Tiştên ku em dema ku em di xew de dibînin, dibe ku bi gelemperî xemgîn, xemgîn, tevlihev, bilindkirin, tirsnak, an tevliheviyek tevlihev a van hestan bin. Wateya xewnan gelek caran subjektîf e, ji nêz ve bi tiştên ku we bi xwe di jiyana şiyarbûnê de ceribandî ve girêdayî ye.

Lê pir caran, xewnên tirsnak an neyînî - wek xewnek kujerekî dişopîne, - nayê wê wateyê. tiştê ku em texmîn dikin ku ew dikin. Bi gelemperî, ew xalên xewnê ji bo têgihîştinê peyda dikin, ne ku sedemek ji bo alarmê.

Xewnek dibe ku wekî nîşanek an pêşdîtinek xuya bike, lê ew - mîna hişê me yê hişmend - nikarin pêşerojê bibêjin. Di şûna wê de, ew bi îhtîmaleke mezin nîşana tiştekî ne ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe ya kesane an jî jiyana pîşeyî de pêvajo bikin.

Xewnên taybetî yên ku têne şopandin tê çi wateyê?

Destpêkirin di we de xewn dikare gelek celebên cûda bigire. Dibe ku ew ji bo we ji xewnek xewnek xeyalek jî be. Bi gelemperî, celebê xewnê li ser wateya xwe ya potansiyel gelek tişt dibêje, û dibe ku hestên weha nepêvajoyî yên wekî çavnebarî, çavnebarî, stres, an xwestek nîşan bide. Werin em mêze bikin ka çi cûreyên taybetî yên xewnên stalker dibe ku wateyê bidin.

1. Temaşekirin di xewê de

Di xewê de, di xewnê de çavdêrîkirin, bê guman ew qas xemgîn e ku meriv bizane dema ku hûn di xew de hatine temaşe kirin. Lêbelê, tewra bûyerên neyînî yên mîna vê dibe ku di jiyana we de hêmanên erênî temsîl bikin.Di dawiyê de, ew bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn di xewnê de çawa hîs dikin.

Eger, bo nimûne, we xwe ewle hîs kir dema ku hûn di xew-xewna xwe de çavdêriyê dikin, wê hingê ev ronîkirina rehetiya we ya bi hevjînek re ye. dêûbav, an hevalê odeyê (kesê ku hûn mala xwe pê re parve dikin). Ev tê wê wateyê ku ew bi baldarî bala xwe didin û bi vî rengî we ji zirar û tengasiyê diparêzin.

Heke ji hêla din ve hûn xewnên ne xweş li ser temaşekirina di xewê de bibînin - dibe ku temaşevan xerîb be, an temaşe bike. hûn bi rengekî tehdîdkar - wê hingê ev dibe ku nîşanek be ku di jiyanê de yekî nêzî we serdest an jî tehdît dike. Kesek ku hûn hewce ne ku hûn ji nêz ve çavê xwe lê bigirin, heke bi tevahî ji jiyana we qut nebe.

2. Li derve tên şopandin

Di xewnên ku em tên şopandin de, hestiyar bi gelemperî hestek xemgînî û tirsê ye: em nikarin bi lez bimeşin an bi lez bimeşin da ku şopdarê xwe winda bikin, ne jî em dikarin bi hêsanî li derdora xwe bigerin. hîs bikin ku divê em karibin.

Lêbelê, xewnek ku li derve were şopandin, bi hebûna laşî ya kesek din di jiyana we de kêm e, û pirtir dibe ku bibe sembola tengasiyên domdar ên ku li ser xwe aciz dibin. hûn.

Di vê senaryoya xewnê de 'stalker' hişê we bixwe ye. Hûn di jiyana xweya şiyarbûnê de stres an fikaran hildigirin ku hûn hîna bi tevahî wan nekiriye. Di xewna we de şopandin awayê hişê we ye ku hûn wê hesta hebûnê şîrove bikinnikarî xwe ji wan stresan rizgar bikî.

Eger tu pir bi vê xewnê bijî, ev nîşanek teqez e ku divê tu demek ji xwe re veqetînî, ji bo rehetî û bêhêvîbûnê.

