Las cosas que vemos mientras dormimos pueden ser angustiosas, perturbadoras, confusas, edificantes, asombrosas o una mezcla de estas emociones. El significado de los sueños es a menudo subjetivo y se relaciona estrechamente con cosas que se han experimentado personalmente en la vida de vigilia.

A menudo, sin embargo, los sueños aterradores o negativos -como el sueño de un asesino que acecha, por ejemplo- no significan lo que suponemos que significan. Por lo general, proporcionan puntos oníricos para la introspección, más que un motivo de alarma.

Un sueño puede parecer un presagio o una premonición, pero -al igual que nuestras mentes conscientes- no pueden predecir el futuro, sino que lo más probable es que sean una señal de algo que necesitas procesar en tu vida personal o profesional.

¿Qué significan los sueños específicos de ser acosado?

Ser acosado en sueños puede adoptar muchas formas diferentes. Incluso puede ser una fantasía para ti, en lugar de una pesadilla. En general, el tipo de sueño dice mucho sobre su significado potencial, y puede significar emociones no procesadas como obsesión, celos, estrés o deseo. Echemos un vistazo a lo que pueden significar los tipos específicos de sueños de acosador.

1. Ser observado mientras duerme

Ser observado mientras duermes, en un sueño, es seguramente tan angustioso como lo sería saber que realmente te están observando mientras duermes. Sin embargo, incluso acontecimientos negativos como éste pueden representar elementos positivos en tu vida. Al final, depende de cómo te hayas sentido en el sueño.

Si, por ejemplo, se sintió seguro mientras le vigilaban en sueños, esto refleja que se siente cómodo con su pareja, sus padres o su compañero de piso (alguien con quien comparte su hogar). Significa que le prestan mucha atención y, por tanto, le protegen de cualquier daño o problema.

Si, por el contrario, tiene sueños desagradables en los que le observan mientras duerme -quizás el observador sea un extraño o le observe de forma amenazadora-, puede ser señal de que alguien cercano a usted está siendo autoritario o amenazador, alguien a quien debe vigilar de cerca o incluso apartar de su vida.

2. Ser seguido en el exterior

En los sueños en los que nos siguen, la sensación suele ser de frustración y terror: no podemos correr o andar lo bastante rápido como para perder a nuestro perseguidor, ni podemos movernos por nuestro entorno con la facilidad que creemos que deberíamos ser capaces de hacerlo.

Sin embargo, soñar que te siguen al exterior tiene menos que ver con la presencia física de otra persona en tu vida, y es mucho más probable que sea un símbolo de problemas persistentes que te acechan.

El "acosador", en este escenario onírico, es tu propia mente. Estás cargando con tensiones o preocupaciones en tu vida de vigilia que aún no has procesado del todo. Ser acosado en tu sueño es la forma que tiene tu mente de interpretar esa sensación de no poder escapar de esas tensiones.

Si tienes este sueño a menudo, es un indicador seguro de que necesitas tomarte un tiempo para ti, relajarte y desestresarte.

3. Ser acosado en su propia casa

Uno de los sueños más inquietantes que puedes tener es soñar que te acecha un intruso en tu propia casa. No es inquietante porque simbolice algo terrible, sino por lo perturbadora que puede resultar esa experiencia, en el estado de sueño.

Ostensiblemente, hay una razón muy clara para que sueñes con un acosador en tu casa: albergas sentimientos de inseguridad en tu entorno actual, o has sufrido recientemente una invasión de tus límites personales.

En este sueño, la casa puede representar tu casa literal, o a ti mismo. El acosador o bien tiene una sensación general de no estar asentado en nuevos entornos, o bien es alguien que se aprovechó de tu espacio personal.

En cualquier caso, un sueño como éste es motivo para que reflexiones sobre lo cómodo (o incómodo) que te sientes en tu entorno actual e intentes poner remedio a los problemas.

4. Ser chantajeado por un acosador

Los sueños rara vez (o nunca) significan una sola cosa. Son proyecciones mentales de nuestras inseguridades internas, emociones, recuerdos reprimidos y secretos. Es esto último lo que nos preocupa al considerar los sueños en los que un acosador te chantajea.

El chantaje, por supuesto, es el acto de presionar a alguien para que haga algo contra su voluntad con la amenaza de que, si no coopera, el chantajista revelará información sobre él que desea mantener en secreto. El objetivo del chantajista puede ser la humillación total, además de la recompensa material.

Si sueñas que te chantajea un acosador, es probable que estés preocupado por algún secreto que guardas, tal vez uno del que te avergüenzas, o por partes de tu yo más grande a las que aún no estás preparado para enfrentarte. Probablemente te preocupe la posibilidad de que este secreto salga a la superficie.

