අපි නිදා සිටින විට අප දකින දේවල් බොහෝ විට සිත් තැවුලක්, කලබලකාරී, ව්‍යාකූල, උත්ථාන, විස්මය දනවන, හෝ මෙම හැඟීම්වල ව්‍යාකූල මිශ්‍රණයක් විය හැකිය. සිහින වල අරුත බොහෝ විට ආත්මීය වන අතර, අවදි වූ ජීවිතයේදී ඔබ පෞද්ගලිකව අත්විඳින ලද දේවල් වලට සමීපව සම්බන්ධ වේ.

බොහෝ විට, බියකරු හෝ සෘණාත්මක සිහින - ලුහුබැඳ යන මිනීමරුවෙකුගේ සිහිනයක් වැනි, උදාහරණයක් ලෙස - අදහස් නොකරන්න. අපි උපකල්පනය කරන දේ ඔවුන් කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, ඔවුන් අනතුරු ඇඟවීමට හේතුවක් නොව, අභ්‍යන්තර පරීක්‍ෂණය සඳහා සිහින ලකුණු සපයයි.

සිහිනයක් පෙර නිමිත්තක් හෝ පෙරනිමිත්තක් ලෙස හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඒවාට - අපගේ සවිඥානික මනසට මෙන් - අනාගතය පැවසිය නොහැක. ඒ වෙනුවට, ඒවා බොහෝ විට ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය හෝ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ක්‍රියාවට නැංවිය යුතු දෙයක ලකුණක් විය හැකිය.

සිහිපත් වීම පිළිබඳ නිශ්චිත සිහිනවලින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ ලුහුබැඳීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සිහින විවිධ ආකාරවලින් ගත හැකිය. එය ඔබට බියකරු සිහිනයකට වඩා ෆැන්ටසියක් විය හැක. පොදුවේ ගත් කල, සිහින වර්ගය එහි විභව අර්ථය ගැන බොහෝ දේ පවසන අතර, උමතුව, ඊර්ෂ්‍යාව, ආතතිය හෝ ආශාව වැනි සකස් නොකළ හැඟීම් සංකේතවත් කළ හැකිය. ලුහුබැඳ යාමේ සිහින වල නිශ්චිත වර්ග මොනවාදැයි අපි බලමු.

1. ඔබේ නින්දේ දී නිරීක්ෂණය කිරීම

ඔබේ නින්දේ දී, සිහිනයකින් නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබ නිදා සිටින විට ඔබ සැබවින්ම නිරීක්ෂණය කරන බව දැන ගැනීම තරම්ම දුක්ඛිත වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙවැනි ඍණාත්මක සිදුවීම් පවා ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක අංගයන් නියෝජනය කරයි.අවසානයේදී, එය ඔබට සිහිනය තුළ හැඟුණු ආකාරය මත රඳා පවතී.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සිහින-නින්දේදී ඔබ නිරීක්ෂණය කරන අතරතුර ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනේ නම්, මෙය සහකරු සමඟ ඔබේ සුවපහසුව පිළිබිඹු කිරීමකි. මාපියන්, හෝ නේවාසික මිතුරා (ඔබ ඔබේ නිවස බෙදා ගන්නා අයෙක්). එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් දැඩි අවධානයක් යොමු කරන අතර එමගින් ඔබව හානිවලින් සහ කරදරවලින් ආරක්ෂා කරන බවයි.

අනෙක් අතට, ඔබේ නින්දේ දී නිරීක්ෂණය කිරීම ගැන ඔබට අප්‍රසන්න සිහින තිබේ නම් - සමහර විට නරඹන්නා ආගන්තුකයෙකු විය හැකිය, නැතහොත් ඔරලෝසුව ඔබට තර්ජනාත්මක ආකාරයකින් - එවිට මෙය ජීවිතයේ ඔබට සමීප කෙනෙකු අධික ලෙස හෝ තර්ජනය කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබේ ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකළ හොත්, ඔබ සමීපව විමසිල්ලෙන් සිටීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

2. පිටතින් අනුගමනය කිරීම

අප පසුපස හඹා යන සිහින තුළ, සංවේදනය බොහෝ විට කලකිරීමක් සහ භීතියකි: අපට අපගේ පසුපස හඹා යන්නා අහිමි වන තරමට වේගයෙන් දුවන්නට හෝ ඇවිදීමට නොහැකිය, අප තරම් පහසුවෙන් අපගේ වටපිටාවේ සැරිසැරීමට නොහැකිය. අපට හැකි විය යුතු යැයි හැඟේ.

