Үл тоохгүй байна гэсэн мөрөөдөл нь таны хайр дурлалын хамтрагч эсвэл гэр бүлийн гишүүн гэх мэт таны хувьд чухал хэн нэгэнд үл тоомсорлохыг мөрөөддөг бол маш их бухимдах болно. Ихэнхдээ эдгээр мөрөөдөл нь бидний харилцаатай холбоотой байдаг бөгөөд та тэдгээрийн далд утгыг тайлж чадвал та харилцаагаа сайжруулж чадна.

Энэ нийтлэлээс та үл тоомсорлож буй зүүдний мөрөөдлийн тайлбарыг олох болно. Тиймээс зүүд тань танд юу хэлэхийг оролдож болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Зүүдэндээ үл тоомсорлох нь юу гэсэн үг вэ?

Доорх мөрөөдлийн утгыг уншихдаа санаж яваарай. Зүүдний тайлбар нь зүүдэнд үргэлж хувь хүн байдаг. Зүүдний утга учир нь таны сэрүүн амьдралд юу болж байгаатай холбоотой.

1. Та сэтгэл хөдлөлөө дарж байна

Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсарт бидний сэрүүн амьдралын мэдрэмж, үйл явдлуудыг боловсруулах арга юм. Тэд ихэвчлэн ухамсаргүй сэтгэл хөдлөл эсвэл бидний дарахыг оролдсон дурсамжийг гадаргуу дээр авчирдаг. Хэн нэгэн таныг үл тоомсорлож буй мөрөөдөл нь уур, хайр, атаа жөтөө гэх мэт мэдрэмжээ дарангуйлсан шинж тэмдэг байж болно.

Мөрөөдөл нь эдгээр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, зохих бол түүнийгээ илэрхийлэхийг уриалж байна. Хэрэв дарагдсан мэдрэмж нь таны хайрлах ёсгүй хүнийг хайрлах хайр юм бол та энэ мэдрэмжийг даван туулахын тулд ажиллах хэрэгтэй, учир нь энэ мэдрэмж нь зөвхөн танд төдийгүй таны хайртай хүмүүст ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

2. Та орхигдсон мэт санагддаг

Бидний ихэнх нь байдагбагаас хамгийн сүүлд сонгогдсон хүн байх туршлагатай. Энэ нь биднийг гомдоож, гологдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Биднийг үл тоомсорлодог мөрөөдөл нь яг ижил мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд бодит амьдрал дахь нийгмийн нөхцөл байдалд орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хэрвээ та бусад хүмүүс таныг орхигдуулах вий гэж санаа зовдог бол, Дараа нь та эдгээр мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй. Та яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаагаа ойлгохын тулд зуучлал эсвэл тэмдэглэл хөтлөх зэрэг дадлагуудыг ашиглаж болно. Ихэнх тохиолдолд үндэс нь таны хүүхэд насанд буцаж очдог.

3. Чамайг хүлээн зөвшөөрөгдсөн гэж боддоггүй

Таныг үл тоомсорлодог мөрөөдөл нь таныг бусад хүмүүсээр хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээний бэлгэдэл байж болно. Та байгаагаараа хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсдэг ч гологдохоос айсандаа өөрийнхөө зарим талыг нуудаг.

Та өөртөө итгэх итгэлийн түвшинд ажиллах хэрэгтэй. хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гэдэг нь та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаас үүдэлтэй байх магадлалтай. Өөрийнхөө тухай илүү эерэг талаас нь бодож, бүх чанараа өөртөө шингээж сур.

4. Та сэтгэл хөдлөлийн хувьд салангид байна

Үл тоомсорлох мөрөөдөл нь бусдаас өөрийгөө сэтгэл санааны хувьд салгахтай холбоотой байж болно. Энэ нь таны сэтгэл санааны эрүүл мэнд өнгөрсөн үйл явдлуудаас болж хэврэг байдагтай холбоотой байж болох юм. Хэн нэгэн таныг маш их гомдоосон байж магадгүй тул та хэн нэгэнтэй сэтгэл санааны хувьд холбоогүй үед өөрийгөө илүү аюулгүй гэж мэдэрдэг.

Энэ нь таныг аюулгүй байдлыг мэдрэхэд хүргэж болзошгүй.бусад хүмүүст атаархаж, та ганцаардаж болно. Бид бүгдээрээ нийгмийн хүмүүс бөгөөд та үүнийг нуух гэж оролдсон ч бусадтай ойр дотно харилцаагаа алдаж магадгүй юм. Шинэ хавсралтад шинэ орон зай бий болгохын тулд хуучин айдсаа тайл.

5. Та хяналтгүй байгаагаа мэдэрдэг

Биднийг үл тоомсорлох үед бид болж буй үйл явдалд хувь нэмрээ оруулах эсвэл ямар нэгэн үг хэлэх боломжгүй гэдгээ мэдэрдэг. Тиймээс үл тоомсорлож буй мөрөөдөл нь таны амьдралд болж буй үйл явдлуудыг хянах чадваргүй болохын дохио байж болно.

