တူညီတဲ့လူအကြောင်း အိပ်မက်လား။ (7 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)
မာတိကာ
လူကို ထပ်ခါထပ်ခါ အိပ်မက်မက်သလား။
သင့်ချစ်ရသူတွေ၊ ရည်းစားဟောင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သင်အရင်က ဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးတဲ့ လမ်းကို ဖြတ်မကူးဖူးတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။
သို့သော် တိကျသောလူတစ်ဦးသည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ဆက်လက်ပေါ်လာပါက၊ ထပ်တလဲလဲ ရူပါရုံ၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိနေသည်ဟု သင်ထင်မြင်နေရုံဖြင့် မကူညီနိုင်ပေ။ မင်းမှန်တယ်၊ ရှိတယ်!
ဒီမှာ၊ တူညီတဲ့လူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို လမ်းညွှန်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်ပါ၊ ဤဆောင်းပါးသည် မျက်စိဖွင့်စရာဖြစ်သည်။
တူညီသောလူကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်
လူတစ်ဦးတည်းအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုလိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပညာရှင်တွေကတော့ ဒီအိပ်မက်တွေဟာ သာမန်ထက်သာလွန်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ Carl Jung သည် ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေါင်းစပ်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်ဟု Carl Jung ကယုံကြည်သည်။
Gestaltist အိပ်မက်သီအိုရီအရ၊ ထိုအိပ်မက်များသည် သင်၏လက်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးရာမညီမျှမှုအခြေအနေအတွက် ရပ်တည်နေသည်။ သင့်မသိစိတ်က ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်တွေကနေတစ်ဆင့် ဒီမညီမျှမှုကို သင့်အာရုံဆီ ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။
၎င်းကို စိတ်ထဲတွင်ထားခြင်းဖြင့် သင်၏ REM အိပ်စက်မှုအခြေအနေတွင် ရှိနေတိုင်း သင်တစ်ဦးတည်းကို အိပ်မက်မက်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်း ခုနစ်ချက်ဖြစ်သည်။
၁။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ
လူအများစုသည် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများဖြင့် ဘဝကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီပြဿနာတွေ ပေါ်လာပြီး ကိုင်တွယ်ရခက်တဲ့ အရှုပ်အထွေးတွေကို ဖန်တီးပါတယ်။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်အိပ်မက်များမှ တစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးကို ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်လျှင်၊ငယ်သူငယ်ချင်း၊ ချစ်သူဟောင်း သို့မဟုတ် ကွယ်လွန်သူ မိဘဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည် မပြီးဆုံးသေးသော လုပ်ငန်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။
သင်နှင့် သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်ကြားတွင် သင်မကိုင်တွယ်ခဲ့ဖူးသော ယခင်က ပဋိပက္ခမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိထိရောက်ရောက်။ ယခု အူကြောင်ကြောင် စိတ်ခံစားမှုများသည် သင့်ဦးခေါင်းကို နေရာယူလာပြီး သင်၏ မသိစိတ်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်လာကာ ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်များဆီသို့ ဦးတည်နေပါသည်။
ဤတွင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်မှာ ဆိုင်းငံ့ထားသောကိစ္စများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ ပတ်သက်သည့် ပါတီကို ဆက်သွယ်ပြီး အဖြေရှာနိုင်မလား ဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် သတ္တိမရှိပါက၊ စာတစ်စောင်သည် လှည့်စားနိုင်သည်။
သေဆုံးသွားသော ချစ်သူ သို့မဟုတ် မိဘကိစ္စတွင်၊ မဖြေရှင်းရသေးသော လုပ်ငန်းများကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် ရေးပြီး ၎င်း၏ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ရန်အတွက် မီးရှို့လိုက်ပါ။ စကြာဝဠာသို့။
၂။ ဝိညာဉ်ရေးရာချိတ်ဆက်မှု
