De saker vi ser när vi sover kan ofta vara plågsamma, upprörande, förvirrande, upplyftande, imponerande eller en invecklad blandning av dessa känslor. Drömmarnas innebörd är ofta subjektiv och relaterar ofta till saker som du själv har upplevt i ditt vakna liv.

Ofta betyder dock skrämmande eller negativa drömmar - som till exempel en dröm om en förföljande mördare - inte vad vi tror att de betyder. Vanligtvis ger de drömmar anledning till självrannsakan, snarare än en anledning till oro.

En dröm kan kännas som ett omen eller ett förebud, men de kan - precis som våra medvetna sinnen - inte förutspå framtiden. I stället är de troligen ett tecken på något du behöver bearbeta i ditt privatliv eller yrkesliv.

Vad betyder specifika drömmar om att bli förföljd?

Att bli förföljd i din dröm kan ta sig många olika uttryck. Det kan till och med vara en fantasi för dig, snarare än en mardröm. Generellt sett säger typen av dröm mycket om dess potentiella innebörd, och kan betyda obearbetade känslor som besatthet, svartsjuka, stress eller begär. Låt oss ta en titt på vad specifika typer av stalkerdrömmar kan betyda.

1. Att bli övervakad i sömnen

Att bli övervakad i sömnen, i en dröm, är säkert lika plågsamt som att veta att du faktiskt blir övervakad medan du sover. Men även negativa händelser som denna kan representera positiva element i ditt liv. I slutändan beror det på hur du kände dig i drömmen.

Om du till exempel kände dig trygg när du blev bevakad i din drömsömn, så är det en återspegling av din trygghet med en partner, förälder eller rumskamrat (någon som du delar hem med). Det betyder att de är mycket uppmärksamma och skyddar dig från skada och problem.

Om du däremot har obehagliga drömmar om att du blir iakttagen i sömnen - kanske är det en främling som iakttar dig, eller som iakttar dig på ett hotfullt sätt - kan det i stället vara ett tecken på att någon som står dig nära i livet är övermäktig eller hotfull. Någon som du kan behöva hålla ett vakande öga på, om inte helt och hållet stryka från ditt liv.

2. Att bli förföljd utanför

I drömmar där vi är förföljda är känslan ofta en känsla av frustration och skräck: vi kan inte springa eller gå tillräckligt snabbt för att hinna av med vår förföljare, och vi kan inte heller navigera i vår omgivning så lätt som vi tycker att vi borde kunna.

En dröm om att bli förföljd utomhus har dock mindre att göra med den fysiska närvaron av en annan person i ditt liv och är snarare en symbol för ihållande problem som gnager på dig.

I detta drömscenario är "förföljaren" ditt eget sinne. Du bär på stress eller bekymmer i ditt vakna liv som du ännu inte helt har bearbetat. Att bli förföljd i din dröm är ditt sinnes sätt att tolka känslan av att du inte kan fly från denna stress.

Om du ofta har den här drömmen är det en säker indikation på att du behöver ta lite tid för dig själv, för att slappna av och slappna av.

3. Att bli förföljd i sitt eget hem

En av de mest oroväckande drömmarna du kan ha är att drömma om att bli förföljd i ditt eget hem av en inkräktare. Inte oroväckande för att det symboliserar något fruktansvärt, utan oroväckande på grund av hur upprörande den upplevelsen kan kännas i drömtillståndet.

Det finns en mycket tydlig anledning till att du drömmer om att en stalker är i ditt hus: du känner dig osäker i din nuvarande omgivning eller har nyligen genomgått ett intrång i dina personliga gränser.

I den här drömmen kan hemmet antingen representera ditt bokstavliga hus eller dig själv. Stalkern har antingen en allmän känsla av att inte vara hemmastadda i nya miljöer, eller någon som utnyttjade ditt personliga utrymme.

Oavsett vilket är en sådan här dröm en anledning för dig att reflektera över hur bekväm (eller obekväm) du är i din nuvarande omgivning och att försöka åtgärda problemet/problemen.

4. Att bli utpressad av en stalker.

Drömmar betyder mycket sällan (om ens någonsin) en enda sak. De är våra sinnens projektioner av våra inre osäkerheter, känslor, undertryckta minnen och hemligheter. Det är det sistnämnda som vi är intresserade av när vi tänker på drömmar där en förföljare utövar utpressning mot dig.

Utpressning är förstås en handling som innebär att man förmår någon att göra något mot sin vilja med hotet att utpressaren, om personen inte samarbetar, kommer att lämna ut information om honom eller henne som han eller hon vill hålla hemlig. Utpressarens mål kan vara total förödmjukelse, utöver den materiella belöningen.

Om du drömmer om att bli utpressad av en stalker är du troligen bekymrad över någon slags hemlighet du har - kanske en hemlighet som du skäms över, eller delar av ditt större jag som du ännu inte är redo att möta. Du är troligen orolig för att denna hemlighet ska komma upp till ytan.

