အကယ်၍ သင် ပိတ်မိနေခြင်းကို မကြာသေးမီက အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် ထိတ်လန့်တကြား သို့မဟုတ် အေးစက်သော ချွေးများဖြင့် နိုးလာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝဗီဇမှာ ကျွန်ုပ်တို့ မနေချင်သောနေရာတွင် ချုပ်နှောင်ထားခြင်း အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေမှ လွတ်မြောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်မသိစိတ်က သင့်အားပြောပြရန် ကြိုးစားနေသည့်အရာကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချိန်အများစုတွင် ထောင်ချောက်အိပ်မက်သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင်နေထိုင်နေသော ပုံဆောင်ထောင်ချောက်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ချွေတာသော၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း သို့မဟုတ် အတိတ်က စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံများမှ သိမြင်နားလည်မှုဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ပိတ်မိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနည်း

ပိတ်မိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်နှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမတစ်ခုသည် သင့်အိပ်မက်အတွင်း၌ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိတ်မိနေသည့်နေရာဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယမှာ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်နေသောကြောင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ပိတ်မိနေသည်ဟုခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင်အိပ်ပျော်နေသောလေငန်းရောဂါခံစားရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၁။ သင့်အိပ်မက်နှင့်အတူ ပိတ်မိနေခြင်း

မသက်မသာဖြစ်ပြီး ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင် သင်ပိတ်မိနေသည့် အိပ်မက်တစ်ခုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကြီးမားသော အဆောက်အဦ၊ ဝင်္ကဘာပုံစံ တည်ဆောက်ပုံ သို့မဟုတ် အတားအဆီးများ ဆက်တိုက် ပိတ်မိနေခြင်းကို ကြုံတွေ့ဖူးပေမည်။

ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် ငလျင်လှုပ်ခြင်း၊ လေဆင်နှာမောင်းများကဲ့သို့သော သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၏ တွင်းထဲသို့ သင့်အား နေရာချပေးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ဆူနာမီ။

ဤအိပ်မက်အများစုသည် လွတ်မြောက်ခြင်းတစ်ခုနှင့် မပြီးဆုံးဘဲ နိုးထလာသည်နှင့် ရိုးရှင်းစွာ အဆုံးသတ်သွားပါမည်။

၂။ အဆုံးမရှိသောအိပ်မက်ကို တွေ့ကြုံခံစားခြင်း

အဆုံးမရှိသော အိပ်မက်သည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အကြောသေခြင်း၊ ကြည်လင်သောအိပ်မက် သို့မဟုတ် အိပ်မက်တစ်ခုအတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကွင်းဆက်။

Sleep paralysis သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှေ့တွင် နိုးထလာသောအခါတွင် သတိလစ်သွားသော်လည်း မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပေ။ အိပ်မက်မက်ပြီးနောက်တွင် ၎င်းသည် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပြီး စိတ်ပူပန်မှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ပုံမှန်အားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို သင်ကြားပေးသည့်အခါတွင် အိပ်မက်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေသော်လည်း အိပ်မက်မှမနိုးထနိုင်သောအခါတွင် အိပ်မက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ မှားယွင်းသောနိုးထမှုသည် အိပ်မက်ကွင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်နိုးလာသောအခါတွင်၊ သင့်အိပ်မက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။

မဆုံးနိုင်သောအိပ်မက်များ၏ ဥပမာများသည် ထောင်ချောက်များကဲ့သို့ ခံစားရပေမည်။

ထောင်ချောက်ခံရခြင်းအတွက် အသေးစိတ်အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်း

သင် ပိတ်မိနေသော အိပ်မက်များ သင်၏ဘဏ္ဍာရေး၊ အလေ့အထ၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အတိတ်အတွေ့အကြုံများတွင် သင်ပိတ်မိခြင်း သို့မဟုတ် ချုပ်နှောင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝနှင့် ကိုက်ညီမှုအရှိဆုံး ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို ကြည့်ရန် အောက်တွင်ဖတ်ပါ။