လူများသည် ဝိညာဉ်ရေးရာချိတ်ဆက်မှုကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားကြသည်။ အချို့က သက်ရှိသတ္တဝါများ၊ မိခင်ကမ္ဘာမြေနှင့် ဘိုးဘေးများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရာ သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအခမ်းအနားများတွင် ပါဝင်ခြင်းတို့ဖြင့် အချို့သောသူများ။ သို့သော် လူတစ်ဦးကို ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ သင်နှစ်ဦးသည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ခိုင်မာသော ဆက်သွယ်မှုရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဝေးကွာနေပုံရသော်လည်း ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့အား ထပ်လောင်းရှင်းပြခွင့်ပြုပါ။ တခါတရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်များသည် ကိုယ်ခန္ဓာနှစ်ခုကွဲသွားတတ်သောကြောင့် အမွှာမီးတောက်များ၏ သဘောတရားကို စိတ်ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသည်။
ဤခန္ဓာကိုယ်များသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သောဝိညာဉ်ဆက်နွှယ်မှုရှိပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ထင်ဟပ်နေပါသည်။ အမြွှာမီးတောက်များသည် တူညီသော အားသာချက်များနှင့် ရှိတတ်သည်။အားနည်းချက်များနှင့် နာကျင်မှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ မလုံခြုံမှုများစသည်ဖြင့် ပြင်းထန်စွာ ချိတ်ဆက်ခံစားရသည်။
ထို့အတူ သင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်နေသူသည် သင့်အမွှာမီးတောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်လက်တွေ့ဘဝတွင် အတူမရှိသော်လည်း၊ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်မှာ လူတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သော တစ်စုံတစ်ခုသော ရင်းနှီးမှုကို ခံစားရသည်။ အဲဒါက မင်းစကားလုံးတွေထဲ ထည့်မပြောနိုင်တဲ့ အားကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကြောင့် မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်တွေ စည်းလုံးနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။
အကောင်းဘက်ကနေ မင်းအမွှာက မင်းအကြောင်းတွေးနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်နိုးကြားချိန်အတွင်း ဤလူကို သင်မတွေ့နိုင်သော်လည်း သင့်စိတ်ဝိညာဉ်များသည် အိပ်မက်ကမ္ဘာထဲတွင် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။
၃။ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော လမ်းခွဲခြင်း
လမ်းခွဲခြင်းမရှိသေးသူ တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲသည်။ လမ်းခွဲရတာ ခက်ခဲပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ရှုပ်ပွပြီး အူယားစရာကောင်းတဲ့ သူတွေပါ။ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ခံစားချက်တွေအပြင် မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်အိပ်မက်တွေနဲ့ လမ်းခွဲသွားသလိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးသည် အချိန်အတော်အတန်ကြာသွားသောအခါတွင် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့်ဖြစ်သည်။
သင့်ချစ်သူသည် သင့်အား အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မမျှော်လင့်ဘဲ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်သွားပါက၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အဆုံးမဲ့မေးခွန်းများမေးခြင်း၊ သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်တင်ခြင်းနှင့် ဒုက္ခရောက်နေခြင်းတို့ပင် ခံစားရနိုင်သည်။ လုံး၀။
လုံခြုံရေး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတို့အတွက် သင့်ချစ်သူဟောင်းထံ မကြာခဏ မကြာခဏ လှည့်စားမိပါက သင်သည် ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခံစားရခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်များမက်ရန် သင့်အား တွန်းအားဖြစ်စေနိုင်သည်။
၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်ကို သင်တွေ့ပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင့်သူငယ်ချင်းကောင်း သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်ရသော အခြားသူများနှင့် စကားပြောကြည့်ပါ။ဆွေမျိုးနီးစပ်တွေလိုပါပဲ။ လမ်းခွဲခြင်းအကြောင်း၊ ညီအစ်ကို မောင်နှမများမှ သူစိမ်းများအထိ လူတိုင်းနှင့် လမ်းခွဲခြင်းအကြောင်း သင်ပြောနိုင်သော်လည်း သင့်နာကျင်မှု၊ သံသယများ၊ ဝမ်းနည်းမှုများနှင့် ဝမ်းနည်းမှုများကို မျှဝေပေးနေသည့်သူကို သတိထားပါ။
ရှုပ်ထွေးနေသော လမ်းခွဲမှုနှင့် သင့်ခံစားချက်များကို ထိခိုက်စေသည့်အရာများကို ကျော်ဖြတ်ရန် လိုင်စင်ရ ဆက်ဆံရေးအကြံပေးတစ်ဦးထံမှ လမ်းညွှန်မှုကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။
