Lotan gauden bitartean ikusten ditugun gauzak larrigarriak, atsekabeak, nahasgarriak, bizigarriak, ikaragarriak edo emozio horien nahasketa nahasia izan daitezke. Ametsen esanahia subjektiboa izan ohi da, esna-bizitzan pertsonalki bizi izan dituzun gauzekin harreman estua duena.

Askotan, ordea, amets beldurgarriak edo negatiboak –hiltzaile baten ametsak bezala, adibidez– ez dute esan nahi. egiten dutela suposatzen duguna. Normalean, introspekziorako amets-puntuak ematen dituzte, alarma-arrazoi baino gehiago.

Amets bat presagarri edo aurreikuspen gisa senti daiteke, baina haiek –gure adimen kontzienteak bezala– ezin dute etorkizuna esan. Horren ordez, ziurrenik zure bizitza pertsonalean edo bizitza profesionalean prozesatu behar duzun zerbaiten seinale dira.

Zer esan nahi dute atzetik jasateko amets zehatzek?

Zure bizitzan atzetik jota egotea. ametsak hainbat forma har ditzake. Zuretzat fantasia ere izan daiteke, amesgaizto bat baino. Oro har, amets mota horrek asko esaten du bere esanahia potentzialaz, eta prozesatu gabeko emozioak adieraz ditzake, hala nola, obsesioa, jelosia, estresa edo desioa. Ikus dezagun zer esan nahi duten jazarpen-amets mota zehatzek.

1. Zure lotan behatuta egotea

Zure loaldian behatuta egotea, amets batean, ziur aski, lotan zaudela benetan begiratzen ari zarela jakitea bezain kezkagarria da. Hala ere, horrelako gertaera negatiboek ere zure bizitzako elementu positiboak izan ditzakete.Azkenean, ametsetan sentitu zarenaren araberakoa da.

Adibidez, zure ametsetako lotan zainduta egonda seguru sentitzen bazara, orduan bikotekidearekin duzun erosotasunaren isla da. gurasoa edo gelakidea (etxea partekatzen duzun norbaitekin). Esan nahi du arreta handiz jartzen ari direla eta, beraz, kalte eta arazoetatik babesten zaituztela.

Beste alde batetik, lotan behatuta egoteari buruzko amets desatseginak badituzu, agian ikuslea ezezaguna izango da, edo erlojuak. zu modu mehatxagarrian - orduan hau bizitzan hurbil duzun norbait menderatzailea edo mehatxatzen ari den seinale izan daiteke. Gertutik begiratu beharko zenukeen norbait, zure bizitzatik guztiz kendu ezean.

2. Kanpoan jarraitzen gaituzte

Jarraitzen gaituzten ametsetan, sarritan frustrazio eta izuaren sentsazioa izaten da: ezin dugu korrika egin edo ibili behar bezain azkar gure jazarlea galtzeko, eta ezin dugu gure ingurua bezain erraz nabigatu. gai izan beharko genukeela uste dugu.

Kanpoan jarraitua izatearen ametsa, ordea, ez du zerikusirik beste pertsona baten presentzia fisikoarekin zure bizitzan, eta askoz ere litekeena da arazo iraunkorren sinbolo izatea. zu.

'Stalker', ametsetako eszenatoki honetan, zure burua da. Esna-bizitzan oraindik guztiz prozesatu ez dituzun estresak edo kezkak daramatzazu. Zure ametsetan atzetik joatea zure gogoak izatearen sentimendu hori interpretatzeko modua daestres horietatik ihes egin ezinik.

Amets hau asko bizi baduzu, zuretzako denbora pixka bat hartu behar duzula adierazle segurua da, erlaxatzeko eta estresak kentzeko.