၁။ သင်သည် အဆုံးမဲ့အလုပ်တစ်ခုတွင် နစ်မြုပ်နေပါသည်

မကြာခဏဆိုသလို၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် စိတ်ပျက်စရာများသည် အိပ်မက်များ သို့မဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးများအသွင်ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ထဲသို့ ဝင်လာတတ်သည်။ အိပ်မက်စကားပြန်များစွာသည် အလုပ်တွင် သင့်တစ်ပတ်တာကုန်ဆုံးသည့် ဤအစပျိုးမှုများ၏ရင်းမြစ်ကို ရှာတွေ့သည်။

သင်သည် အဆုံးစွန်သောအလုပ်တွင် ပိတ်မိနေခြင်း၊ တန်ဖိုးထားခြင်းမရှိသော၊ အခကြေးငွေနည်းပါးသော၊ ၎င်းသည် အခြားနေရာများသို့ မကြာမီ ပေါက်ကြားလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝ၏ ငွေကြေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုဘဝ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ရွေ့လျားနေသော ရုပ်သေးကြိုးများဖြစ်သည်။ မင်းမှာ ခံစားချက်အစစ်အမှန်တွေရှိတယ်။သင့်အလုပ်နှင့် စီးပွားရေးဘဝအကြောင်း ယခုအချိန်တွင် သင့်အား အဆောက်အဦ သို့မဟုတ် နေရာတစ်ခုတွင် ထောင်ချောက်ဆင်ခြင်းဖြင့် အိပ်မက်သင်္ကေတများအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။

၂။ သင်ဟာ အလေ့အထဟောင်းတွေရဲ့ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရ

သင်ဟာ သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ဝင်္ကပါပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အသွင်သဏ္ဍာန်တစ်ခုထဲမှာ သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရှိပါက၊ သင်ဟာ သင့်အကျင့်ဟောင်းပုံစံနဲ့ နေထိုင်တဲ့ အတွင်းနတ်ဆိုးအချို့ကို ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိပါတယ်။ သင့်တွင် ဗီရိုထဲတွင် အရိုးစုတစ်ခုရှိနေသည်ဖြစ်စေ သင်မကြုံချင်သော သို့မဟုတ် မစားသင့်သောတိုက်တွန်းချက်များကို ဆက်ကျွေးသည်ဖြစ်စေ ဤအရိပ်များသည် သင်အပြုသဘောဆောင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုမပြုလုပ်မချင်း သင့်လက်ရှိဘဝကို ဆက်လက်လွှမ်းမိုးနေမည်ဖြစ်သည်။

ဤအခွင့်အရေးကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်ထားသော ယုံကြည်ချက်စနစ်မှ သင့်ကိုယ်သင် ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဝတ္တရားများကို နည်းမှန်လမ်းမှန် ဖြည့်ဆည်းပေးရန်။

၃။ သင်သည် ဆက်နွှယ်မှုတည်မြဲနေသောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသည်

မကောင်းသောဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ပိုကောင်းသိလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြိမ်များစွာဆက်ရှိနေပါသည်။ အကယ်၍ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက၊ သင်၏ထောင်ချောက်အိပ်မက်သည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပတ်သက်သည့် ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အချို့သောအိပ်မက်များတွင် သင်နှင့်အတူပိတ်မိနေသော သင့်လက်တွဲဖော်ပါဝင်နိုင်သော်လည်း အချို့က သင့်ကို သူစိမ်းနှင့် ရင်းနှီးစေနိုင်ပါသည်။ ယင်းနှစ်ခုစလုံးသည် သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးအတွင်း သင်ခံစားရသော အဆက်အစပ်ဖြတ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ယခုအခါ၊ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးကို အမြဲတမ်းအဆုံးသတ်သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် က ဟူသော အချက်ပြသည်။ ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် အပြောင်းအလဲတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

၄။ သင့်တွင်အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများ

အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများသည် ပွဲပြီးဆုံးပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာတွင် အသက်ရှင်နေတတ်သည်။ ဒီဒဏ်ရာတွေဟာ Post-traumatic stress disorder ပုံစံမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်၊ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အိပ်မက်များ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများအဖြစ် ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း။

သင်သည် ပိတ်မိနေသည့်နေရာ၌ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနေသည့် အိပ်မက်ကို တွေ့ကြုံနေရပါက၊ ဤအရာသည် မသိစိတ်မှ သူ့ကိုယ်သူ ပေါ်လာသည့် အလွန်စိတ်ဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို ရင်ဆိုင်ရန်နှင့် ဖယ်ရှားရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ တရားဝင် ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။