အိပ်မက်များသည် သင့်အား ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းကို ရပ်တန့်မည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကတိပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: နတ်ဆိုးများအကြောင်းအိပ်မက်လား။ (10 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)၄။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော စိတ်ဒဏ်ရာ
လူတစ်ဦးတည်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ နောက်ထပ်ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသော စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံများသည် လူများကို ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်သော ဖိစီးမှု၊ ပူပင်သောကနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ဤဖြစ်ရပ်များသည် သင့်အား နာကျင်မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဤအန္တရာယ်ကြီးတွင် သင်အကူအညီမဲ့နေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ ကမ္ဘာ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အဆက်ပြတ်နေပြီး လူများကို မယုံနိုင်တော့ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှ သင့်ကိုကာကွယ်ရန်၊ သင်၏အသိစိတ်သည် ခွဲထွက်ခြင်းဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ဒဏ်ရာ၏အမှတ်တရများကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝ၏ လက်တွေ့ဘဝမှ ဦးနှောက်ကို ဖယ်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လျှပ်တပြက်သောအမှတ်တရများသည် လက်တွေ့ကမ္ဘာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြန်ပေါ်လာရန်ကြိုးစားစဉ် အိပ်မက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်များအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
၅။ နှစ်သိမ့်မှုပေးခြင်း
အချို့ကို သင်သတိပြုမိဖူးပါသလား။လူတစ်ဦးချင်းစီက သင့်ကို ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ စိတ်အေးလက်အေး ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။ ဤလူသည် သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေး၊ ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် ပေါက်ဖော်တွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် သင့်အနီးအနားတွင်မရှိသည့်အခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ အဲဒါက သူတို့ပေးဆောင်တဲ့ နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ လုံခြုံမှုကို သင်အလိုရှိတာကြောင့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: Cardinal နှင့် A Blue Jay ကိုတွေ့သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ (9 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)သူတို့အကြောင်း သင်အချိန်တိုင်းတွေးပြီး သူတို့ရဲ့အသံကို ထပ်ပြီးကြားရဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်ဖို့ ကမ္ဘာကို ပေးချင်နေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် သင့်မသိစိတ်က သင့်ကို နှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းရန် ထိုလူကို သင့်အိပ်မက်ဆီသို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါသည်။
၆။ စကြာဝဠာမှ သတင်းစကား
စကြာဝဠာသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တစ်ချိန်လုံး ဆက်သွယ်နေပါသည်။ ပြဿနာမှာ လူအများစုသည် စကြဝဠာမှ ကျွန်ုပ်တို့ထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့သည့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အာရုံမစိုက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်အမင်း အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆက်ပြတ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးတည်း၏ အိပ်မက်များသည် သင့်ထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် ကြိုးစားနေသည့် စကြာဝဠာဖြစ်နိုင်သည် . သိပ္ပံပညာမှာ အိပ်မက်ဆိုတာ မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်တွေ အနားယူတဲ့အခါ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က လှုပ်ရှားနေတယ်။ သို့သော် ဝိညာဉ်ရေးအရ၊ အိပ်မက်များသည် သင်နှင့် စကြာဝဠာကြား ချိတ်ဆက်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
အိပ်မက်များမှတဆင့်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းထက် ကြီးမြတ်သောအရာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သင်သည် စကြဝဠာ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသော ကောင်းကင်တမန်များနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ စကြာဝဠာသည်လည်း ပြန်လည်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။