3. Zure etxean atzetik jakitea

Egin dezakezun amets kezkagarrienetako bat intrusio batek zure etxean atzetik jota egotearekin amestea da. Ez da kezkagarria zerbait ikaragarria sinbolizatzen duelako, baina kezkagarria izan daiteke esperientzia horrek amets egoeran zenbaterainoko atsekabea senti daitekeelako.

Itxuraz, oso arrazoi argia dago zure etxean stalker bat egotearekin amets egiteko. : zure egungo ingurunean segurtasun ezaren sentimenduak jasotzen ari zara, edo zure muga pertsonalen inbasioa jasan duela gutxi.

Amets honetan, etxeak zure etxea literala edo zeure burua irudika dezake. Stalker-ak ingurune berrietan finkatu gabe egotearen sentsazio orokorra du, edo zure espazio pertsonala aprobetxatu duen norbait. ) zure egungo ingurunean zaude, eta arazoa(k) konpontzen saiatzeko.

4. Stalker batek xantaia izatea

Ametsak oso gutxitan (inoiz ez bada) gauza bakarra esan nahi du. Gure adimenaren proiekzioa dira gure barne-segurtasunik eza, emozioak, erreprimitutako memoria eta sekretuak. Azken hori da jazarri batek xantaia egiten duen ametsak kontuan hartuta

Xantaia egitea, noski, norbaitek bere borondatearen aurka zerbait egiteko aprobetxatzea da mehatxuarekin, lankidetzan aritu ezean, xantaiagileak sekretuan gorde nahi duen haiei buruzko informazioa zabalduko duela. Xantaiariaren helburua erabateko umiliazioa izatea izan daiteke, sari materialaz gain.

Stalker batek xantaia izatearekin amesten baduzu, orduan ziurrenik duzun sekretu batekin kezkatuko zara, agian bat. lotsatzen zarenez, edo oraindik aurre egiteko prest ez zauden zure ni handiaren zatiak. Sekretu hori azaleratzeko aukerak kezkatzen zaitu ziurrenik.

Gogoratu, irakurle maitea, denok ditugula gure sekretuak, baina bat agerian uzten baduzu amets egiten baduzu, baliteke zure garunak kontatzen ari izatea. estali behar duzu. Nor zaren bereganatu behar duzula, edo egin duzunaren jabe egin behar duzula.

5. Stalker batek jazartzea

Chaseren ametsak beldurgarriak dira, eta ez dago zalantzarik. Zure ametsetan basotik, auzo ezezagunetatik edo lurralde ezezagunetatik atzetik joatea -hiltzaile batek, ezezagun batek, munstro beldurgarri batek, gizon bakar batek- beti da desatsegina. Baina zer esan nahi du?

Laburbilduz, ziurrenik amets baten alde negatiboa areagotzea da jarraitzeari buruz. Etorkizunerako arazoak, estresak eta kezkak jasaten zaituzte, bakarrik ari zaren ametsetanatzetik, bikoiztuta zaude kezkatuta.

Amets mota hauek gure "borroka edo ihes" jokabide-erantzuna eragingo luketen eguneroko bizitzako egoerak imitatzen dituzte, adrenalina gure gorputzetan zehar ponpatzen duena, gure bihotz-taupadak igotzeaz gain. gure egoera emozionala.

Horregatik, amets hauek esanguraz beteta egon ohi dira. Begiratu zure inguruko beste elementu sinbolikoei zure jazarlearengandik ihes egiten duzunean: eraikinak, kaleak, zuhaitzak, parkeak, eskola zaharra.

Zure iraganeko eremuetatik atzetik jakitea, edo baita zure haurtzarotik ere. , benetan ihes egiten ari zarena oroitzapen txarren abisuak direla esan nahi du (zure iraganeko gauza negatiboen oroigarriak) baino, gauza txiki bat baino.