Recuerda, querido lector, que todos tenemos nuestros secretos, pero que si sueñas con que uno es descubierto, es posible que tu cerebro te esté diciendo que debe ser descubierto. Que debes asumir quién eres, o confesar lo que hiciste.

5. Ser perseguido por un acosador

Los sueños de Chase son aterradores, no cabe duda. Ser perseguido en sueños por el bosque, por barrios desconocidos o por un territorio inexplorado -por un asesino, un desconocido, un monstruo aterrador, un hombre solitario- siempre es desagradable. Pero, ¿qué significa?

En resumen, lo más probable es que se trate de una intensificación de la parte negativa de un sueño en el que te persiguen. Te acosan los problemas, el estrés y las preocupaciones por el futuro, sólo que en los sueños en los que te persiguen, estás doblemente preocupado.

Este tipo de sueños imitan las situaciones de la vida cotidiana que desencadenan nuestra respuesta conductual de "lucha o huida", provocando que la adrenalina bombee por nuestro cuerpo, elevando nuestro ritmo cardíaco y nuestro estado emocional.

Busca otros elementos simbólicos en tu entorno cuando huyas de tu perseguidor: edificios, calles, árboles, parques, tu antigua escuela.

Ser perseguido por zonas de tu pasado, o incluso tan lejanas como tu infancia, puede significar que de lo que realmente estás huyendo es de recordatorios de malos recuerdos -recordatorios de cosas negativas de tu pasado- más que de cualquier pequeña cosa.

6. Ser acosado por un conocido

Si sueñas que te acosa alguien que conoces, probablemente tenga que ver más literalmente con esa persona en concreto. Nuestro cerebro suele incorporar a personas de nuestra vida presente o pasada en nuestros sueños porque representan un aspecto de nosotros mismos con el que necesitamos reconectar. Sin embargo, si sueñas que te acosa alguien que (actualmente) conoces, puede que se trate de algo un poco más serio.

Un sueño como éste puede sugerir que te has dado cuenta -aunque sea inconscientemente- de que esa persona ha sentido una fascinación injustificada por ti. Puede ser que tu cerebro haya captado que hay personas en tu vida con las que mantienes relaciones no deseadas, que te hacen sentir inseguro o te asustan. Estos sueños pueden ser la forma que tiene tu cerebro de sugerirte que las alejes.

Por otro lado, si sueñas con alguien que te espía desde lejos, puede que se trate de alguien que últimamente aparece con más frecuencia en la periferia de tu círculo social. Puede que sea completamente inofensivo y, de hecho, puede que se trate más de un sueño sobre tu propio interés por esa persona que sobre el miedo que le tienes.

Recuerda que un sueño es sólo un sueño y no siempre significa algo. Dicho esto, si sueñas que alguien que conoces te acosa, y en el mundo de la vigilia también sientes que esa persona te está amenazando, entonces estás en tu derecho de contactar con la policía, o con un amigo o persona de autoridad, y pedir ayuda.

7. Cómo enfrentarse a un acosador

Los sueños de confrontación no son tan comunes como los sueños en los que somos las víctimas, los perseguidos o los asustados. Esto se debe a que todos somos seres humanos con miedos humanos y vulnerabilidades humanas (nos guste admitirlo o no) y a que nuestros cerebros generalmente proyectan sueños que imitan estas emociones negativas.

A veces, sin embargo, tomamos las decisiones correctas en sueños y nos despertamos renovados y con ganas de hacer cambios positivos en nuestra vida. Soñar que te enfrentas a un acosador es uno de esos sueños en los que tu cerebro está superando algún tipo de desafío mental mientras duermes.

Los acosadores en sueños, como hemos señalado antes, suelen representar miedos, tensiones y problemas que te persiguen día a día. Así, si te enfrentas a un acosador en sueños, es probable que esto simbolice que triunfas sobre tus malos hábitos o distracciones.

El sueño te sitúa como vencedor. Es la etapa final de tu misión de hacer frente a tus ansiedades de frente, y es una buena señal de que no cargarás con tantas tensiones y preocupaciones en el futuro.

Conclusión

"Los sueños deben explicarse a sí mismos", como escribió en una ocasión la anarquista-pensadora y leyenda de la ciencia ficción Ursula K. Le Guin. Son portadores de mensajes que a menudo no están tan ocultos como pensamos en un principio.

En general, los sueños no son más que la extraña forma que tiene nuestro cerebro de superar retos y resolver problemas, o de alertarnos (las proyecciones conscientes de sí mismo) de cosas que deberíamos tener en cuenta en la vida despierta.

Si sueñas que te acechan, probablemente estés estresado, inquieto, ocultando algo o inseguro respecto a una persona o un entorno en particular. Tómate tu tiempo para reflexionar sobre tu sueño y realiza acciones positivas en tu vida diaria para afrontar lo que te esté molestando.