3. Di mala xwe de dişopînin

Yek ji xewnên herî xemgîn ên ku hûn dikarin bibînin ev e ku hûn xewnan bikin ku hûn di mala xwe de ji hêla dagirkerek ve were şopandin. Ne xemgîn e ji ber ku ew tiştek tirsnak sembolîze dike, lê ji ber ku ew ezmûna di xewna xwe de çiqas xemgîn dibe.

Xuyaye, sedemek pir zelal heye ku hûn xewna xewnek stalker li mala xwe bibînin. : Hûn di derdora xwe ya niha de hestên bêewlehiyê dihewînin, an jî vê dawiyê ketine bin dagirkeriya sînorên xwe yên kesane.

Di vê xewnê de, mal dikare an xaniyê we, an jî xwe temsîl bike. The stalker an xwedan hestek gelemperî ye ku di hawîrdorên nû de cîh nagire, an jî kesê ku ji cîhê weya kesane sûd werdigire.

Bi her awayî, xewnek weha dibe sedem ku hûn bifikirin ka çiqas rehet (an nerehet e ) hûn li derdora xwe ya niha ne, û ji bo ku hûn pirsgirêk(ên) çareser bikin.

4. Ji aliyê stalker ve hatin reşkirin

Xewn pir kêm (heke qet nebe) tê wateya yek tiştî. Ew pêşbîniyên hişê me yên bêewlehî, hest, bîr û razên me yên hundurîn in. Dema ku xewnên ku tê de stalker reş dike, em bala xwe didin ser ya paşînte.

Bêguman şantajkirin ew e ku mirov karekî li dijî îradeya xwe bike bi gefa ku eger hevkariyê neke, şantajker dê derbarê wan de agahiyên ku ew dixwazin veşartî bihêlin, belav bike. Dibe ku armanca şantajker ji bilî xelata madî, heqareteke tevayî be.

Heke hûn xewn bikin ku hûn ji hêla şantajker ve werin şantaj kirin, wê hingê dibe ku hûn bi cûreyek nehêniya we re têkildar in - dibe ku yek. ku hûn ji wan şerm dikin, an jî beşên xwe yên mezin ên ku hûn hîn ne amade ne rûbirûyê wan bibin. Dibe ku hûn ji îhtîmala derketina vê razê bi fikar in.

Ji bîr neke, xwendevanê delal, ku sirên me hemûyan hene, lê heke hûn xewn bikin ku yek eşkere bibe, mimkun e ku mêjiyê we bêje. divê hûn ew eşkere bibin. Ku divê tu kî yî hembêz bikî, an jî xwe bidî tiştê ku te kir.

5. Ji hêla stalkerek ve hatî şopandin

Xewnên Chase tirsnak in, û guman jê tune. Di xewnên xwe de li daristanan, di nav taxên nenas, an xaka nenaskirî de - ji hêla kujer, xerîbek, cinawirek tirsnak, zilamek tenê ve - her gav ne xweş e. Lê wateya wê çi ye?

Bi kurtî, ew bi îhtîmaleke mezin mezinbûna beşa neyînî ya xewnek li ser şopandinê ye. Hûn ji bo pêşerojê tenê di xewnên ku hûn tê de ne ji tengahî, stres û fikarên pêşerojê têne dorpêç kirin.li pey, tu du qat bi fikar î.

Ev cure xewn rewşên jiyana rojane dişibînin ku dê bersiva behremendiya me ya 'şer an direve' bide destpêkirin, dibe sedema ku adrenalîn di laşê me de derbikeve, rêjeya dilê me jî bilind bike. rewşa meya hestyarî.

Wekî wisa, ev xewn bi gelemperî tijî girîng in. Li hêmanên sembolîk ên din ên derdora xwe bigerin dema ku ji şopdarê xwe direvin - avahî, kolan, dar, park, dibistana xweya kevn.

Li deverên ji rabirdûya xwe, an jî heta zarokatiya xwe dûr ketin , dibe ku nîşan bide ku tiştê ku hûn bi rastî jê direvin bîranînên bîranînên nebaş in – bîranînên tiştên neyînî yên ji rabirdûya we – ne ji her tiştê piçûk.

