که تاسو په دې وروستیو کې د بند پاتې کیدو خوب لیدلی وي، تاسو ممکن په ویره یا سړه خوله کې ویښ شوي یاست. زموږ طبیعي جبلت د هر خطرناک حالت څخه تیښته ده - پشمول په داسې ځای کې ساتل چې موږ یې نه غواړو. له همدې امله دا مهمه ده چې خپل خوب وڅیړئ او ومومئ چې ستاسو بې شعوره ذهن تاسو ته څه ویل غواړي.

ډیری وخت، د جال خوب یو انځوري جال څرګندوي چې تاسو په خپل ورځني ژوند کې ژوند کوئ. دا کیدای شي اقتصادي وي، په اړیکه کې وي، یا د تیرو صدمو تجربو څخه په ادراکي توګه.

د بندیدو په اړه د یو خوب تعبیر څرنګوالی

د نیول کیدو په اړه دوه ډوله خوبونه شتون لري. لومړی هغه دی چې تاسو په فزیکي توګه په خپل خوب کې په یو ځای کې بند یاست، په داسې حال کې چې دویم هغه دی چې تاسو په خوب کې د بند احساس کوئ ځکه چې دا تکرار کیږي یا تاسو د خوب فلج تجربه کوئ.

1. د خپل خوب سره بند پاتې کیدل

د داسې خوب تجربه کول چیرې چې تاسو په نا آرامه او ستونزمن حالت کې بند یاست. تاسو شاید په یوه لویه ودانۍ، د مازدیګر په څیر جوړښت، یا د خنډونو په لړۍ کې د بند پاتې کیدو تجربه کړې وي.

دا ډول خوبونه کیدای شي تاسو د طبیعي پیښو په کندې کې هم واچوي، لکه زلزله، طوفان، یا سونامي.

ډیری دا خوبونه په تیښته نه ختمیږي بلکه یوځل چې له خوبه پاڅیږي ختمیږي.

2. د نه ختمیدونکي خوب تجربه کول

یو نه ختمیدونکی خوب د خوب د فلج کیدو ، روښانه خوب یا خوب پرمهال پیښ کیدی شيلوپ.

د خوب فلالیز هغه وخت دی چې ستاسو ذهن ستاسو د بدن څخه مخکې بیدار شي، تاسو هوښیار پریږدي مګر د حرکت کولو توان نلري. دا کیدای شي په مستقیمه توګه د خوب لیدلو وروسته پیښ شي او د ډیری تکلیف لامل شي.

لویډ خوب کول هغه وخت دي چې یو څوک - په ځانګړي ډول پخپله د داسې کولو لپاره زده کړې - د خپل خوب خوب ته ننوځي پداسې حال کې چې لا هم هوښیار وي. دا دوی ته اجازه ورکوي چې خپل خوبونه کنټرول کړي مګر کولی شي د خوبونو کلاسټروفوبیا لامل شي کله چې دوی نشي کولی د ویل شوي خوبونو څخه ویښ شي.

په نهایت کې ، غلط بیداری د خوبونو د لوپ برخه ده ، کله چې تاسو فکر کوئ چې تاسو له خوبه ویښ شوي یاست مګر دا دی. یوازې ستاسو د خوب یوه برخه.

د نه ختمیدونکي خوبونو دا مثالونه هم د جالونو په څیر احساس کولی شي.

د بند پاتې کیدو لپاره د خوب مفصل تعبیر

د خوب لیدل چې تاسو نیول شوي یاست پدې معنی چې تاسو په خپلو مالياتو، عادتونو، اړیکو، یا تیرو تجربو کې بند یا محدود احساس کوئ. لاندې ولولئ چې وګورئ د دې سناریوګانو څخه کوم یو ستاسو د ورځني ژوند سره خورا سمون لري.

1. تاسو په یوه بې پایه کار کې بند یاست

اکثره وخت، د ریښتیني ژوند مایوسي زموږ په لاشعور کې راښکاره کیږي، د خوبونو یا خوبونو په بڼه را منځ ته کیږي. ډیری د خوب ترجمانان د دې محرکاتو سرچینه لټوي چیرې چې تاسو د اونۍ ډیره برخه په کار کې تیروئ.

که تاسو احساس کوئ چې په پای کې په کار کې بند پاتې یاست، نه ستاینه کیږي او لږ معاش ورکول کیږي، دا به ډیر ژر نورو سیمو ته هم وغځیږي. ستاسو د ژوند څخه. ماليات د ګوډاګي تارونه دي چې زموږ د ټولنیز ژوند، روغتیا او معیشت په اوږدو کې حرکت کوي. ریښتیني احساسات چې تاسو یې لرئستاسو د کار او اقتصادي ژوند په اړه ممکن اوس تاسو د یوې ټاکلې ودانۍ یا ځای په نیولو سره د خوب د سمبولونو په توګه څرګند شي.

