преследва някой, когото (понастоящем) познавате, това може да е малко по-сериозно.

Подобен сън може да подсказва, че сте забелязали - макар и подсъзнателно - че този човек е проявил неоправдано очарование към вас. Възможно е мозъкът ви да е доловил факта, че в живота ви има хора, с които имате нежелани отношения, които ви карат да се чувствате несигурни или ви плашат. Тези сънища може да са начинът, по който мозъкът ви предлага да ги отблъснете.

От друга страна, ако сънувате някого, който ви шпионира отдалеч, това може да е човек, който напоследък все по-често се появява в периферията на социалния ви кръг. Той може да е напълно безобиден и всъщност това да е по-скоро сън за собствения ви интерес към този човек, отколкото за страха ви от него.

Помнете, че сънят е само сън и невинаги означава нещо. Ако сънувате, че ви преследва някой познат, и в будно състояние също имате усещането, че този човек ви заплашва, тогава е в правото си да се свържете с полицията, с приятел или с авторитетно лице и да поискате помощ.

7. Противопоставяне на преследвач

Конфронтационните сънища не се срещат толкова често, колкото сънищата, в които сме жертви, преследвани или уплашени. Това е така, защото всички ние сме човешки същества с човешки страхове и човешка уязвимост (независимо дали искаме да го признаем, или не). Това е така, защото мозъкът ни обикновено проектира сънища, които имитират тези отрицателни емоции.

Понякога обаче вземаме правилни решения в сънищата си и се събуждаме освежени и нетърпеливи да направим някои положителни промени в живота си. Сънуването на сблъсък с преследвач е един такъв сън, в който мозъкът ви преодолява някакво психическо предизвикателство, докато спите.

Преследвачите в сънищата, както вече посочихме, често представляват страхове, стрес и проблеми, които ви преследват всеки ден. Така че, ако се изправите срещу преследвач в съня си, вероятно това символизира победата ви над лошите ви навици или разсейване.

Сънят ви поставя в ролята на победител. Това е последният етап от мисията ви да се справите с тревогите си и е добър знак, че занапред няма да носите толкова много стрес и грижи.

Заключение

"Сънищата трябва да се обясняват", както веднъж написа Урсула К. Ле Гуин, анархист и легенда на научната фантастика. Те носят послания, които често не са толкова скрити, колкото си мислим.

Като цяло сънищата са просто странен начин на мозъка ни да преодолява предизвикателства и да решава проблеми или да ни предупреждава (съзнателните проекции на самия него) за неща, които трябва да обмислим в буден живот.

Ако сънувате, че ви преследват, вероятно сте стресирани, неспокойни, криете нещо или не сте сигурни в определен човек или обкръжение. Отделете време, за да обмислите съня си, и предприемете положителни действия в ежедневието си, за да се противопоставите на това, което ви притеснява.