ပိတ်မိခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်အမျိုးမျိုး

ပိတ်မိခံရခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်အချို့သည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူများကြားတွင် ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်နေပုံရသည်။ သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်နက်ရှိုင်းသော အလွှာကို ဖော်ထုတ်ရန် သင်အိပ်မက်နှင့်တူသော အသံရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် ဤစာရင်းကို ဖြတ်သန်းပါ။

၁။ ရုန်းထွက်ရန် ခက်ခက်ခဲခဲ

သင်ထွက်ရန် ရုန်းကန်နေရသော ထောင်ချောက်အိပ်မက်ကို သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက၊ ၎င်းတွင်-

• မပြီးဆုံးနိုင်ဟု ထင်ရသည့် လှည့်ကွက်များ လည်ပတ်ခြင်း လျှောက်လမ်း
• သင်သွားလေရာရာ အဆောက်အဦမှ လွတ်ကင်းရန် ပျက်ကွက်ခြင်း
• ပိုက်ကွန် သို့မဟုတ် အဝတ်စကဲ့သို့ အရာတစ်ခုတွင် ပိတ်မိနေခြင်း

ဤအိပ်မက်များသည် အခြားသူများ၏ ချုပ်နှောင်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် လှောင်အိမ်ခံရခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်နေပါသည်။ မင်းဘဝမှာ။ သင့်အတွေးအမြင်များကို မလေးစားခြင်းကြောင့်၊ နှိမ့်ချခံရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို မလေးစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင့်မသိစိတ်က ဤရွေ့လျားမှုကို သဘောပေါက်ပြီး သင့်အသိစိတ်ကို ပြောပြလိုပါသည်။ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့။ ဒီလူတွေကို မင်းကို တွန်းမချပါနဲ့ – မင်းရဲ့ နိုးကြားတက်ကြွတဲ့ဘ၀မှာ လွတ်မြောက်နိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိတယ်။

၂။ ကျဉ်းကျပ်သောနေရာတစ်ခုတွင် ပိတ်မိနေခြင်း

လေယာဉ်ပေါ်၊ လေပြွန်အတွင်းကဲ့သို့ ကျဉ်းကျပ်သောနေရာတစ်ခုတွင် ပိတ်မိနေမည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက၊သို့မဟုတ် crawlspace တွင်၊ သင်သည် ကတိကဝတ်ကို ကြောက်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိသူတွေအတွက်၊ မင်းရဲ့အကြီးမားဆုံးကြောက်ရွံ့မှုတွေထဲက တစ်ခုက မင်းရနိုင်တာထက် နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုလူမျိုးဟာ သူတို့ရဲ့နေရာ၊ အချိန်နဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံခံစားပြီး စိုးရိမ်စိတ်တွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုက ၎င်းတို့၏ ထိန်းချုပ်မှုအချို့ကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ခြိမ်းခြောက်လာသောအခါ သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်များသည် claustrophobia နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ဤဖြေရှင်းနည်းအချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

၃။ အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ပိတ်မိနေသည်

သင့်အိပ်မက်သည် သင့်အကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း သင်သိပါသည်။ ဒါက ဒီလူအပေါ် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတယ်ဆိုတဲ့ အရိပ်အယောင်ပါပဲ။ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သော ဆန့်ကျင်ဘက်ခံစားချက်များကို တွန်းလှန်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အားလုံးကို အတူတကွမြင်ရသည်ကို သံသယဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားသူတစ်ဦးသည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ပိတ်မိနေပြီး ၎င်းတို့အား လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားနေပါက၊ ၎င်းသည် သင်နှစ်ဦးကြား အကွာအဝေးကို အချက်ပြနေသည်။ သင်သည် ထိုလူနှင့် ပိုနီးစပ်ချင်သော်လည်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ အဝေးသို့ တွန်းထုတ်နေသည် သို့မဟုတ် သင်တို့နှစ်ဦးကြားရှိ အကွာအဝေးသည် သဘာဝအတိုင်း ကြီးထွားနေပါသည်။

အိပ်မက်၏ ရလဒ်ကို မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဤသည်မှာ သေချာသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပါ။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို သင့်သူငယ်ချင်းထံ ဆက်သွယ်ပြောဆိုပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန် သို့မဟုတ် အားဖြည့်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုခုရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါ။