2. تاسو د زړو عادتونو په واسطه ځپل شوي احساس کوئ

که تاسو خپل ځان په خپل خوب کې د بھولبلییا په څیر جوړښت کې ومومئ ، تاسو احتمال لرئ د ځینې داخلي شیطانانو سره مبارزه وکړئ چې ستاسو د زړو ، بد عادتونو په بڼه ژوند کوي. که تاسو په المارۍ کې کنکال لرئ تاسو نه غواړئ ورسره مخ شئ یا د تغذیې غوښتنې ته دوام ورکړئ چې تاسو یې نه کوئ، دا سیوري به ستاسو اوسني ژوند ته دوام ورکړي تر هغه چې تاسو مثبت ګام پورته نه کړئ.

د دې فرصت څخه ګټه واخلئ د خپل ځان د محدودیت باوري سیسټم څخه ځان خلاص کړئ او په سمه توګه د خپلو مسؤلیتونو پوره کول پیل کړئ.

3. تاسو په یوه ثابته اړیکه کې یاست

بدې اړیکې زموږ له غوره سره پیښیږي، مګر ډیری وختونه موږ په یو کې پاتې کیږو کله چې موږ ښه پوهیږو. که دا ستاسو قضیه وي، ستاسو د جال خوب ممکن ستاسو د ملګري په اړه د احساساتو څرګندونه وکړي.

په دې خوبونو کې ځینې ممکن ستاسو ملګری ستاسو سره ګیر وي، پداسې حال کې چې نور ممکن تاسو د یو اجنبی سره پټ کړي. دا دواړه د هغه منحل کیدو سمبول دی چې تاسو یې په اوسني اړیکه کې احساس کوئ.

اوس، دا تل پدې معنی ندي چې اړیکه باید پای ته ورسیږي، مګر دا کوي دا نښه کوي تاسو د خوښۍ لپاره په دې کې بدلون ته اړتیا لرئ.

4. تاسو پخوانۍ صدمه لرئ

پخوانۍ صدمې اکثرا د پیښې له پای ته رسیدو وروسته ډیری کلونه ژوند کوي. دا صدمې کولی شي د ټراماتیک فشار وروسته اختلال بڼه واخلي،د پیښې د روښانه خوبونو یا فلش بیک په توګه بیا راڅرګندیدل.

که چیرې تاسو یو تکراري خوب تجربه کوئ چیرې چې تاسو ګیر یاست ، دا کیدی شي خورا صدمه وي چې ځان په شعوري ډول څرګند کړي. د دې سره د مخ کیدو او له مینځه وړلو ترټولو مؤثره لاره د رسمي درملنې یا مشورې ورکولو له لارې ده.

د نیول کیدو په اړه مختلف خوبونه

د نیول کیدو په اړه ځینې خوبونه په کلتورونو او خلکو کې تکرار ښکاري. د دې لیست له لارې وګرځئ ترڅو وګورئ چې ایا د خوب په څیر کوم غږ چې تاسو یې درلود د خپل خوب د معنی ژوره طبقه روښانه کړئ.

1. د وتلو لپاره مبارزه

که تاسو د جال خوب تجربه کړی وي چیرې چې تاسو د وتلو لپاره مبارزه کوئ ، پدې کې ممکن پدې کې شامل وي:

• په هغه څه کې چې هیڅکله نه ختمیدونکي بریښي د تېرېدو لاره
• له ودانۍ څخه په تیښته کې پاتې راتلل، مهمه نده چې تاسو چیرته ځئ
• په یو څه کې بند پاتې کیدل لکه جال یا ټوکر

دا خوبونه د نورو لخوا پوښل شوي یا پنجرې منعکس کوي ستاسو په ژوند کې. دا ښايي له دې امله وي چې ستاسو افکارو او نظرونو ته درناوی نه کیږي، تاسو ته سپکاوی کیږي، یا دا چې ستاسو شاوخوا خلک ستاسو شتون ته درناوی نه کوي.

ستاسو بې شعور دا متحرک احساس کړی او غواړي چې ووایی چې تاسو هوښیار ذهن یاست. د دې په اړه یو څه کول. اجازه مه ورکوئ چې دا خلک تاسو ټیټ کړي - تاسو په خپل ویښ ژوند کې د خلاصون ځواک لرئ.

2. په یوه تنګ ځای کې بند پاتې کیدل

که تاسو په یوه تنګ ځای کې د بندیدو خوب لیدلی وي، لکه په الوتکه کې، په ټیوب کې،یا په کرال ځای کې، تاسو د ژمنتیا څخه ویره لرئ. د هغو کسانو لپاره چې ډیری وختونه دا ډول خوبونه لري، ستاسو ترټولو لوی ویره کیدای شي ستاسو په پرتله لږ وخت کې پاتې شي.

دا ډول کس د خپل ځای، وخت او اهدافو سره حساس وي، او د اندیښنې احساس کوي. یا عصبي وي کله چې یوه پیښه ګواښ کوي چې د دوی ځینې کنټرول له مینځه وړي.