එසේ වුවද, පිටතින් පසුපස හඹා යෑමේ සිහිනයක් යනු, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික පැවැත්ම සමඟ සම්බන්ධ වීමට වඩා අඩු දෙයක් වන අතර, නොකඩවා පවතින කරදරවල සංකේතයක් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ. ඔබ.

මෙම සිහින දර්ශනයේ 'සොරන්නා' ඔබේම මනසයි. ඔබ තවමත් සම්පූර්ණයෙන් ක්‍රියාවට නංවා නොමැති ඔබේ අවදි ජීවිතය තුළ ආතතිය හෝ කනස්සල්ල දරයි. ඔබේ සිහිනය තුළ ලුහුබැඳීම යනු එම හැඟීම අර්ථකථනය කිරීමේ ඔබේ මනසේ ක්‍රමයයිඑම ආතති වලින් මිදීමට නොහැකි විය.

ඔබ මෙම සිහිනය බොහෝ විට අත්විඳින්නේ නම්, එය ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කිරීමට, විවේක ගැනීමට සහ මානසික අවපීඩනයට පත්වීමට අවශ්‍ය බවට සහතික දර්ශකයකි.

3. ඔබේම නිවස තුළ ලුහුබැඳීම

ඔබට ඇති විය හැකි වඩාත්ම කරදරකාරී සිහිනයක් නම්, අනවසරයෙන් ඔබේම නිවස තුළට ලුහුබැඳීම ගැන සිහින දැකීමයි. එය භයානක දෙයක් සංකේතවත් කරන නිසා කරදරයක් නොවේ, නමුත් කරදරකාරී වන්නේ එම අත්දැකීම සිහින තත්වය තුළ කෙතරම් කලකිරීමට පත් විය හැකිද යන්නයි.

පෙනුමෙන් පෙනෙන පරිදි, ඔබේ නිවසේ සිටින සොරෙකු ගැන ඔබට සිහින දැකීමට ඉතා පැහැදිලි හේතුවක් තිබේ. : ඔබ ඔබේ වර්තමාන වටපිටාව තුළ අනාරක්ෂිත හැඟීම් ඇති කරයි, නැතහොත් මෑතකදී ඔබේ පුද්ගලික සීමාවන් ආක්‍රමණයකට ලක් වී ඇත.

මෙම සිහිනය තුළ, නිවස ඔබේ වචනාර්ථය නිවස හෝ ඔබම නියෝජනය කළ හැකිය. ලුහුබැඳ යන්නාට එක්කෝ නව පරිසරයක පදිංචි නොවීම පිළිබඳ සාමාන්‍ය හැඟීමක් ඇත, නැතහොත් ඔබේ පුද්ගලික අවකාශයෙන් ප්‍රයෝජන ගත් අයෙක්.

කොහොම වුණත්, මෙවැනි සිහිනයක් ඔබට කෙතරම් සුවපහසු (හෝ අපහසුතාවයට පත්වන්නේද යන්න ගැන මෙනෙහි කිරීමට හේතු වේ. ) ඔබ සිටින්නේ ඔබගේ වර්තමාන වටපිටාවේ වන අතර, ගැටලුව (ය) උත්සාහ කර එයට පිළියම් යෙදීමට.

4. දඩබ්බරයෙකු විසින් බ්ලැක්මේල් කිරීම

සිහින ඉතා කලාතුරකින් (කවදාවත් ඇත්නම්) එක් දෙයක් අදහස් කරයි. ඒවා අපගේ අභ්‍යන්තර අනාරක්ෂිත බව, චිත්තවේගයන්, මර්දනය කළ මතකය සහ රහස් පිළිබඳ අපගේ මනසේ ප්‍රක්ෂේපණය වේ. සොරෙකු බ්ලැක්මේල් කරන සිහින සලකා බැලීමේදී අප සැලකිලිමත් වන්නේ දෙවැන්නයිඔබ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බ්ලැක්මේල් කිරීම යනු යමෙකුට ඔවුන්ගේ කැමැත්තට එරෙහිව යමක් කිරීමට පෙළඹවීම වන අතර, ඔවුන් සහයෝගය නොදැක්වුවහොත්, බ්ලැක්මේල් කරන්නා ඔවුන් රහසිගතව තබා ගැනීමට කැමති තොරතුරු මුදා හරිනු ඇත. බ්ලැක්මේලර්ගේ ඉලක්කය ද්‍රව්‍යමය ත්‍යාගයට අමතරව සම්පූර්ණ අවමානයක් විය හැකිය.

ඔබ සොරෙකු විසින් බ්ලැක්මේල් කිරීමට සිහින දකිනවා නම්, ඔබ සතුව ඇති යම් රහසක් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය හැකිය - සමහර විට එකක් ඔබ ලැජ්ජාවට පත්වන, හෝ ඔබ තවමත් මුහුණ දීමට සූදානම් නැති ඔබේ උතුම් ආත්මයේ කොටස්. මෙම රහස මතුපිටට පැමිණීමේ සම්භාවිතාව ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව ඇත.