Kom ihåg, kära läsare, att vi alla har våra hemligheter, men om du drömmer om att en av dem ska avslöjas är det möjligt att din hjärna talar om för dig att den ska avslöjas, att du ska ta till dig vem du är eller erkänna vad du har gjort.

5. Att bli jagad av en stalker

Chases drömmar är skrämmande, det råder ingen tvekan om det. Att bli jagad genom skogen, genom obekanta kvarter eller okända områden i sina drömmar - av en lönnmördare, en främling, ett skrämmande monster, en ensam man - är alltid obehagligt. Men vad betyder det?

Kort sagt är det troligen en upptrappning av den negativa delen av en dröm om att bli förföljd. Du är jagad av problem, stress och oro för framtiden, men i drömmar där du blir jagad är du dubbelt orolig.

Sådana drömmar efterliknar situationer i det dagliga livet som kan utlösa vårt beteendemässiga "kamp eller flykt"-beteende, vilket leder till att adrenalin pumpas genom våra kroppar, vilket höjer vår hjärtfrekvens och vårt känslomässiga tillstånd.

Därför är dessa drömmar ofta fulla av betydelse. Håll utkik efter andra symboliska element i din omgivning när du springer ifrån din förföljare - byggnader, gator, träd, parker, din gamla skola.

Att bli jagad genom områden från ditt förflutna, eller till och med så långt tillbaka som till din barndom, kan betyda att det du egentligen flyr från är påminnelser om dåliga minnen - påminnelser om negativa saker från ditt förflutna - snarare än någon enskild liten sak.

6. Att bli förföljd av någon du känner.

Om du drömmer om att bli förföljd av någon du känner är det troligen mer bokstavligt talat något som har med just den personen att göra. Vår hjärna tar ofta med personer från vårt nuvarande eller tidigare liv i våra drömmar eftersom de representerar en aspekt av oss själva som vi behöver återknyta kontakten med. Om du däremot drömmer om att en person som du (för närvarande) känner förföljer dig kan det vara lite allvarligare.

En sådan här dröm kan tyda på att du har märkt - om än undermedvetet - att den här personen har tagit en obefogad fascination av dig. Det kan vara så att din hjärna har tagit fasta på att det finns personer i ditt liv som du har oönskade relationer med, som får dig att känna dig otrygg eller som skrämmer dig. Dessa drömmar kan vara din hjärnas sätt att föreslå att du skjuter dem ifrån dig.

Om du däremot drömmer om någon som spionerar på dig på avstånd kan det vara någon som har dykt upp i utkanten av din sociala cirkel oftare på sistone. De kan vara helt ofarliga, och i själva verket kan drömmen snarare handla om ditt eget intresse för den personen än om din rädsla för dem.

Kom ihåg att en dröm bara är en dröm och att den inte alltid betyder något. Om du drömmer att du blir förföljd av någon du känner, och om du i den vakna världen också känner dig hotad av den personen, är det i din fulla rätt att kontakta polisen, en vän eller en myndighetsperson och be om hjälp.

7. Konfrontera en förföljare

Konfrontationsdrömmar är inte lika vanliga som drömmar där vi är offer, förföljda eller rädda. Detta beror på att vi alla är människor med mänskliga rädslor och mänskliga sårbarheter (vare sig vi vill erkänna det eller inte). Det beror på att våra hjärnor i allmänhet projicerar drömmar som efterliknar dessa negativa känslor.

Ibland fattar vi dock rätt beslut i drömmen och vaknar upp och känner oss fräscha och ivriga att göra positiva förändringar i vårt liv. Att drömma om att konfrontera en förföljare är en sådan dröm där din hjärna övervinner någon form av mental utmaning medan du sover.

Förföljare i drömmar representerar ofta, som vi har påpekat tidigare, rädslor, stress och problem som följer dig dagligen. Om du konfronterar en förföljare i en dröm är det därför troligt att detta symboliserar att du segrar över dina dåliga vanor eller distraktioner.

Drömmen visar att du är vinnaren. Det är slutfasen i ditt uppdrag att ta itu med din oro och det är ett gott tecken på att du inte kommer att bära med dig så mycket stress och bekymmer framöver.

Slutsats

"Drömmar måste förklara sig själva", som den anarkistiska tänkaren och sci-fi-legendaren Ursula K. Le Guin en gång skrev, och de bär budskap som ofta inte alls är så dolda som vi först tror.

I allmänhet är drömmar bara hjärnans konstiga sätt att övervinna utmaningar och lösa problem, eller att varna oss (den medvetna projektionen av sig själv) för saker som vi borde tänka på i det vakna livet.

Om du drömmer om att bli förföljd är du förmodligen stressad, orolig, döljer något eller är osäker på en viss person eller omgivning. Ta dig tid att fundera över din dröm och vidta positiva åtgärder i ditt dagliga liv för att konfrontera det som stör dig.