6. Ezagutzen duzun norbaitek jazartzea

Ezagutzen duzun norbaitek jazartzearekin amets egiten baduzu, seguruenik hori pertsona zehatz horrekin erlazionatuta dago literalki. Gure garunak maiz gure egungo edo iraganeko bizitzako pertsonak sartzen ditu gure ametsetan, berriro konektatu behar dugun geure buruaren alderdi bat adierazten dutelako. Hala ere, (gaur egun) ezagutzen duzun norbait atzetik zaituela amesten baduzu, apur bat larriagoa izan daiteke.

Horrelako amets batek iradoki dezake ohartu zarela –inkontzienteki bada ere– pertsona honek hartu duela. arrazoirik gabeko lilura zurekin. Gerta liteke zure garunak zure bizitzan norekin dauden pertsonak daudela jaso izananahi ez diren harremanak dituzu, seguru sentiarazten zaituztenak edo beldurtzen zaituztenak. Amets hauek zure garunak urruntzen dituzun iradokitzeko modua izan daitezke.

Bestalde, urrutitik zelatatzen zaituen norbaitekin amets egiten baduzu, baliteke hau periferietan agertu den norbait izatea. zure zirkulu sozialaren maizago azkenaldian. Erabat kaltegabeak izan daitezke, eta, egia esan, pertsona horrenganako zure interesari buruzko amets bat izan daiteke, haiekiko beldurra baino.

Gogoratu, ametsa amets bat besterik ez da, eta ez da beti gertatzen. zerbait esan nahi du. Hori esanda, ezagutzen duzun norbaitek jazartzea amesten baduzu, eta esna dagoen munduan ere pertsona hori mehatxatzen ari dela sentitzen baduzu, orduan zure eskubidea dago poliziarekin, edo lagun edo agintari batekin harremanetan jartzea, eta laguntza eskatu.

7. Stalker bati aurre egitea

Konfrontazio-ametsak ez dira ametsak bezain ohikoak, zeinetan biktima, jazarpen edo beldur garen ametsak bezain ohikoak. Hau da, denok garelako giza beldurrak eta giza ahuleziak dituzten gizakiak (aitortu nahi dugun ala ez). Gure garunak, oro har, emozio negatibo horiek imitatzen dituzten ametsak proiektatzen dituelako gertatzen da.

Batzuetan, ordea, ametsetan erabaki egokiak hartzen ditugu, eta gure bizitzan aldaketa positibo batzuk egiteko gogotsu eta freskatuta sentitzen gara. Stalker bati aurre egitearekin ametsa zure garuna nolabaiteko gainditzen duen amets bat dalo egiten duzun bitartean erronka mentala.

Ametsetako jazarleek, lehen adierazi dugun bezala, askotan beldurrak, estresak eta arazoak adierazten dituzte egunerokoan. Beraz, ametsetan jazartzaile bati aurre egiten badiozu, litekeena da horrek zure ohitura txarren edo distrakzioen aurrean garaile izatea sinbolizatzea.

Ametsak irabazle gisa jartzen zaitu. Zure eginkizunaren azken etapa da zure antsietateei aurre-aurre aurre egitea, eta seinale ona da aurrerantzean hainbeste estres eta kezka eramango ez dituzula.

Ondorioa

«Ametsak bere burua azaldu behar du», Ursula K. Le Guin-ek behin idatzi zuen pentsalari anarkista eta zientzia-fikziozko legendak. Hasieran uste dugun bezain ezkutuan ez dauden mezuak daramatzate.

Oro har, ametsak erronkak gainditzeko eta arazoak konpontzeko edo gu (bere buruaren proiekzio kontzienteak) ohartarazteko modu bitxiak besterik ez dira Esna-bizitzan kontuan hartu beharko litzateke.

Zehatza izatearekin amesten baduzu, ziurrenik estresatuta zaude, ezinegona, zerbait ezkutatzen edo pertsona edo ingurune jakin bati buruz ziur zaude. Hartu denbora zure ametsa kontuan hartzeko eta egin ekintza positiboak zure eguneroko bizitzan kezkatzen zaituenari aurre egiteko.