මතක තබා ගන්න, හිතවත් පාඨකය, අපි හැමෝටම අපේ රහස් තියෙනවා, නමුත් ඔබ එකක් හෙළිදරව් කිරීම ගැන සිහින දකිනවා නම්, එය ඔබේ මොළය පවසන බව විය හැකිය. ඔබ එය හෙළි කළ යුතුය. එනම් ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබ වැලඳ ගත යුතුය, නැතහොත් ඔබ කළ දෙයට අයිති විය යුතුය.

5. ලුහුබැඳීම

චේස්ගේ සිහින භයානක ය, ඒ ගැන සැකයක් නැත. ඝාතකයෙකු, ආගන්තුකයෙකු, බිය උපදවන රාක්ෂයෙකු, හුදකලා මිනිසෙකු විසින් - වනාන්තර හරහා, නුහුරු නුපුරුදු අසල්වැසි ප්‍රදේශ හරහා හෝ ඔබේ සිහින තුළ හඳුනා නොගත් භූමි ප්‍රදේශයක් හරහා ලුහුබැඳීම සැමවිටම අප්‍රසන්නය. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

කෙටියෙන් කිවහොත්, එය බොහෝ විට අනුගමනය කරනු ලබන සිහිනයක සෘණාත්මක කොටස උත්සන්න වීමකි. අනාගතය ගැන කරදර, ආතති සහ කරදර වලින් ඔබව හොල්මන් කරනු ලබන්නේ ඔබ සිටින සිහින තුළ පමණි.ලුහුබැඳ ගිය විට, ඔබ දෙගුණයක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී.

මෙවැනි සිහින එදිනෙදා ජීවිතයේ තත්වයන් අනුකරණය කරන අතර එය අපගේ 'සටන් හෝ පියාසර' හැසිරීම් ප්‍රතිචාරය අවුලුවාලන අතර, අපගේ ශරීරය හරහා ඇඩ්‍රිනලින් පොම්ප කිරීමට හේතු වන අතර, අපගේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි. අපගේ චිත්තවේගීය තත්වය.

එබැවින්, මෙම සිහින බොහෝ විට වැදගත්කමකින් පිරී ඇත. ගොඩනැගිලි, වීදි, ගස්, උද්‍යාන, ඔබේ පැරණි පාසල - ඔබ පසුපස හඹා යන්නා වෙතින් පලා යන විට ඔබේ වටපිටාවේ ඇති වෙනත් සංකේතාත්මක අංග ගැන සොයා බලන්න.

ඔබේ අතීතයේ සිට හෝ ඔබේ ළමා කාලය දක්වා පවා ප්‍රදේශ හරහා හඹා යාම. , ඔබ ඇත්තටම දුවන්නේ නරක මතකයන් - ඔබේ අතීතයෙන් සෘණාත්මක දේවල් මතක් කිරීම් - ඕනෑම කුඩා දෙයකට වඩා බව ඇඟවිය හැක.

6. ඔබ හඳුනන කෙනෙකු විසින් ලුහුබැඳීම

ඔබ හඳුනන කෙනෙකු විසින් ලුහුබැඳීම ගැන ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මෙය බොහෝ විට වචනාර්ථයෙන් එම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. අපගේ මොළය බොහෝ විට අපගේ වර්තමාන හෝ අතීත ජීවිතයේ මිනිසුන් අපගේ සිහින තුළට ඇතුළත් කරන්නේ ඔවුන් අප නැවත සම්බන්ධ කළ යුතු අපගේම අංගයක් නියෝජනය කරන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ (වර්තමානයේ) දන්නා කෙනෙකු ඔබ පසුපස හඹා යන බව ඔබ සිහිනෙන් දුටුවහොත්, එය ටිකක් බරපතල විය හැක.

මෙවැනි සිහිනයකින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ නොදැනුවත්වම වුවද - මෙම පුද්ගලයා ගෙන ඇති බවයි. ඔබ කෙරෙහි අනවශ්‍ය ආකර්ෂණයක්. ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසුන් සිටින බව ඔබේ මොළය තෝරාගෙන ඇති බව විය හැකියඔබට අනවශ්‍ය සබඳතා ඇති අතර, ඔවුන් ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ ඔබව බිය ගන්වයි. මෙම සිහින ඔබ ඒවා ඉවතට තල්ලු කිරීමට යෝජනා කරන ඔබේ මොළයේ ක්‍රමය විය හැකිය.