Бид болж буй бүх зүйлийг хянаж чадахгүй. Өөрчлөх боломжгүй зүйлээ хүлээн зөвшөөрч сурах нь чухал. Таны амьдралд тохиолдох зүйл бол орчлон ертөнцийн төлөвлөгөөний нэг хэсэг бөгөөд таны сайн сайхны төлөө гэдэгт итгээрэй.

Хэн таныг үл тоомсорлож байгаагаас шалтгаалан зүүдний тайлбар өөрчлөгдөж болно.

6. Гэр бүлийнхээ хэн нэгэнд үл тоомсорлох

Хэрэв та гэр бүлийнхээ гишүүдэд үл тоомсорлохыг мөрөөддөг бол энэ нь тэд танд идэвхгүй, түрэмгий хандаж байгаагийн шинж юм. Тэд таныг санаатайгаар гомдоохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд тэдний зан авир таныг гомдоож байгааг ч мэдэхгүй байж магадгүй юм. Мөрөөдөл таныг тухайн хүнтэй энэ талаар ярилцахад урам зориг өгч байна.

7. Романтик хамтрагчдаа үл тоомсорлох

Таны хайртай хүн таныг үл тоомсорлодог мөрөөдөл нь таны харилцаанд таны хэрэгцээ шаардлага хангагдаагүйн шинж юм. Таны хамтрагч танд хангалттай анхаарал хандуулахгүй байгаа эсвэл таныг бодит байдалдаа энгийн зүйл мэт хүлээж авах магадлалтайамьдрал. Түншээсээ хэл амаар доромжилж магадгүй.

Та энэ талаар хамтрагчтайгаа ярих зоригтой байх хэрэгтэй. Өөртөө ямар мэдрэмж төрж, ирээдүйд хамтрагчаасаа юу хүсч байгаагаа илэн далангүй хэлээрэй. Хэрэв юу ч өөрчлөгдөхгүй бол харилцаагаа таслах талаар бодох хэрэгтэй.

8. Найздаа үл тоомсорлох

Найз тань таныг үл тоомсорлодог зүүд зүүдлэх нь таныг найз нөхдийнхөө хүрээнд орхигдсон мэт санагдаж байгаагийн шинж юм. Та бүгд цугларах үед тэд таныг шийдвэр гаргахдаа эсвэл тэдний ярианд оролцуулдаггүй гэж та боддоггүй.

Энэ нь үнэн биш ч таны итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй юм. Өөрөөсөө асуугаарай: яагаад өөрийгөө оруулаагүй гэж бодож байна вэ? Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хайрлах тал дээр ажилла. Өөрийгөө тэдний нөхөрлөл, хайр сэтгэлд зохистой гэдэгт итгээрэй.

9. Ажлын хамт олон үл тоомсорлох

Хэрэв та ажлынхаа хамт олон үл тоомсорлохыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны оруулсан хувь нэмэр, мэргэжлийн ур чадварыг ажил дээрээ хэрхэн үнэлдэггүйг мэдэрч байгаагийн бэлгэдэл байж болно. Энэ нь таны ажиллаж байгаа газар, танд хэрхэн хандаж байгаадаа сэтгэл хангалуун бус байгаагийн тань хүчтэй бэлэг тэмдэг байж болох юм.

Та ажлаа орхиж өөр ажил хайж болох ч илүү итгэлтэй байж чадахгүй бол энэ асуудал дахин давтагдах магадлалтай. Үзэл бодлоо итгэлтэйгээр илэрхийлэх тал дээр ажилла, тэгвэл тэд танд илүү их анхаарал хандуулах болно.

Таныг үл тоомсорлож байгаа нь бас чухал байж болно. Доор бид эдгээр нийтлэг орон зайг оруулавмөрөөдөл биелж болно.

10. Шарсан маханд үл тоомсорлодог

Энэ мөрөөдөл нь амьдралдаа үнэ цэнэтэй зүйлсийг хянах хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Энэ нь бас өмчлөлийн бэлгэдэл юм. Мөрөөдөл нь хүмүүст илүү их анхаарал хандуулж, тэдэнтэй харьцах зан төлөвт илүү анхааралтай хандахыг анхааруулж байна.

11. Бүжиглэх үедээ үл тоомсорлох

Бүжиглэх нь өөрийгөө илэрхийлэх арга бөгөөд бүжигт үл тоомсорлохыг мөрөөдөх нь таны бүтээлч зан чанарыг төлөвшүүлэх хэрэгтэй гэсэн мессеж байж болно. Та олон авъяастай, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас, магадгүй айснаасаа болоод та бүтээлч санаагаа хэрэгжүүлэхгүй байна. Дараагийн удаа та ямар нэг зүйлийг бүтээх талаар шинэ санаа олж авбал түүн дээрээ зориглож зоригло.