စကြာဝဠာသည် အဓိပ္ပါယ်ဖော်ရခက်ပုံရသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောဘာသာစကားဖြင့် ပြောဆိုသောကြောင့် ဖမ်းမိခြင်းမှာ အိပ်မက်အနက်အဓိပ္ပာယ်၌ အကျုံးဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံစံများနှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။မက်ဆေ့ချ်ကို နားလည်ရန် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ကိုက်ညီမှုရှိသည်။ ထိုနေရာတွင် အိပ်မက်ဂျာနယ်တစ်ခု ဝင်လာပါသည်။
တစ်စုံတစ်ဦး၏ လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သေဆုံးသွားသည်ဖြစ်စေ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်များသည် စကြာဝဠာမှ ကောင်းသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်သည် ကောင်းသောအချိန်များကို ညွှန်ပြသည်။ သို့သော်လည်း သင့်အတွင်းစိတ်က မဖြေရှင်းနိုင်သော ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်။
၇။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လွမ်းဆွတ်နေခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်နေခြင်းအတွက် နောက်ထပ်ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်မှာ သင်၏နိုးကြားသောအသက်တာတွင် ထိုလူကို သင်လွမ်းဆွတ်နေခြင်းဖြစ်သည်။
လူဖြစ်နိုင်သည်– သင့်သူငယ်ချင်းသည် အသစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပြီဟု ဆိုကြပါစို့။ အလုပ်တစ်ခုအတွက် တိုင်းပြည်၊ အခု မင်းတစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေသလို ခံစားရပြီး ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးသွားတယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းမပါဘဲ နေထိုင်ခြင်းမပြုမချင်း တူညီသောအိပ်မက်ကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်သွားပါမည်။
သင်သူငယ်ချင်း၊ မိဘ သို့မဟုတ် ချစ်သူကို ဆုံးပါးသွားသောအခါတွင်လည်း အလားတူဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သက်ရှိလောကတွင် မရှိကြသော်လည်း သင်၏အသိဉာဏ်သည် ၎င်းတို့အား မှတ်မိဆဲဖြစ်သည်။
အိပ်မက်သည် သင်ဆုံးရှုံးမှုကို မလုပ်ဆောင်ရသေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်နှင့်အတူ အချိန်ပိုနေနိုင်စေရန် ဆန္ဒရှိသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမအသက်ရှင်နေသေးသောကာလကလူ။
အိပ်မက်တိုင်းတွင် အပြစ်ရှိမှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ အထီးကျန်မှုနှင့် မယုံကြည်မှုခံစားချက်များ ကျယ်လာပြီး လွှမ်းခြုံလာနိုင်သည်။ သင့်တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်မှာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူပြီး ဆုံးရှုံးမှုကို ကျော်လွှားဖို့ ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။
အခြားကိစ္စတွေမှာ၊ သင်မြင်တွေ့ပြီး စကားပြောလို့တောင်ရတဲ့ အိမ်မက်တွေကနေ ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကိုတောင် သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်က သေဆုံးသွားသော ချစ်ရသူထပ်ကာထပ်ကာ။
ပိတ်ခြင်း အတွေးများ
ကျွန်ုပ်တို့ နိဂုံးချုပ်လိုက်သည်နှင့်အမျှ တူညီသောလူကို ထပ်ခါထပ်ခါ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်တွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ၊ နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသော စိတ်ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် နှစ်သိမ့်မှုရယူခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် စကြာဝဠာမှ သတင်းစကားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခိုင်မာသောဝိညာဉ်ရေးဆက်သွယ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော်၎င်းတို့သည် ထိုအပြင်ရှိ တစ်ခုတည်းသောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်များမဟုတ်ပါ။ အိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေလေ၊ အဓိပ္ပါယ်တွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်လေလေပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများရရှိရန် အိပ်မက်ထဲရှိအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အချိန်ယူ၍ ဖြတ်သန်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်ကိုမျှ လွတ်သွားသည်ဟု သင်ထင်ပါသနည်း။ မှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။