අනෙක් අතට, යමෙකු ඔබ ගැන දුර සිට ඔත්තු බලන විට ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මෙය පරිධියේ පෙනී සිටින කෙනෙකු විය හැකිය. ඔබේ සමාජ කවයේ බොහෝ විට ප්‍රමාද වී ඇත. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර විය හැකි අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි ඇති බියට වඩා, එම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේම උනන්දුව පිළිබඳ සිහිනයක් විය හැකිය.

මතක තබා ගන්න, සිහිනයක් යනු සිහිනයක් පමණක් වන අතර එය සැමවිටම නොවේ. යමක් අදහස්. එසේ පැවසීමෙන් පසු, ඔබ දන්නා කෙනෙකුගේ ලුහුබැඳීමට සිහින දකිනවා නම්, අවදි වන ලෝකයේ ඔබටත් එම පුද්ගලයා තර්ජනය කරන බවක් දැනේ නම්, පොලිසිය හෝ මිතුරෙකු හෝ බලධාරියෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම ඔබට ඇති අයිතියකි. සහ උදව් ඉල්ලන්න.

7. දඩබ්බරයෙකුට මුහුණ දීම

ගැටුම්කාරී සිහින, අප ගොදුරු වූ, ලුහුබැඳ ගිය හෝ බියට පත් වූ සිහින තරම් සුලභ නොවේ. මෙයට හේතුව අප සියල්ලන්ම මනුෂ්‍ය භීතීන් සහ මානව දුර්වලතා ඇති මිනිසුන් වන බැවිනි (අපි එය පිළිගැනීමට කැමති වුවත් නැතත්). එයට හේතුව අපගේ මොළය සාමාන්‍යයෙන් මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් අනුකරණය කරන සිහින ප්‍රක්ෂේපණය කරන බැවිනි.

කෙසේ වෙතත්, සමහර විට, අපි සිහින තුළ නිවැරදි තීරණ ගන්නා අතර, ප්‍රබෝධමත් වීමට සහ අපගේ ජීවිතයේ යම් ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට උනන්දු වීමට අවදි වෙමු. දඩබ්බරයෙකු සමඟ ගැටීමට සිහින දැකීම ඔබේ මොළය යම් ආකාරයක ජයග්‍රහණයක් කරන එවැනි සිහිනයකි.ඔබ නිදා සිටියදී මානසික අභියෝගයක්.

අපි කලින් පෙන්වා දුන් පරිදි සිහින වල සිටින ලුහුබැඳ යන්නන් බොහෝ විට නිරූපණය කරන්නේ එදිනෙදා ඔබ පසුපස එන බිය, ආතතිය සහ ගැටලු ය. මේ අනුව, ඔබ සිහිනයකින් දඩයම්කරුවෙකුට මුහුණ දෙන්නේ නම්, මෙය ඔබගේ නරක පුරුදු හෝ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම මත ඔබ ජයග්‍රහණය කිරීම සංකේතවත් කරයි.

සිහිනය ඔබව ජයග්‍රාහකයා බවට පත් කරයි. ඔබේ කනස්සල්ල සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම ඔබේ මෙහෙයුමේ අවසාන අදියර වන අතර, එය ඔබ ඉදිරියට බොහෝ ආතති සහ උත්සුකයන් ගෙන නොයන බවට හොඳ සලකුණකි.

නිගමනය

අරාජකවාදී චින්තකයෙකු සහ විද්‍යා ප්‍රබන්ධ ජනප්‍රවාදයක් වන Ursula K. Le Guin වරක් ලියා ඇති පරිදි, "සිහින තමන් විසින්ම පැහැදිලි කළ යුතුය". ඔවුන් බොහෝ විට අප මුලින් සිතන තරම් සැඟවී නැති පණිවිඩ රැගෙන යයි.

සාමාන්‍යයෙන්, සිහින යනු අභියෝග ජය ගැනීමට සහ ගැටලු විසඳීමට හෝ අපව දැනුවත් කිරීමට (තමන්ගේම සවිඥානික ප්‍රක්ෂේපන) අපගේ මොළයේ අමුතුම ක්‍රමයකි. අවදියෙන් සිටින ජීවිතයේදී සලකා බැලිය යුතුය.

ඔබ ලුහුබැඳීම ගැන සිහින දකිනවා නම්, ඔබ බොහෝ විට ආතතියට, නොසන්සුන්, යමක් සඟවා හෝ යම් පුද්ගලයෙකු හෝ වටපිටාවේ අවිනිශ්චිත බවක් ඇත. ඔබේ සිහිනය සලකා බැලීමට කාලය ගන්න, ඔබට කරදර කරන ඕනෑම දෙයකට මුහුණ දීමට ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ ධනාත්මක ක්‍රියා කරන්න.