12. Гэртээ үл тоомсорлох

Гэртээ үл тоомсорлохыг мөрөөддөг бол энэ нь таны дотоод дуу хоолойг сонсохгүй байгаагийн шинж юм. Энэ нь таныг явах ёстой байсан өөр замыг сонгоход хүргэсэн байж магадгүй.

Зөн совингоо сонсож сур, тэгвэл танд шинэ эхлэл гарах болно. Та дотоод дуу хоолой дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд бясалгал эсвэл сэтгэлгээний дасгалуудыг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Та аз жаргалтай дотоод амьдралыг бий болгосноор бие махбодийн амьдралдаа ч гэсэн илүү их амжилт олох болно.

13. Уулзалтад үл тоомсорлох

Таны уулзалтанд оролцож, тэнд байгаа бүх хүмүүс таныг үл тоомсорлодог мөрөөдөл нь таны хувийн өсөлтийг удаашруулж буй дотоод сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болно. Таны сэтгэл хөдлөлийн хямрал юунаас болж байгааг олж мэдАмьдралдаа урагшлахын тулд үүнийг анхаарч үзээрэй.

Мөрөөдөл нь та харилцаагаа засахын төлөө ажиллаж, бусад хүмүүст илүү сэтгэл хөдлөлөөр хандаж, дэмжлэг үзүүлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

14. Утсаар үл тоомсорлож буй мөрөөдөл

Та утсаар ярьж байхдаа, тухайлбал, утасны операторыг үл тоомсорлож байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таны өдөр тутмын амьдралдаа уурлаж, бухимдаж буйн шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй та хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээж, хийх ёстой бүх зүйлдээ дарагдсан мэт санагдаж магадгүй.

Энэ мөрөөдөл нь архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг таны амьдралд тохиолдох ноцтой асуудлуудтай холбоотой байж магадгүй юм. Чамайг хайрладаг хүмүүсийн сэтгэлийг гонсойлгосон учраас та өөрийгөө буруутгах мэдрэмжтэй байдаг. Тэдэнтэй холбоо бариарай, учир нь тэд танд туслахдаа баяртай байх болно.

Сэтгэл зүйд үл тоомсорлох мөрөөдлийн талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Зигмунд Фрейд бидний мөрөөдөл бол бидний хайж буй хүслээс өөр зүйл биш гэж хэлсэн. бидний сэрүүн амьдралд биелүүлэх. Тиймээс зүүдэндээ үл тоомсорлож буй бидний мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр анзаарагдах хүслийг илэрхийлж байгаа нь утга учиртай юм.

Мөрөөдлийн толь бичиг зэрэг хэд хэдэн номын зохиогч Тереза ​​Чэунг ингэж хэлэв. Таны үл тоомсорлож буй мөрөөдөл нь таны хүлээн зөвшөөрөгдөх, батлах хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг.

Чамайг үл тоомсорлодог мөрөөдлөө зогсоож чадах уу?

Хэрэв та бусад хүмүүс таныг үл тоомсорлодог зүүд байнга давтагддаг бол та ийм зүүд зүүдэлдэг эсэх талаар гайхаж магадгүй. тэднийг зогсоох арга. Ийм мөрөөдөл нь ихэвчлэн холбоотой байдаг тулУур, бухимдал, атаа жөтөө гэх мэт илэрхийлэгдээгүй сэтгэл хөдлөлийн үед бид эдгээр сэтгэл хөдлөлийг арилгах замаар мөрөөдлөө зогсоож чадна.

Хүүхэд насны гэмтэл, гомдоох гэх мэт мэдрэмжийн чиглэлийг олж, ямар мэдрэмж төрж байгаагаа тодорхойл. бидний өмнө нь хайртай хүн үлдээсэн. Таны үл тоомсорлох мөрөөдөл нь өнгөрсөн асуудлаа шийдвэрлэхэд тань урам зориг өгч, энэ нь таныг илүү аз жаргалтай байж, амьдралдаа урагшлах боломжийг танд олгоно.

Дүгнэлт

Мөрөөдөл бол бидний хувьд нэг арга зам юм. анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйлсийг урагшлуулахын тулд далд ухамсар. Мөрөөдөл нь таны дотоод дуу хоолойны элч болж, үнэн зөв дүн шинжилгээ хийх юм бол энэ нь хувийн өсөлт хөгжилт, амьдралыг сайжруулахад хүргэдэг.

Мөрөөдөл нь бидэнд амьдралд хязгааргүй боломжууд байгааг сануулж чадна. өөртөө хязгаарлалт тавьж болохгүй. Хэрэв та илүү итгэлтэй болж, харилцаагаа хөгжүүлж, эсвэл хэлмэгдсэн мэдрэмжээ арилгах юм бол мөрөөдөл зогсох магадлалтай.

Энэ нийтлэл танд үл тоомсорлож буй мөрөөдлөө тайлахад тусалсан гэж найдаж байна. Хэрэв танд ийм зүүдний талаар асуух зүйл байвал коммент хэсэгт бичээрэй.