6. Ji aliyê kesekî ku hûn nas dikin ve tên şopandin

Heke hûn di xewna xwe de bişopînin ji aliyê kesekî ku hûn nas dikin, wê demê ev belkî bi rastî bi wî kesê taybetî re ye. Mêjiyê me bi gelemperî mirovên ji jiyana me ya îroyîn an berê di xewnên me de vedihewîne ji ber ku ew aliyek ji xwe temsîl dikin ku em hewce ne ku ji nû ve pê ve girêdayî bin. Lêbelê, heke hûn xewna yekî ku hûn (niha) nas dikin ku li we dişopîne, dibe ku ew hinekî cidîtir be.

Xewnek weha dikare destnîşan bike ku we ferq kiriye - her çend bi nehişmendî jî - ku vî mirovî girtiye. heyranokek bêbext bi we re. Dibe ku mejiyê we vê rastiyê hildide ku di jiyana we de kesên bi wan re henetêkiliyên we yên nexwestî hene, yên ku we hîs ne ewle dikin an we ditirsînin. Dibe ku ev xewn awayê mejiyê we bin ku we pêşniyar dike ku hûn wan dûr bixin.

Li aliyê din, heke hûn xewna yekî bibînin ku ew ji dûr ve li we sîxuriyê dike, wê demê dibe ku ev kesek be ku li derûdora xwe xuya dike. ji derdora xwe ya civakî de pir caran dereng. Dibe ku ew bi tevahî bê zerar bin, û bi rastî ev dibe ku bêtir xewnek li ser berjewendiya we bi wî kesî re be, ji tirsa we ji wan.

Bînin bîra xwe, xewn tenê xewnek e, û ne her gav wateya tiştekî. Werhasilî kelam, heke hûn xewna we bikin ku hûn ji hêla yekî ku hûn nas dikin ve dişopînin, û di cîhana hişyar de hûn jî hîs dikin ku ew kes tê tehdît kirin, wê gavê di nav mafên we de ye ku hûn bi polîs, an hevalek an kesek desthilatdar re têkilî daynin. û alîkariyê bixwaze.

7. Rûbirûbûna bi stalkerê re

Xewnên rûbirû ne bi qasî xewnên ku em di wan de mexdûr in, yên tên şopandin an jî ditirsin, ne hevpar in. Ev ji ber ku em hemî mirov in ku bi tirsên mirovî û qelsiyên mirovî ne (gelo em dixwazin wê qebûl bikin an na). Ji ber ku mejiyê me bi gelemperî xewnên ku van hestên neyînî dişibînin proje dike.

Lê carinan, em di xewnan de biryarên rast didin, û şiyar dibin ji bo ku em xwe nûjen bikin û bi dilgermî di jiyana xwe de hin guhertinên erênî çêkin. Xewna rûbirûbûna stalkerek xewnek wusa ye ku tê de mêjiyê we bi rengekî serketî yekêşeya derûnî dema ku hûn di xew de ne.

Stalkerên di xewnan de, wek ku me berê jî destnîşan kir, bi gelemperî tirs, stres û pirsgirêkên li dû we li dora rojane temsîl dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn di xewnê de bi stalkerek re rûbirû bibin, îhtîmal e ku ev nîşana serfiraziya we li ser adetên xwe yên xirab an balkêşan e.

Xewn we dike serketî. Ew qonaxa dawîn e di mîsyona we de ku hûn serê xwe bi fikarên xwe re mijûl bikin, û ev nîşanek baş e ku hûn ê ber bi pêş ve neçin ewqas stres û fikaran.

Encam

"Divê xewn xwe rave bikin", wekî ku anarşîst-ramanker û efsaneya zanistî Ursula K. Le Guin carekê nivîsîbû. Ew peyamên ku bi gelemperî ne bi qasî ku em di destpêkê de difikirin veşarî ne.

Bi gelemperî, xewn tenê riya mejiyê me ya xerîb e ji bo derbaskirina pirsgirêkan û çareserkirina pirsgirêkan, an jî hişyarkirina me (pêşniyazên xwe yên hişmend) ji tiştên ku em dikin. Divê di jiyana şiyariyê de li ber çavan bê girtin.

Heke hûn xewna xwe li ser şopandinê dibînin, dibe ku hûn di stresê de ne, ne aram in, tiştek vedişêrin, an jî li ser kesek an komek derûdora taybetî nebawer in. Wextê xwe bidin xewna xwe, û di jiyana xwe ya rojane de çalakiyên erênî bikin da ku hûn bi her tiştê ku we aciz dike re rûbirû bibin.