دا ډول خوبونه د کلاسټروفوبیا سره هم تړاو لري. که دا ستاسو قضیه وي، د دې حلونو څخه ځینې وګورئ.

3. بل څوک نیول شوی

شاید ستاسو خوب ستاسو په اړه نه و ، مګر د یو چا په اړه ، تاسو پوهیږئ. دا یوه نښه ده چې د دې شخص په وړاندې ستاسو خپل احساسات ګډوډ شوي دي. تاسو ممکن د دوی په اړه د مخالف احساساتو سره مبارزه وکړئ یا شک وکړئ چې تاسو دوی ټول څنګه ګورئ.

که چیرې بل کس ستاسو په خوب کې ګیر وي او تاسو یې د خلاصولو هڅه کوئ، دا ستاسو د دواړو ترمنځ د واټن نښه کوي. تاسو به ترجیح ورکوئ چې هغه کس ته نږدې شئ مګر دوی یا خپل ځان لرې کوي یا ستاسو د دواړو ترمینځ فاصله په طبیعي ډول وده کوي.

د خوب پایله مهمه نده، دا یو ډاډمن نښه ده چې تاسو باید د اړیکو لپاره مبارزه. خپلې اندیښنې او اړتیاوې له خپل ملګري سره شریک کړئ او وګورئ چې د اړیکو د پخلاینې یا پیاوړتیا لپاره کومه لاره شتون لري.

4. له جال څخه تېښته

که تاسو په خپل خوب کې له جال څخه د تیښتې اداره کوئ ، نو تاسو په شک کې د راحتۍ ساه سره ویښ شوي یاست. دا خوب یو امید دی، او دا یو لوی ته اشاره کويمثبت بدلون چې ستاسو په ژوند کې راځي.

تاسو ممکن په کار کې د خپل شیشې چت ماتولو ، د یوې مهمې اړیکې د پای ته رسیدو یا پیل کولو ، یا په پای کې د هغه لیوالتیا تعقیب کړئ چې تاسو ورته اړولي یاست. اړخ.

که له بلې خوا، تاسو په خپل خوب کې له جال څخه تښتیدلی یاست مګر بیا هم د اضافي خنډونو یا ستونزو سره مخ یاست، دا ښیي چې ستاسو جګړه پای ته نه ده رسیدلې. تاسو به په راتلونکي کې له ډیرو ننګونو سره مخ شئ او که تاسو غواړئ بریالي شئ نو تاسو باید دوی ته په ځواک او باور سره ورشئ.

5. د جال ماتول

که تاسو په خپل خوب کې د هغه جال د ماتولو هڅه کوئ چې تاسو په کې بند پاتې یاست - یا داسې یو څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ - دا ښیي چې تاسو د بدلون سره مبارزه کوئ. تاسو شاید عادت شوي یاست چې شیان څنګه وو او هر ډول بدلون ته د ګواښ په توګه ګورئ.

د دې پر ځای چې د نوي سره مبارزه وکړئ، هڅه وکړئ چې هغه ومني او په خپل ژوند کې یې تطبیق کړئ. د بدلونونو پرته، تاسو نشو کولی وده وکړئ. خپل احساسات کنټرول کړئ - برعکس چې تاسو په خپل خوب کې کړی - او هڅه وکړئ چې وضعیت ته د احساساتي پرځای تحلیلي نظر ورکړئ.

که تاسو د خپل خوب په مینځ کې د جال په ماتولو کې بریالي شئ، تاسو د بریالیتوب په لاره کې یاست. جال ستاسو د مبارزې سمبول دی او هغه شیبه چې ماتیږي د نوي موندل شوي آزادۍ نښه کوي. وختونه ممکن سخت وي مګر دا پدې معنی ده چې تاسو پای لیکې ته نږدې یاست او باید مخ په وړاندې روان یاست.

نتیجې

د پاتې کیدو خوبونه کولی شي موږ رامینځته کړيد ستړیا احساس کول، محدودیت یا ستړیا. ډیری یې د دې نښه ده چې تاسو د خپل ژوند په یوه برخه کې د پاتې کیدو احساس کوئ.

که تاسو د بل چا سره خوب کوئ، ممکن دوی ستاسو سره ودریږي یا تاسو په دې اړیکه کې د وچیدو احساس وکړئ. د جال څخه د تیښتې په اړه یو خوب یو مثبت شګون دی، ستاسو په راتلونکي کې د ښه بدلون لپاره د لوی بدلون وړاندوینه کوي.

هیڅ مهمه نده چې د جال کوم خوب چې تاسو تجربه کړی وي، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ساه واخلئ پوه شئ چې تاسو یاست نه په ریښتیني ژوند کې ګیر شوي. نن ورځ اغیزمن اقدام وکړئ او تاسو کولی شئ له خپلو انځوریزو جالونو څخه خلاص شئ او هغه ژوند وکړئ چې تاسو یې مستحق یاست.