၄။ ထောင်ချောက်တစ်ခုကို လွတ်မြောက်ခြင်း

မင်းအိပ်မက်ထဲက ထောင်ချောက်ကို လွတ်မြောက်အောင် စီမံနိုင်ရင် သက်ပြင်းချပြီး လန့်နိုးလာမှာ သေချာပါတယ်။ ဤအိပ်မက်သည် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြီးကြီးမားမားကို ညွှန်ပြသည်။သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှု။

သင်သည် အလုပ်တွင် သင့်ဖန်မျက်နှာကျက်ကို ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ခြင်း၊ အရေးကြီးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အဆုံးသတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးတွင် သင်ပြုလုပ်လိုသော စိတ်အားထက်သန်မှုနောက်သို့ လိုက်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် သင့်အိပ်မက်၏ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်ခဲ့သော်လည်း နောက်ထပ်အတားအဆီးများ သို့မဟုတ် အခက်အခဲများနှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသေးပါက၊ ယင်းက သင့်တိုက်ပွဲမပြီးသေးကြောင်း ပြသသည်။ သင်သည် အနာဂတ်တွင် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး သင်အောင်မြင်လိုပါက ၎င်းတို့အား ခွန်အားနှင့် ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ချဉ်းကပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

၅။ ထောင်ချောက်တစ်ခုကို ချိုးဖျက်ခြင်း

သင်သည် သင်ပိတ်မိနေသည့် ထောင်ချောက်ကို ချိုးဖျက်ရန် အိပ်မက်ထဲတွင် သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် သင်လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားပါက သင်သည် အပြောင်းအလဲအတွက် ရုန်းကန်နေရကြောင်း ပြသနေသည်။ သင်သည် အရာဝတ္ထုများ မည်သို့ဖြစ်တည်လာသည်နှင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်ဖူးပေမည်။

အသစ်ကို တိုက်ခိုက်မည့်အစား ၎င်းကို လက်ခံပြီး သင့်ဘဝအတွင်း ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ အပြောင်းအလဲမရှိရင် ကြီးပွားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်အိပ်မက် – သင်အိပ်မက်နှင့်မတူဘဲ သင့်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်ပြီး စိတ်ခံစားမှုအစား အခြေအနေကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာစွာချဉ်းကပ်ရန် ကြိုးစားပါ။

သင့်အိပ်မက်အတွင်း ထောင်ချောက်ကို ကျော်ဖြတ်အောင်မြင်ပါက သင်သည် အောင်မြင်မှုတစ်ခုဆီသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ထောင်ချောက်သည် သင်၏ရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းသည် လွတ်လပ်မှုအသစ်ကို ချိုးဖျက်လိုက်သည့် အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ အချိန်တွေက ခက်ခဲနေနိုင်ပေမယ့် ဒါက သင်ဟာ ပန်းတိုင်ရောက်လုနီးနေပြီဖြစ်ပြီး ရှေ့ကို ဆက်ပြီး တွန်းအားပေးနေရမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

နိဂုံးချုပ်

ပိတ်မိနေတဲ့ အိပ်မက်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။လွှမ်းခြုံ၊ ချုပ်နှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်းတို့ကို ခံစားရသည်။ အများစုသည် သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်အချို့တွင် သင်ပိတ်မိနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံတွင် ပိတ်မိနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိုဆက်ဆံရေးတွင် သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟု ခံစားရပေမည်။ ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်ရန် အိပ်မက်သည် အပြုသဘောဆောင်သော နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပြီး သင့်အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ကြိုပြောထားသည်။

မည်သည့်ထောင်ချောက်အိပ်မက်ကို သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါစေ၊ သင်သည် ဖြစ်ကြောင်း သိလျက် လွယ်ကူစွာ ရှူရှိုက်နိုင်ပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် အမှန်တကယ် ပိတ်မိနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ယနေ့ ထိထိရောက်ရောက် အရေးယူပါမှ မင်းရဲ့ ပုံဆောင်ထောင်ချောက်တွေကနေ လွတ်မြောက်ပြီး မင်းနဲ့ထိုက်တန်တဲ့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ။